Parenting Stress
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LA PENSÉE POSITIVE - L'optimisme sur commande
- Comment se débarrasser des pensées négatives, surmonter ses peurs et gérer son stress, grâce à la psychologie positive et à des affirmations puissantes
- Auteur(s): Annika Ebenstein
- Narrateur(s): Ines Arsi
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Comment utiliser facilement le pouvoir des pensées positives pour éliminer immédiatement toutes vos peurs et vos inquiétudes et vivre une vie pleine de bonheur, de contentement et de sérénité. Souhaitez-vous échapper à vos spirales de pensées négatives et enfin mener une vie sans soucis et pleine d'optimisme? Aimeriez-vous mieux contrôler vos émotions et devenir ainsi plus calme et plus heureux? Vous vous retrouvez face à une crise personnelle et vous ne savez pas comment la surmonter? Alors ce livre est parfait pour vous!
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LA PENSÉE POSITIVE - L'optimisme sur commande
- Comment se débarrasser des pensées négatives, surmonter ses peurs et gérer son stress, grâce à la psychologie positive et à des affirmations puissantes
- Narrateur(s): Ines Arsi
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2024-08-30
- Langue: Français
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Comment utiliser facilement le pouvoir des pensées positives pour éliminer immédiatement toutes vos peurs et vos inquiétudes et vivre une vie pleine de...
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The Burnout Workbook
- Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
- Auteur(s): Emily Nagoski PhD, Amelia Nagoski DMA
- Narrateur(s): Amelia Nagoski DMA
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all want to achieve wellness. But wellness is not a state of mind or a state of being—it’s a state of action. It’s the freedom to oscillate through all the cycles of being human: from effort to rest, sleeping to waking, autonomy to connection. Burnout, on the other hand, happens when we get stuck. The Burnout Workbook will help you notice when you get stuck and show you how to get unstuck with stories, quotes and more!
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The Burnout Workbook
- Advice and Exercises to Help You Unlock the Stress Cycle
- Narrateur(s): Amelia Nagoski DMA
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2024-02-27
- Langue: Anglais
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Solve the cycle of overwhelm and exhaustion, and empower yourself to create positive change. This interactive workbook from the experts behind the New York Times bestseller Burnout offers up the tools and tips to help get you there....
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The Power of Pressure
- Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution
- Auteur(s): Dane Jensen
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Durée: 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What’s the most pressure you’ve ever been under? How did you react? What helped? What didn’t? Over the past five years, Dane Jensen has asked these questions of thousands of high performers - from Olympic gold medalists to Navy SEALs, politicians, executives, and busy parents. What has emerged from these conversations is that while everyone’s experiences under pressure are unique, pressure follows patterns and develops in predictable ways. If we can recognize the patterns, we can improve our ability to sidestep the biological traps that can sabotage us....
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Spectacular Read for High Performers
- Écrit par Yau Law Firm le 2021-12-02
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The Power of Pressure
- Why Pressure Isn’t the Problem, It’s the Solution
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2021-08-31
- Langue: Anglais
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How we navigate our highest-pressure moments has a huge impact on the overall trajectory of our lives, both in terms of how successful we are and how much we enjoy the journey along the way....
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Auteur(s): Russ Harris
- Narrateur(s): Dr. Russ Harris
- Durée: 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If we live long enough, life will knock us around. Relationships will fail. Loved ones will die. Injury, illness and disease will all take their toll. Our suffering might seem unbearable at these times, but there is hope. The Reality Slap is a compassionate, wise and extremely practical guide to handling the anxiety, grief and suffering that inevitably follow such major life blows.
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The Reality Slap
- How to Survive and Thrive When Life Hits Hard
- Narrateur(s): Dr. Russ Harris
- Durée: 8 h et 14 min
- Date de publication: 2022-04-25
- Langue: Anglais
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If we live long enough, life will knock us around. Relationships will fail. Loved ones will die. Injury, illness and disease will all take their toll. Our suffering might seem unbearable at these times, but there is hope....
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Train Your Brain like an Olympian
- Gold Medal Techniques to Unleash Your Potential at Work
- Auteur(s): Jean François Ménard, Marie Malchelosse
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 7 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether your performance realm is the playing field, the office, or the classroom, mental toughness is no longer simply an asset. It’s an absolute necessity. Thriving at work and in life doesn’t happen by accident: There are teachable skills that can help you unleash your full potential. Mental performance coach Jean François Ménard will give you exclusive access to techniques and strategies that he uses to help Cirque du Soleil artists, Olympians, and pro athletes become the best in the world.
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The narrator's voice is so annoying!
- Écrit par RJ le 2021-02-03
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Train Your Brain like an Olympian
- Gold Medal Techniques to Unleash Your Potential at Work
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 7 h et 21 min
- Date de publication: 2021-02-02
- Langue: Anglais
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Whether your performance realm is the playing field, the office, or the classroom, mental toughness is no longer simply an asset. It’s an absolute necessity. Mental performance coach Jean François Ménard will give you exclusive access to techniques and strategies that he uses....
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Making Space
- How to Live Happier by Setting Boundaries That Work for You
- Auteur(s): Jayne Hardy
- Narrateur(s): Pearl Hewitt
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this practical guide, Jayne Hardy - founder and CEO of the Blurt Foundation - helps us reexamine how our boundaries are working for or against us, and she guides us to better protect our physical, emotional, and digital spaces. Packed with friendly advice and easy journaling exercises, Making Space reminds those of us on the edge of burnout to stop and ask: "Is this kind to me, too?"
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Making Space
- How to Live Happier by Setting Boundaries That Work for You
- Narrateur(s): Pearl Hewitt
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2021-01-05
- Langue: Anglais
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Essential advice for anyone who feels put-upon by life, on how to carve out your place in a busy world....
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The Finnish Way
- Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu
- Auteur(s): Katja Pantzar
- Narrateur(s): Karen Cass
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire
Forget hygge - it's time to blow out the candles and get out into the world! Journalist Katja Pantzar did just that, taking the huge leap to move to the remote Nordic country of Finland. What she discovered there transformed her body, mind, and spirit. In this engaging and practical guide, she shows listeners how to embrace the "keep it simple and sensible" daily practices that make Finns one of the happiest populations in the world, year after year. The Finns have a word for that, and this empowering book shows us how to achieve it.
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A lot of repetition. A lot of repetition.
- Écrit par Terrence D Kuiper le 2018-08-17
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The Finnish Way
- Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu
- Narrateur(s): Karen Cass
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2018-06-26
- Langue: Anglais
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Journalist Katja Pantzar moved to the remote Nordic country of Finland, and what she discovered there transformed her body, mind, and spirit. She shows listeners how to embrace the "keep it simple and sensible" daily practices that make Finns one of the happiest populations in the world....
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Glimmer
- A Story of Survival, Hope, and Healing
- Auteur(s): Kimberly Shannon Murphy
- Narrateur(s): Kaitlin Olson
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Histoire
As an award-winning stuntwoman, Kimberly Shannon Murphy was intimate with pain. For years, she propelled her body through dangerous spaces—medicating the trauma of her childhood sexual abuse with the adrenaline rush that came from pushing herself to the absolute limit. But as Kimberly learned, no matter how much you suppress your past, it always catches up with you.
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A Story of Triumph
- Écrit par Robert L. Taylor le 2024-03-09
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Glimmer
- A Story of Survival, Hope, and Healing
- Narrateur(s): Kaitlin Olson
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2023-05-16
- Langue: Anglais
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As an award-winning stuntwoman, Kimberly Shannon Murphy was intimate with pain. For years, she propelled her body through dangerous spaces—medicating the trauma of her childhood sexual abuse with the adrenaline rush that came from pushing herself to the absolute limit....
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The Power of Surrender
- Let Go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being
- Auteur(s): Judith Orloff M.D.
- Narrateur(s): Judith Orloff
- Durée: 15 h et 52 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The art of letting go, Dr. Judith Orloff explains, is the secret key to manifesting power and success in all areas of life, including work, relationships, sexuality, radiant aging, and health and healing. In our superconnected world, where emails and text messages constantly interrupt us, it's easier to let go than you think. Once embraced, surrendering removes roadblocks and the exhaustion that comes from "trying too hard" - and it helps you achieve goals more effortlessly and brings ongoing happiness.
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Good book
- Écrit par R. G. Porter le 2022-02-18
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The Power of Surrender
- Let Go and Energize Your Relationships, Success, and Well-Being
- Narrateur(s): Judith Orloff
- Durée: 15 h et 52 min
- Date de publication: 2015-11-13
- Langue: Anglais
- Judith provides a powerful, practical, and accessible map for anyone who is longing to be happier but who feels stuck....
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The Silva Mind Method for Getting Help from the Other Side
- Auteur(s): José Silva, Robert B. Stone PhD
- Narrateur(s): Joe Nuckols
- Durée: 7 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The world-famous Silva Method has already helped millions to make positive, dynamic changes in their lives. Now you can discover how to enrich your personal and business life in every area. When you see both hemispheres of your brain, you will get touch with your higher self, which will connect you to an even more powerful creative reality. And as you follow the easy, step-by-step instructions, you will put the powers of your higher intelligence to work.
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Deep food for thought
- Écrit par Robin le 2023-01-17
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The Silva Mind Method for Getting Help from the Other Side
- Narrateur(s): Joe Nuckols
- Série: Nightingale-Conant: Relationships
- Durée: 7 h et 7 min
- Date de publication: 2021-05-11
- Langue: Anglais
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Discover how to enrich your personal and business life in every area. As you follow the easy, step-by-step instructions, you will put the powers of your higher intelligence to work....
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At Your Best
- How to Get Time, Energy, and Priorities Working in Your Favor
- Auteur(s): Carey Nieuwhof
- Narrateur(s): Carey Nieuwhof
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At Your Best gives you the strategies you need to win at work and at home by living in a way today that will help you thrive tomorrow. Influential podcast host and thought leader Carey Nieuwhof understands the challenges of constant pressure. After a season of burnout almost took him out, he discovered how to get time, energy, and priorities working in his favor. This approach freed up more than one thousand productive hours a year for him and can do the same for you.
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Best presenter…EVER.
- Écrit par Shyla le 2021-10-02
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At Your Best
- How to Get Time, Energy, and Priorities Working in Your Favor
- Narrateur(s): Carey Nieuwhof
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2021-09-14
- Langue: Anglais
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You deserve to stop living at an unsustainable pace. An influential podcaster and thought leader shows you how....
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Firefighter Zen
- A Field Guide to Thriving in Tough Times
- Auteur(s): Hersch Wilson
- Narrateur(s): Adam Lofbomm
- Durée: 5 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Be brave. Be kind. Fight fires." That's the motto of firefighters, like Hersch Wilson, who spend their lives walking toward, rather than away from, danger and suffering. In this unique collection of true stories and practical wisdom, Wilson shares the Zen-like techniques that allow people like him to stay grounded while navigating danger, comforting others, and coping with their personal response to each crisis. As in Zen practice, firefighters are trained to be fully in the moment and present to the heartbeat, the life at hand.
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🚒
- Écrit par kerri le 2020-11-06
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Firefighter Zen
- A Field Guide to Thriving in Tough Times
- Narrateur(s): Adam Lofbomm
- Durée: 5 h et 28 min
- Date de publication: 2020-07-21
- Langue: Anglais
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In this unique collection of true stories and practical wisdom, Wilson shares the Zen-like techniques that allow people like him to stay grounded while navigating danger, comforting others, and coping with their personal response to each crisis....
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How to Handle Challenging Individuals
- Astute Advice on How to Deal with People's Issues and Make the Most of Your Life
- Auteur(s): Jullian Robert
- Narrateur(s): Nafiz Nowshin, Mahfuz Hasan
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The problem with challenging individuals is that they often defy reason. Regretfully, a number of them are oblivious to the harm their demeanor does to others in their vicinity. Some seek to create turmoil and push people's buttons to see how far they can go even when they are aware of the negative effects their activities generate.
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How to Handle Challenging Individuals
- Astute Advice on How to Deal with People's Issues and Make the Most of Your Life
- Narrateur(s): Nafiz Nowshin, Mahfuz Hasan
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2024-05-01
- Langue: Anglais
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The problem with challenging individuals is that they often defy reason. Regretfully, a number of them are oblivious to the harm their demeanor does to others in their vicinity.
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La puissance de la pensée positive
- Auteur(s): Norman Vincent Peale
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 10 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La Puissance de la Pensée Positive : découvrez la puissance de votre potentiel ! Traduit dans 15 langues avec plus de 7 millions d'exemplaires vendus, ce livre révolutionnaire est inégalé dans sa capacité extraordinaire à restaurer la foi vacillante de millions de personnes. Norman Vincent Peale, le père de la pensée positive et l'un des écrivains les plus inspirants de tous les temps, partage sa célèbre formule de foi et d'optimisme qu'il a lui-même développée. Avez-vous déjà entendu que nous sommes le résultat de nos pensées ?
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La puissance de la pensée positive
- Narrateur(s): Joffrey Lorre
- Durée: 10 h et 17 min
- Date de publication: 2024-08-01
- Langue: Français
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La Puissance de la Pensée Positive : découvrez la puissance de votre potentiel ! Traduit dans 15 langues avec plus de 7 millions d'exemplaires vendus...
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Work Makes Me Nervous
- Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed
- Auteur(s): Jonathan Berent, Amy Lemley
- Narrateur(s): John Allen Nelson
- Durée: 9 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Millions of people are afraid of work. The situations they fear may be different: public speaking (e.g., presentations and speeches), meetings, conference calls, new assignments, performance reviews, promotions or praise, client consultations, team projects, and so on. But the feeling is often the same: some combination of obsessive worry, fear of being noticeably nervous, clammy hands, racing thoughts, sweating, blushing, heart palpitations, trouble breathing, and more.
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Work Makes Me Nervous
- Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed
- Narrateur(s): John Allen Nelson
- Durée: 9 h et 3 min
- Date de publication: 2020-07-10
- Langue: Anglais
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Millions of people are afraid of work. The situations they fear may be different: public speaking (e.g., presentations and speeches), meetings, conference calls, new assignments, performance reviews, promotions or praise, client consultations, team projects, and so on....
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Painless Presentations
- The Proven, Stress-Free Way to Successful Public Speaking
- Auteur(s): Lenny Laskowski
- Narrateur(s): Lenny Laskowski
- Durée: 4 h et 34 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
What happens when you're asked to give a speech, professionally or personally? If you get nervous, start sweating, and hope it's all just a bad dream then you aren't alone, but you need help. Painless Presentations proves that speaking doesn't have to be painful, or even stressful. A speech is a means to giving great, helpful material to an audience and the speaker is the vehicle to achieve that goal. This simple-to-understand book guides those just beginning their journey into the world of speaking.
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Painless Presentations
- The Proven, Stress-Free Way to Successful Public Speaking
- Narrateur(s): Lenny Laskowski
- Durée: 4 h et 34 min
- Date de publication: 2020-07-09
- Langue: Anglais
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A simple road map to the world of professional presentations....
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Prix courant: 14,47$ ou 1 crédit
Prix réduit: 14,47$ ou 1 crédit
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They Can't Find Anything Wrong
- 7 Keys to Understanding, Treating, and Healing Stress Illness
- Auteur(s): David D. Clarke M.D.
- Narrateur(s): Paul Aulridge
- Durée: 6 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In They Can't Find Anything Wrong!, Dr. David Clarke shares a life-changing approach to Stress Illness that is based on detailed interviews with and successful treatment of over 7000 patients. Tens of millions of people with Stress Illness are usually unaware of the nature or degree of the stress responsible for their symptoms. Unfortunately, few physicians are formally trained to detect and manage this problem.
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Sooo Helpful!
- Écrit par Tristan Hart le 2022-11-01
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They Can't Find Anything Wrong
- 7 Keys to Understanding, Treating, and Healing Stress Illness
- Narrateur(s): Paul Aulridge
- Durée: 6 h et 34 min
- Date de publication: 2015-02-12
- Langue: Anglais
- In They Can't Find Anything Wrong!, Dr. David Clarke shares a life-changing approach to Stress Illness that is based on detailed interviews....
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The Shut the F--k Up Method
- Silence Your Way to the Life of Your Dreams
- Auteur(s): Jorge Perez
- Narrateur(s): Jorge Perez
- Durée: 4 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In "The Shut the F--k Method," the author weaves a powerful narrative around the transformative power of silence and non-complaint in personal growth and stress management. Rooted deeply in personal loss and epigenetic studies, the book explores how our spoken words and internal dialogues shape our reality and stress levels, impacting our genetic predispositions.
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The Shut the F--k Up Method
- Silence Your Way to the Life of Your Dreams
- Narrateur(s): Jorge Perez
- Durée: 4 h et 10 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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In "The Shut the F--k Method," the author weaves a powerful narrative around the transformative power of silence and non-complaint in personal growth and stress management.
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Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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Rest, Refocus, Recharge
- Auteur(s): Greg Wells
- Narrateur(s): Graham Rowat
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a 24/7 world, it can be a real challenge to get proper rest and give your mind and body the opportunity to fully recharge. In this new audiobook, Dr. Greg Wells outlines how small changes in the way you rest, refocus and recharge can help you improve your mental health, prevent illness and deliver optimal results. In high-performance athletic circles, “deliberate recovery” practices are the secret weapon of the very best. But you don’t have to be an elite athlete to benefit from these strategies.
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loved it
- Écrit par Eugeni le 2020-11-16
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Rest, Refocus, Recharge
- Narrateur(s): Graham Rowat
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2020-03-24
- Langue: Anglais
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In this new audiobook, Dr. Greg Wells outlines how small changes in the way you rest, refocus and recharge can help you improve your mental health, prevent illness and deliver optimal results....
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The Busy Brain Cure
- The Eight-Week Plan to Find Focus, Tame Anxiety, and Sleep Again
- Auteur(s): Romie Mushtaq
- Narrateur(s): Romie Mushtaq
- Durée: 8 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you wearing stress as a badge of honor or resigned to feeling stuck in the hustle culture? The reality is that chronic stress kills. Just ask Dr. Romie Mushtaq who suffered from career burnout and underwent life-saving surgery. And as a brain doctor, she should have known better. Dr. Romie embarked on a global journey to research and heal the negative impact of the stress responses on our brains, bodies, and teams. The solution led to this eye-opening book for professionals eager to break the relentless cycles of stress, anxiety, and burnout.
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The Busy Brain Cure
- The Eight-Week Plan to Find Focus, Tame Anxiety, and Sleep Again
- Narrateur(s): Romie Mushtaq
- Durée: 8 h et 15 min
- Date de publication: 2024-01-09
- Langue: Anglais
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Are you wearing stress as a badge of honor or resigned to feeling stuck in the hustle culture? The reality is that chronic stress kills. Just ask Dr. Romie Mushtaq who suffered from career burnout and underwent life-saving surgery....
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