Parenting Stress

Liste de produits
    • 17 Strategies for Quieting Your Mind, Making the Right Decisions Faster, Building Confidence, and Taking Action with Ease
    • Auteur(s): Emory Love
    • Narrateur(s): Rhythm and Beats Production
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2024-06-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Looking for techniques or ways you can use every time you feel like you're about to overthink? Internalizing things is normal and healthy. But if those thoughts keep you awake at night and make you not focus as your mind is always preoccupied, then you should start addressing this problem.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress
    • Auteur(s): John Gray
    • Narrateur(s): John Gray
    • Durée: 6 h et 57 min
    • Date de publication: 2008-01-22
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Once upon a time, Martians and Venusians functioned in separate worlds....

    Prix courant: 22,13$ ou 1 crédit

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    • Getting Over Trauma, Grief, and the Worst That's Ever Happened to You
    • Auteur(s): Dr. Chris Cortman, Dr. Joseph Walden
    • Narrateur(s): Jack de Golia
    • Durée: 7 h et 50 min
    • Date de publication: 2018-10-15
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 19 évaluations
    • Learn how to heal psychological wounds on your own. Keep Pain in the Past will teach you how you can move on from the emotional trauma of your past, to train yourself in psychological self-healing, to treat yourself and heal old wounds, and how you can learn from the success of others....

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit

    • Techniques anti-anxiété pour cesser de trop s’inquiéter. Découvrez comment rester calme sous pression grâce à la résilience émotionnelle et à la force mentale
    • Auteur(s): Derick Howell
    • Narrateur(s): Thibaud Auer
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2023-02-28
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ? En fait...

    Prix courant: 18,91$ ou 1 crédit

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    • 9 Tools to Make Your Anxiety Work for You
    • Auteur(s): David H. Rosmarin
    • Narrateur(s): Mark Smeby
    • Durée: 9 h et 53 min
    • Date de publication: 2023-10-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Through nine easy-to-follow strategies, Dr. David H. Rosmarin demonstrates how to harness the power of anxiety to learn about ourselves, deepen our relationships with others, and achieve our deepest goals and dreams....

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,62$ ou 1 crédit

    • Master Your Default Mode and Thrive
    • Auteur(s): Hosein Kouros-Mehr
    • Narrateur(s): Hosein Kouros-Mehr
    • Durée: 8 h et 39 min
    • Date de publication: 2024-07-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Scientists now have a name for the wandering mind—the default mode network (DMN), a barrier that can prevent you from enjoying life. Your DMN takes you away from the present moment and encourages you to ruminate on the past and future....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): David Posen MD
    • Narrateur(s): Matthew Edison
    • Durée: 6 h et 37 min
    • Date de publication: 2018-06-22
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • From Dr. David Posen, the best-selling author of Is Work Killing You? and The Little Book of Stress Relief, comes a book about listening to your body, understanding your mind and making better choices in your life....

    Prix courant: 35,90$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 35,90$ ou 1 crédit

    • 20 Hours of Atlantic Ocean Waves for Stress Relief,Tranquillity, Focus,Sleeping and Yoga
    • Auteur(s): Leonard Miller
    • Narrateur(s): Leonard Miller
    • Durée: 20 h et 11 min
    • Date de publication: 2021-09-23
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • Let the sounds of ocean and white noise help you drift into peace and calm, whether you're sleeping, studying, relaxing, meditating, or anything else! It's been proven that having one's focus dominated by stress can drastically reduce the benefit that one gets from sleep....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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    • Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection (Somatic Healing, Book 2)
    • Auteur(s): Cher Hampton
    • Narrateur(s): Lisa Daley
    • Série: Somatic Healing, Livre 2
    • Durée: 2 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-03-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dive into "The Somatic Therapy Workbook," your essential companion workbook to embrace the profound realms of self-discovery, trauma recovery, and mastering the mind-body connection.

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • 25 Ways to Reduce Stress, Eliminate Negative Thinking, Develop Mental Clarity and Master Your Emotions to Live on Purpose
    • Auteur(s): Robert J. Charles
    • Narrateur(s): Lee Goettl
    • Série: Overthinking, Livre 2
    • Durée: 3 h et 54 min
    • Date de publication: 2022-06-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Robert J. Charles presents you with a blueprint to happiness with 25 proven ways to reduce stress, eliminate negative thinking, develop mental clarity, and master your emotions....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • 40 Breathwork Exercises to Help You Find Your Calm, Supercharge Your Health, and Perform at Your Best
    • Auteur(s): Richie Bostock
    • Narrateur(s): Richie Bostock
    • Durée: 4 h et 19 min
    • Date de publication: 2020-10-13
    • Langue: Anglais
    • 3.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • More than 40 simple breathing exercises to help you transform your physical and mental health and improve performance and emotional well-being....

    Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,48$ ou 1 crédit

    • A Path to Healing and Finding Community in a Broken World
    • Auteur(s): Minaa B.
    • Narrateur(s): Minaa B.
    • Durée: 8 h et 15 min
    • Date de publication: 2023-08-22
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 1 évaluation
    • Discover the power of collective healing in this research-based and real-world guide to moving past trauma and adversity—together....

    Prix courant: 23,99$ ou 1 crédit

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    • An Interactive Guide to Alleviate Stress, Overcome Deep-Rooted Trauma, and Strengthen the Mind-Body Connection with Easy Tools and Exercises (In Just 10 Minutes a Day)
    • Auteur(s): Lizanne Douglas
    • Narrateur(s): Sabrina Pierotti
    • Durée: 5 h et 54 min
    • Date de publication: 2024-07-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stress is consuming your life, doing more harm than you realize. Discover how somatic practices can offer relief and balance—in as little as 10 minutes a day!

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Managing the Nervous System & Regulating Emotions
    • Auteur(s): Maria Colomy
    • Narrateur(s): Gerhard Weigelt
    • Durée: 58 min
    • Date de publication: 2023-01-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dysregulation is often referred to as being triggered or upset. Quite often people who are unaware of their dysregulation are angry, explosive, or they might shut down or be overly emotional....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Get a Good Night's Sleep Without Relying on Medication
    • Auteur(s): Shelby Harris PsyD
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 6 h et 14 min
    • Date de publication: 2019-07-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • More than 60 percent of American women have trouble sleeping - which isn't surprising, as they have a higher risk of developing sleeping problems. But addressing this issue is more nuanced for women than for men....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • 7 Steps to Creating a Life of Unconditional Love
    • Auteur(s): Marci Shimoff, Carol Kline
    • Narrateur(s): Marci Shimoff
    • Durée: 6 h et 55 min
    • Date de publication: 2010-12-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 3 évaluations
    • In Love for No Reason, transformational expert Marci Shimoff offers a breakthrough approach to experiencing a lasting state of unconditional love....

    Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,42$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Rebecca Ray
    • Narrateur(s): Rebecca Ray
    • Durée: 8 h et 29 min
    • Date de publication: 2021-06-29
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Dr Rebecca Ray, Australian clinical psychologist and author, shows how boundaries are the key to many of the emotional and practical difficulties we encounter in daily life....

    Prix courant: 21,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,10$ ou 1 crédit

    • La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime
    • Auteur(s): David Gourion
    • Narrateur(s): Thomas Marceul
    • Durée: 6 h et 19 min
    • Date de publication: 2022-12-14
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Le livre audio qui vous soigne en 7 séances ! Ce livre audio est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance...

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Maria Lopéz Mulet
    • Narrateur(s): Maria Lopéz Mulet
    • Durée: 2 h et 3 min
    • Date de publication: 2015-04-03
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Vivimos a un ritmo frenético y muchas veces, nuestra mente no es capaz de adaptarse. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas....

    Prix courant: 12,29$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,29$ ou 1 crédit

    • 4 Easy Ways to Successfully Live a Positive Lifestyle Using the Power of Positive Psychology, Relationship with Others, and Self-Affirmation
    • Auteur(s): Stephens Hyang
    • Narrateur(s): Robert Gazy
    • Durée: 38 min
    • Date de publication: 2015-07-01
    • Langue: Anglais
    • 2.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • This book will share with you four essential ways in which you can be a positive thinker. Because of the many problems that we encounter, thinking positively can be very difficult....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit