Parenting Stress

Liste de produits
    • Auteur(s): Gérard Gervais
    • Narrateur(s): Gérard Gervais
    • Durée: 2 h et 40 min
    • Date de publication: 2015-06-26
    • Langue: Français
    • 2 out of 5 stars 1 évaluation
    • Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique...

    Prix courant: 18,64$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,64$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 23,45$ ou 1 crédit

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    • 52 Ways to Find Peace of Mind
    • Auteur(s): John P. Forsyth PhD, Georg H. Eifert PhD
    • Narrateur(s): Lisa Michelle Negron
    • Durée: 4 h et 31 min
    • Date de publication: 2018-10-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • From the authors of the groundbreaking and best-selling The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety, this essential guide offers 52o quick and powerful mindfulness-based strategies to help readers break free from fear, worry, and panic and cultivate genuine, lasting happiness....

    Prix courant: 19,14$ ou 1 crédit

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    • Harnessing the Most Misunderstood Emotion
    • Auteur(s): Julie A. Christiansen
    • Narrateur(s): Diana Blue
    • Durée: 9 h et 31 min
    • Date de publication: 2024-02-13
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Rage through the centuries has shown that anger can be a catalyst for change; it can also be a tool employed in fear by those resisting reform or trying to quell protests or advancements by other people....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • Master Your Default Mode and Thrive
    • Auteur(s): Hosein Kouros-Mehr
    • Narrateur(s): Hosein Kouros-Mehr
    • Durée: 8 h et 39 min
    • Date de publication: 2024-07-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Scientists now have a name for the wandering mind—the default mode network (DMN), a barrier that can prevent you from enjoying life. Your DMN takes you away from the present moment and encourages you to ruminate on the past and future....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • A Practical Guide to Breathwork Exercises
    • Auteur(s): Rebecca Dennis
    • Narrateur(s): Rebecca Dennis, Fearne Cotton - foreword
    • Durée: 4 h et 10 min
    • Date de publication: 2021-01-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We breathe around 20,000 times per day, but how often do we think about how we breathe, and the power of our breath? Britain's number one breath coach presents a practical audio guide to breathwork....

    Prix courant: 13,69$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,69$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 5,02$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,02$ ou 1 crédit

    • 150 Ways to Manage Emotions, Relieve Stress, and Restore Calm
    • Auteur(s): Robin Raven
    • Narrateur(s): Robin Raven
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2023-01-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Regulate your emotions, defuse your triggers, control your thoughts, and find your calm no matter where you are using the practical and proven self-soothing activities in The Little Book of Self-Soothing....

    Prix courant: 14,56$ ou 1 crédit

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    • Fall Asleep Fast with Calming Tales, Meditations & Affirmations for Mindful Relaxation, Peaceful Nights & Anxiety Relief
    • Auteur(s): Alisha Kapani
    • Narrateur(s): Brian Sullivan
    • Durée: 10 h
    • Date de publication: 2024-05-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Imagine falling asleep within minutes, experiencing deep restful slumber throughout the night, in a blissful state of mental tranquility. Yes, even if you're a seasoned insomniac, a chronic overthinker, or an exhausted, stressed-out soul!

    Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

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    • Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want
    • Auteur(s): Courtney Carver
    • Durée: 8 h
    • Date de publication: 2025-02-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Courtney Carver provides a collection of 30 practices to overcome chronic overwhelm, cultivate self-compassion, and find permission to do less.

    Prix courant: 24,11$ ou 1 crédit

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    • Parenting Young Adults in an Age of Uncertainty
    • Auteur(s): Dr. B. Janet Hibbs, Dr. Anthony Rostain
    • Narrateur(s): Kirsten Potter
    • Durée: 10 h et 5 min
    • Date de publication: 2024-03-26
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Two leading adolescent and young adult mental health experts provide a practical and compassionate path to parents combatting the worry and frustrating isolation many feel when supporting their twentysomethings.

    Prix courant: 26,21$ ou 1 crédit

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    • Handle Stress, Harness Energy, and Perform When It Counts
    • Auteur(s): Dr Dave Alred MBE
    • Narrateur(s): Dr Dave Alred MBE
    • Durée: 9 h et 22 min
    • Date de publication: 2022-12-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn to thrive under pressure with a leading performance coach....

    Prix courant: 19,77$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 10,01$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Norman Vincent Peale
    • Narrateur(s): Joffrey Lorre
    • Durée: 10 h et 17 min
    • Date de publication: 2024-08-01
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • La Puissance de la Pensée Positive : découvrez la puissance de votre potentiel ! Traduit dans 15 langues avec plus de 7 millions d'exemplaires vendus...

    Prix courant: 23,66$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,66$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Leigh Anderson
    • Narrateur(s): Leigh Anderson
    • Durée: 8 h et 20 min
    • Date de publication: 2024-06-25
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • In this book, experienced paramedic Leigh Anderson shares true life-and-death stories from his career, explores the latest scientific research on mindset, stress and resilience, and reveals his secrets for maintaining poise.

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • How Kindness Can Cure Stress and Make You Happy
    • Auteur(s): David R. Hamilton Ph.D.
    • Narrateur(s): Dr. David R. Hamilton
    • Durée: 7 h et 7 min
    • Date de publication: 2024-07-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how practicing the art of kindfulness can support your mental and physical health, assist with memory and concentration, and help you find true happiness.

    Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit

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    • Le guide complet pour être vraiment soi-meme, heureux et libre. Prenez soin de votre santé mental avec les habitudes de gestion du temps, ... et communcation minimaliste
    • Auteur(s): Mark Miles
    • Narrateur(s): Olivier Lovero
    • Durée: 1 h et 6 min
    • Date de publication: 2022-02-17
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Utilisez ce livre comme un guide pour aimer davantage les choses, les personnes et les activités qui apportent de la valeur à votre vie tout en réduisant le stress et la négativité de celles qui ne vous apportent rien....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 20,97$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,97$ ou 1 crédit