Personal Help
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Sharpen Your Critical Thinking Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Enhance Your Ability to Think Quickly and Effectively on Emergency Situations Using the Law of Attraction
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook plans to give you exactly what you need: the means to stay positive through constant affirmations designed to help improve oneself, change a bad behavior, or channel the universe to attract good things in your life. Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations.
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Sharpen Your Critical Thinking Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Enhance Your Ability to Think Quickly and Effectively on Emergency Situations Using the Law of Attraction
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2016-04-19
- Langue: Anglais
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Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations....
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SOS Help for Emotions
- Managing Anxiety, Anger, and Depression
- Auteur(s): Lynn Clark
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 6 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
SOS Help for Emotions - Managing Anxiety, Anger, And Depression is a self-help book that is fun to listen to and easy to apply. By understanding and applying insights and techniques from this book, you will learn useful self-help methods from cognitive behavior therapy. You will gain insight into changing your thoughts and feelings and for becoming more successful in attaining your goals.
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SOS Help for Emotions
- Managing Anxiety, Anger, and Depression
- Narrateur(s): Chris Brinkley
- Durée: 6 h et 53 min
- Date de publication: 2016-09-28
- Langue: Anglais
- SOS Help for Emotions - Managing Anxiety, Anger, And Depression is a self-help book that is fun to listen to and easy to apply....
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Emotional Self Care for Black Women
- The Complete Guide to Love Yourself More, Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, Boost Confidence, Overcome Your Shame, and Become a Strong Woman
- Auteur(s): Michelle Sabi
- Narrateur(s): Dayna T. Buhari
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Each woman suffers from different situations that often make them question if they are living a full life or if they find themselves repressed under many situations in which their feelings cannot flourish according to their lives. This often has no distinction between age or the current situation in which you live or work. All women have reached a time when they question these situations, and above all, it makes them go through a roller coaster of emotions in the ones where their self-esteem and confidence go through ups and downs and usually stay at low levels.
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Emotional Self Care for Black Women
- The Complete Guide to Love Yourself More, Help You Raise Your Self-Esteem, Quiet Your Inner Critic, Boost Confidence, Overcome Your Shame, and Become a Strong Woman
- Narrateur(s): Dayna T. Buhari
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2022-08-02
- Langue: Anglais
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Each woman suffers from different situations that often make them question if they are living a full life. Dare to listen this audiobook, and you will be able to acquire something that has no cost: to love yourself more, feel much more secure, and improve your confidence and self-esteem....
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How to Help Your Spouse Heal from Your Affair
- A Guide to Regaining Trust, Resolving Conflict and Rebuilding Your Marriage
- Auteur(s): Loraine Humphrey, Zed and Kei Publications
- Narrateur(s): Tyla Sandro
- Durée: 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Every marriage will face a challenge at some stage and infidelity can frequently be at the heart of it. This can often be the deal-breaker for any married couple, but there are also many who want to save their marriage and move on from it. Healing a damaged relationship that has suffered from a breakdown in trust is a long and slow process but with time and patience it can be achieved. In this audiobook, you will find tips for healing infidelity from acclaimed relationship expert Loraine Humphrey
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How to Help Your Spouse Heal from Your Affair
- A Guide to Regaining Trust, Resolving Conflict and Rebuilding Your Marriage
- Narrateur(s): Tyla Sandro
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2024-03-19
- Langue: Anglais
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Every marriage will face a challenge at some stage and infidelity can frequently be at the heart of it. This can often be the deal-breaker for any married couple, but there are also many who want to save their marriage and move on from it.
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Magnificent Mind at Any Age
- Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential
- Auteur(s): Daniel G. Amen M.D.
- Narrateur(s): Marc Cashman
- Durée: 12 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It all starts with your brain: How you think, how you feel, how you interact with others, and how well you succeed in realizing your goals and dreams. When your brain works right, so do you. When it’s out of balance, you feel frustrated, or worse. Yet amid all the advice that bombards us daily about how to keep the rest of our body strong and healthy, we hear very little about how to keep the most complex and magnificent organ of all - the human brain - in top working order.
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Magnificent Mind at Any Age
- Natural Ways to Unleash Your Brain's Maximum Potential
- Narrateur(s): Marc Cashman
- Durée: 12 h et 15 min
- Date de publication: 2008-12-02
- Langue: Anglais
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It all starts with your brain: How you think, how you feel, how you interact with others, and how well you succeed in realizing your goals and dreams. When your brain works right, so do you. When it’s out of balance, you feel frustrated, or worse.
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The Bezos Blueprint
- Communication Secrets of the World's Greatest Salesman
- Auteur(s): Carmine Gallo
- Narrateur(s): Carmine Gallo
- Durée: 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jeff Bezos is a dreamer who turned a bold idea into the world’s most influential company, a brand that likely touches your life every day. As a student of leadership and communication, he learned to elevate the way Amazonians write, collaborate, innovate, pitch, and present. He created a scalable model that grew from a small team in a Seattle garage to one of the world’s largest employers. The Bezos Blueprint by Carmine Gallo reveals the communication strategies that Jeff Bezos pioneered to fuel Amazon’s astonishing growth.
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The Bezos Blueprint
- Communication Secrets of the World's Greatest Salesman
- Narrateur(s): Carmine Gallo
- Durée: 9 h et 39 min
- Date de publication: 2022-11-15
- Langue: Anglais
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The Bezos Blueprint reveals the communication strategies that Jeff Bezos pioneered to fuel Amazon’s astonishing growth. As one of the most innovative and visionary entrepreneurs of our time, Bezos reimagined the way leaders write, speak, and motivate teams and customers....
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Wake Up to the Joy of You
- 52 Meditations and Practices for a Calmer, Happier Life
- Auteur(s): Agapi Stassinopoulos
- Narrateur(s): Agapi Stassinopoulos
- Durée: 11 h et 9 min
- Version intégrale
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Histoire
With warmth and wisdom from a lifetime of spiritual seeking, inspirational force Agapi Stassinopoulos guides you through fifty-two weeks of letting go of what doesn’t work for you and finding what does. You’ll cultivate the building blocks of self-care (meditation, health, making time for yourself) and confront the common roadblocks we all face, like pouring your energy into other people or living in denial. You’ll explore your “conflict” areas, such as relationships, money, self-esteem, anxiety, and your childhood.
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Wake Up to the Joy of You
- 52 Meditations and Practices for a Calmer, Happier Life
- Narrateur(s): Agapi Stassinopoulos
- Durée: 11 h et 9 min
- Date de publication: 2016-12-27
- Langue: Anglais
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With warmth and wisdom from a lifetime of spiritual seeking, inspirational force Agapi Stassinopoulos guides you through fifty-two weeks of letting go of what doesn’t work for you and finding what does....
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L'art d'aller à l'essentiel
- Auteur(s): Leo Babauta
- Narrateur(s): Marie-Christine Letort
- Durée: 4 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.
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LA référence... pour aller à l'essentiel !
- Écrit par Benoit le 2019-03-06
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L'art d'aller à l'essentiel
- Narrateur(s): Marie-Christine Letort
- Durée: 4 h et 40 min
- Date de publication: 2018-08-30
- Langue: Français
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Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont...
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The Art of Happiness at Work
- Auteur(s): His Holiness the Dalai Lama, Howard C. Cutler MD
- Narrateur(s): Howard C. Cutler MD, B.D. Wong
- Durée: 5 h et 57 min
- Version intégrale
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Histoire
In conversations with the Dalai Lama over the past several years, Howard Cutler has asked the questions we all want answered about how to find happiness in the place we spend most of our time - work. This guide is an invaluable source of strength and peace for anyone who earns a living.
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The Art of Happiness at Work
- Narrateur(s): Howard C. Cutler MD, B.D. Wong
- Durée: 5 h et 57 min
- Date de publication: 2003-09-05
- Langue: Anglais
- In conversations with the Dalai Lama over the past several years, Howard Cutler has asked the questions we all want answered...
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Love Every Day
- 365 Relational Self-Awareness Practices to Help Your Relationship Heal, Grow, and Thrive
- Auteur(s): Alexandra H. Solomon PhD
- Narrateur(s): Alexandra H. Solomon
- Durée: 12 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Love has the power to wound us . . . and the power to heal us. And modern love is complicated. Which is why the ability to cultivate healthy relationships is the key to joy, peace, and a meaningful life. In Love Every Day, relationship expert and bestselling author Dr. Alexandra Solomon offers 365 daily practices to cultivate a curious and compassionate approach to your relationships with others, as well as your relationship with yourself.
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Love Every Day
- 365 Relational Self-Awareness Practices to Help Your Relationship Heal, Grow, and Thrive
- Narrateur(s): Alexandra H. Solomon
- Durée: 12 h et 35 min
- Date de publication: 2023-10-10
- Langue: Anglais
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In Love Every Day, relationship expert and bestselling author Dr. Alexandra Solomon offers 365 daily practices to cultivate a curious and compassionate approach to your relationships with others, as well as your relationship with yourself....
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La parole est un sport de combat
- Auteur(s): Bertrand Périer
- Narrateur(s): Bertrand Périer, François Montagut
- Durée: 4 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Longtemps, je n'ai pas pris la parole. Longtemps, je me suis méfié de l'oralité. Je la trouvais vaine, voire suspecte. On se méfie des beaux parleurs, des "grandes gueules", de ceux qui bavardent à tort et à travers, souvent pour ne rien dire. Mais j'ai compris par l'expérience à quel point la parole, si elle est utilisée à bon escient, est une arme exceptionnelle, une force redoutable qu'il ne faut jamais sous-estimer. C'est parce que j'ai l'impression d'avoir perdu des années à l'apprivoiser que je mets aujourd'hui un point d'honneur à transmettre l'art de bien parler aux jeunes pour qu'ils se libèrent des déterminismes sociaux.
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La parole est un sport de combat
- Narrateur(s): Bertrand Périer, François Montagut
- Durée: 4 h et 56 min
- Date de publication: 2018-08-16
- Langue: Français
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Longtemps, je n'ai pas pris la parole. Longtemps, je me suis méfié de l'oralité. Je la trouvais vaine, voire suspecte. On se méfie des beaux...
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Your Oxygen Mask First
- 17 Habits to Help High Achievers Survive & Thrive in Leadership & Life
- Auteur(s): Kevin N. Lawrence
- Narrateur(s): Kevin N. Lawrence
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here's the hard truth about leadership: It either forces you to get stronger or it slowly destroys your life. There is no in-between. Kevin Lawrence has discovered 17 habits that allow any leader to transcend the perils of success and keep achieving - habits that have already helped hundreds of CEOs and executives become stronger and more resilient.
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Your Oxygen Mask First
- 17 Habits to Help High Achievers Survive & Thrive in Leadership & Life
- Narrateur(s): Kevin N. Lawrence
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2018-02-13
- Langue: Anglais
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Kevin Lawrence has discovered 17 habits that allow any leader to transcend the perils of success and keep achieving - habits that have already helped hundreds of CEOs and executives become stronger and more resilient....
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The Insecure in Love Workbook
- Step-by-Step Guidance to Help You Overcome Anxious Attachment and Feel More Secure with Yourself and Your Partner
- Auteur(s): Leslie Becker-Phelps PhD, Dennis Tirch PhD - foreword
- Narrateur(s): Moniqua Plante
- Durée: 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Based on the self-help hit by Leslie Becker-Phelps, The Insecure in Love Workbook offers engaging activities, tips, and exercises to help you overcome attachment anxiety by developing compassionate self-awareness. You'll learn to recognize physical sensations, negative thoughts, distressing emotions, and unhealthy behavior patterns that underlie your insecurity; and respond to them in a more nurturing way-rather than beating yourself up. You'll also discover how insecurity can overwhelm or paralyze you, negatively affecting the relationship between you and your partner.
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The Insecure in Love Workbook
- Step-by-Step Guidance to Help You Overcome Anxious Attachment and Feel More Secure with Yourself and Your Partner
- Narrateur(s): Moniqua Plante
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2024-05-14
- Langue: Anglais
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Has your romantic partner called you clingy, insecure, desperate, or jealous? If they go out with their friends, do you worry that they might be flirting or hooking up with someone else? Do you often worry that they're going to leave you?
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Which Way Is Up?
- Finding Heart in the Hardest of Times
- Auteur(s): Susan Gillis Chapman
- Narrateur(s): Dina Pearlman
- Durée: 5 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Using personal examples from her own recent bardo crisis—undergoing cancer treatment during the pandemic—and offering contemplative prompts for inner-reflection and a meditation practice in each chapter, psychotherapist and Buddhist practitioner Susan Chapman demystifies the three main types of fear people experience (frozen, awake, and core), and how to meet each with love. This heartfelt guide from someone who's been there and done the work will help us get through life's challenges and restore our equilibrium, while also inviting a valuable opportunity for personal growth.
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Which Way Is Up?
- Finding Heart in the Hardest of Times
- Narrateur(s): Dina Pearlman
- Durée: 5 h et 36 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Psychotherapist and Buddhist practitioner Susan Chapman provides a heartfelt guide for meeting difficult times with mindfulness, compassion, and courage.
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Prix courant: 21,92$ ou 1 crédit
Prix réduit: 21,92$ ou 1 crédit
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Love Your Enemies: 10th Anniversary Edition
- How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier
- Auteur(s): Sharon Salzberg, Robert Thurman
- Narrateur(s): Sharon Salzberg, Robert Thurman
- Durée: 6 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When people and circumstances upset us, how do we deal with them? Often, we feel victimized. We become hurt, angry, and defensive. We end up seeing others as enemies, and when things don’t go our way, we become enemies to ourselves. But what if we could move past this pain, anger, and defensiveness? Inspired by Buddhist philosophy, this book introduces us to the four kinds of enemies we encounter in life.
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surprisingly, edifying
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-08-31
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Love Your Enemies: 10th Anniversary Edition
- How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier
- Narrateur(s): Sharon Salzberg, Robert Thurman
- Durée: 6 h et 59 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
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Coping with anger and pain is more challenging than ever in these times—and more necessary. Two acclaimed Buddhist teachers offer strategies and wisdom.
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The Holistic You
- Integrating Your Family, Finances, Faith, Friendships, and Fitness
- Auteur(s): Rabbi Daniel Lapin, Susan Lapin
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 9 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sought-after speaker and writer Rabbi Daniel Lapin delivers an inspiring and insightful discussion of how to bring joy and confidence to all of life's many challenges. Rabbi Lapin introduces you to his unique 5F system, weaving together family, faith, finance, friendship, and fitness. He demonstrates how to organize your life so that you're not neglecting one area to achieve success and connection in another.
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Very useful and thought provoking
- Écrit par Cheridan Eygelaar le 2024-03-15
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The Holistic You
- Integrating Your Family, Finances, Faith, Friendships, and Fitness
- Narrateur(s): Barry Abrams
- Durée: 9 h et 57 min
- Date de publication: 2023-11-28
- Langue: Anglais
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Family. Faith. Finance. Friendship. Fitness. Learn to balance and integrate these five critical areas of life....
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The Emotionally Focused Therapy Workbook for Addiction
- How to Heal the Loneliness and Shame That Trigger Addictive Behaviors
- Auteur(s): Michael Barnett LPCC, Susan Johnson EDD - Foreword by
- Narrateur(s): John Guccion
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The exercises in this workbook are based in proven-effective emotionally focused therapy (EFT)-an innovative approach for transforming the pain of addiction into a sense of love, community, and connection. Step by step, you'll build a solid foundation of self-compassion to help you heal from the underlying causes that drove you to self-medicate in the first place. Instead of trying to dull the pain at the core of your addiction, you'll discover how to develop a safety net of relationships to protect you.
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The Emotionally Focused Therapy Workbook for Addiction
- How to Heal the Loneliness and Shame That Trigger Addictive Behaviors
- Narrateur(s): John Guccion
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2024-07-30
- Langue: Anglais
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The exercises in this workbook are based in proven-effective emotionally focused therapy (EFT)-an innovative approach for transforming the pain of addiction into a sense of love, community, and connection....
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Prix courant: 17,53$ ou 1 crédit
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Loving Someone in Recovery
- The Answers You Need When Your Partner Is Recovering from Addiction
- Auteur(s): Beverly Berg MFT PhD, Stan Tatkin PsyD MFT - foreword
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 6 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Therapist Beverly Berg offers powerful tools for the partners of recovering addicts. Based in mindfulness, attachment theory, and neurobiology, this book will help listeners sustain emotional stability in their relationships, increase effective communication, establish boundaries, and take real steps toward reigniting intimacy. With more than 25 years in the field, she has developed a unique set of exercises that address the issues faced by couples in recovery.
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Loving Someone in Recovery
- The Answers You Need When Your Partner Is Recovering from Addiction
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 6 h et 44 min
- Date de publication: 2021-02-09
- Langue: Anglais
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Therapist Beverly Berg offers powerful tools for the partners of recovering addicts. With more than 25 years in the field, she has developed a unique set of exercises that address the issues faced by couples in recovery....
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Healing the Angry Brain
- How Understanding the Way Your Brain Works Can Help You Control Anger and Aggression
- Auteur(s): Ronald Potter-Efron MSW PhD
- Narrateur(s): Alan Taylor
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Healing the Angry Brain can help you short-circuit the anger cycle and learn to calmly handle even the most stressful interactions. You will learn which areas of your brain are causing your reactions and discover how to take control of your emotions by rewiring your brain for greater patience and perspective. This fascinating, scientific approach to anger management will yield long-term results, helping you develop greater empathy and put effective conflict resolution skills into practice for years to come.
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good but very scientific
- Écrit par Christine B. le 2020-11-11
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Healing the Angry Brain
- How Understanding the Way Your Brain Works Can Help You Control Anger and Aggression
- Narrateur(s): Alan Taylor
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2017-02-08
- Langue: Anglais
- Healing the Angry Brain can help you short-circuit the anger cycle and learn to calmly handle even the most stressful interactions....
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The Seven Decision
- Understanding the Keys to Personal Success
- Auteur(s): Andy Andrews
- Narrateur(s): Andy Andrews
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seeking out what separates the ordinary life from the extraordinary, Andrews has spent much of his life dissecting countless biographies and spending time with some of the most successful people on the planet in an effort to understand the principles that propel them toward greatness. The result: seven simple principles that - when applied consistently - render extraordinary lives. Through his entertaining, down-to-earth style, Andrews introduces these principles and offers all the tools necessary to make lasting changes in your life.
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I enjoyed it very much
- Écrit par Hanni2 le 2021-10-28
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The Seven Decision
- Understanding the Keys to Personal Success
- Narrateur(s): Andy Andrews
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2014-05-06
- Langue: Anglais
- Master storyteller and life coach Andy Andrews has fast-forwarded the concept of success and what it takes to make it stick....
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