Physical Fitness
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Riding Through the Storm
- My Fight Back to Fitness on the Tour de France
- Auteur(s): Geoff Thomas
- Narrateur(s): Dean Williamson
- Durée: 10 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When Geoff Thomas struggled to play a friendly game of tennis while on holiday in Mallorca in May 2003, he thought little of it. Recently retired as a footballer, he believed it was a sign of ageing and perhaps a pulled muscle. But when the pain wouldn't go away, his wife Julie persuaded him to go to a doctor. He was diagnosed as having leukaemia. Riding Through the Storm focuses on his journey round the Tour de France in the summer of 2005.
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Riding Through the Storm
- My Fight Back to Fitness on the Tour de France
- Narrateur(s): Dean Williamson
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2022-10-13
- Langue: Anglais
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Geoff Thomas's heroic battle to overcome leukaemia and then take on the toughest sporting challenge: to ride the Tour de France....
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A Full Guide for Diabetes
- The A-Z Guide on Diabetes, Getting to Know Types of Diabetes, Treatment, and Recipe for Getting Healthy
- Auteur(s): Neil Regus
- Narrateur(s): Florin
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you interested in diabetes but do not know much about it? Do you want to know what you can and cannot eat? Do you know how many different types of diabetes there are? Did you know that some diabetes sufferers have parts of their bodies amputated? If you want to know what you can do to minimize the risks or you want to know what part insulin and the pancreas play in all this? How does diabetic hyperglycemic hyperosmolar syndrome affect you?
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A Full Guide for Diabetes
- The A-Z Guide on Diabetes, Getting to Know Types of Diabetes, Treatment, and Recipe for Getting Healthy
- Narrateur(s): Florin
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2020-07-15
- Langue: Anglais
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This book starts with a short history of diabetes through the ages to current time. It explains what diabetes actually is and the different types of diabetes, not just type one and type two so many have heard of. It answers the question why slim young people get diabetes....
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Apple Cider Vinegar: The Complete Guide to ACV
- Natural Remedies and Tips for Healthy Body, Weight Loss, Detox, Digestive System, Immune System and Much More
- Auteur(s): Andrew J Simmons
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lose weight, have better skin, and improve your overall health with apple cider vinegar. Apple cider vinegar not only makes a great salad dressing, it is also one of the most widely used natural remedies for a multitude of ailments. This is because it has multiple science-backed benefits to your health, making it a popular, organic additive among health buffs. Apple cider vinegar is packed with acetic acid, which reduces inflammation, lowers blood pressure, and keeps blood sugar spikes at bay.
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Apple Cider Vinegar: The Complete Guide to ACV
- Natural Remedies and Tips for Healthy Body, Weight Loss, Detox, Digestive System, Immune System and Much More
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2020-06-29
- Langue: Anglais
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Lose weight, have better skin, and improve your overall health with apple cider vinegar. Apple cider vinegar not only makes a great salad dressing, it is also one of the most widely used natural remedies for a multitude of ailments....
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Keto Diet for Women over 50
- The Complete Ketogenic Dietary Guide for Beginners, Burn Fat, Weight Loss, Diabetes Prevention, Hormonal Support
- Auteur(s): Felicity Healthy
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you don’t know the benefits of keto diet yet, this is a diet that forces the body to burn fats rather than carbohydrates. By following a keto diet plan, you’re going to eat less carbohydrates and more fats that will be burned first. As for all types of diets, the more specific they are for the user, the more they will be effective. That’s the goal that Felicity Healthy wants to reach with Keto Diet for Women over 50 - the best and specific keto eating plan for women over 50 years old.
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Keto Diet for Women over 50
- The Complete Ketogenic Dietary Guide for Beginners, Burn Fat, Weight Loss, Diabetes Prevention, Hormonal Support
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2020-06-08
- Langue: Anglais
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If you don’t know the benefits of keto diet yet, this is a diet that forces the body to burn fats rather than carbohydrates. By following a keto diet plan, you’re going to eat less carbohydrates and more fats that will be burned first....
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The Healthy Low Sodium Diet
- Find Out How to Improve Your Health without Losing the Pleasure of Eating and Start Your Low-Salt Diet
- Auteur(s): Alyson Brown
- Narrateur(s): Megan Mitchell
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you've recently discovered that you need to adopt a low sodium diet for the sake of your health, you probably think that means you're in for a future filled with bland, tasteless meals. Think again. This book is filled to the brim with delicious recipes that will make you wonder why you hadn't switched to low sodium sooner! Each recipe utilizes very few ingredients, doesn't require special kitchen tools, and is easy to prepare.
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The Healthy Low Sodium Diet
- Find Out How to Improve Your Health without Losing the Pleasure of Eating and Start Your Low-Salt Diet
- Narrateur(s): Megan Mitchell
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2020-03-20
- Langue: Anglais
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If you've recently discovered that you need to adopt a low sodium diet for the sake of your health, you probably think that means you're in for a future filled with bland, tasteless meals. Think again....
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Private Practice PT Beyond 2020
- Auteur(s): Dr. Dimitrios Kostopoulos, Dr. Konstantine Rizopoulos
- Narrateur(s): Wes Malik
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Studies show that the average net profit for private practices nationwide is 12% - with no sign of improving. Drs. Dimitrios Kostopoulos and Kostas Rizopoulos, successful practice owners and founders of the Hands-On Companies, open up their playbook to the single biggest opportunity for the entire physical therapy profession: diagnostic testing.
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Private Practice PT Beyond 2020
- Narrateur(s): Wes Malik
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2020-01-02
- Langue: Anglais
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Drs. Dimitrios Kostopoulos and Kostas Rizopoulos, successful practice owners and founders of the Hands-On Companies, open up their playbook to the single biggest opportunity for the entire physical therapy profession: diagnostic testing....
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Anti-Inflammatory Diet
- A Beginner’s Guide with Easy Recipes to Fight Inflammation and Heal the Immune System
- Auteur(s): Amelia Sanders
- Narrateur(s): Bob Palmer
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Would you like a natural and affordable way to stop feeling bloated and sluggish after you eat? Then keep reading! There are so many hard parts of life that we simply can’t change. The chronic inflammation caused by the food we eat doesn’t have to be one of those things. This guide will show you how you can make delicious meals while keeping your gut health in prime condition. Those who have been doing the diet for some time will also find information and recipes in this audiobook that will revolutionize their daily routine!
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Anti-Inflammatory Diet
- A Beginner’s Guide with Easy Recipes to Fight Inflammation and Heal the Immune System
- Narrateur(s): Bob Palmer
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2019-12-31
- Langue: Anglais
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Would you like a natural and affordable way to stop feeling bloated and sluggish after you eat? Then keep reading! There are so many hard parts of life that we simply can’t change. The chronic inflammation caused by the food we eat doesn’t have to be one of those things....
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Intermittent Fasting and Autophagy
- The Beginner's Guide for Weight Loss, Living a Healthy Lifestyle, Burning Fat and Healing Your Body through the Self-Cleansing Process of Autophagy
- Auteur(s): Serena Sanders
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What is intermittent fasting, and how do you do it? In this audiobook, you will find the answers to these questions and many more. In Intermittent Fasting and Autophagy, you’ll gain a clear understanding of what these concepts are really about and how they can help you get a trimmer waistline, improve your health, get more energy, and experience improved levels of mental clarity and focus.
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Intermittent Fasting and Autophagy
- The Beginner's Guide for Weight Loss, Living a Healthy Lifestyle, Burning Fat and Healing Your Body through the Self-Cleansing Process of Autophagy
- Narrateur(s): Catherine O'Connor
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2019-08-31
- Langue: Anglais
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What is intermittent fasting, and how do you do it? In this audiobook, you will find the answers to these questions and many more....
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Intermittent Fasting: The Complete Beginner's Guide to Intermittent Fasting for Weight Loss
- Cure the Weight Problem and Reverse Chronic Diseases While Enjoying the Food You Love
- Auteur(s): Jason Legg
- Narrateur(s): Falon Echo
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you have always been looking to improve your health and get that desired body that you want, then intermittent fasting may very well be the answer that you are looking for. With its science-based approach in harnessing the innate potential of the human body, weight loss and fat burn will come naturally while you still can get to enjoy your favorite foods.
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Intermittent Fasting: The Complete Beginner's Guide to Intermittent Fasting for Weight Loss
- Cure the Weight Problem and Reverse Chronic Diseases While Enjoying the Food You Love
- Narrateur(s): Falon Echo
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-12-03
- Langue: Anglais
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With intermittent fasting's science-based approach in harnessing the innate potential of the human body, weight loss and fat burn will come naturally while you still can get to enjoy your favorite foods....
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The Business of Sleep
- How Sleeping Better Can Transform Your Career
- Auteur(s): Vicki Culpin
- Narrateur(s): Fiona Green
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Business of Sleep provides practical ways of mitigating against or reducing the impact of compromised sleep in organisational environments. Drawing on both seminal and cutting-edge research alongside interviews with notable CEOs and business influencers, The Business of Sleep explains to listeners, in an accessible and conversational way, what the research tells us about how sleep works and the impact that lack of sleep can have on your work and career.
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The Business of Sleep
- How Sleeping Better Can Transform Your Career
- Narrateur(s): Fiona Green
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-03-08
- Langue: Anglais
- The Business of Sleep provides practical ways of mitigating against or reducing the impact of compromised sleep in organisational environments....
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Health, Bundle 1
- Fertility, Intermittent Fasting
- Auteur(s): Diana Campbell
- Narrateur(s): Sarah-Jane Vincent
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The ultimate bundle for women struggling with fertility issues, as well as those who think losing weight is mission impossible. This bundle is all about your personal health, well-being and happiness.
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Health, Bundle 1
- Fertility, Intermittent Fasting
- Narrateur(s): Sarah-Jane Vincent
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2017-12-13
- Langue: Anglais
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The ultimate bundle for women struggling with fertility issues, as well as those who think losing weight is mission impossible. This bundle is all about your personal health, well-being and happiness....
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Ultimate Fitness
- The Quest for Truth about Exercise and Health
- Auteur(s): Gina Kolata
- Narrateur(s): Gina Kolata
- Durée: 3 h et 20 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Gina Kolata, science reporter to The New York Times, takes a fascinating journey into the fads, fictions and genuine innovations that have defined the world of physical fitness.
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Ultimate Fitness
- The Quest for Truth about Exercise and Health
- Narrateur(s): Gina Kolata
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2003-04-11
- Langue: Anglais
- Gina Kolata, science reporter to The New York Times, takes a fascinating journey into the fads...
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Invisible Illness
- An Insider’s Guide to Eliminating Overwhelm and Rediscovering the Path to Health and Happiness with an Autoimmune Disease
- Auteur(s): Heather Hausenblas
- Narrateur(s): Heather Hausenblas PhD
- Durée: 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Need to (re)discover health and happiness without feeling overwhelmed? What if a few simple health habits could dramatically improve your wellness or the wellness of someone you love? Award winning researcher and health advocate, Heather Hausenblas, PhD, provides her inspiring journey with an autoimmune disease, weaving together personal stories and science to shed light on how you can eliminate overwhelm and (re)discover health and happiness.
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Invisible Illness
- An Insider’s Guide to Eliminating Overwhelm and Rediscovering the Path to Health and Happiness with an Autoimmune Disease
- Narrateur(s): Heather Hausenblas PhD
- Durée: 2 h et 52 min
- Date de publication: 2021-11-02
- Langue: Anglais
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Award winning researcher and health advocate, Heather Hausenblas, PhD, provides her inspiring journey with an autoimmune disease, weaving together personal stories and science to shed light on how you can eliminate overwhelm and (re)discover health and happiness....
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Low Carbs and Blood Sugar Diets
- Lose Weight Fast and Live a Happy Life Without Diabetes
- Auteur(s): Alison Gardner
- Narrateur(s): Marissa Boston
- Durée: 2 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing weight is usually a difficult process for people who have accumulated obesity and end up developing diabetes. It has been an issue for individuals, and without the essential information, they won’t be able to achieve a good and healthy lifestyle. If you want to live a healthy life, it is important to checkmate your weight and reduce the high level of sugary substances ingested. This audiobook will be a proper guide to every detail and information needed.
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Low Carbs and Blood Sugar Diets
- Lose Weight Fast and Live a Happy Life Without Diabetes
- Narrateur(s): Marissa Boston
- Durée: 2 h et 50 min
- Date de publication: 2021-09-22
- Langue: Anglais
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Losing weight is usually a difficult process for people who have accumulated obesity and end up developing diabetes. It has been an issue for individuals, and without the essential information, they won’t be able to achieve a good and healthy lifestyle....
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- Auteur(s): Markus Steinberger
- Narrateur(s): Celina Bender
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut machen, Ihren Blutdruck stabilisieren und Ihnen empfehlen, gesünder und bewusster zu leben. Die Umsetzung liegt dann an Ihnen. Viele Fragen tauchen auf und die Suche nach den Umsetzungsmöglichkeiten beginnt. Möchte man Verbesserungen erzielen, müssen die Lösungen alltagstauglich und individuell sein. Dass durch gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung, Stress- und Gewichtsreduktion eine Regulation der Blutdruckwerte möglich ist, ist kein Geheimnis.
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Bluthochdruck natürlich behandeln - Das Selbsthilfebuch
- Wie Sie Ihren Bluthochdruck in 6 einfachen Schritten natürlich senken und langfristig stabilisieren
- Narrateur(s): Celina Bender
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2022-04-28
- Langue: Allemand
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Die Diagnose Hypertonie kommt für viele Betroffenen wie aus heiterem Himmel. Ihr behandelnder Arzt wird Sie mit dem Thema vertraut...
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Heal Your Body
- A Novel-Essay that Teaches You How to Eat and Think in an Anti Inflammatory Way, in Order to Restore the Immune System and Treat Degenerative Diseases like Cancer
- Auteur(s): Giorgio Bogoni
- Narrateur(s): Jerry Beebe
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to understand the main principles of naturopathy just listening to a dialogue, instead of reading a boring essay? Can you believe you can find the thinking of 50 great scientists in a single book? Are you ready for a different way to look at cancer and other degenerative pathologies? In this book Dr. Giorgio Bogoni, Italian author and experiencer in nutritional healing, will guide you through an accurate novel-essay, full of useful information, that easily deals with a topic that is usually explained throughout complex medical papers.
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Heal Your Body
- A Novel-Essay that Teaches You How to Eat and Think in an Anti Inflammatory Way, in Order to Restore the Immune System and Treat Degenerative Diseases like Cancer
- Narrateur(s): Jerry Beebe
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2019-09-13
- Langue: Anglais
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Do you want to understand the main principles of naturopathy just listening to a dialogue, instead of reading a boring essay? Are you ready for a different way to look at cancer and other degenerative pathologies? Listen to find out more....
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Auteur(s): Julie Arden
- Narrateur(s): Marianne Lorenc
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You probably tried to lose weight in the past and you know how awful being on a diet can feel. You’re forced to eat tiny portions of tasteless diet foods and you feel hungry and tired all day long. Well, let me tell you that it doesn’t have to be that way. The ketogenic diet follows a different approach, and promises to help you lose weight while still eating delicious and healthy dishes.
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The Complete Ketogenic Diet Guide
- 2 Manuscripts - Keto Diet For Beginners, Keto Meal Prep
- Narrateur(s): Marianne Lorenc
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2019-01-24
- Langue: Anglais
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You probably tried to lose weight in the past and you know how awful being on a diet can feel. You’re forced to eat tiny portions of tasteless diet foods and you feel hungry and tired all day long. Well, let me tell you that it doesn’t have to be that way....
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Diabetes Ratgeber
- Wie Sie den richtigen Umgang mit Diabetes erlernen und Ihren Blutzucker dauerhaft senken - inkl. den besten Tipps für Diabetiker
- Auteur(s): Martina Hirsch
- Narrateur(s): Barbara Kier
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Diabetes - eine weitverbreitete Erkrankung. Diabetes kann jeder bekommen. Diabetes kann viele Ursachen haben. Die Betroffenen, die diese Diagnose erhalten, sind meist geschockt. Sie wissen nicht, was auf sie zukommt, sie sind verunsichert und sie fragen sich oft, wie sie damit umgehen sollen und worauf sie verzichten sollten. Die Diagnose bedeutet für viele Betroffene einschneidende Veränderungen in ihrem Leben. Auch Familienmitglieder, Freunde und Partner sind oftmals mit der Situation überfordert.
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Diabetes Ratgeber
- Wie Sie den richtigen Umgang mit Diabetes erlernen und Ihren Blutzucker dauerhaft senken - inkl. den besten Tipps für Diabetiker
- Narrateur(s): Barbara Kier
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2022-01-03
- Langue: Allemand
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Diabetes - eine weitverbreitete Erkrankung. Diabetes kann jeder bekommen. Diabetes kann viele Ursachen haben. Die Betroffenen, die diese...
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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Auteur(s): Camila Hirsch, Renata Veneri
- Narrateur(s): Renata Veneri
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Narrateur(s): Renata Veneri
- Série: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2024-06-25
- Langue: Portugais
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“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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Wealth, Fitness & Power for Life
- Create Your Path to Financial, Physical and Personal Transformation
- Auteur(s): Richard Kelley MD
- Narrateur(s): Richard Kelley MD
- Durée: 3 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For over a quarter of a century caring for patients in the ER, as well as teaching the principles of fitness-based weight management to thousands of men and women, Richard Kelley, MD, has acquired a treasure trove of wisdom and experience which comes only with time in the trenches. As the author of The Fitness Response: 21 Steps to Model Your Way to a Fit, Fabulous Body and multiple books, Dr. Kelley delivers Wealth, Fitness & Power for Life as an inspirational resource for those seeking a springboard to a healthier, more meaningful, and prosperous life.
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Wealth, Fitness & Power for Life
- Create Your Path to Financial, Physical and Personal Transformation
- Narrateur(s): Richard Kelley MD
- Durée: 3 h et 36 min
- Date de publication: 2022-06-21
- Langue: Anglais
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For over a quarter of a century caring for patients in the ER, as well as teaching the principles of fitness-based weight management to thousands of men and women, Richard Kelley, MD, has acquired a treasure trove of wisdom and experience which comes only with time in the trenches....
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