Personal Health
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- Auteur(s): Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN, Cassandra de Cuir
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone, including yourself, seems to be against you? Your to-do list is a mile long; your kid is sick, traffic sucks, and you just spilled coffee all over yourself as you were about to walk out the door? How do you cope? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first. This is the first book of its kind to break down coping skills by type of situation.
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Enduring through the “cool mom” narration/writing style
- Écrit par Jay le 2023-01-26
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Coping Skills
- Tools & Techniques for Every Stressful Situation
- Narrateur(s): Erin Bennett
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2019-05-10
- Langue: Anglais
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You know those days when you just can't even? When everything is haywire and everyone seems to be against you? We guess you could say "f--k it" and go back to bed with a bottle of whiskey at 10 a.m., but check out these more sustainable and helpful alternatives by Dr. Faith first....
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Chatter
- The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
- Auteur(s): Ethan Kross
- Narrateur(s): Ethan Kross
- Durée: 5 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tell a stranger that you talk to yourself, and you’re likely to get written off as eccentric. But the truth is that we all have a voice in our head. When we talk to ourselves, we often hope to tap into our inner coach but find our inner critic instead. When we’re facing a tough task, our inner coach can buoy us up: Focus - you can do this. But, just as often, our inner critic sinks us entirely: I’m going to fail. They’ll all laugh at me. What’s the use?
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Too many words- not enough value
- Écrit par Brian Sh le 2022-12-28
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Chatter
- The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
- Narrateur(s): Ethan Kross
- Durée: 5 h et 44 min
- Date de publication: 2021-01-26
- Langue: Anglais
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Tell a stranger that you talk to yourself, and you’re likely to get written off as eccentric. But the truth is that we all have a voice in our head. When we talk to ourselves, we often hope to tap into our inner coach but find our inner critic instead....
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The Baby Sleep Book: The Complete Guide to a Good Night's Rest for the Whole Family
- The Sears Parenting Library
- Auteur(s): William Sears MD, Robert Sears MD, James Sears MD, Autres
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 11 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Babies don't automatically know how to sleep through the night; they need to be taught. The Sears family has learned from decades of pediatric practice, bolstered by their own parenting experiences, that different babies have different nighttime temperaments - and, of course, different families have different lifestyles. Instead of espousing the kind of "one method fits all" approach advocated in other baby sleep guides, the Sears family explains how you can create a sleep plan that suits the needs of your entire family.
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Some concerning advice
- Écrit par Samantha Moes le 2021-05-05
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The Baby Sleep Book: The Complete Guide to a Good Night's Rest for the Whole Family
- The Sears Parenting Library
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 11 h et 15 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Anglais
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For every parent deprived of sleep by a restless infant or toddler, now there's hope. The Baby Sleep Book is the comprehensive, reassuring, solution-filled resource that every family will want to own - everything you need to know about getting your baby or toddler to sleep....
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Auteur(s): B. Alan Wallace PhD
- Narrateur(s): Tom Pile
- Durée: 6 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration. Author B. Alan Wallace has nearly 30 years' practice in attention-enhancing meditation, including a retreat he performed under the guidance of the Dalai Lama. An active participant in the much-publicized dialogues between Buddhists and scientists, Alan is uniquely qualified to speak intelligently to both camps, and The Attention Revolution is the definitive presentation of his knowledge.
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Must Know
- Écrit par Varto le 2023-06-05
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The Attention Revolution
- Unlocking the Power of the Focused Mind
- Narrateur(s): Tom Pile
- Durée: 6 h et 56 min
- Date de publication: 2016-04-20
- Langue: Anglais
- Meditation offers, in addition to its many other benefits, a method for achieving previously inconceivable levels of concentration....
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Building the Bonds of Attachment
- Awakening Love in Deeply Traumatized Children
- Auteur(s): Daniel A. Hughes
- Narrateur(s): Kirby Heyborne
- Durée: 14 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Building the Bonds of Attachment is the third edition of a critically acclaimed book for social workers, therapists, and parents who strive to assist children with reactive attachment disorder. This work is a composite case study of the developmental course of one child following years of abuse and neglect.
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Building the Bonds of Attachment
- Awakening Love in Deeply Traumatized Children
- Narrateur(s): Kirby Heyborne
- Durée: 14 h et 52 min
- Date de publication: 2017-06-15
- Langue: Anglais
- Building the Bonds of Attachment is a critically acclaimed book for social workers, therapists, and parents who strive to assist children with reactive attachment disorder....
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Loving Someone with PTSD
- A Practical Guide to Understanding and Connecting with Your Partner After Trauma
- Auteur(s): Aphrodite T. Matsakis PhD
- Narrateur(s): Rosemary Benson
- Durée: 7 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The simple truth is that PTSD can be extremely debilitating - not just for the person who has experienced trauma firsthand, but for their partners, as well. And while there are many books written for those suffering from PTSD, there are few written for the people who love them. In Loving Someone with PTSD, renowned trauma expert Aphrodite Matsakis presents concrete skills and strategies for the partners of those with PTSD.
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Loving Someone with PTSD
- A Practical Guide to Understanding and Connecting with Your Partner After Trauma
- Narrateur(s): Rosemary Benson
- Durée: 7 h et 49 min
- Date de publication: 2021-02-23
- Langue: Anglais
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In Loving Someone with PTSD, renowned trauma expert Aphrodite Matsakis presents concrete skills and strategies for the partners of those with PTSD....
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Alchemy
- The Dark Art and Curious Science of Creating Magic in Brands, Business, and Life
- Auteur(s): Rory Sutherland
- Narrateur(s): Rory Sutherland
- Durée: 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Why is Red Bull so popular, though everyone—everyone!—hates the taste? Humans are, in a word, irrational, basing decisions as much on subtle external signals (that little blue can) as on objective qualities (flavor, price, quality). The surrounding world, meanwhile, is irreducibly complex and random. This means future success can’t be projected on any accounting spreadsheet. To strike gold, you must master the dark art and curious science of conjuring irresistible ideas: alchemy.
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Rory Sutherland's narration is truly special
- Écrit par Shane Duquette le 2020-04-29
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Alchemy
- The Dark Art and Curious Science of Creating Magic in Brands, Business, and Life
- Narrateur(s): Rory Sutherland
- Durée: 9 h et 38 min
- Date de publication: 2019-05-07
- Langue: Anglais
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Why is Red Bull so popular, though everyone—everyone!—hates the taste? Humans are, in a word, irrational, basing decisions as much on subtle external signals (that little blue can) as on objective qualities (flavor, price, quality)....
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The Burnout Fix
- Overcome Overwhelm, Beat Busy, and Sustain Success in the New World of Work
- Auteur(s): Jacinta M. Jimenez
- Narrateur(s): Joana Garcia
- Durée: 10 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Burnout Fix, award-winning psychologist and board-certified leadership coach Dr. Jacinta M. Jimenez shows you how to harness science-backed resilience strategies to survive, and thrive, in today's "always on, always connected" world - where a reported 60 percent of employees report being stressed out all or most of the time at work.
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Very needed dialogue!
- Écrit par Kaspar Saxena le 2023-09-19
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The Burnout Fix
- Overcome Overwhelm, Beat Busy, and Sustain Success in the New World of Work
- Narrateur(s): Joana Garcia
- Durée: 10 h et 46 min
- Date de publication: 2021-07-14
- Langue: Anglais
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In The Burnout Fix, award-winning psychologist and board-certified leadership coach Dr. Jacinta M. Jimenez shows you how to harness science-backed resilience strategies to survive, and thrive, in today's "always on, always connected" world....
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The Small Big
- Small Changes That Spark Big Influence
- Auteur(s): Steve J. Martin, Noah Goldstein, Robert B. Cialdini
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 7 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In The Small Big, three heavyweights from the world of persuasion science and practice describe how, in today's information overloaded and stimulation saturated world, increasingly it is the small changes that you make that lead to the biggest differences. In the last few years, more research-from fields such as neuroscience, cognitive psychology, social psychology, and behavioral economics-has helped to uncover an even greater understanding of how influence, persuasion, and behavior change happens.
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The Small Big
- Small Changes That Spark Big Influence
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 7 h et 55 min
- Date de publication: 2014-09-09
- Langue: Anglais
- The Small Big presents lots of small changes that can bring about momentous shifts in results....
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Autobiography of a Face
- Auteur(s): Lucy Grealy
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At age nine, Lucy Grealy was diagnosed with a potentially terminal cancer. When she returned to school with a third of her jaw removed, she faced the taunts of classmates. In her memoir, Grealy tells her story of great suffering and remarkable strength with considerable wit. Vividly portraying the pain of peer rejection and the guilty pleasures of wanting to be special, Grealy captures with unique insight what it is like as a child and young adult to be torn between two warring impulses.
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Outstanding! Horrifying! Touching!Incredible!
- Écrit par Jayne le 2024-07-05
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Autobiography of a Face
- Narrateur(s): Coleen Marlo
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2016-09-06
- Langue: Anglais
- At age nine, Lucy Grealy was diagnosed with a potentially terminal cancer. When she returned to school with a third of her jaw removed, she faced the taunts of classmates....
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PSYCH UP
- Get Grit, Toughen Up, Rewild Your Mind
- Auteur(s): Mark Mathieson
- Narrateur(s): Mark Mathieson
- Durée: 2 h et 53 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
You want to get more out of yourself. You want to know how to take your performance to the next level. You want to uncover secrets to elite performance. You’re in the right place, but the path ahead is not what you think. Mark Mathieson outlines the nine key lessons that enable you to reconnect with your life to take advantage of the hidden, wild systems all around you. Mark will show you how to master these skills to develop grit and passion to re-wild your existence in a way that leads to sustainable high performance.
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PSYCH UP
- Get Grit, Toughen Up, Rewild Your Mind
- Narrateur(s): Mark Mathieson
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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You want to get more out of yourself. You want to know how to take your performance to the next level. You want to uncover secrets to elite performance. You’re in the right place, but the path ahead is not what you think....
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Les hasards nécessaires
- La synchronicité dans les rencontres qui nous transforment
- Auteur(s): Jean-François Vézina
- Narrateur(s): Chantal Rialland
- Durée: 1 h et 53 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Inspiré par le concept de synchronicité du psychiatre suisse Carl Gustav Jung, et à la lumière de métaphores tirées de la théorie du chaos, ce livre audio parcourt, en toute liberté, de nouvelles voies de compréhension reliées à la passionnante question de la synchronicité relationnelle.
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Les hasards nécessaires
- La synchronicité dans les rencontres qui nous transforment
- Narrateur(s): Chantal Rialland
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2011-07-08
- Langue: Français
- Inspiré par le concept de synchronicité du psychiatre suisse Carl Gustav Jung, et à la lumière de métaphores tirées de la théorie du chaos...
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Prix courant: 23,52$ ou 1 crédit
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Light on the Other Side of Divorce
- Discovering the New You
- Auteur(s): Elizabeth Cohen PhD
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 8 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You deserve love and affection. Dr. Elizabeth Cohen has been there - she really, truly knows how it feels to have your life derailed by divorce. As a therapist who has worked with hundreds of divorcing clients, she has developed the Afterglow method, which teaches you how to rediscover a life of growth, change, and abundance post-breakup.
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Condescending
- Écrit par Atosa le 2021-09-05
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Light on the Other Side of Divorce
- Discovering the New You
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 8 h et 29 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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You deserve love and affection. As a therapist who has worked with hundreds of divorcing clients, Dr. Elizabeth Cohen has developed the Afterglow method, which teaches you how to rediscover a life of growth, change, and abundance post-breakup....
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The Imposter Solution
- 5 Steps to Ditch Self-Doubt and Stop Feeling Like a Fraud
- Auteur(s): Cassandra Dunn
- Narrateur(s): Cassandra Dunn
- Durée: 3 h et 59 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imposter Syndrome doesn’t just affect middle-aged suits in big board rooms. The typical thoughts, feelings and behaviours that are part of the imposter experience - things like overwork, perfectionism and procrastination, hiding out, playing small and holding back – are common for so many of us. This is not just a different name for self-doubt. It is pervasive and goes directly to your sense of self-worth and belonging. You don’t need a confidence hack. You need to go to the root cause of your feelings of unworthiness and learn to trust that you are enough.
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Good read!
- Écrit par PAULINA KALETA le 2024-03-01
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The Imposter Solution
- 5 Steps to Ditch Self-Doubt and Stop Feeling Like a Fraud
- Narrateur(s): Cassandra Dunn
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2023-03-02
- Langue: Anglais
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Psychologist Cassandra Dunn, creator of the popular Crappy to Happy podcast, has created a program with five clear steps – Recognise, Regulate, Reframe, Remember, Respond – so you can understand that you’re not a fraud. You do belong. You deserve success....
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Prix courant: 13,45$ ou 1 crédit
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Stolen Focus
- Why You Can't Pay Attention—and How to Think Deeply Again
- Auteur(s): Johann Hari
- Narrateur(s): Johann Hari
- Durée: 10 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the United States, teenagers can focus on one task for only sixty-five seconds at a time, and office workers average only three minutes. Like so many of us, Johann Hari was finding that constantly switching from device to device and tab to tab was a diminishing and depressing way to live. He tried all sorts of self-help solutions—even abandoning his phone for three months—but nothing seemed to work. So Hari went on an epic journey across the world to interview the leading experts on human attention—and he discovered that everything we think we know about this crisis is wrong.
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Sleep Data, Sleep.
- Écrit par David Lakhan le 2022-02-14
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Stolen Focus
- Why You Can't Pay Attention—and How to Think Deeply Again
- Narrateur(s): Johann Hari
- Durée: 10 h et 21 min
- Date de publication: 2022-01-25
- Langue: Anglais
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In the United States, teenagers can focus on one task for only sixty-five seconds at a time, and office workers average only three minutes. Like so many of us, Johann Hari was finding that constantly switching from device to device and tab to tab was a diminishing and depressing way to live....
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Your Invisible Power
- Auteur(s): Genevieve Behrend
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 2 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Respect, trust, and commitment are the cornerstones of a dedicated relationship between a teacher and a student. For a passionate student yearning to learn and understand the essence of a subject, they must demonstrate these traits before a teacher will take them under their wing. In this case, the teacher was Thomas Troward of Cornwall England and the student was Genevieve Behrend. He imparted his personal insight to the one and only pupil who could perpetuate this knowledge and share it with the world.
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Your Invisible Power
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 2 h et 16 min
- Date de publication: 2008-06-12
- Langue: Anglais
- Respect, trust, and commitment are the cornerstones of a dedicated relationship between a teacher and a student....
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El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]
- Auteur(s): Marina R. Pinto
- Narrateur(s): Jordi Salas
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo. ¿Qué regiones se activan ante una estimulación cerebral? ¿qué alimentos producen la segregación de las hormonas implicadas en la motivación y superación mental? ¿Cómo crea nuestro cerebro nuevos hábitos que nos ayuden en nuestro día a día?
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I love it
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-02-27
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El Cerebro Motivado [The Motivated Brain]
- Narrateur(s): Jordi Salas
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2020-03-03
- Langue: Espagnol
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No estás ante un libro de autoayuda dónde encontrar consejos para mantener tu motivación. En este libro descubrirás cómo funciona el cerebro para estimularse y de que manera podemos ayudarlo a estar más activo.
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Natural Hospital Birth
- The Best of Both Worlds
- Auteur(s): Cynthia Gabriel, Timothy R.B. Johnson MD - foreword
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Natural Hospital Birth, Updated Edition shows how to apply the guidelines and tactics of natural birth in a hospital setting, where 99 percent of births take place. Doula Cynthia Gabriel shows expectant mothers what they can do to avoid unnecessary medical interventions and how to take initiative and consciously prepare for the kind of birth they want to have. Also included are inspiring stories from other women who know firsthand that natural birth in the hospital is possible.
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Great for FTM
- Écrit par Emilie Joanette le 2024-09-19
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Natural Hospital Birth
- The Best of Both Worlds
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 10 h et 3 min
- Date de publication: 2018-08-28
- Langue: Anglais
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Natural Hospital Birth, Updated Edition shows how to apply the guidelines and tactics of natural birth in a hospital setting, where 99 percent of births take place....
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Ivanhoe
- Auteur(s): Sir Walter Scott
- Narrateur(s): Frederick Davidson
- Durée: 19 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
During the reign of Richard I, Wilfred of Ivanhoe earns his father's disapproval by falling in love with Rowena, his father's ward. His father had planned to wed her himself, and reestablish the Saxon line.
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Excellent
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-11-18
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Ivanhoe
- Narrateur(s): Frederick Davidson
- Série: Waverly, Livre 5
- Durée: 19 h et 21 min
- Date de publication: 2004-03-04
- Langue: Anglais
- Sir Walter Scott's fanciful, vivid reinterpretation of medieval life makes for a successful novel that blends fact, myth, and romance....
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Prix courant: 32,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 32,27$ ou 1 crédit
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Make Your First Million Dollars Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Help You Manifest Your First Million Dollars Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic. When you focus on negative stuff, then more negative stuff will happen.
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Very helpful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-04-09
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Make Your First Million Dollars Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Help You Manifest Your First Million Dollars Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-06-08
- Langue: Anglais
- The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say....
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