Physical Stress

Liste de produits
    • Manage Stress, Avoid Burnout, Find Hope, and Build Resilience
    • Auteur(s): G.M. Grace
    • Narrateur(s): Rachael Doolen
    • Durée: 4 h et 50 min
    • Date de publication: 2023-09-21
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Dementia Caregiver's Practical Guide: Manage Stress, Avoid Burnout, Find Hope, and Build Resilience is an essential handbook for anyone navigating the complex journey of dementia caregiving....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Practical Guide to Breathwork Exercises
    • Auteur(s): Rebecca Dennis
    • Narrateur(s): Rebecca Dennis, Fearne Cotton - foreword
    • Durée: 4 h et 10 min
    • Date de publication: 2021-01-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We breathe around 20,000 times per day, but how often do we think about how we breathe, and the power of our breath? Britain's number one breath coach presents a practical audio guide to breathwork....

    Prix courant: 13,19$ ou 1 crédit

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    • Relax Art
    • Auteur(s): Théo Boulenger
    • Narrateur(s): Benjamin Neyrial
    • Série: Relax Art
    • Durée: 21 min
    • Date de publication: 2022-09-13
    • Langue: Français
    • 3 out of 5 stars 1 évaluation
    • Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores...

    Prix courant: 1,43$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,43$ ou 1 crédit

    • Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Decrease Stress and Live a Healthy & Proactive Life
    • Auteur(s): Dr. Ashley Sullivan PharmD
    • Narrateur(s): Catherine Hein Carter
    • Durée: 9 h et 3 min
    • Date de publication: 2024-11-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unearth the secrets to hormonal harmony, even if struggling with hormonal imbalance has been sending you on an emotional roller coaster for years. Are you tired of feeling like a stranger in your own body?

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 1,43$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,43$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 30,29$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,29$ ou 1 crédit

    • Deep Relaxation Practices to Improve Sleep, Relieve Stress and Boost Energy and Creativity
    • Auteur(s): Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli
    • Narrateur(s): Uma Dinsmore-Tuli, Nirlipta Tuli
    • Durée: 22 h et 25 min
    • Date de publication: 2022-06-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Discover the energizing and healing benefits of yoga nidra with this empowering beginner's guide.

    Prix courant: 34,96$ ou 1 crédit

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    • Reduce Stress, Anxiety and Depression and Future-Proof Your Brain
    • Auteur(s): Kimberley Wilson
    • Narrateur(s): Kimberley Wilson
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2020-03-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • A groundbreaking science-based guide to protecting your brain health for the long term....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Gérard Gervais
    • Narrateur(s): Gérard Gervais
    • Durée: 2 h et 40 min
    • Date de publication: 2015-06-26
    • Langue: Français
    • 2 out of 5 stars 1 évaluation
    • Quelle est la meilleure façon de retrouver le sommeil perdu, qu'il s'agisse d'insomnie passagère ou d'insomnie chronique...

    Prix courant: 18,64$ ou 1 crédit

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    • 71 Self-Care Tips to Manage Stress, Avoid Burnout and Find Joy Again While Caring for a Loved One
    • Auteur(s): Katie Duncan
    • Narrateur(s): Tanya Nakogee
    • Durée: 4 h et 13 min
    • Date de publication: 2023-02-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • While there are rewards to caring for those we love, there is no denying being a caregiver is a stressful job. It’s physically demanding, mentally exhausting, and emotionally draining. It simply wears us thin....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Decrease Stress and Live a Healthy & Proactive Life
    • Auteur(s): Dr. Ashley Sullivan PharmD
    • Narrateur(s): Pam Hurley
    • Durée: 4 h et 50 min
    • Date de publication: 2023-10-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you tired of living with high blood pressure and feeling like it has taken over your life? It's time to take control, and fix the problem, once and for all....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • 10 Relaxing Stories to Help You Sleep. Deep Hypnosis for Healing Stress, Anxiety Relief, and Overcome Insomnia
    • Auteur(s): Erika J. Smith
    • Narrateur(s): Ana Arriola
    • Durée: 3 h et 32 min
    • Date de publication: 2020-02-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Sit back, relax, and hear these wonderful stories, and you’ll see, as you listen to them, how relaxing it can be for you, and how, with a few small stories, they can relax you, so you’re happy and satisfied....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
    • Auteur(s): Laura Stack
    • Narrateur(s): Bernadette Dunne
    • Durée: 9 h et 14 min
    • Date de publication: 2008-08-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit

    • Learn How Your Nervous System Works to Unleash the Healing Power of the Vagus Nerve with Exercises of Self-Help, to Significantly Reduce Anxiety, Migraines, Stress, Depression and Other Chronic Diseases
    • Auteur(s): Eric Hermann
    • Narrateur(s): Minetta Davis
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2020-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to easily understand how generic traumas, anxiety, stress, and chronic diseases may influence your nervous system and consequently your mental and physical health? Listen to find out more....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Power of Breath, Touch, and Awareness to Reduce Stress, Aid Digestion, and Reclaim Whole-Body Health
    • Auteur(s): Allison Post, Stephen Cavaliere, Sara Gottfried MD - foreword
    • Narrateur(s): Allison Post
    • Durée: 7 h et 8 min
    • Date de publication: 2019-04-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A user-friendly guide for anyone grappling with chronic pain, fatigue, gas, bloating, and other common disorders associated with the gut....

    Prix courant: 43,07$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 43,07$ ou 1 crédit

    • 7 Types of Rest to Eliminate Burnout, Reduce Stress, and Overcome Anxiety
    • Auteur(s): Allison Hay
    • Narrateur(s): Hope Page
    • Durée: 3 h et 16 min
    • Date de publication: 2024-05-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Eight hours of sleep every night will make your doctor happy, but that's not enough rest to recharge your mind, body, and soul.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • How to Fight Adrenal Fatigue Syndrome, Increase Your Energy and Lower Stress Levels
    • Auteur(s): Smart Reads
    • Narrateur(s): Mutt Rogers
    • Durée: 1 h et 24 min
    • Date de publication: 2017-09-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Is your life filled with overwhelming stress? Are you constantly lethargic, tired, and fatigued? Do you wake up just as tired as you did going to sleep....

    Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,34$ ou 1 crédit

    • Naturally Relieve Anxiety, Combat Insomnia, and Balance Your Brain in Just 14 Days
    • Auteur(s): Dr. Mike Dow
    • Narrateur(s): Dr. Mike Dow
    • Durée: 9 h et 39 min
    • Date de publication: 2018-02-06
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Are you anxious, frazzled, exhausted? Do you find yourself constantly worrying? Dr. Mike Dow offers a two-week plan designed to help you naturally balance your brain....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,98$ ou 1 crédit

    • La Voix Sommeil
    • Auteur(s): David Christoffel
    • Narrateur(s): David Christoffel
    • Série: Voix sommeil
    • Durée: 28 min
    • Date de publication: 2022-09-13
    • Langue: Français
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "la voix sommeil" différentes expériences sonores...

    Prix courant: 1,43$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,43$ ou 1 crédit