Physical Stress

Liste de produits
    • Chronic Stress Can Have Negative Impacts on Both Physical and Mental Health
    • Auteur(s): Jennifer De La Rosa
    • Narrateur(s): Dylan McCormick
    • Durée: 27 min
    • Date de publication: 2023-10-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In today's fast-paced world, it's easy to neglect our health and well-being, amidst our busy schedules and daily responsibilities. However, taking care of our physical and mental health is crucial for a long and fulfilling life....

    Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95 $ ou 1 crédit

    • Life of Stress = Choice of Life: Avoid the Consequences of Stress. But If You Want Stress Less, You Can Accomplish More with Meditation Stories. Mindfulness and Self-Healing
    • Auteur(s): Walt Pixar
    • Narrateur(s): Jason Belvill
    • Durée: 6 h et 51 min
    • Date de publication: 2020-09-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Nearly three in four adults report that they regularly feel stressed out. One in three regularly feel like their stress is extreme, and one in two feel like their stress is constantly getting worse, no matter what they try....

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 19,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,74 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • Letting Go of Stress and Searching for a Happy Centre
    • Auteur(s): Fearne Cotton
    • Narrateur(s): Fearne Cotton
    • Durée: 5 h et 28 min
    • Date de publication: 2017-12-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In today's always-on world, for many of us it seems impossible to relax, take time out or mute the encircling noise....

    Prix courant: 22,35 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,35 $ ou 1 crédit

    • A Step-by-Step Guide to Improve Digestive Health, Manage Stress, Promote Chronic Pain Resilience and Aid in Trauma Recovery for an Enhanced Mind-Body Connection
    • Auteur(s): N.R. Sterling, HVNLY Publishing
    • Narrateur(s): Valerie Gilbert
    • Durée: 4 h et 8 min
    • Date de publication: 2025-01-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Maybe you’ve tried similar techniques without success or are skeptical about alternative health approaches. This book is designed to help you get past those doubts, offering a supportive, step-by-step guide that anyone can follow to improve their mental, emotional, and physical well-being.

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Integrating Physical, Mental, and Social Well-Being
    • Auteur(s): Martha Magee
    • Narrateur(s): Kelly Hardy
    • Durée: 50 min
    • Date de publication: 2025-04-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In Work-Life Harmony, listeners are guided through a holistic approach to balancing professional demands with personal well-being. This audiobook explores practical strategies for integrating physical health, mental clarity, and social connection into daily life.

    Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95 $ ou 1 crédit

    • Nighttime Rituals to Recharge Your Body and Mind — Tips and Science-Backed Strategies for Improving Sleep Quality
    • Auteur(s): Andrea Sinclair
    • Narrateur(s): Sharda Laskowski
    • Durée: 27 min
    • Date de publication: 2025-03-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As a busy mom of two, Andrea Sinclair knows firsthand how challenging it can be to prioritize sleep. In A Guide to Sleep Your Way to Balance, Andrea shares her personal journey and practical advice on how to build a sleep routine that works for you.

    Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95 $ ou 1 crédit

    • Eat, Breathe and Flow to Sleep Better, Find Peace and Live Your Best Life
    • Auteur(s): Richie Norton
    • Narrateur(s): Richie Norton
    • Durée: 3 h et 11 min
    • Date de publication: 2021-06-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Lifestyle and fitness coach Richie Norton shares his transformative, simple-to-follow daily rituals that fit into even the busiest schedule....

    Prix courant: 13,83 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,83 $ ou 1 crédit

    • Historias reales y consejos de expertos para guiarte desde el diagnóstico hasta el hospicio, incluyendo ... financieros/legales. [Real Life Stories & Expert Guidance to Navigate the Journey Ahead From Diagnosis to Hospice Including Financial/Legal Matters & Coping with Stress & Burnout]
    • Auteur(s): Alison Blaire
    • Narrateur(s): Dinorah Peña-Durán
    • Durée: 5 h et 35 min
    • Date de publication: 2024-05-16
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Anticipa el proceso y prepárate para un viaje significativo en tu vida. ¿Alguien que amas ha sido diagnosticado con demencia o Alzheimer? ¿Te preocupa qué esperar o cómo progresará la enfermedad de tu ser querido? Quizás estás descuidando tu propio cuidado al cuidar de tu ser querido.

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • Pasos sencillos para evitar complicaciones, reducir los gastos médicos, disminuir el estrés y llevar una vida sana y proactiva [Simple Steps to Avoid Complications, Reduce Medical Expenses, Reduce Stress and Lead a Healthy and Proactive Life]
    • Auteur(s): Dr. Ashley Sullivan PharmD
    • Narrateur(s): Maria Jose Salvador
    • Durée: 5 h et 29 min
    • Date de publication: 2024-04-18
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Está cansado de vivir con presión arterial alta y sentir que se ha apoderado de su vida? Es hora de tomar el control y solucionar el problema de una vez por todas. Vivir con presión arterial alta es una experiencia abrumadora.

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

    • Relaxing Stories, Anxiety, Stress, Deep Sleep, Hypnosis, Guided Meditation, Mindfulness, Stressed Out Adults, Fall Asleep Fast, Self- Healing
    • Auteur(s): Winifred Campbell
    • Narrateur(s): Jane Davies
    • Durée: 12 h et 4 min
    • Date de publication: 2021-02-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you one of those people who are very stressed out? Are you having a difficult time having a good night’s sleep? Adult life is very challenging and frustrating....

    Prix courant: 31,26 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Practicing Guided Meditation to Reduce Anxiety and Panic Attacks Through Bedtime Stories for Deep Sleep, Self Hypnosis, Mindfulness and Stress Relief
    • Auteur(s): Jasmine Fairy
    • Narrateur(s): Tori Wade
    • Série: Bedtime Stories for Adults, Livre 1
    • Durée: 4 h et 39 min
    • Date de publication: 2020-04-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Thanks to the information contained in Bedtime Stories for Adults, Book 1, you will be able to sleep soundly from the first night and eliminate anxiety and panic attacks within a few weeks....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

    • Sleep Is the Mirror of Day: Change Habits to Eliminate Insomnia, Stress, Anxiety, Fear, and Panic. Use Meditation Stories and Mindfulness to Relax and Return to Dreaming
    • Auteur(s): Walt Pixar
    • Narrateur(s): Jason Belvill
    • Durée: 6 h et 38 min
    • Date de publication: 2020-09-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you find that you struggle to get to sleep every night? No matter how hard you try, do you find that you struggle to get to sleep, stay asleep, or wake up well-rested after having slept? If so, you are not alone....

    Prix courant: 25,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 12,31 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,31 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 7,36 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,36 $ ou 1 crédit

    • Positive Energie, mehr Entspannung und besser schlafen mit der richtigen Atemtechnik
    • Auteur(s): Patrick Lynen
    • Narrateur(s): Patrick Lynen
    • Durée: 1 h et 1 min
    • Date de publication: 2019-04-15
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Stress wirkt sich negativ auf unsere Atmung aus, denn dadurch wird sie flach. So kann weniger Sauerstoff in das Blut gelangen. Zuviel Ärger...

    Prix courant: 7,36 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,36 $ ou 1 crédit

    • Schlafstörungen und was man dagegen tun kann
    • Auteur(s): Klaus Mohr
    • Narrateur(s): Klaus Mohr
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2019-02-28
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Klagt ein Patient über Schlafstörungen, nicht erholsamen Schlaf oder Tagesschläfrigkeit, ist zunächst die Ursache zu ergründen bevor...

    Prix courant: 7,00 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00 $ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Anne Bartolucci
    • Narrateur(s): Anne Bartolucci
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2022-01-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Insomnia specialist and clinical psychologist Anne D. Bartolucci, PhD, has spent more than a decade helping results-driven people catch some z’s. Now this fellow overachiever is here to show you a simple way to get the restorative repose you need to fuel your busy lifestyle....

    Prix courant: 15,14 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,14 $ ou 1 crédit