Overcoming Relationships
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Rage
- A Step-by-Step Guide to Overcoming Explosive Anger
- Auteur(s): Ronald Potter-Efron MSW PhD
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 5 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you or someone you care about experience episodes of extreme and unpredictable anger? The first thing you need to know is that you are not alone. Researchers estimate that some seven percent of Americans may at some time experience a condition called intermittent explosive disorder (IED), which is characterized by reoccurring periods of extraordinary anger, and millions more have less frequent yet equally damaging experiences with rage. The second thing you need to know is that there is help.
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Great Self-Help Audiobook
- Écrit par Allyson le 2018-09-20
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Rage
- A Step-by-Step Guide to Overcoming Explosive Anger
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 5 h et 15 min
- Date de publication: 2017-02-14
- Langue: Anglais
- Do you or someone you care about experience episodes of extreme and unpredictable anger? The first thing you need to know is that you are not alone....
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Overcoming Narcissistic Abuse
- A Four Book Collection to Guide You Through the Trauma and Help You Heal from Narcissistic Abuse
- Auteur(s): Lauren Kozlowski, Escape the Narcissist
- Narrateur(s): Stephanie Murphy
- Durée: 5 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I've been through the trenches of narcissistic abuse. I've endured the hurt, heartache, and humiliation at the hands of the one person who ought to care for me: my partner. He would belittle me, berate me, and make me feel full of self-doubt and dread. Being told I was worthless, useless, and that I was lucky to have him eventually took its toll, and I ended up broken and shattered.
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Overcoming Narcissistic Abuse
- A Four Book Collection to Guide You Through the Trauma and Help You Heal from Narcissistic Abuse
- Narrateur(s): Stephanie Murphy
- Durée: 5 h et 52 min
- Date de publication: 2020-07-25
- Langue: Anglais
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I've been through the trenches of narcissistic abuse. I've endured the hurt, heartache, and humiliation at the hands of the one person who ought to care for me: my partner....
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The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- Auteur(s): Leonard Scheff, Susan Edmiston
- Narrateur(s): Bill Mendieta
- Durée: 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imagine you're circling a crowded parking lot. Just as you spot a space, another driver races ahead and takes it. In a world of road rage, domestic violence, and professionally angry TV and radio commentators, your likely response is anger, even fury. Now imagine that instead of another driver, a cow has lumbered into that parking space and settled down. Your anger dissolves into bemusement. What has changed? Not just the occupant of the space but your perspective on the situation.
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great book
- Écrit par Neil Wagner le 2021-10-01
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The Cow in the Parking Lot
- A Zen Approach to Overcoming Anger
- Narrateur(s): Bill Mendieta
- Durée: 4 h et 48 min
- Date de publication: 2010-06-23
- Langue: Anglais
- Imagine you're circling a crowded parking lot. Just as you spot a space, another driver races ahead and takes it......
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Maîtrisez vos émotions [Master Your Emotions]
- Guide pratique pour vaincre la négativité et mieux gérer vos émotions [A Practical Guide to Overcoming Negativity and Better Managing Your Emotions]
- Auteur(s): Thibaut Meurisse
- Narrateur(s): Jerome Carrette
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement. Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En l'écoutant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse.
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Extraordinaire
- Écrit par Nick le 2023-03-05
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Maîtrisez vos émotions [Master Your Emotions]
- Guide pratique pour vaincre la négativité et mieux gérer vos émotions [A Practical Guide to Overcoming Negativity and Better Managing Your Emotions]
- Narrateur(s): Jerome Carrette
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2022-04-11
- Langue: Français
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La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement....
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The Women's Guide to Overcoming Insomnia
- Get a Good Night's Sleep Without Relying on Medication
- Auteur(s): Shelby Harris PsyD
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
More than 60 percent of American women have trouble sleeping - which isn't surprising, as they have a higher risk of developing sleeping problems. But addressing this issue is more nuanced for women than for men; pregnancy and menopause are just two factors that add complexity to an already difficult problem. At the risk of jeopardizing work, parenting, relationships, or overall health, no woman can afford to deal with sleep deprivation on her own.
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The Women's Guide to Overcoming Insomnia
- Get a Good Night's Sleep Without Relying on Medication
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 6 h et 14 min
- Date de publication: 2019-07-30
- Langue: Anglais
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More than 60 percent of American women have trouble sleeping - which isn't surprising, as they have a higher risk of developing sleeping problems. But addressing this issue is more nuanced for women than for men....
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Dépendance Affective [Affective Dependance]
- La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur: Livre Dépendance Affective: Sortir de la Dépendance Affective: Vaincre la Dépendance Affective [The RLD Method for Deep Healing: Book Affective Dependence: Getting Out of Affective Dependence: Overcoming Affective Dependence]
- Auteur(s): Marie Russo
- Narrateur(s): Cécile Imbert
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Oubliez les approches habituelles pour traiter de la dépendance affective, dans ce livre je vous dévoile une méthode différente (la "méthode RLD") reposant sur 3 étapes axées sur la pleine conscience et le détachement personnel pour d'abord travailler sur VOUS !
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Hyper pratique
- Écrit par Gagné le 2024-06-12
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Dépendance Affective [Affective Dependance]
- La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur: Livre Dépendance Affective: Sortir de la Dépendance Affective: Vaincre la Dépendance Affective [The RLD Method for Deep Healing: Book Affective Dependence: Getting Out of Affective Dependence: Overcoming Affective Dependence]
- Narrateur(s): Cécile Imbert
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2023-12-06
- Langue: Français
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Oubliez les approches habituelles pour traiter de la dépendance affective, dans ce livre je vous dévoile une méthode différente (la "méthode RLD") reposant sur 3 étapes axées sur la pleine conscience et le détachement personnel pour d'abord travailler sur VOUS....
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10 Days to a Less Defiant Child, Second Edition
- The Breakthrough Program for Overcoming Your Child's Difficult Behavior
- Auteur(s): Jeffrey Bernstein PhD
- Narrateur(s): Joseph Bearor
- Durée: 12 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Jeffrey Bernstein shares a groundbreaking 10-day program to help parents understand their child's behavior and regain control of their household. In this updated edition, parents will learn how to face new challenges, including defiance resulting from excessive technology use (even to the point of addiction) and the stress of modern family life. Dr. Bernstein explains what causes defiance in kids and why it's so destructive to the family, then offers parents a step-by-step guide on how to reduce conflict and end upsetting behaviors.
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Excellent!
- Écrit par Daniela Tatasciore le 2022-04-14
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10 Days to a Less Defiant Child, Second Edition
- The Breakthrough Program for Overcoming Your Child's Difficult Behavior
- Narrateur(s): Joseph Bearor
- Durée: 12 h et 2 min
- Date de publication: 2019-07-16
- Langue: Anglais
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In 10 Days to a Less Defiant Child, family and child psychologist Dr. Jeffrey Bernstein shares a groundbreaking 10-day program to help parents understand their child's behavior and regain control of their household....
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Resilient
- Restoring Your Weary Soul in These Turbulent Times
- Auteur(s): John Eldredge
- Narrateur(s): John Eldredge
- Durée: 6 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Reclaim your joy and thrive through the storms of life when you find your strength in God. The human soul has a built-in yearning for joy and beauty and all good things. But that craving for life is so easily lost in the pace and demands of modern life. Join New York Times bestselling author John Eldredge as he gives you the tools you need to follow Jesus' path of supernatural resilience. Between false promises of ease and comfort on one side and the sheer busyness and stress of daily life on the other, people today are facing a shortage of peace, happiness, and strength.
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Totally Outstanding 👏👏
- Écrit par Rudyk le 2022-06-24
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Resilient
- Restoring Your Weary Soul in These Turbulent Times
- Narrateur(s): John Eldredge
- Durée: 6 h et 41 min
- Date de publication: 2022-06-07
- Langue: Anglais
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Reclaim your joy and thrive through the storms of life when you find your strength in God.
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Overcoming Depression: A Step by Step Guide to Dealing with Depression
- Auteur(s): Gary Pickering
- Narrateur(s): Todd Studer
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You are not alone if you are struggling to cope with depression and anxiety. The well-known combination affects millions of people around the world, making it the most common mental illness. The good news is that we can eliminate both of these ailments from our lives. Isn't that fantastic? Everyone who suffers from anxiety or depression wishes to live a normal life free of mental stress. But they have no idea that this fantasy is close to becoming a reality. Self-care tips are the only thing that stands between patients and a perfectly healthy life.
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Overcoming Depression: A Step by Step Guide to Dealing with Depression
- Narrateur(s): Todd Studer
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2021-09-14
- Langue: Anglais
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You are not alone if you are struggling to cope with depression and anxiety. The well-known combination affects millions of people around the world, making it the most common mental illness. The good news is that we can eliminate both of these ailments from our lives....
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Be Happy Always
- Simple Practices for Overcoming Life’s Challenges and Living Each Day with Joy
- Auteur(s): Xandria Ooi
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 7 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lift yourself out of the daily struggles and heartbreaks life deals you. Wading through the trials we face on a day-to-day basis can be exhausting. When we're hit with painful experiences that bring us to our knees, finding joy may seem to be too big a task for us to handle. Xandria Ooi, dubbed the "Happiness Guru", meets listeners in those dark and trying places and equips them with the courage to navigate them.
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Straight forward tough love.. with joy!
- Écrit par Amazon Customer le 2020-03-03
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Be Happy Always
- Simple Practices for Overcoming Life’s Challenges and Living Each Day with Joy
- Narrateur(s): Cindy Kay
- Durée: 7 h et 16 min
- Date de publication: 2019-08-15
- Langue: Anglais
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Lift yourself out of the daily struggles and heartbreaks life deals you. Wading through the trials we face on a day-to-day basis can be exhausting. Xandria Ooi, dubbed the "Happiness Guru", meets listeners in those dark and trying places and equips them with the courage to navigate them....
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How to Stop Overthinking in Relationships
- A Comprehensive Guide with Practical Strategies to Improve Your Relationships by Overcoming Overthinking
- Auteur(s): Robert Smith
- Narrateur(s): Jennifer Gambino
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How to Stop Overthinking in Relationships: A Comprehensive Guide with Practical Strategies to Improve Your Relationships by Overcoming Overthinking is your all-encompassing guide to transforming your relationship experiences.
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How to Stop Overthinking in Relationships
- A Comprehensive Guide with Practical Strategies to Improve Your Relationships by Overcoming Overthinking
- Narrateur(s): Jennifer Gambino
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2023-09-28
- Langue: Anglais
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How to Stop Overthinking in Relationships: A Comprehensive Guide with Practical Strategies to Improve Your Relationships by Overcoming Overthinking is your all-encompassing guide to transforming your relationship experiences....
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Taming Your Outer Child
- Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment
- Auteur(s): Susan Anderson
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 9 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chances are, you've already had run-ins with your Outer Child - the self-sabotaging, bungling, and impulsive part of your personality. This misguided, hidden nemesis blows your diet, overspends, and ruins your love life. Your Outer Child acts out and fulfills your legitimate childlike needs and wants in the wrong place, at the wrong time, and in counterproductive ways: It goes for immediate gratification and the quick fix in spite of your best-laid plans.
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Narration is terrible.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2018-02-20
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Taming Your Outer Child
- Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 9 h et 34 min
- Date de publication: 2017-11-21
- Langue: Anglais
- Chances are, you've already had run-ins with your Outer Child - the self-sabotaging, bungling, and impulsive part of your personality. This misguided, hidden nemesis....
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Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder: 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Auteur(s): Mark Freeston, Kevin Meares
- Narrateur(s): Raj Ghatak, Russell Bentley
- Durée: 11 h et 48 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Up to 44 in every 1,000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss. Using established and proven CBT techniques, expert clinicians Kevin Meares and Mark Freeston help listeners to understand that it is their propensity to worry, not the multitude of problems they worry about, that is the root of the problem.
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Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder: 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrateur(s): Raj Ghatak, Russell Bentley
- Durée: 11 h et 48 min
- Date de publication: 2021-09-30
- Langue: Anglais
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Up to 44 in every 1,000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss....
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Gain Confidence & Self-Esteem and How to Overcome Anxiety & Worry Through Mindfulness: 2 Books in 1 Bundle
- Overcoming Fear, Shyness, Worry, Stress, Panic, Negative Thinking and Low Confidence
- Auteur(s): Christine Portman, Michelle Galler
- Narrateur(s): Robin Wasser, Jennifer Groberg
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Too many people miss out on life-changing opportunities because of a dire shortage of self-confidence. Don't let that person be you...Dealing with worry, stress, panic, fear, negative thinking, anxiety, and worry is never easy, but, fast relief is available. In Gain Confidence & Self Esteem, you're going to master the fundamental strategies for becoming the best version of yourself. How to Overcome Anxiety & Worry Through Mindfulness is an easy to follow guide to a calmer and happier life, leaving you more capable of dealing with the situations life throws at us.
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Genuinely superb
- Écrit par Audible Addict le 2020-03-07
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Gain Confidence & Self-Esteem and How to Overcome Anxiety & Worry Through Mindfulness: 2 Books in 1 Bundle
- Overcoming Fear, Shyness, Worry, Stress, Panic, Negative Thinking and Low Confidence
- Narrateur(s): Robin Wasser, Jennifer Groberg
- Durée: 7 h et 4 min
- Date de publication: 2019-07-27
- Langue: Anglais
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Too many people miss out on life-changing opportunities because of a dire shortage of self-confidence. Don't let that person be you...Dealing with worry, stress, panic, fear, negative thinking, anxiety, and worry is never easy, but, fast relief is available....
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Men with ADHD
- The Complete Guide for Organizing, Overcoming Distractions, and Strengthening Relationships. Manage Emotions and Thrive at Work and Life
- Auteur(s): Nick Johnson, James Smith
- Narrateur(s): Brian Chojnacki
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Men with ADHD: A Guide to Organizing, Overcoming Distractions, and Strengthening Relationships addresses the unique challenges that men with ADHD face in both their personal and professional lives. This includes managing emotions, enhancing communication skills, and strengthening relationships with partners, family, and colleagues.
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Men with ADHD
- The Complete Guide for Organizing, Overcoming Distractions, and Strengthening Relationships. Manage Emotions and Thrive at Work and Life
- Narrateur(s): Brian Chojnacki
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2023-03-16
- Langue: Anglais
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Men with ADHD: A Guide to Organizing, Overcoming Distractions, and Strengthening Relationships addresses the unique challenges that men with ADHD face in both their personal and professional lives....
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing, Soothing Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
- Auteur(s): Fearless Christians, Dakota Hatch
- Narrateur(s): Dakota Hatch
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins. You need to wake up early the next day, but you just can’t get to sleep. One negative thought leads to another and before you know it they’re spiraling out of control, and you instantly feel dark and foreboding. Worst of all, it follows you into another groggy day.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing, Soothing Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
- Narrateur(s): Dakota Hatch
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2024-10-22
- Langue: Anglais
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Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins.
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Anxious Attachment Recovery
- Your Practical Guide to Overcoming Emotional Anxiety Through Better Communication/Build Self Confidence and Foster Loving Relationships
- Auteur(s): Stefan Maxim
- Narrateur(s): Joe Welkie
- Durée: 5 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the tools to navigate intimacy and foster secure connections. Your partner receives a text message and smiles while replying. You immediately assume the worst. Thoughts like, "Who could be making them smile?" or "Are they talking to someone else?" flood your mind. Despite no evidence, the anxious attachment style magnifies insecurities and creates stress in relationships.
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Insightful real world examples
- Écrit par E le 2024-10-09
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Anxious Attachment Recovery
- Your Practical Guide to Overcoming Emotional Anxiety Through Better Communication/Build Self Confidence and Foster Loving Relationships
- Narrateur(s): Joe Welkie
- Durée: 5 h et 33 min
- Date de publication: 2024-09-10
- Langue: Anglais
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Discover the tools to navigate intimacy and foster secure connections.
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Anxious in Love
- How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner
- Auteur(s): Carolyn Daitch PhD, Lissah Lorberbaum MA
- Narrateur(s): Nicole Poole
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Written by two experts on anxiety disorders, Anxious in Love offers easy-to-use techniques for calming anxieties and strengthening communication in your relationship. With this book, you will learn to stay centered when faced with conflict, understand your partner's perspective, and become more independent. By changing the way you react to triggers and stress, you will be able to focus on enjoying time with the one you love, without anxiety getting in the way.
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Anxious in Love
- How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner
- Narrateur(s): Nicole Poole
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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Written by two experts on anxiety disorders, Anxious in Love offers easy-to-use techniques for calming anxieties and strengthening communication in your relationship....
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Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder
- A Powerful, Practical Program for Parents of Children and Adolescents
- Auteur(s): Tamar E. Chansky PhD
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 13 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
If you're a parent of one of the more than one million children in this country with obsessive-compulsive disorder, you know how confusing, even frightening, the symptoms of OCD can be. You're terrified of losing your child and angry about the havoc this disorder has wreaked. More than anything, you want to be able to unlock the secrets of OCD, understand the cause, and help your child break free. In this book, Dr. Tamar E. Chansky creates a clear road map to understanding and overcoming OCD based on her successful practice treating hundreds of children and teenagers with this disorder.
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Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder
- A Powerful, Practical Program for Parents of Children and Adolescents
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 13 h et 28 min
- Date de publication: 2018-10-16
- Langue: Anglais
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In her landmark book, Dr. Tamar E. Chansky creates a clear road map to understanding and overcoming obsessive-compulsive disorder based on her successful practice treating hundreds of children and teenagers with this disorder....
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Overcoming Stress-Induced Brain Fog
- 10 Simple Ways to Find Focus, Improve Memory, and Feel Grounded
- Auteur(s): Jill Weber PhD
- Narrateur(s): Daniela Acitelli
- Durée: 4 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Based on cutting-edge research, Overcoming Stress-Induced Brain Fog offers quick solutions you can put to work right away, including exercises based in awareness, mindfulness and acceptance, and self-compassion. With these ten easily accessible tools, you'll find your way out of the haze toward clarity, improved memory, and a greater presence to enjoy life.
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Overcoming Stress-Induced Brain Fog
- 10 Simple Ways to Find Focus, Improve Memory, and Feel Grounded
- Narrateur(s): Daniela Acitelli
- Durée: 4 h et 48 min
- Date de publication: 2022-12-20
- Langue: Anglais
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Based on cutting-edge research, Overcoming Stress-Induced Brain Fog offers quick solutions you can put to work right away, including exercises based in awareness, mindfulness and acceptance, and self-compassion....
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