Nutrition Yoga
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Ethical Practices in Yoga - How Yama and Niyama help make a better you
- The School of Yoga 4
- Auteur(s): Anand Gupta
- Narrateur(s): Daniel Williams
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anyone who has practiced Yoga has felt the joy and peace that can come from the discipline, yet as any passionate Yoga Instructor will tell you, the yoga is not complete without the spiritual and ethical disciplines to guide you.
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Ethical Practices in Yoga - How Yama and Niyama help make a better you
- The School of Yoga 4
- Narrateur(s): Daniel Williams
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2016-03-10
- Langue: Anglais
- Anyone who has practiced Yoga has felt the joy and peace that can come from the discipline, yet as any passionate Yoga Instructor will tell you...
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The Yoga Habit
- A Beginner’s Complete Yoga Self-Practice Guide
- Auteur(s): June Browne
- Narrateur(s): Sheila Kerwin
- Durée: 4 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imagine someone breathing deeply, calm confidence evident in their eyes, strength in their step, and with nimbleness that befits a true athlete. This someone can be you when you develop the yoga habit in your life. And you don't have to be heroically athletic or dedicate many hours of your time. Simply come along with me on this journey of discovery. Discovery of your own inner voice and inner quiet, your own deepest breath, and your own connection to this ancient way of tuning the body, mind, and spirit.
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The Yoga Habit
- A Beginner’s Complete Yoga Self-Practice Guide
- Narrateur(s): Sheila Kerwin
- Durée: 4 h et 47 min
- Date de publication: 2021-12-15
- Langue: Anglais
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Imagine someone breathing deeply, calm confidence evident in their eyes, strength in their step, and with nimbleness that befits a true athlete. This someone can be you when you develop the yoga habit in your life. And you don't have to be heroically athletic or dedicate many hours....
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- Auteur(s): Moritz Engberts
- Narrateur(s): Lucas Blasius
- Durée: 8 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"PSOAS Training": Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel. Denn wenn diese gut versteckte Gleichgewichtszentrale außer Balance gerät, können sich unterschiedlichste Beschwerden entwickeln – doch zum Glück lässt sich dem kinderleicht entgegenwirken! Wie das zuverlässig und langfristig klappt, zeigt Ihnen nun dieser Ratgeber.
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Ganzheitlich gesund und fit. 4 in 1 Sammelband
- PSOAS Training - Pilates - Yin Yoga - Neuroathletik für Einsteiger
- Narrateur(s): Lucas Blasius
- Durée: 8 h et 58 min
- Date de publication: 2023-01-26
- Langue: Allemand
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"PSOAS Training": Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie...
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Auteur(s): Mira Steen
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca di maggiore equilibrio interiore e nel cammino verso un maggiore equilibrio? È spesso facilmente irritabile nella vita quotidiana e vorrebbe poter reagire in modo più calmo a molte situazioni? Si trova spesso a letto la sera e si chiede quando riuscirà finalmente a calmarsi e ad addormentarsi? Allora questa guida potrebbe aiutarla. Si occupa intensamente di un tipo di yoga che calma il corpo e la mente e rilassa l'anima.
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Yin Yoga per principianti
- Esercizi delicati e asana semplici per diminuire lo stress, rilassarsi di più e godere di una salute olistica - compresa una sequenza di esempi provata e testata
- Narrateur(s): Sara Elisa Frison
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2024-09-16
- Langue: Italien
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Bagni rilassanti, lettura di libri, tisane calmanti, lavanda, passeggiate, respirazione profonda: questi aiuti le suonano familiari nella sua ricerca...
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Auteur(s): Lakshmi Vemuri
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ayurveda is a natural, holistic approach to combating diseases, ailments, and health conditions like anxiety and depression. Now that I’m all grown up and out on my own, I have adapted the practice of Ayurveda to my everyday life. I feel amazing and rarely, if ever, get sick. In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly.
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Narrateur(s): Veronica Flores
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2022-09-09
- Langue: Anglais
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In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly....
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Yoga of Courage and Compassion
- Conscious Breathing and Guided Meditation
- Auteur(s): William Yang
- Narrateur(s): William Yang
- Durée: 4 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Shares a series of simple, practical, and profound conscious breathing, movement, and meditation exercises that help you bypass the ego-centered mind, open your heart, and live in the present moment.
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Yoga of Courage and Compassion
- Conscious Breathing and Guided Meditation
- Narrateur(s): William Yang
- Durée: 4 h et 51 min
- Date de publication: 2022-01-04
- Langue: Anglais
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Shares a series of simple, practical, and profound conscious breathing, movement, and meditation exercises that help you bypass the ego-centered mind, open your heart, and live in the present moment....
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Living Yoga Beyond the Mat
- 10 Life-Changing Ways to Move from Messy Personal Growth to Living in Heart-Centered Alignment
- Auteur(s): Nicole Byars
- Narrateur(s): Nicole Byars
- Durée: 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on a transformative journey with 'Living Yoga Beyond the Mat: 10 Life-Changing Ways to Move from Messy Personal Growth to Living in Heart-Centered Alignment.' In this guide, you'll discover a seamless fusion of ancient wisdom and modern practicality, offering insights that extend the principles of yoga beyond your mat and into everyday life.
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Living Yoga Beyond the Mat
- 10 Life-Changing Ways to Move from Messy Personal Growth to Living in Heart-Centered Alignment
- Narrateur(s): Nicole Byars
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2024-01-09
- Langue: Anglais
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In this guide, you'll discover a seamless fusion of ancient wisdom and modern practicality, offering insights that extend the principles of yoga beyond your mat and into everyday life....
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Auteur(s): Stefanie Grabner
- Narrateur(s): Stefanie Grabner
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen. Seine Wurzeln liegen in Indien und beruhen auf der tantrischen Wissenschaft und jahrtausende alten Schriften, den Yoga Sutras. YOGA NIDRA ist FÜR JEDEN GEEIGNET. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Es gib nichts weiter zu tun als sich in eine bequeme Liegeposition in Rückenlage zu begeben, meiner Stimme zu folgen und dabei in sich hineinzuspüren.
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Yoga Nidra
- Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
- Narrateur(s): Stefanie Grabner
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2024-03-22
- Langue: Allemand
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YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen...
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Everyday Yoga
- An Illustrated Guide to Healing
- Auteur(s): Yogeswar
- Narrateur(s): Anuj Datta
- Durée: 12 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the past few years, the popularity of yoga as the ultimate key to fitness, both physical and mental, has resulted in a plethora of books, videos and audio tapes designed to guide a learner through the various asanas prescribed by the Yogasutra. Everyday Yoga goes one step further by telling you not merely how to practice an asana the right way to maximum effect, but also how best to share your knowledge and teach others the theory and practice of yoga.
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Everyday Yoga
- An Illustrated Guide to Healing
- Narrateur(s): Anuj Datta
- Durée: 12 h et 15 min
- Date de publication: 2021-12-03
- Langue: Anglais
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Everyday Yoga tells you not merely how to practice an asana the right way to maximum effect, but also how best to share your knowledge and teach others the theory and practice of yoga....
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Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- Auteur(s): Denis Criado
- Narrateur(s): Pau Ferrer
- Durée: 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI. En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano.
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Cuerpo consciente
- Hacia un yoga integral
- Narrateur(s): Pau Ferrer
- Durée: 4 h et 3 min
- Date de publication: 2024-04-15
- Langue: Espagnol
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Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue...
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Retox
- Yoga, Food, Attitude; Healthy Solutions for Real Life
- Auteur(s): Lauren Imparato
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 9 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Retox, health expert Lauren Imparato strips yoga down to its anatomical principles, offering practical tips for fast relief. Then, drawing from a variety of disciplines - from psychology to nutrition to Tibetan philosophy - she designs no-nonsense strategies and delicious recipes to combat the most common challenges of modern life: stress and anxiety, low energy, back pain and headaches, hangovers, PMS, sleep deprivation, and much more.
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Retox
- Yoga, Food, Attitude; Healthy Solutions for Real Life
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 9 h et 27 min
- Date de publication: 2016-02-02
- Langue: Anglais
- In Retox, health expert Lauren Imparato strips yoga down to its anatomical principles, offering practical tips for fast relief....
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Home from OM
- The Last Yoga Retreat (Yoga Prescribed, Book 2)
- Auteur(s): Carole Kerton
- Narrateur(s): Carole Kerton
- Durée: 6 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Home from OM employs the ancient yoga technique of storytelling to put across spiritual teachings, the infinite wisdom. Following the progress of 10 occupants of a residential home, we engage with their lives and their pasts. Can living in a yoga community bring grace and fulfillment to their last years? Could this be a way for the elderly to progress instead of diminish? Or will new challenges emerge from the experiment?
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Home from OM
- The Last Yoga Retreat (Yoga Prescribed, Book 2)
- Narrateur(s): Carole Kerton
- Série: Yoga Prescribed, Livre 2
- Durée: 6 h et 31 min
- Date de publication: 2018-12-26
- Langue: Anglais
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Home from OM employs the ancient yoga technique of storytelling to put across spiritual teachings, the infinite wisdom. Following the progress of 10 occupants of a residential home, we engage with their lives and their pasts....
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Yoga for Beginners
- Your Complete Guide for Using Effective Mudras and Yoga Asanas to Relieve Stress and Being Healthy Now
- Auteur(s): Loren Carrillo
- Narrateur(s): Roseann Haines
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. This audiobook offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life. Right from mudras to bandhas and breathing practices, one must master each step to gain complete control over one’s body.
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Yoga for Beginners
- Your Complete Guide for Using Effective Mudras and Yoga Asanas to Relieve Stress and Being Healthy Now
- Narrateur(s): Roseann Haines
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2020-01-28
- Langue: Anglais
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Yoga for Beginners is the essential guide to getting started with yoga. This audiobook offers everything you need to start enjoying yoga's calming and strengthening effects on your life....
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Body and Mind Self-Healing Techniques
- Guide to Cool Your Body, Free Your Mind, Relieve Deep Listening Fear, and Improve Job Focus: Self Improvement, Book 1
- Auteur(s): Stuart James
- Narrateur(s): Florin
- Durée: 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most of us are not new to health problems, sickness, or suffering, but what if there is a cure that does not require drugs, surgeries or other medical procedures for our well-being? Your body has an interconnected capacity for self-healing, an exceptional self-repair system that works day by day and strengthens your ability for a cure. You have the ability to be safe and remain healthy, as your recovery comes from inside. This is all and more that the strength of self-healing will help you to do!
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Body and Mind Self-Healing Techniques
- Guide to Cool Your Body, Free Your Mind, Relieve Deep Listening Fear, and Improve Job Focus: Self Improvement, Book 1
- Narrateur(s): Florin
- Durée: 4 h et 52 min
- Date de publication: 2020-03-26
- Langue: Anglais
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Most of us are not new to health problems, sickness, or suffering, but what if there is a cure that does not require drugs, surgeries or other medical procedures for our well-being? Listen to find out more....
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Auteur(s): Ursula Karven
- Narrateur(s): Ursula Karven
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit Ursula Karven aufrecht durchs Leben Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere schlecht über mich reden? Was, wenn ich scheitere, finanziell nicht über die Runden komme, wenn ich allein bleibe - für immer? Ursula Karvens Name steht für innere Kraft und den Mut weiterzumachen, für die Fähigkeit, nach Schicksalsschlägen wieder aufzustehen. In diesem Hörbuch gibt die Schauspielerin und Yoga-Pionierin diese Stärke an uns weiter und zeigt, wie wir solche Sorgen durchschauen und auflösen.
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Diese verdammten Ängste
- ... und wie wir an ihnen wachsen
- Narrateur(s): Ursula Karven
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Allemand
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Mit Ursula Karven aufrecht durchs Leben Es gibt Gedanken, die uns in Panik versetzen. Was, wenn ich alles verliere? Was, wenn andere...
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Von Null auf Omm
- Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit. Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
- Auteur(s): Manuel Ronnefeld, Jonas Leve, 7Mind
- Narrateur(s): Peter Wolter
- Durée: 4 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann.
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Von Null auf Omm
- Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit. Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App
- Narrateur(s): Peter Wolter
- Durée: 4 h et 3 min
- Date de publication: 2019-06-06
- Langue: Allemand
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Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind...
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Binaurale Meditation
- Binaurale Beats für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation - Gehirnwellen-Synchronisierung
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Stephan Müller
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Wie wirken binaurale Beats? Binaurale Beats sind ein psychoakustisches Phänomen, das im Gehirn entsteht, wenn dem rechten und dem linken Ohr unterschiedliche Töne mit einer konstanten Amplitude vorgespielt werden. Töne, die sich in ihrer Frequenz leicht unterscheiden. Die daraus entstehende dritte Frequenz nehmen wir ausschließlich in der Mitte unseres Kopfes wahr. Ein sanftes, angenehmes und sehr beruhigendes Gefühl. Die Methode basiert auf der Grundlagenforschung des deutschen Physikers Heinrich Wilhelm Dove. Er fand heraus, dass binaurale Töne unsere Gehirnwellen in einen tiefenentspannten Zustand versetzen können.
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Binaurale Meditation
- Binaurale Beats für Tiefenentspannung - Stressabbau - Hypnose - Meditation - Gehirnwellen-Synchronisierung
- Narrateur(s): Stephan Müller
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2018-12-17
- Langue: Allemand
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Wie wirken binaurale Beats? Binaurale Beats sind ein psychoakustisches Phänomen, das im Gehirn entsteht, wenn dem rechten und dem linken Ohr...
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Views from the Podium
- The Life & Times of a Hot Yogi
- Auteur(s): Tori Hicks-Glogowski
- Narrateur(s): Tori Hicks-Glogowski
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The best adventures are the ones you never see coming. A sometimes successful, sometimes struggling musical theater actress, Tori Hicks, finds herself in a hot yoga class in 2005 to break a light sweat and get a good stretch in the hopes it would make her feel lighter on her feet and more limber before yet another upcoming dance audition. What proceeds is a journey she could never have predicted for herself.
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Views from the Podium
- The Life & Times of a Hot Yogi
- Narrateur(s): Tori Hicks-Glogowski
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2018-10-10
- Langue: Anglais
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The best adventures are the ones you never see coming. A sometimes successful, sometimes struggling musical theater actress, Tori Hicks, finds herself in a hot yoga class in 2005 to break a light sweat and get a good stretch....
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Supreme Breath
- Yogi Breathing to Access Higher Life Force Energy
- Auteur(s): Deborah Garland
- Narrateur(s): Deborah Garland
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Deborah Garland presents a clear, inspiring and practical introduction to pranayama, yoga breathing, to create greater vibrancy and radiance in life. The yogis mastered the practice of breathing. They understood that breath is both the physical act of respiration and the act of distributing prana. Prana is not only the vital life force, it is also a powerful healing energy in the body that can optimize our physical, mental and emotional well-being.
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Supreme Breath
- Yogi Breathing to Access Higher Life Force Energy
- Narrateur(s): Deborah Garland
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2015-10-30
- Langue: Anglais
- Deborah Garland presents a clear, inspiring and practical introduction to pranayama, yoga breathing, to create greater vibrancy and radiance in life....
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Time Is Cows
- Timeless Wisdom of the Maasai
- Auteur(s): Tanya Pergola PhD
- Narrateur(s): Tanya Pergola
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When American sociologist and wellness expert Tanya Pergola first visited Tanzania and Maasailand, she became startlingly aware that she was in a place and with people who could teach her something profound. She sensed that lodged within the colorful and beautiful rituals and ceremonies of the indigenous Maasai people were gems of wisdom that could be harvested and shared as antidotes for our increasingly complex, stressful, and often enigmatic modern lives.
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Time Is Cows
- Timeless Wisdom of the Maasai
- Narrateur(s): Tanya Pergola
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2015-10-28
- Langue: Anglais
- Pergola sensed that lodged within the colorful and beautiful rituals and ceremonies of the indigenous Maasai people were gems of wisdom....
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