Parenting Anxiety Depression
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Untouchable Confidence
- Proven Methods to Overcome Anxiety, Thrive in Your Relationships, Conquer Panic, Relief from Toxic Stress, Release Fear & Intrusive Thoughts
- Auteur(s): Carl Zimmerman
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you feel like fear and anxiety have some power over you, this will be the most important audiobook you listen to this year. Why not choose to live the next part of your life free of fear? People with confidence are no better than you. It certainly doesn’t require talent to be confident. We have all seen 14-year-olds with confidence, so it can’t be anything to do with wisdom or intelligence. Confident people think and act slightly different. The ideas they adopt are easily acquired, but very few do.
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Untouchable Confidence
- Proven Methods to Overcome Anxiety, Thrive in Your Relationships, Conquer Panic, Relief from Toxic Stress, Release Fear & Intrusive Thoughts
- Narrateur(s): Adam Greco
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2020-02-24
- Langue: Anglais
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If you feel like fear and anxiety have some power over you, this will be the most important audiobook you listen to this year. Why not choose to live the next part of your life free of fear? People with confidence are no better than you....
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Anxiety in Relationships
- Recognize, Cope with & Overcome Anxiety, Fear of Attachment, Insecurity, Negative Thinking and Depression. Eliminate Couples Conflicts So You Can Find and Keep Love
- Auteur(s): Firebird Publishing House
- Narrateur(s): Vicky David
- Durée: 28 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Relationships can be tricky. Everyone has their fair share of unnecessary problems, but all these issues are avoidable! Knowing what you should and shouldn’t do can save your love life. Don’t hesitate—be prepared with techniques to help calm conflict before it even begins. Discover how to overcome your relationship anxiety so you can build a meaningful connection with your partner that thrives.
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Anxiety in Relationships
- Recognize, Cope with & Overcome Anxiety, Fear of Attachment, Insecurity, Negative Thinking and Depression. Eliminate Couples Conflicts So You Can Find and Keep Love
- Narrateur(s): Vicky David
- Durée: 28 h et 40 min
- Date de publication: 2022-11-15
- Langue: Anglais
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Relationships can be tricky. Everyone has their fair share of unnecessary problems, but all these issues are avoidable! Knowing what you should and shouldn’t do can save your love life....
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Social Anxiety
- The Definitive Guide to Reduce Stress, Prevent Depression, Overcome Panic Attacks, Win Shyness, Increase Self-Esteem and Improve your Conversations
- Auteur(s): Dane Williams
- Narrateur(s): Julian Kasow
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you suffer from social anxiety? Are you looking for ways to beat it? Social Anxiety is a comprehensive guide to finally taking control of your social anxiety and turning it on its head. If you’re shy, suffer from low self-esteem, or have panic attacks, the information in this audiobook can help reduce or prevent the ill effects of social anxiety from taking over your life.
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Social Anxiety
- The Definitive Guide to Reduce Stress, Prevent Depression, Overcome Panic Attacks, Win Shyness, Increase Self-Esteem and Improve your Conversations
- Narrateur(s): Julian Kasow
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2019-10-10
- Langue: Anglais
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Do you suffer from social anxiety? Are you looking for ways to beat it? Social Anxiety is a comprehensive guide to finally taking control of your social anxiety and turning it on its head....
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Master Your Emotion 2 in 1: Stop Negative Thinking and Overcome Depression!
- Cure Your BPD, Learn How to Control Anxiety and Reduce Stress with Dialectical Behavior Therapy
- Auteur(s): Wolf J. Bishop
- Narrateur(s): Michael Fryar
- Durée: 10 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you have trouble managing your emotions and relationships, you may have borderline personality disorder, or BPD. It can be scary to live with and very hard to explain to your loved ones, but please remember that it’s not your fault and that you can find help. Today’s psychological science knows a lot about BPD and there are some very effective therapeutic tools to help you. One such tool is DBT (dialectical behavior therapy) which can be done with a therapist or in a do-it-yourself setting.
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Master Your Emotion 2 in 1: Stop Negative Thinking and Overcome Depression!
- Cure Your BPD, Learn How to Control Anxiety and Reduce Stress with Dialectical Behavior Therapy
- Narrateur(s): Michael Fryar
- Durée: 10 h et 43 min
- Date de publication: 2021-04-29
- Langue: Anglais
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If you have trouble managing your emotions and relationships, you may have borderline personality disorder, or BPD. It can be scary to live with and very hard to explain to your loved ones, but please remember that it’s not your fault and that you can find help....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Complete Systematic Guide for Managing Depression and Anxiety, Improving Anger Management Through Self Discipline & ... for Stopping Panic and Worries (2020 Edition)
- Auteur(s): Dr. Daniel Shepherd
- Narrateur(s): Edwin Andrews, Jordan Lyric
- Durée: 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Negative thought patterns are rooted in and thrive on a person’s idea that they are at the mercy of the world around them and do not have control over what happens to them. An example of this could be a person with social anxiety delivering a speech to a small audience, working up to performing in an auditorium full of people. Ultimately in cognitive behavioral therapy, the patient is to work towards desensitizing themselves through a technique that is known as exposure therapy.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Complete Systematic Guide for Managing Depression and Anxiety, Improving Anger Management Through Self Discipline & ... for Stopping Panic and Worries (2020 Edition)
- Narrateur(s): Edwin Andrews, Jordan Lyric
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2020-04-01
- Langue: Anglais
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This book will help you to develop more positive thinking. As you accomplish these smaller goals, it will allow you to work up to larger ones because you will feel more capable of controlling your own fate....
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7 Lecciones del Estoicismo Para no Pensar Demasiado y Vivir sin Depresión ni Ansiedad [7 Lessons from Stoicism to Not Think Too Much and Live Without Depression or Anxiety]
- Auteur(s): Seducción Científica
- Narrateur(s): Melina Colmenares
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¿Alguna vez te has sentido atrapado en el torbellino de tus propios pensamientos? ¿Buscas una guía que te ayude a encontrar paz y claridad en medio del caos? Descubre las antiguas enseñanzas del estoicismo, adaptadas para el mundo moderno, y aprende a vivir con propósito, serenidad y autenticidad.
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7 Lecciones del Estoicismo Para no Pensar Demasiado y Vivir sin Depresión ni Ansiedad [7 Lessons from Stoicism to Not Think Too Much and Live Without Depression or Anxiety]
- Narrateur(s): Melina Colmenares
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2023-12-04
- Langue: Espagnol
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¿Alguna vez te has sentido atrapado en el torbellino de tus propios pensamientos? ¿Buscas una guía que te ayude a encontrar paz y claridad en medio del caos? Descubre las antiguas enseñanzas del estoicismo, adaptadas para el mundo moderno....
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Deep Relaxation & Stress Relief
- Simple Self Hypnosis and Meditation Techniques to Reduce Stress, Depression, Anxiety and Increase Emotional Health
- Auteur(s): Dana Anderson
- Narrateur(s): Linn R. Thomas
- Durée: 6 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
Deep Relaxation & Stress Relief gives thе full mеѕѕаgе about simple mеditаtiоn аnd self-hypnosis tесhniԛuеѕ fоr emotional hеаlth, ѕtrеѕѕ, dерrеѕѕiоn, and аnxiеtу. Authored bу Kate D. Shape, it imparts еnоugh knоwlеdgе and infоrmаtiоn on hоw mеditаtiоn helps thе humаn bоdу аnd реrѕоnаl lifеѕtуlе.
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Deep Relaxation & Stress Relief
- Simple Self Hypnosis and Meditation Techniques to Reduce Stress, Depression, Anxiety and Increase Emotional Health
- Narrateur(s): Linn R. Thomas
- Durée: 6 h et 34 min
- Date de publication: 2020-03-30
- Langue: Anglais
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Deep Relaxation & Stress Relief gives thе full mеѕѕаgе about simple mеditаtiоn аnd self-hypnosis tесhniԛuеѕ fоr emotional hеаlth, ѕtrеѕѕ, dерrеѕѕiоn, and аnxiеtу....
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Brush Away Burnout and Anxiety
- Effective Strategies for Health Workers to Build Resilience-Manage Work-Related Stress and Depression Through Visual Arts
- Auteur(s): Constant Goda
- Narrateur(s): Stephen Floyd
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover "Rx: Art!"—a transformative guide designed specifically for healthcare workers. Your dedication to caring for others is commendable, but it's crucial to remember your own well-being.
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Brush Away Burnout and Anxiety
- Effective Strategies for Health Workers to Build Resilience-Manage Work-Related Stress and Depression Through Visual Arts
- Narrateur(s): Stephen Floyd
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2023-10-19
- Langue: Anglais
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Discover "Rx: Art!"—a transformative guide designed specifically for healthcare workers. Your dedication to caring for others is commendable, but it's crucial to remember your own well-being....
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Hacking Your Mind
- Living Free Form Depression, Anxiety and Break Bad
- Auteur(s): Ginny Strange
- Narrateur(s): Ryan Cooper
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here it is what you will find inside the book: What is Hack. How can you overcome classic hacking. Skills to increase your attention. And much more!
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Hacking Your Mind
- Living Free Form Depression, Anxiety and Break Bad
- Narrateur(s): Ryan Cooper
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2020-04-02
- Langue: Anglais
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Here it is what you will find inside the book: What is Hack. How can you overcome classic hacking. Skills to increase your attention. And much more....
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Cognitive Behavioral Therapy
- 2 Books in 1 - Cognitive Behavioral Therapy Made Simple and Self-Discipline Success: The Guide to Overcoming Depression, Anxiety and Strategies for Self Discipline
- Auteur(s): Michael Bearzot
- Narrateur(s): Duane DeSalvo
- Durée: 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple is full of exercises that will have an immediate and positive impact on your mentality. Instead of simply telling you to do something, I offer you practical and science-supported actions that, if you practice regularly, can create real and lasting changes. Self-Discipline Success is full of information and exercises that will have an immediate and positive impact on your mentality and discipline.
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Cognitive Behavioral Therapy
- 2 Books in 1 - Cognitive Behavioral Therapy Made Simple and Self-Discipline Success: The Guide to Overcoming Depression, Anxiety and Strategies for Self Discipline
- Narrateur(s): Duane DeSalvo
- Durée: 6 h et 46 min
- Date de publication: 2020-02-21
- Langue: Anglais
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I will teach you how to create and maintain healthy mental health that can help prevent recurrence of symptoms related to anxiety, stress, panic or depression. Strategies that will help you immediately take control of your life and become a healthier and stronger person....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Complete Systematic Guide for Managing Depression and Anxiety, Improving Anger Management Through Self Discipline & Emotional Intelligence for Stopping Panic and Worries
- Auteur(s): Dr. Daniel Shepherd
- Narrateur(s): Edwin Andrews
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive-Behavioral Therapy is a relatively young practice among therapy models. It was developed by psychologist Aaron Beck in the 1960s, and it is the model used by most psychologists in modern times. It has shown to be particularly successful in the treatment of depression and anxiety because these disorders are fed by distorted thought patterns.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Complete Systematic Guide for Managing Depression and Anxiety, Improving Anger Management Through Self Discipline & Emotional Intelligence for Stopping Panic and Worries
- Narrateur(s): Edwin Andrews
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2019-11-21
- Langue: Anglais
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Cognitive-Behavioral Therapy is a relatively young practice among therapy models. It was developed by psychologist Aaron Beck in the 1960s, and it is the model used by most psychologists in modern times....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- How to Retrain Your Brain, EMDR Therapy, Techniques for Depression and Anxiety, Mind Development
- Auteur(s): Cody Jhoanson
- Narrateur(s): J.T. Tanner
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a modern form of speech therapy that can help you change your thinking, heal life's events, and behave steadily. CBT was used to help people deal with their emotional problems, allowing students to better understand people. This basic training book on CBT will help you understand the hypotheses, theories, and key principles that underlie CBT as a science and in a simple and understandable way.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- How to Retrain Your Brain, EMDR Therapy, Techniques for Depression and Anxiety, Mind Development
- Narrateur(s): J.T. Tanner
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2019-11-04
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a modern form of speech therapy that can help you change your thinking, heal life's events, and behave steadily. CBT was used to help people deal with their emotional problems, allowing students to better understand people....
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias. These can have severe negative impacts on their lives and can make them unable to fully enjoy everything that they should be able to enjoy, but the good news is that there are many options for people who have these disorders to get better from the point that they are in with their anxiety and depression.
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2017-04-19
- Langue: Anglais
- There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias....
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Aprende Cómo Controlar la Ansiedad y Superar la Depresión con los 4 Pasos de la Psicología del Éxito [Learn How to Control Anxiety and Overcome Depression with the 4 Steps of the Psychology of Success]
- Salud y bienestar invencibles desde hoy con el método AERP (psicología positiva)
- Auteur(s): Roberto de los Bosques
- Narrateur(s): Melina Colmenares
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La salud y el bienestar son lo más importante de la vida, sin embargo, hay demasiados interesados en que no puedas alcanzar tu máximo potencial. Empresas que venden productos como si fuesen comida por puro negocio, vendehúmos que quieren hacerte creer que su método milagroso es lo único que necesitas y medios de comunicación que solo quieren subir su audiencia, aunque sea a tu costa, generando un miedo que luego políticos y aseguradoras monetizan.
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Aprende Cómo Controlar la Ansiedad y Superar la Depresión con los 4 Pasos de la Psicología del Éxito [Learn How to Control Anxiety and Overcome Depression with the 4 Steps of the Psychology of Success]
- Salud y bienestar invencibles desde hoy con el método AERP (psicología positiva)
- Narrateur(s): Melina Colmenares
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2023-01-31
- Langue: Espagnol
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La salud y el bienestar son lo más importante de la vida, sin embargo, hay demasiados interesados en que no puedas alcanzar tu máximo potencial....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- How to Retrain Your Brain, EMDR Therapy, Techniques for Depression and Anxiety and Mind Development
- Auteur(s): Cody Jhoanson
- Narrateur(s): J.T. Tanner
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You are about to learn about the new way of dealing with stress, depression, and anxiety that has been proven to be up to 75 percent effective, without any side effects! Proven to be effective 50-75 percent of the times in neutralizing stress, anxiety, and depression, CBT has been a game changer in the fight against stress, anxiety, and depression since its development in the 1960s! Stop letting stress, anxiety, and depression make your life a living nightmare.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- How to Retrain Your Brain, EMDR Therapy, Techniques for Depression and Anxiety and Mind Development
- Narrateur(s): J.T. Tanner
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2019-10-15
- Langue: Anglais
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You are about to learn about the new way of dealing with stress, depression, and anxiety that has been proven to be up to 75 percent effective, without any side effects! Listen to find out more....
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Emotional Intelligence Mastery: 2 in 1 Bundle
- Overcome Anxiety, Stress and Depression, and Develop Your Active Listening, Body Language and Communication Skills to Achieve the Success You Deserve
- Auteur(s): Richard Hawkins
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 2 h et 21 min
- Version intégrale
-
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Performance
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Histoire
Some people may be surprised to hear that having high emotional intelligence is actually so much more important than having a high IQ! Now you don't have to scour the internet in order to learn more about emotional intelligence or social improvement anymore, this bundle has got you covered.
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Emotional Intelligence Mastery: 2 in 1 Bundle
- Overcome Anxiety, Stress and Depression, and Develop Your Active Listening, Body Language and Communication Skills to Achieve the Success You Deserve
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 2 h et 21 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Anglais
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Some people may be surprised to hear that having high emotional intelligence is actually so much more important than having a high IQ! Now you don't have to scour the internet in order to learn more about emotional intelligence or social improvement anymore, this bundle has got you covered....
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Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit
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Emotional Intelligence
- The Guide You Need to Have a Better Life. Improve Your Social Skills and Emotional Agility, Overcome Anxiety, Stress and Depression, and Raise Your EQ
- Auteur(s): Richard Hawkins
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all want to be happy and there are many aspects of our lives that we can concentrate on to make this dream come true. From improving social skills and relationships, to banishing negativity and avoiding being controlled and manipulated, there are many things we can do to ensure our own and others’ happiness. Now you don't have to scour the internet in order to learn more about emotional intelligence or social improvement anymore, this book has got you covered.
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Emotional Intelligence
- The Guide You Need to Have a Better Life. Improve Your Social Skills and Emotional Agility, Overcome Anxiety, Stress and Depression, and Raise Your EQ
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2023-04-05
- Langue: Anglais
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Now you don't have to scour the internet in order to learn more about emotional intelligence or social improvement anymore, this book has got you covered....
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Beginners Guide to Mindfulness and Meditation
- An Introduction to Living a Calm, Stress-Free Life, and Meditation Techniques to Improve Sleep, Memory, Depression, and Anxiety
- Auteur(s): Boris Busterfield
- Narrateur(s): Todd Studer
- Durée: 2 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
By teaching yourself mindfulness, you will learn how to become content with yourself and life. You will be able to stop and review a situation before you panic, stress, or develop an emotional reaction to anything. This will improve your ability to solve problems and consider the facts before you allow yourself to be affected mentally, which will also reduce your chances of becoming stressed and will also improve sleep, while relieving the probability of suffering from mental-health issues.
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Beginners Guide to Mindfulness and Meditation
- An Introduction to Living a Calm, Stress-Free Life, and Meditation Techniques to Improve Sleep, Memory, Depression, and Anxiety
- Narrateur(s): Todd Studer
- Durée: 2 h et 17 min
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
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By teaching yourself mindfulness, you will learn how to become content with yourself and life. You will be able to stop and review a situation before you panic, stress, or develop an emotional reaction to anything....
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The 5 Minute Mindfulness Practical Guide: 20 Simple Habits to Lead a Stress Free Life, Reduce Anxiety and Treat Depression
- The 5 Minute Self Help Series
- Auteur(s): Magnus Muller
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Want to enjoy a stress-free life without having to suffer from anxiety and depression anymore? Then The 5 Minute Mindfulness Practical Guide is for you! Suitable for beginners as well as people with physical or emotional struggles, this audiobook will show you the simple solution to get along with your daily routine by focusing on the present.
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The 5 Minute Mindfulness Practical Guide: 20 Simple Habits to Lead a Stress Free Life, Reduce Anxiety and Treat Depression
- The 5 Minute Self Help Series
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2018-08-31
- Langue: Anglais
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Suitable for beginners as well as people with physical or emotional struggles, this audiobook will show you the simple solution to get along with your daily routine by focusing on the present....
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Ängste und Panikattacken Stoppen [Stop Anxiety & Panic Attacks]
- Das Ultimative Einsteigerprogramm für Anfänger: Beenden und Überwinden Sie Depressionen, Soziale Angst und Negativem Denken [The Ultimate Beginner’s Guide to End and Overcome Depression, Social Anxiety and Negative Thinking]
- Auteur(s): Louise Jiannes
- Narrateur(s): Susana Becker
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Egal wie stark, gut erzogen oder vorbildlich Sie im Leben waren, Sie können nicht leugnen, dass Sie sich irgendwann einmal ängstlich gefühlt haben müssen. Wenn Sie jemand sind, der mit dem Angstproblem konfrontiert ist oder mit jemandem in Verbindung gebracht wird, der es ist, ist dieses Hörbuch eine perfekte Anleitung, um Ihnen zu helfen, das Problem zu verstehen. Darüber hinaus soll es Ihnen auch helfen, Techniken und Wege zu erlernen, um langfristig sofort mit solchen Situationen umzugehen.
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Ängste und Panikattacken Stoppen [Stop Anxiety & Panic Attacks]
- Das Ultimative Einsteigerprogramm für Anfänger: Beenden und Überwinden Sie Depressionen, Soziale Angst und Negativem Denken [The Ultimate Beginner’s Guide to End and Overcome Depression, Social Anxiety and Negative Thinking]
- Narrateur(s): Susana Becker
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Allemand
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Egal wie stark, gut erzogen oder vorbildlich Sie im Leben waren, Sie können nicht leugnen, dass Sie sich irgendwann einmal ängstlich gefühlt haben müssen....
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