Personal Anxiety

Liste de produits
    • Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
    • Auteur(s): Daniel G. Amen M.D.
    • Narrateur(s): Stefan Rudnicki
    • Durée: 12 h et 13 min
    • Date de publication: 2013-02-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • From one of the world's leading experts on how the brain works, a step-by-step, practical program for women to achieve greater health, energy, and lasting happiness....

    Prix courant: 26,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,22$ ou 1 crédit

    • Relief from Anxiety, OCD and Depression
    • Auteur(s): Joel Thielke
    • Narrateur(s): Joel Thielke
    • Durée: 2 h
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unwind and declutter your mind with this calming sleep hypnosis. Let go of mental noise and find relief from anxiety, OCD, and depression as you drift into a peaceful slumber.

    Prix courant: 3,58$ ou 1 crédit

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    • Trading Stress and Anxiety for a Life of Peace and Purpose
    • Auteur(s): Rebekah Lyons
    • Narrateur(s): Rebekah Lyons
    • Durée: 5 h et 38 min
    • Date de publication: 2019-10-01
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 14 évaluations
    • Rhythms of Renewal is your guide to daily rescue and a way forward into the peace your soul longs for....

    Prix courant: 25,63$ ou 1 crédit

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    • Finding Presence and Productivity in Anxious Times
    • Auteur(s): Chris Bailey
    • Narrateur(s): Chris Bailey
    • Durée: 8 h et 3 min
    • Date de publication: 2022-12-27
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 8 évaluations
    • It took an on-stage panic attack for productivity expert Chris Bailey to recognize how critical it is to invest in calm at the same time that we invest in becoming more productive....

    Prix courant: 23,99$ ou 1 crédit

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    • How to Manage Intense Emotions as a Highly Sensitive Person - Learn More About Yourself with This Life-Changing Self Help Book
    • Auteur(s): Imi Lo
    • Narrateur(s): Nathalie Buscombe
    • Durée: 8 h et 51 min
    • Date de publication: 2022-02-10
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Learn how to cope with intense feelings, and discover how to use your sensitivity, empathy and intelligence to live a meaningful life. Emotional Sensitivity and Intensity will give you in-depth information about this trait, as well as practical exercises and strategies....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • Stimulate Your Vagus Nerve with Natural Self-Healing Daily Exercises for Anxiety, Depression, Trauma & Overthinking
    • Auteur(s): Tiegan Williams
    • Narrateur(s): Jacqueline Michelle
    • Durée: 5 h et 51 min
    • Date de publication: 2024-02-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • LOTS of recent research has actually shown that a poorly functioning Vagus Nerve could actually be one of the reasons for the rapid spike in issues such as depression, anxiety, physical pain & a myriad of other issues.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Anxiety Monster + Hoarding Disorder Help - A Guide for Managing Anxiety and It’s Many Disorders
    • Auteur(s): Milton Harrison
    • Narrateur(s): Simon Maeder, Karolina
    • Durée: 7 h et 32 min
    • Date de publication: 2021-01-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety Monster doesn’t make grand claims to solve all your issues, and it doesn’t suggest it can cure all your mental health problems. It will, however, give you all the tools you need to win the fight against anxiety....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
    • Auteur(s): Margaret Wehrenberg
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2019-08-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • From diaphragmatic breathing and self-talk, to mindfulness, muscle relaxation, and "plan to panic" strategies, you can learn to train your brain, conquer your stress and anxiety, and regain control of your life....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,83$ ou 1 crédit

    • A Practical Guide to Understanding and Overcoming Anxiety Disorder
    • Auteur(s): Joshua Fletcher
    • Narrateur(s): Joshua Fletcher
    • Durée: 2 h et 56 min
    • Date de publication: 2019-11-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety: Practical About Panic is a complete, hugely practical audiobook about anxiety from someone who knows how to recover and live your life to the full - and will show you how....

    Prix courant: 14,66$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
    • Auteur(s): Artem Kudelia PhD
    • Narrateur(s): Luke Oldham
    • Durée: 2 h et 53 min
    • Date de publication: 2024-09-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.

    Prix courant: 9,08$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,90$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,90$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit

    • Gain Balance, Resilience, and Calm; Find Freedom from Stress, Anxiety, and Negativity
    • Auteur(s): Patrick King
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Série: The Psychology of Social Dynamics, Livre 6
    • Durée: 4 h et 5 min
    • Date de publication: 2019-10-16
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Emotion is not the enemy. We just need to decipher them and learn tools for regulation and resilience. We all get knocked down and face hardships, but we always have the choice to get back up or not. What will your choice be? Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Complete Guide to Calm Your Mind by Conquering Anxiety, Sleeplessness, Indecision, and Negative Thoughts
    • Auteur(s): Kirk Teachout
    • Narrateur(s): Mike Lenz
    • Série: The Personal Transformation Series, Livre 2
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2023-07-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It’s exhausting to live with your mind racing around from one dreadful possibility to the next, even when you know logically that a lot of these thoughts are unrealistic or at least unlikely....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Practical Guide to Free Yourself from Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts and Taking Control of Your Life Through Behavioural Cognitive Therapy
    • Auteur(s): Norah Young
    • Narrateur(s): Theresa Stephens
    • Durée: 3 h et 21 min
    • Date de publication: 2020-03-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • What if you can manage and eliminate your panic attacks by changing your mind? Stop suffering? It's time to act now. Turn anxiety into your most powerful weapon to improve yourself. This audiobook will provide an insight into what anxiety and panic are, the causes and symptoms....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Guide to Healing Trauma and Thriving with Your Foster or Adopted Child
    • Auteur(s): Barbara Tantrum, Deborah Gray MPA LICSW - foreword
    • Narrateur(s): Janina Edwards
    • Durée: 10 h et 8 min
    • Date de publication: 2020-12-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • The essential guide to parenting adopted and foster kids - learn to create felt safety, heal attachment trauma, and navigate challenging behaviors and triggers....

    Prix courant: 48,89$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 48,89$ ou 1 crédit

    • Raising Resilient Adolescents in the New Age of Anxiety
    • Auteur(s): Erica Komisar LCSW
    • Narrateur(s): Kerin McCurdy
    • Durée: 8 h et 4 min
    • Date de publication: 2022-03-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a comprehensive guide for parents who want to raise emotionally healthy, resilient adolescents in a time of great stress when anxiety and mental health disorders are epidemic....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • Guide pratique d'intelligence émotionnelle pour vaincre l'anxiété et développer la confiance en soi [Practical Guide to Emotional Intelligence to Overcome Anxiety and Develop Self-Confidence]
    • Auteur(s): Richard Rokicki
    • Narrateur(s): Scott Fins
    • Durée: 3 h et 52 min
    • Date de publication: 2024-04-25
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres gr'ce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit