Nutrition Energy
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La Dieta Cetogénica [The Ketogenic Diet]
- La guía paso a paso para perder peso de manera sana y tener más energía, con más de 50 recetas y planes de comidas
- Auteur(s): Hannah K. Dyson
- Narrateur(s): Mafe Cabezas
- Durée: 2 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La Dieta Cetogénica es hoy en día una de las dietas más populares en todo el mundo, debido a sus numerosos beneficios para la salud y facilidad de seguimiento para disfrutar de un físico envidiable. ¿Pero en qué consiste la Dieta Cetogénica? En este libro dispondrá de una introducción en profundidad sobre el tema y de instrucciones paso a paso para comenzar su dieta cetogénica y experimentar todos sus beneficios desde el principio.
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La Dieta Cetogénica [The Ketogenic Diet]
- La guía paso a paso para perder peso de manera sana y tener más energía, con más de 50 recetas y planes de comidas
- Narrateur(s): Mafe Cabezas
- Durée: 2 h et 23 min
- Date de publication: 2018-12-03
- Langue: Espagnol
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¿Pero en qué consiste la Dieta Cetogénica? En este libro dispondrá de una introducción en profundidad sobre el tema y de instrucciones paso a paso para comenzar su dieta cetogénica y experimentar todos sus beneficios desde el principio....
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Small Steps to Healthy Eating
- Lose Weight, Have More Energy, Feel Better Eating the Foods You Love!
- Auteur(s): Lynn Johnston
- Narrateur(s): Stephanie Murphy
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No radical changes, no throwing away half the food in your cupboards, no sugar withdrawal! Instead of punishing yourself with a restrictive diet plan, you can eat healthier by starting with the foods you already love and making small, simple adjustments toward a healthier diet. The simple technique that makes the food you're already eating more nutritious, and can reduce how many calories you eat by up to 10%.
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Small Steps to Healthy Eating
- Lose Weight, Have More Energy, Feel Better Eating the Foods You Love!
- Narrateur(s): Stephanie Murphy
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2014-01-17
- Langue: Anglais
- No radical changes, no throwing away half the food in your cupboards, no sugar withdrawal....
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Tibetan Yoga for Health and Well-Being
- The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind
- Auteur(s): Alejandro Chaoul Ph.D.
- Narrateur(s): Alejandro Chaoul Ph.D.
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
While yoga has become a common practice for health and well-being, the ancient tools of Tibetan yoga remained secret for centuries. Translated as "magical movements", Tibetan yoga can improve physical strength and support positive emotional and mental health, healing the body-energy-mind system with a full sense of awareness and harmony. In Tibetan Yoga for Health & Well-Being, Alejandro Chaoul, PhD, focuses on the five principal breath-energies of Tibetan medicine and yoga and how special body movements for each engage the five chakras in our body.
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Tibetan Yoga for Health and Well-Being
- The Science and Practice of Healing Your Body, Energy, and Mind
- Narrateur(s): Alejandro Chaoul Ph.D.
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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In Tibetan Yoga for Health & Well-Being, Alejandro Chaoul, PhD, focuses on the five principal breath-energies of Tibetan medicine and yoga and how special body movements for each engage the five chakras in our body....
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Fuelled
- Transform Your Body | Enhance Your Energy | Supercharge Your Life
- Auteur(s): Agathe Regina Holowatinc
- Narrateur(s): Agathe Regina Holowatinc
- Durée: 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fuelled is the ultimate guide to transforming your body, enhancing your energy, and supercharging your life. Part education, part inspiration, and part real food recipe guide, Fuelled is a comprehensive, easy-to-listen-to guide chock-full of simple instructions for achieving peak health and performance through optimal, nutrient-dense eating.
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Fuelled
- Transform Your Body | Enhance Your Energy | Supercharge Your Life
- Narrateur(s): Agathe Regina Holowatinc
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2020-05-16
- Langue: Anglais
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Fuelled is the ultimate guide to transforming your body, enhancing your energy, and supercharging your life....
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Detox
- Healthy Lifestyle - Live "Sugar-Free" & Lose Weight, with a Detox Diet: Raw Foods, Energy Foods & More
- Auteur(s): Josephine Green
- Narrateur(s): Craig Patterson
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This health guidebook teaches you how you can change your health by changing what you eat. Detox diets are highly popular, but it's not just a new fad or yo-yo diet, it's a way of life that supports health and fitness. You'll do more than just go sugar-free. You'll stop the crazy cycle and make real changes to improve your life.
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Easy to Understand
- Écrit par Amazon Customer le 2021-01-09
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Detox
- Healthy Lifestyle - Live "Sugar-Free" & Lose Weight, with a Detox Diet: Raw Foods, Energy Foods & More
- Narrateur(s): Craig Patterson
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2020-03-23
- Langue: Anglais
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This health guidebook teaches you how you can change your health by changing what you eat. Detox diets are highly popular, but it's not just a new fad or yo-yo diet, it's a way of life that supports health and fitness....
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Vegan + Plant-Based Diet for Beginners
- 22 Day Ultimate Guide to Lose Weight, Decrease Risks of Heart Diseases, and Boost Energy
- Auteur(s): Anonymous
- Narrateur(s): Kim May Yamasaki
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Veganism is becoming more popular each day as millions of people all over the world are switching to a vegan/plant based diet due to the substantial health benefits it provides. This book will give you the information needed to successfully begin a vegan diet plan in just 22 days that will change your life for the better.
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Vegan + Plant-Based Diet for Beginners
- 22 Day Ultimate Guide to Lose Weight, Decrease Risks of Heart Diseases, and Boost Energy
- Narrateur(s): Kim May Yamasaki
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2021-06-01
- Langue: Anglais
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Veganism is becoming more popular each day as millions of people all over the world are switching to a vegan/plant based diet due to the substantial health benefits it provides....
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Sukadevs Fitness-Reihe
- Hatha Yoga Intensiv - Yoga Übungen für mehr Kraft und Energie
- Auteur(s): Yoga Vidya
- Narrateur(s): Sukadev Volker Bretz
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
Yoga-Übungen für Konditionstraining, Muskelkrafttraining, Flexibilitätstraining, Koordinationstraining sowie Entspannung. So können innerhalb kurzer Zeit alle Systeme des Körpers trainiert werden. Schnelle Sonnengebete, Kraftvariationen von Sonnengebet und Bauchmuskelübungen, klassische Asanas, Tiefenentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Meditation. Die Yoga Vidya Grundreihe sollte bereits vertraut sein.
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Sukadevs Fitness-Reihe
- Hatha Yoga Intensiv - Yoga Übungen für mehr Kraft und Energie
- Narrateur(s): Sukadev Volker Bretz
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2019-11-18
- Langue: Allemand
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Yoga-Übungen für Konditionstraining, Muskelkrafttraining, Flexibilitätstraining, Koordinationstraining sowie Entspannung. So können...
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Chakra Healing for Beginners
- The Ultimate Guide to Balancing, Healing, and Unblocking Your Chakras While Gaining Health and Positive Energy
- Auteur(s): Camilla Reynolds
- Narrateur(s): Corrinne LePage
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Awaken and Unleash the Amazing Powers of Your Chakras. Are you feeling lost and listless? Are you looking for balance in all the wrong places? Could you benefit from a clearer mind or a healthier life? If you find yourself saying "Yes" to any of the above, then Chakra Healing for Beginners is the guidebook for you. In this compact, thorough guide, you’ll learn all about the fascinating history of the chakras and how their natural powers can bring balance and harmony to your life.
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Chakra Healing for Beginners
- The Ultimate Guide to Balancing, Healing, and Unblocking Your Chakras While Gaining Health and Positive Energy
- Narrateur(s): Corrinne LePage
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2019-10-31
- Langue: Anglais
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In this compact, thorough guide, you’ll learn all about the fascinating history of the chakras and how their natural powers can bring balance and harmony to your life....
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Vegan: Vegan Diet for Beginners
- Easy Delicious Recipes and Diet Plan to Increase Your Health and Energy
- Auteur(s): Lee Douglas
- Narrateur(s): Ryan Sitzberger
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover easy delicious vegan recipes and diet plan to increase your health and energy! This is for those of you who have decided that your levels of health and energy may benefit from going vegan. There is enough scientific, factual and indisputable evidence - not to mention anecdotal success stories - to demonstrate to us that eating a diet of plant foods is good for us.
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Vegan: Vegan Diet for Beginners
- Easy Delicious Recipes and Diet Plan to Increase Your Health and Energy
- Narrateur(s): Ryan Sitzberger
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2017-02-27
- Langue: Anglais
- Discover easy delicious vegan recipes and diet plan to increase your health and energy....
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Auteur(s): Antonia Arboleda-Hahnemann
- Narrateur(s): Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Narrateur(s): Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Série: Autogenes Training, Livre 1
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden...
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Sit to Get Fit
- Change the Way You Sit in 28 Days for Health, Energy and Longevity
- Auteur(s): Suzy Reading
- Narrateur(s): Catrin Walker Booth
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We live increasingly sedentary lives, and our lifestyle has radically changed in terms of how we work and naturally move throughout our day. While we all know about the benefits of exercise for mental and physical health, what we're not so attuned to are the damaging effects of just how we sit - at our desks, scrolling on our phones, in the car or even on our bicycles. But it doesn't have to be this way. By making small changes to our everyday sitting behaviour, we can experience increased energy, confidence, optimism and openness.
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Sit to Get Fit
- Change the Way You Sit in 28 Days for Health, Energy and Longevity
- Narrateur(s): Catrin Walker Booth
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2022-02-17
- Langue: Anglais
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We live increasingly sedentary lives, and our lifestyle has radically changed in terms of how we work and naturally move throughout our day....
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Get Relaxed! Body Scan mit Hypnose
- Gehen Sie auf Entdeckungsreise durch Ihren Körper!
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Möchten Sie eine tiefere Verbindung mit Ihrem Körper eingehen? Wollen Sie die Signale besser verstehen, die Ihre einzelnen Organe senden? Wollen Sie fühlen, wie es um Ihre Gesundheit und Energie bestellt ist? Machen Sie einen inneren Rundgang durch Ihren Körper! Mit dem Hypnose-Audioprogramm "Get Relaxed! Body Scan" verhilft Ihnen die erfahrene Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein zu einem besseren Körperbewusstsein.
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Get Relaxed! Body Scan mit Hypnose
- Gehen Sie auf Entdeckungsreise durch Ihren Körper!
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2017-11-03
- Langue: Allemand
- Möchten Sie eine tiefere Verbindung mit Ihrem Körper eingehen? Wollen Sie die Signale besser verstehen, die Ihre einzelnen Organe senden? Wollen Sie...
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Regain Energy: The Secret to Improved Productivity and Happiness
- Auteur(s): Thomas Kan
- Narrateur(s): Thomas Bartholomew
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Not feeling as energetic as you used to and want to get that energy back? Regain Energy shows you how, with three key pillars that anyone can apply no matter who you are.
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Regain Energy: The Secret to Improved Productivity and Happiness
- Narrateur(s): Thomas Bartholomew
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2019-05-08
- Langue: Anglais
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Not feeling as energetic as you used to and want to get that energy back? Regain Energy shows you how, with three key pillars that anyone can apply no matter who you are....
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Blend Your Way to Bliss
- Tasty Superfood Smoothie and Herbal Elixir Recipes That Burn Fat, Boost Energy and Beautify Your Skin, Blend Smarter, Book 1
- Auteur(s): Adam Collins
- Narrateur(s): Billy Michaels
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The recipes are designed to make it very easy for people who follow any style of eating to enjoy these recipes. Honey, for example, could be switched out for coconut palm sugar, or maple syrup. Imagine enjoying just one of these delicious recipes five days a week and experiencing an upgraded lifestyle. This book is for people who want to upgrade their smoothie experience to the next level.
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Blend Your Way to Bliss
- Tasty Superfood Smoothie and Herbal Elixir Recipes That Burn Fat, Boost Energy and Beautify Your Skin, Blend Smarter, Book 1
- Narrateur(s): Billy Michaels
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2014-09-11
- Langue: Anglais
- This audiobook is about being really healthy without sacrificing taste and enjoying the process thoroughly....
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Energie tanken mit Hypnose - Die Energiezentren aktivieren
- Meditation: Energiearbeit für Alltag, Ernährung, Körper & gegen Vampire & Räuber
- Auteur(s): Dr. Alfred Pöltel
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Energie tanken mit Hypnose - die Energiezentren aktivieren. Meditation: Energiearbeit für Alltag, Arbeit, Familie, Ernährung, Management, Körper, Heilung, Reinigung & gegen Vampire & Räuber. Wollen Sie Energie in 5 Minuten? Neue Energie und Motivation? Noch mehr Energie für den Tag bekommen und finden? Zuerst müssen die inneren Wunden heilen. Das geschieht durch das Unterbewusstsein. Diese Reise stärkt Sie. Und verschafft Ihnen völlig neue Energie. Sie steigern ihre Energie durch positive Schwingungen. Dabei aktivieren Sie ihre Zentren.
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Energie tanken mit Hypnose - Die Energiezentren aktivieren
- Meditation: Energiearbeit für Alltag, Ernährung, Körper & gegen Vampire & Räuber
- Narrateur(s): Marvin Krause
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2022-04-26
- Langue: Allemand
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Energie tanken mit Hypnose - die Energiezentren aktivieren. Meditation: Energiearbeit für Alltag, Arbeit, Familie, Ernährung, Management, Körper...
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Stoffwechsel Beschleunigen & Anregen [Speed Up & Stimulate Metabolism]
- Stellen Sie Ihre Energie Wieder Her, Entgiften Sie Ihren Körper Und Verlieren Sie Gewicht
- Auteur(s): Freddie Masterson
- Narrateur(s): Norbert Wendel
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dieses Buch enthält bewährte Schritte und Strategien, wie Sie Gewicht verlieren und gesünder werden können, ohne eine echte Diät machen zu müssen. Sie sehen, viele Leute auf Diäten sagen, dass sie "das nicht essen können" oder "das ist nicht Teil dessen, was mir erlaubt ist", und am Ende nicht in der Lage sind, normale Dinge wie das Essen mit Freunden zu genießen, oder ein schnelles Mittagessen unterwegs. Einige enden damit, dass sie vollständig vom Wagen fallen.
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Stoffwechsel Beschleunigen & Anregen [Speed Up & Stimulate Metabolism]
- Stellen Sie Ihre Energie Wieder Her, Entgiften Sie Ihren Körper Und Verlieren Sie Gewicht
- Narrateur(s): Norbert Wendel
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2020-05-08
- Langue: Allemand
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Dieses Buch enthält bewährte Schritte und Strategien, wie Sie Gewicht verlieren und gesünder werden können, ohne eine echte Diät machen zu müssen....
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Dash Diet
- How to Reduce Blood Pressure and Obtain Optimal Weight in 30 Days! Guide to Burn Fat and Boost Your Energy Without Big Efforts!
- Auteur(s): Holly R. Evans
- Narrateur(s): Anne Valliere
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you looking for an easy-to-follow, non-demanding diet that will help you reduce your blood pressure? Have you ever wanted to adopt healthier eating habits, but you couldn’t think of a simple and delicious meal that is easy to prepare? Are you afraid that the hypertension you currently have may lead to life-threatening diseases, such as chronic heart failure? After listening to this book, all of the problems mentioned above will fade away to never come back. Learn more about the best diet according to US News rankings.
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Dash Diet
- How to Reduce Blood Pressure and Obtain Optimal Weight in 30 Days! Guide to Burn Fat and Boost Your Energy Without Big Efforts!
- Narrateur(s): Anne Valliere
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2019-04-08
- Langue: Anglais
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Are you looking for an easy-to-follow, non-demanding diet that will help you reduce your blood pressure? Have you ever wanted to adopt healthier eating habits, but you couldn’t think of a simple and delicious meal that is easy to prepare? Listen to find out more....
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Easy Keto Desserts, Sweet Snacks & Fat Bombs Cookbook
- Mouth-watering, Fat Burning and Energy Boosting Low Carb Recipes
- Auteur(s): Elizabeth Jane
- Narrateur(s): Brooke Pillifant
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Histoire
Experience all the benefits of a ketogenic diet, and avoid the boredom. Boost your fat intake, but avoid ruining your macros with these easy and tasty low-carb dessert recipes that keep you in ketosis.
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Easy Keto Desserts, Sweet Snacks & Fat Bombs Cookbook
- Mouth-watering, Fat Burning and Energy Boosting Low Carb Recipes
- Narrateur(s): Brooke Pillifant
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2019-02-22
- Langue: Anglais
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Experience all the benefits of a ketogenic diet, and avoid the boredom. Boost your fat intake, but avoid ruining your macros with these easy and tasty low-carb dessert recipes that keep you in ketosis....
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Ketogenic Diet: The Ketogenic Diet Guide for Beginners: The Smart and Healthy Way to Lose Weight and Feel Increased Energy, with Delicious Recipes and Meal Plans
- Auteur(s): Hannah K. Dyson
- Narrateur(s): Angel Bell
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book will not only give you an answer to that question but will expand on the matter and give you easy step-by-step instructions to start your ketogenic diet in order to experience all its benefits from the get-go. To describe it in the easiest way, the ketogenic diet is a diet that has a low content of carbs and high content of fats. If we delve a little deeper, the ketogenic diet is instrumental in making your liver produce ketones, which are the key elements that induce your body to switch into a metabolic state named ketosis.
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Ketogenic Diet: The Ketogenic Diet Guide for Beginners: The Smart and Healthy Way to Lose Weight and Feel Increased Energy, with Delicious Recipes and Meal Plans
- Narrateur(s): Angel Bell
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2018-07-24
- Langue: Anglais
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This book will not only give you an answer to that question but will expand on the matter and give you easy step-by-step instructions to start your ketogenic diet in order to experience all its benefits from the get-go....
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Metabolism Plan
- The Ultimate Beginner's Metabolism Plan Diet Guide to Restore Your Energy, Detox & Cleanse Your Body, Lose Weight and Burn Body Fat Fast
- Auteur(s): Freddie Masterson
- Narrateur(s): Andrea Giordani
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Learn proven steps and strategies on how you can lose weight and become healthier without having to go on a real diet. This audiobook contains everything you need to get started on the metabolism "diet". You will learn how you can eat delicious meals and about the advantages of packing them with veggies, fruits, nuts, legumes, and more. Learn helpful tips on how you can succeed in adopting this lifestyle with sample meal plans and a metabolism action plan to help you get started right away.
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Metabolism Plan
- The Ultimate Beginner's Metabolism Plan Diet Guide to Restore Your Energy, Detox & Cleanse Your Body, Lose Weight and Burn Body Fat Fast
- Narrateur(s): Andrea Giordani
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2018-05-07
- Langue: Anglais
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Learn proven steps and strategies on how you can lose weight and become healthier without having to go on a real diet. This audiobook contains everything you need to get started on the metabolism "diet". You will learn how you can eat delicious meals and still lose weight....
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