Parenting Stress
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Finding Peace in a World of Worry: Bible Solutions for Stress and Anxiety
- Auteur(s): Doug Batchelor
- Narrateur(s): Susan McGurl
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you sinking while you’re thinking? Excessive worry can consume a person from the inside out, resulting in sickness, insomnia, and paralyzing fear. It can damage relationships and even our witness for the gospel. But since problems are a part of life, how do we manage the worry that comes with them? Pastor Doug Batchelor’s winsome but practical Finding Peace in a World of Worry is packed with useful solutions not only to liberate those drowning in stress, but also to prevent stress from building up in the first place.
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Finding Peace in a World of Worry: Bible Solutions for Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Susan McGurl
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2021-09-13
- Langue: Anglais
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Are you sinking while you’re thinking? Excessive worry can consume a person from the inside out, resulting in sickness, insomnia, and paralyzing fear. It can damage relationships and even our witness for the gospel....
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Fix Yourself
- Live the Happy Path by Using 9 Eustress Exercises to Transform, Change Habits, and Find Balance (Live, Love, Laugh, Learn)
- Auteur(s): Julian Casper
- Narrateur(s): Julian Casper
- Durée: 4 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This self-help book will give you a strong mental edge so you can break through stagnant, confining barriers that often make you feel like you cannot reach your full potential.
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Looking for Betterville?
- Écrit par Cjv le 2023-05-04
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Fix Yourself
- Live the Happy Path by Using 9 Eustress Exercises to Transform, Change Habits, and Find Balance (Live, Love, Laugh, Learn)
- Narrateur(s): Julian Casper
- Durée: 4 h et 52 min
- Date de publication: 2023-04-17
- Langue: Anglais
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This self-help book will give you a strong mental edge so you can break through stagnant, confining barriers that often make you feel like you cannot reach your full potential....
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Résonance du Nerf Vague [Vagus Nerve Resonance]
- Guérison et Équilibre par la Puissance Cachée de Votre Corps [Healing and Balance through the Hidden Power of Your Body]
- Auteur(s): Sarah Van Der Assouki
- Narrateur(s): MatildaVanLouih
- Durée: 2 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Que vous soyez un professionnel de la santé en quête de connaissances approfondies ou un individu à la recherche d'une vie plus équilibrée et sereine, ce livre est un compagnon indispensable. Il vous guide à travers une transformation profonde, où le stress et la dissonance cèdent la place à la tranquillité et à l'harmonie, et où chaque jour devient une opportunité de vivre pleinement, en résonance avec le puissant et subtil rythme de votre propre corps.
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Résonance du Nerf Vague [Vagus Nerve Resonance]
- Guérison et Équilibre par la Puissance Cachée de Votre Corps [Healing and Balance through the Hidden Power of Your Body]
- Narrateur(s): MatildaVanLouih
- Durée: 2 h et 10 min
- Date de publication: 2024-07-02
- Langue: Français
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Que vous soyez un professionnel de la santé en quête de connaissances approfondies ou un individu à la recherche d'une vie plus équilibrée et sereine, ce livre est un compagnon indispensable.
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- Auteur(s): Catherine Balance
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La respiration est la clé du bien-être et du ressourcement. Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante, agrémentée de visualisations pour vous détendre, être en contact avec votre énergie et apaiser les émotions. Vous stimulerez aussi votre intuition, véritable guide intérieur, pour éclairer vos questionnements et ressentir les meilleurs choix pour votre vie.
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Souffles de détente et intuitions
- Relaxations et visualisations guidées
- Narrateur(s): Catherine Balance
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2014-09-23
- Langue: Français
- Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante...
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You're Not Done Yet
- Parenting Young Adults in an Age of Uncertainty
- Auteur(s): Dr. B. Janet Hibbs, Dr. Anthony Rostain
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 10 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Two leading adolescent and young adult mental health experts provide a practical and compassionate path to parents combatting the worry and frustrating isolation many feel when supporting their twentysomethings. Hibbs and Rostain explain when and how adulthood markers changed, and invite parents and young adults to learn new, more effective ways of communicating with each other.
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Great, current advice about parenting adults
- Écrit par K. Freeman le 2024-06-11
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You're Not Done Yet
- Parenting Young Adults in an Age of Uncertainty
- Narrateur(s): Kirsten Potter
- Durée: 10 h et 5 min
- Date de publication: 2024-03-26
- Langue: Anglais
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A clear-eyed, optimistic guide for parents with adult children who need help navigating the challenges to launching an independent life....
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- Auteur(s): Ant Middleton
- Narrateur(s): Ant Middleton
- Durée: 7 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights. In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.
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Mental Fitness
- 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind
- Narrateur(s): Ant Middleton
- Durée: 7 h et 26 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Anglais
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The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights....
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Cohérence Cardiaque [Cardiac Coherence]
- L'anti stress naturel au service de votre bien être. Relaxation, sommeil, maigrir ou arrêter de fumer grâce à une méthode de méditation simple complémentaire au yoga, l'hypnose, la sophrologie ou une thérapie [Natural Anti-Stress at the Service of Your Well-Being. Relaxation, Sleep, Lose Weight or Stop Smoking Thanks to A Simple Meditation Method Complementary to Yoga, Hypnosis, Sophrology, or Therapy]
- Auteur(s): David James
- Narrateur(s): David James
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cette technique de relaxation simple et efficace, basée sur la synchronisation de la respiration et du système nerveux, vous permet de combattre le stress, mieux dormir, booster votre système immunitaire, atteindre votre plein potentiel et réaliser vos rêves.
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Cohérence Cardiaque [Cardiac Coherence]
- L'anti stress naturel au service de votre bien être. Relaxation, sommeil, maigrir ou arrêter de fumer grâce à une méthode de méditation simple complémentaire au yoga, l'hypnose, la sophrologie ou une thérapie [Natural Anti-Stress at the Service of Your Well-Being. Relaxation, Sleep, Lose Weight or Stop Smoking Thanks to A Simple Meditation Method Complementary to Yoga, Hypnosis, Sophrology, or Therapy]
- Narrateur(s): David James
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2023-10-06
- Langue: Français
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Le guide anti stress complet pour découvrir les bienfaits de la cohérence cardiaque et apprendre à la pratiquer dès aujourd’hui....
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Healing Sounds of Nature with Relaxing Music for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus
- The Ultimate Relaxation Experience
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 6 h et 47 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
HOW TO FIND PEACE IN THIS WORLD. If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... One of the few constants in life is change. Our lives are so unpredictable. Jobs are lost. Health falters. Loved ones pass away. Relationships get rocky. Stress comes like a tidal wave. Do you ever feel overwhelmed with the stress of life? Is your mind racing with endless thoughts? Do you struggle to "switch off" before you go to sleep? The truth is, mind is programmed to heal. But only if you have the right tools.
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Healing Sounds of Nature with Relaxing Music for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus
- The Ultimate Relaxation Experience
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 6 h et 47 min
- Date de publication: 2019-06-20
- Langue: Anglais
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HOW TO FIND PEACE IN THIS WORLD. If you want to rapidly achieve deeper levels of relaxation and relieve stress - then keep reading... One of...
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Minimalist Living
- Complete Guide to Minimalism, How to Declutter Your Home, Simplify Your Life & Live a Meaningful Life
- Auteur(s): Anas Malla
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire
I've had the exact same issues like you and I can assure you, becoming a minimalist is an excellent way of regaining control over your life.
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Minimalist Living
- Complete Guide to Minimalism, How to Declutter Your Home, Simplify Your Life & Live a Meaningful Life
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2017-04-25
- Langue: Anglais
- Does it seem like things and unnecessary distractions are running your life instead of you....
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The Little Book of Self-Soothing
- 150 Ways to Manage Emotions, Relieve Stress, and Restore Calm
- Auteur(s): Robin Raven
- Narrateur(s): Robin Raven
- Durée: 3 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stressful experiences are an unfortunate and unavoidable part of everyday life. While you can’t always predict, control, or eliminate triggering events, you can limit the impact these events have on your emotions and state of mind by practicing self-soothing. In The Little Book of Self-Soothing, you’ll find 150 self-soothing activities that immediately help you manage your emotions and reduce feelings of distress or anxiety. The practical and proven techniques will help you find peace in the moment and stop negative feelings from taking control of your emotions.
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The Little Book of Self-Soothing
- 150 Ways to Manage Emotions, Relieve Stress, and Restore Calm
- Narrateur(s): Robin Raven
- Durée: 3 h et 27 min
- Date de publication: 2023-01-03
- Langue: Anglais
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Regulate your emotions, defuse your triggers, control your thoughts, and find your calm no matter where you are using the practical and proven self-soothing activities in The Little Book of Self-Soothing....
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Anxiety Relief: Self Help (with Heart) for Anxiety, Panic Attacks, and Stress Management
- Auteur(s): John Crawford
- Narrateur(s): John Crawford
- Durée: 15 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anxiety Relief is a warm, compassionate, and expert audiobook to help anxious, panicky, or stressed people, written from both sides of the therapeutic couch! If you're suffering and you don't know how to gain relief from your anxiety, then this audiobook is for you.
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Relief in a Book
- Écrit par Ron Laflamme le 2021-04-18
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Anxiety Relief: Self Help (with Heart) for Anxiety, Panic Attacks, and Stress Management
- Narrateur(s): John Crawford
- Durée: 15 h et 6 min
- Date de publication: 2018-08-23
- Langue: Anglais
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Anxiety Relief is a warm, compassionate, and expert audiobook to help anxious, panicky, or stressed people, written from both sides of the therapeutic couch! If you're suffering and you don't know how to gain relief from your anxiety, then this audiobook is for you....
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Joy Is My Justice
- Reclaim What Is Yours
- Auteur(s): Tanmeet Sethi MD
- Narrateur(s): Tanmeet Sethi MD
- Durée: 7 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Integrative physician and activist Tanmeet Sethi shares her methods for shifting your nervous system and biochemistry into Joy at the cellular level. You can reclaim Joy—as you reclaim your personal power, strength, and purpose—despite the burden of living in an unjust world, despite past traumas, and despite any platitudes that a whitewashed wellness world says about your capacity. Everyone alive will endure great pain—multiple times and usually beyond your control.
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Joy Is My Justice
- Reclaim What Is Yours
- Narrateur(s): Tanmeet Sethi MD
- Durée: 7 h et 52 min
- Date de publication: 2023-05-02
- Langue: Anglais
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Reclaim your joy and personal power and find healing in this radical guide to powerful stories and meditations rooted in neuroscience....
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Chakra Awakening: 6 Books in 1: 5 Hrs Guided Meditations
- Expand Mind Power, Relieve Stress and Social Anxiety with Yoga Kundalini. Increase Psychic Abilities and Positive Energy with Reiki Healing
- Auteur(s): New Mindfulness Lab
- Narrateur(s): A'alia Zealous
- Durée: 23 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The ultimate guide to help you expand mind power, relieve stress, end social anxiety, and boost your psychic abilities and positive energy! Are you looking for new ways to improve yourself and your quality of life? Do you want to avoid negative energy, feelings of excessive stress, social anxiety, and emotional suffering? If you want to unblock your chakras, increase the energy flow, and heal yourself through meditation, this six-in-one guide to all things relaxing is just for you!
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Chakra Awakening: 6 Books in 1: 5 Hrs Guided Meditations
- Expand Mind Power, Relieve Stress and Social Anxiety with Yoga Kundalini. Increase Psychic Abilities and Positive Energy with Reiki Healing
- Narrateur(s): A'alia Zealous
- Durée: 23 h et 40 min
- Date de publication: 2020-11-24
- Langue: Anglais
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The ultimate guide to help you expand mind power, relieve stress, end social anxiety, and boost your psychic abilities and positive energy! Are you looking for new ways to improve yourself and your quality of life? Listen to find out more....
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Calming Ocean Sound for Deep Sleep,Meditation and Relaxation
- 20 Hours of Atlantic Ocean Waves for Stress Relief,Tranquillity, Focus,Sleeping and Yoga
- Auteur(s): Leonard Miller
- Narrateur(s): Leonard Miller
- Durée: 20 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Let the sounds of ocean and white noise help you drift into peace and calm, whether you're sleeping, studying, relaxing, meditating, or anything else! It's been proven that having one's focus dominated by stress can drastically reduce the benefit that one gets from the sleep and relaxation time they get in their day.
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Calming Ocean Sound for Deep Sleep,Meditation and Relaxation
- 20 Hours of Atlantic Ocean Waves for Stress Relief,Tranquillity, Focus,Sleeping and Yoga
- Narrateur(s): Leonard Miller
- Durée: 20 h et 11 min
- Date de publication: 2021-09-23
- Langue: Anglais
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Let the sounds of ocean and white noise help you drift into peace and calm, whether you're sleeping, studying, relaxing, meditating, or anything else! It's been proven that having one's focus dominated by stress can drastically reduce the benefit that one gets from sleep....
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The Playmaker's Advantage
- Auteur(s): Leonard Zaichkowsky, Daniel Peterson
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 10 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Coaches search for it. Parents dream of it. Fans love it. Athletes want it. The Playmaker on any sports team possesses it: an elusive, intangible quality combining anticipation, perception, and decision-making skills. This quality raises their game above the competition and allows them to pass when no one else can, anticipate the movement of opponents, and avoid costly mental mistakes, thus holding the team together. Using today's technology and tools, it is now possible to understand, assess, and train this sixth sense rather than just hope it magically appears.
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The Playmaker's Advantage
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 10 h et 10 min
- Date de publication: 2018-06-12
- Langue: Anglais
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Discover how to improve your mental game - the next frontier in sports training - to become the Playmaker on the court, rink, or field....
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The Power of the Downstate
- Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
- Auteur(s): Sara C. Mednick PhD
- Narrateur(s): Sara C. Mednick PhD
- Durée: 12 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
If you’re like most people, the relentless daily grind of go-go-go, do-do-do, can run down your energy and deplete your resources. While most of us find our lives full of “Upstate” moments that rev up our stress engines, it doesn’t have to be this way. World-renowned sleep researcher Sara C. Mednick, PhD, shows us how we can access the most replenishing and repairing aspects of sleep through activities and moments that happen during our day by diving into our “Downstate”.
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The Power of the Downstate
- Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
- Narrateur(s): Sara C. Mednick PhD
- Durée: 12 h et 4 min
- Date de publication: 2022-04-19
- Langue: Anglais
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Leverage your built-in rhythms of Upstates and Downstates to enhance energy, sharpen thinking, balance moods, fuel fitness, and more....
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Eliminate Stress with Happiness Mindset
- Your Roadmap to Inner Peace and Stress-Free Living
- Auteur(s): Erick Keyes
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired of the constant weight of stress bearing down on you? Do you yearn for a life where serenity is the norm, and joy is your daily companion? Look no further – this audiobook is your guide to reclaiming your peace of mind and unleashing the power of a happiness mindset.
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Eliminate Stress with Happiness Mindset
- Your Roadmap to Inner Peace and Stress-Free Living
- Narrateur(s): Deedee Ash
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2024-09-17
- Langue: Anglais
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Are you tired of the constant weight of stress bearing down on you? Do you yearn for a life where serenity is the norm, and joy is your daily companion? Look no further – this audiobook is your guide to reclaiming your peace of mind and unleashing the power of a happiness mindset.
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The Rise of Rage
- Harnessing the Most Misunderstood Emotion
- Auteur(s): Julie A. Christiansen
- Narrateur(s): Diana Blue
- Durée: 9 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rage through the centuries has shown that anger can be a catalyst for change; it can also be a tool employed in fear by those resisting reform or trying to quell protests or advancements by other people. Perhaps you too have experienced the rise of rage within yourself. You might be fed up with feeling angry and not having any way to express it. But counselor and psychotherapist Julie Christiansen says that if we take time to examine the belief systems that fuel our anger, we can free ourselves from the bondage that anger puts us in, learning how to make it work for us.
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Brilliantly Insightful
- Écrit par Amber le 2024-02-23
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The Rise of Rage
- Harnessing the Most Misunderstood Emotion
- Narrateur(s): Diana Blue
- Durée: 9 h et 31 min
- Date de publication: 2024-02-13
- Langue: Anglais
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Rage through the centuries has shown that anger can be a catalyst for change; it can also be a tool employed in fear by those resisting reform or trying to quell protests or advancements by other people....
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Instant Calmness - How to Calm Down and Stay Calm in Any Tough Situation Instantly!
- INSTANT Series
- Auteur(s): The INSTANT-Series
- Narrateur(s): The INSTANT-Series
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pressure, stress, tension, uneasiness, worries, etc. - you name it. Ugh, can you just feel the burdens of work piling up, the responsibilities at home mounting up, and all the other countless things you have to do? Welcome to your 21st century modern lifestyle - where everything is moving at faster pace with all the noises, distractions, and disruptions causing you to lose focus, get overwhelmed, and break down, wanting to scream at the top of your lungs for it to end.
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Instant Calmness - How to Calm Down and Stay Calm in Any Tough Situation Instantly!
- INSTANT Series
- Narrateur(s): The INSTANT-Series
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2015-10-12
- Langue: Anglais
- In the midst of all these turmoil, you just need to calm down and stay calm no matter what in order to redirect attention, regain clarity, and recenter your equilibrium....
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Prix réduit: 5,02$ ou 1 crédit
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How to Let Things Go
- 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters
- Auteur(s): Shunmyo Masuno, Allison Markin Powell
- Narrateur(s): Douglas Hachiya
- Durée: 2 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling overwhelmed? Step away from life's mounting demands and free yourself up for what matters with this succinct and sensible guide by the Zen Buddhist author of the international bestsellers The Art of Simple Living and Don't Worry. With these and ninety-two other practical tips, we can abandon the futile pursuit of controlling everything in our lives and unlock the key to a fulfilling social life, individual well-being, and a calmer, more focused mind.
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How to Let Things Go
- 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters
- Narrateur(s): Douglas Hachiya
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2024-11-12
- Langue: Anglais
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