Parenting Stress

Liste de produits
    • The Secret to Unlocking the Stress Cycle
    • Auteur(s): Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
    • Narrateur(s): Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
    • Durée: 7 h et 1 min
    • Date de publication: 2019-03-26
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 804 évaluations
    • This groundbreaking audiobook explains why women experience burnout differently from men - and provides a simple, science-based plan to help women minimize stress, manage emotions, and live a more joyful life....

    Prix courant: 23,31 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31 $ ou 1 crédit

    • An Operating Manual for the Human Body
    • Auteur(s): Andrew D. Huberman Ph.D.
    • Narrateur(s): Andrew D. Huberman Ph.D.
    • Durée: 11 h
    • Date de publication: 2025-09-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dr. Andrew Huberman introduces Protocols, an essential guide to improving brain function, enhancing mood and energy, optimizing bodily health and physical performance, and rewiring your nervous system to learn new skills and behaviors that can transform your life.

    Prix courant: 26,99 $ ou 1 crédit

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    • How This Old-Fashioned Virtue Can Improve Your Life
    • Auteur(s): Mary Jane Ryan
    • Narrateur(s): Randye Kaye
    • Durée: 4 h et 11 min
    • Date de publication: 2021-06-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Author Mary Jane Ryan details just what living with patience can bring to our lives and how it can change us for the better....

    Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

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    • A Practical Guide to Understanding and Connecting with Your Partner After Trauma
    • Auteur(s): Aphrodite T. Matsakis PhD
    • Narrateur(s): Rosemary Benson
    • Durée: 7 h et 49 min
    • Date de publication: 2021-02-23
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • In Loving Someone with PTSD, renowned trauma expert Aphrodite Matsakis presents concrete skills and strategies for the partners of those with PTSD....

    Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

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    • Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
    • Auteur(s): Scott Douglas, Alison Mariella Désir
    • Narrateur(s): Stephen R. Thorne
    • Durée: 6 h et 52 min
    • Date de publication: 2018-04-17
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 35 évaluations
    • There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier....

    Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

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    • Overwhelmed? Disorganized? Living in Chaos? Discover the Secrets That Have Changed the Lives of More than Half a Million Families
    • Auteur(s): Marla Cilley
    • Narrateur(s): Nan McNamara
    • Durée: 6 h et 3 min
    • Date de publication: 2021-02-02
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 10 évaluations
    • With her special blend of housecleaning tips, humor, and musings about daily life, Marla Cilley, a.k.a. "The FlyLady", shows you how to manage clutter and chaos and get your home - and your life - in order....

    Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

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    • Heal the Hidden Wounds from Childhood Affecting Your Adult Mental and Physical Health
    • Auteur(s): Glenn R. Schiraldi PhD
    • Narrateur(s): Marni Penning
    • Durée: 9 h et 13 min
    • Date de publication: 2021-05-11
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Adverse childhood experiences (ACEs) are at the root of nearly all mental health disorders. In this innovative workbook, trauma specialist Glenn Schiraldi presents practical, evidence-based skills to help you heal from ACEs....

    Prix courant: 22,26 $ ou 1 crédit

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    • Raising Connected, Capable, and Compassionate Adolescents
    • Auteur(s): Lisa Damour Ph.D.
    • Narrateur(s): Lisa Damour Ph.D.
    • Durée: 6 h et 15 min
    • Date de publication: 2023-02-21
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 15 évaluations
    • In teenagers, powerful emotions are the rule, not the exception. Unfortunately, many of today’s parents now regard their teens’ negative feelings as disruptive, dangerous, or diagnosable, thanks to the rise of the wellness industry and the widespread use of psychotropic drugs....

    Prix courant: 23,99 $ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Anxiety Management
    • Auteur(s): Trent Thixton
    • Narrateur(s): C.S Cyan
    • Durée: 3 h et 1 min
    • Date de publication: 2025-03-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you tired of having tension and worry consume you? Do you want to achieve peace of mind and take back control of your life? Your go-to resource for comprehending and conquering anxiety, stress, and panic attacks is The Ultimate Anxiety Management.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Develop Your Perfectionism, Anxiety, Procrastination and Time Management
    • Auteur(s): Yu Ju Wang
    • Narrateur(s): Mahfuz Hasan
    • Durée: 3 h et 34 min
    • Date de publication: 2024-05-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You have a complete understanding of your most private self. You have come to the realization that you have the capacity to do great things in your life and to alter the course of events.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Dr. Joseph Murphy
    • Narrateur(s): Sean Pratt
    • Durée: 1 h et 37 min
    • Date de publication: 2016-07-14
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • In Believe in Yourself, Dr. Joseph Murphy, the author of The Power of Your Subconscious Mind, shows how you can use the power of believing in yourself to achieve your dreams....

    Prix courant: 11,11 $ ou 1 crédit

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    • 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
    • Auteur(s): Callie Parker
    • Narrateur(s): Asbai Mariama
    • Série: Votre voyage en yoga nidra
    • Durée: 4 h et 59 min
    • Date de publication: 2025-04-24
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ?

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Ryan Holiday
    • Narrateur(s): Ryan Holiday
    • Durée: 6 h et 56 min
    • Date de publication: 2019-10-01
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 666 évaluations
    • All great leaders, thinkers, artists, athletes, and visionaries share one indelible quality. It enables them to conquer their tempers. To avoid distraction and discover great insights. To achieve happiness and do the right thing. Ryan Holiday calls it stillness....

    Prix courant: 23,31 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • Fast Proven Treatment for Stress & Anxiety
    • Auteur(s): Sarah Wright
    • Narrateur(s): Rachel Perry
    • Durée: 3 h et 41 min
    • Date de publication: 2017-09-01
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 76 évaluations
    • Don’t let stress control your life. Discover how to conquer it quickly with the international bestseller by Sarah Wright. This guide strips away the medical jargon and overwhelming exercises to offer you simple, effective techniques that you can start using immediately.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
    • Auteur(s): Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
    • Narrateur(s): Bruce D. Perry, Oprah Winfrey
    • Durée: 8 h et 27 min
    • Date de publication: 2021-04-27
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 950 évaluations
    • What Happened to You? provides powerful scientific and emotional insights into the behavioral patterns so many of us struggle to understand.

    Prix courant: 19,99 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,99 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 26,40 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,40 $ ou 1 crédit

    • Unlocking the Power of the Focused Mind
    • Auteur(s): B. Alan Wallace PhD
    • Narrateur(s): Tom Pile
    • Durée: 6 h et 56 min
    • Date de publication: 2016-04-20
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 18 évaluations
    • Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration....

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
    • Auteur(s): Kelly McGonigal
    • Narrateur(s): Kelly McGonigal
    • Durée: 8 h et 32 min
    • Date de publication: 2015-05-05
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 71 évaluations
    • The author of The Willpower Instinct delivers a controversial and groundbreaking new book that overturns long-held beliefs about stress....

    Prix courant: 32,42 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,42 $ ou 1 crédit

    • 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
    • Auteur(s): Shonda Moralis
    • Narrateur(s): Amanda Ronconi
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2017-05-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning....

    Prix courant: 20,04 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,04 $ ou 1 crédit