Psychology Mood Disorders
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Anger Management for Men: A Practical Guide to Control Your Emotions, Defuse Anger, Recover Self Control and Finally Find Balance in Your Life Again
- Auteur(s): Jennifer Lee
- Narrateur(s): Micah M Howery
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Managing anger can be very complicated without the right guidelines. This book will help you understand the origins of your anger, giving you the skills to identify its triggers. All is written with a very clear language and a step-by-step description of the most effective and suitable management techniques for men.
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Anger Management for Men: A Practical Guide to Control Your Emotions, Defuse Anger, Recover Self Control and Finally Find Balance in Your Life Again
- Narrateur(s): Micah M Howery
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2019-07-19
- Langue: Anglais
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Managing anger can be very complicated without the right guidelines. This book will help you understand the origins of your anger, giving you the skills to identify its triggers....
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Psychopathe [Psychopath]
- La sombre psychologie des sociopathes et des psychopathes [The Dark Psychology of Sociopaths and Psychopaths]
- Auteur(s): Fredrick Gaines
- Narrateur(s): Rod L.
- Durée: 2 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ces livres vous ouvriront les yeux sur ce que la folie vit parmi nous. Certains contrevenants sont des psychopathes, et certains psychopathes enfreignent la loi , mais pour la plupart, les psychopathes parmi nous sont des gens ordinaires avec des traits et des qualités distincts. Les sociopathes ont un trouble distinct qui les rend différents de tous les autres. Vous m ay savoir même certains vous, ou peut - être que vous avez été influencé par un dans le passé.
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Extrêmement intéressant
- Écrit par Lau le 2024-02-11
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Psychopathe [Psychopath]
- La sombre psychologie des sociopathes et des psychopathes [The Dark Psychology of Sociopaths and Psychopaths]
- Narrateur(s): Rod L.
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2020-07-02
- Langue: Français
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Ces livres vous ouvriront les yeux sur ce que la folie vit parmi nous. Certains contrevenants sont des psychopathes, et certains psychopathes enfreignent la loi , mais pour la plupart, les psychopathes parmi nous sont des gens ordinaires avec des traits et des qualités distincts....
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Mind Your Mood
- Proven Steps to Control Your Mood Swings
- Auteur(s): Dan Miller
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive therapy has gained acceptance among mental health professionals as well as the public. Research studies have confirmed cognitive therapy to be critical for individuals suffering from anxiety, depression, and other problems. "Cognition" describes the ways you perceive events or things at any particular moment. These thoughts go through your mind automatically, without much control from your end. They have a huge impact on how you generally feel.
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Mind Your Mood
- Proven Steps to Control Your Mood Swings
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2015-05-19
- Langue: Anglais
- Studies have confirmed that cognitive therapy is critical for individuals suffering from anxiety, depression, and other problems. "Cognition" refers to the ways you perceive things....
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Bipolar Type 2
- Creating the Right Diet & Nutritional Plan
- Auteur(s): Heather Rose
- Narrateur(s): Stefanie Jones
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You may not know this but Bipolar Type 2 is one of the most common mental disorders, which people suffer from these days. Due to symptoms being less severe, many refer to it as "soft bipolar". Yet, even though the symptoms associated with type 2 are less intense, it can still have a detrimental effect on the quality of life for the sufferer.
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Bipolar Type 2
- Creating the Right Diet & Nutritional Plan
- Narrateur(s): Stefanie Jones
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2013-08-30
- Langue: Anglais
- Though the symptoms associated with Bipolar Type 2 are less intense, it can still have a detrimental effect on the quality of life for the sufferer....
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No te creas todo lo que piensas [Don’t Believe Everything You Think]
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza [Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering]
- Auteur(s): Joseph Nguyen
- Narrateur(s): Juan Antonio Rojas Orozpe
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.
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No te creas todo lo que piensas [Don’t Believe Everything You Think]
- El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza [Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering]
- Narrateur(s): Juan Antonio Rojas Orozpe
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2023-05-25
- Langue: Espagnol
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¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso....
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Rooted: How I Stay Small Town Strong When Life Gets Hard and How You Can Too
- A Guide to Finding Joy, Learning from Struggle, and Coming Together One Season at a Time
- Auteur(s): Lewellyn Melnyk
- Narrateur(s): Lewellyn Melnyk
- Durée: 8 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Small towns are places where everyone knows each other’s names—and each other’s business, despite it being none of their own. Yet, folks in small towns never seem to want to talk about mental health. Rural living can be isolating with hours spent on the farm caring for the land, animals, the home, and everyone else first before yourself. Women especially know this struggle all too well. Author Lewellyn Melnyk has experienced this her whole life, suffering from depression in her early teens that left her with what felt like only one option.
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Rooted: How I Stay Small Town Strong When Life Gets Hard and How You Can Too
- A Guide to Finding Joy, Learning from Struggle, and Coming Together One Season at a Time
- Narrateur(s): Lewellyn Melnyk
- Durée: 8 h et 3 min
- Date de publication: 2023-05-08
- Langue: Anglais
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This guide acknowledges and dispels the myths around rural living and shows that mental injuries are often rooted in the culture of these communities....
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The Introvert Survival Guide
- How to Stretch your Comfort Zone, Feel Comfortable Anywhere, and Become a “People Person”
- Auteur(s): Patrick King
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
If you have (1) felt massive relief at cancelled plans, (2) had mild to huge annoyance in huge gatherings of strangers, and (3) want to figure out how to socialize better and more effectively without social fatigue, this book is for you - written by someone exactly like you. The Introvert Survival Guide is going to shed light on exactly how you function, and how to use your tendencies to your advantage.
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The Introvert Survival Guide
- How to Stretch your Comfort Zone, Feel Comfortable Anywhere, and Become a “People Person”
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: The Psychology of Social Dynamics, Livre 5
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2021-06-24
- Langue: Anglais
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If you have (1) felt massive relief at cancelled plans, (2) had mild to huge annoyance in huge gatherings of strangers, and (3) want to figure out how to socialize better and more effectively without social fatigue, this book is for you - written by someone exactly like you....
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Cognitive Behavioral Therapy: A Psychologist’s Guide to Overcoming Depression, Anxiety & Intrusive Thought Patterns - Effective Techniques for Rewiring Your Brain
- Psychotherapy, Book 2
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Bob D
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Effective techniques for rewiring your brain! Do you struggle with anxiety, depression, and negative thought patterns? If you are looking for a way of dealing with your depression, anxiety, or other mental health issue, then you may be interested in the power of cognitive behavioral therapy. It is all about understanding a specific issue you are dealing with and teaching you to manage it effectively. If this sounds good to you, then this is the audiobook you have been waiting for.
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Cognitive Behavioral Therapy: A Psychologist’s Guide to Overcoming Depression, Anxiety & Intrusive Thought Patterns - Effective Techniques for Rewiring Your Brain
- Psychotherapy, Book 2
- Narrateur(s): Bob D
- Série: Cognitive Behavioral Therapy
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2018-02-26
- Langue: Anglais
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If you are looking for a way of dealing with your depression, anxiety, or other mental health issue, then you may be interested in the power of cognitive behavioral therapy....
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Auteur(s): Mark Hyman MD
- Narrateur(s): Mark Hyman MD
- Durée: 1 h et 50 min
- Production originale
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Histoire
Most relaxation techniques focus on either soothing the body or settling the mind - and only acheive moderate results. Dr. Mark Hyman's approach helps you to address the mind and body at once to achieve a state that he calls "ultracalm". In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state in the body-mind-one that allows the body's natural healing intelligence to work at it's most healing level.
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Concise and effective
- Écrit par Can Zhang le 2021-04-10
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UltraCalm
- A Simple Technique to Defeat Depression, Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Mark Hyman MD
- Durée: 1 h et 50 min
- Date de publication: 2010-02-05
- Langue: Anglais
- In UltraCalm, this best-selling author presents his simple, powerful method for generating a peaceful and harmonious state....
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Mentes depressivas [Depressed Minds]
- As três dimensões da doença do século [The Three Dimensions of the Disease of the Century]
- Auteur(s): Ana Beatriz Barbosa Silva
- Narrateur(s): Larissa de Lara
- Durée: 7 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Baseada em sua ampla experiência clínica em comportamento humano e psiquiatria, além de estudos e pesquisas recentes, Ana Beatriz Barbosa desmistifica a doença considerada um problema de saúde pública. Com linguagem envolvente e acessível a um público amplo, a autora aborda a depressão de maneira inovadora por meio das dimensões que a estruturam, a física, a mental e a espiritual.
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Mentes depressivas [Depressed Minds]
- As três dimensões da doença do século [The Three Dimensions of the Disease of the Century]
- Narrateur(s): Larissa de Lara
- Durée: 7 h et 48 min
- Date de publication: 2023-09-19
- Langue: Portugais
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Com mais de 2 milhões de livros vendidos, a aclamada escritora é referência nacional no tratamento dos transtornos mentais e realiza palestras e consultorias em todo o país....
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Mastering Bipolar Disorder
- Your Stress-Free Roadmap to Understanding, Coping, and Achieving Mental Stability
- Auteur(s): Jason Brown
- Narrateur(s): Paula Hunt
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A diagnosis of bipolar disorder can be scary... but it also opens up an opportunity for growth and stability. Ready to find the answers? Around one in every 100 people is diagnosed with bipolar disorder at some point in their lives… but if you’re one of them, it probably feels more isolating than that. Despite the rising awareness of mental health challenges, it’s a condition still shrouded in misunderstanding, and while you’re caught up in the extreme highs and lows it presents, it’s difficult to understand it yourself, let alone help anyone else to understand it.
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Mastering Bipolar Disorder
- Your Stress-Free Roadmap to Understanding, Coping, and Achieving Mental Stability
- Narrateur(s): Paula Hunt
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2024-10-17
- Langue: Anglais
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A diagnosis of bipolar disorder can be scary... but it also opens up an opportunity for growth and stability. Ready to find the answers?
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Ordinarily Well
- The Case for Antidepressants
- Auteur(s): Peter D. Kramer
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 10 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Ordinarily Well, celebrated psychiatrist and author Peter D. Kramer examines the growing controversy about the popular medications. A practicing doctor who trained as a psychotherapist and worked with pioneers in psychopharmacology, Kramer combines moving accounts of his patients' dilemmas with an eye-opening history of drug research to cast antidepressants in a new light.
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Good account of the science of any depressants.
- Écrit par Bruce Wilson le 2020-10-28
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Ordinarily Well
- The Case for Antidepressants
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 10 h et 15 min
- Date de publication: 2016-06-07
- Langue: Anglais
- In Ordinarily Well, celebrated psychiatrist and author Peter D. Kramer examines the growing controversy about the popular medications....
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Helping Someone with an Anxiety Disorder
- How to Help a Friend, Family Member or Someone You Love Who Suffers with Panic or Anxiety Attacks
- Auteur(s): Lindsy Help
- Narrateur(s): Monica Reed
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I have a close friend who suffers from anxiety from time to time. In this book, Helping Someone with an Anxiety Disorder, I will share with you some very important information on how to deal with the mood swings that close friends, family members or spouses may encounter while interacting with someone who battles with anxiety.
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Helping Someone with an Anxiety Disorder
- How to Help a Friend, Family Member or Someone You Love Who Suffers with Panic or Anxiety Attacks
- Narrateur(s): Monica Reed
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2016-04-04
- Langue: Anglais
- I have a close friend who suffers from anxiety from time to time. In this book, Helping Someone with an Anxiety Disorder I will share with you some very important information....
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DBT & CBT Skills Workbook for Teens
- A Teen's Guide to Emotional Regulation and Coping with Severe Anxiety
- Auteur(s): R.J. Miller
- Narrateur(s): Derek Porterfield, Seth Fuentes
- Durée: 7 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on a self-discovery journey with R.J. Miller's 2-in-1 simplistic approach to DBT and CBT, blending his initial works, "What The Heck is DBT" and "What the Heck is CBT." This workbook goes beyond the typical DBT/CBT skills guides; it is a comprehensive narrative that delves into personal experiences, evoking a range of emotions while empowering you to thrive.
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Workbook for Teens
- Écrit par Joseph Mendoza le 2024-03-08
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DBT & CBT Skills Workbook for Teens
- A Teen's Guide to Emotional Regulation and Coping with Severe Anxiety
- Narrateur(s): Derek Porterfield, Seth Fuentes
- Durée: 7 h et 42 min
- Date de publication: 2024-02-09
- Langue: Anglais
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Embark on a self-discovery journey with R.J. Miller's 2-in-1 simplistic approach to DBT and CBT, blending his initial works, "What The Heck is DBT" and "What the Heck is CBT." This workbook goes beyond the typical DBT/CBT skills guides.
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Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
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Panic Attacks Workbook
- A Guided Program for Beating the Panic Trick
- Auteur(s): David Carbonell PhD
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 7 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Panic Attacks Workbook, psychologist and anxiety expert Dr. David Carbonell explains the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks. He offers detailed instructions to help you halt this process and free yourself from the cycle of panic attacks.
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Panic Attacks Workbook
- A Guided Program for Beating the Panic Trick
- Narrateur(s): Stephen Paul Aulridge Jr.
- Durée: 7 h et 40 min
- Date de publication: 2018-04-30
- Langue: Anglais
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In Panic Attacks Workbook, psychologist and anxiety expert Dr. David Carbonell explains the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks. He offers detailed instructions to help you halt this process and free yourself from the cycle of panic attacks....
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Prix courant: 33,28$ ou 1 crédit
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Train Your Brain & Mental Strength
- How to Train Your Brain for Mental Toughness & 7 Core Lessons to Achieve Peak Mental Performance: (Special 2 In 1 Exclusive Edition)
- Auteur(s): Jason Scotts
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Let's face it, especially these days, there's a lot going on and things are constantly coming at us to the point where overload sets in and mentally our brain is just not handling it. If that describes you, there's something you can do about it starting now. Get your hands on Train Your Brain Mental Strength: How to Train Your Brain for Mental Toughness & 7 Core Lessons to Achieve Peak Mental Performance! You can't go wrong with this audiobook because it's written to improve your cognitive skills and throughout the process your brain will not be overworked.
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Train Your Brain & Mental Strength
- How to Train Your Brain for Mental Toughness & 7 Core Lessons to Achieve Peak Mental Performance: (Special 2 In 1 Exclusive Edition)
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 41 min
- Date de publication: 2014-01-21
- Langue: Anglais
- Let's face it, especially these days, there's a lot going on and things are constantly coming at us to the point where overload sets in and mentally our brain is just not handling it....
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Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
- Auteur(s): Jeffrey Brantley MD/DFAPA, Wendy Millstine
- Narrateur(s): Janis Daddona
- Durée: 8 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From the author of Calming Your Anxious Mind comes Daily Mediations for Calming Your Anxious Mind, a collection of more than 60 daily mindfulness-based guided meditations to help you engage with the present moment, manage stress and anxiety, and rediscover the joy in living. Each guided meditation contains an easy-to-learn visualization exercise, affirmation, or activity, with meditations grouped into four sections.
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Daily Meditations for Calming Your Anxious Mind
- Narrateur(s): Janis Daddona
- Durée: 8 h et 14 min
- Date de publication: 2015-02-09
- Langue: Anglais
- From the author of Calming Your Anxious Mind comes Daily Mediations for Calming Your Anxious Mind, a collection of more than 60 daily mindfulness-based guided meditations....
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30 Days to Self Love
- 30 Days to Greatness, Book 1
- Auteur(s): 30 Days To Greatness, Lucia Georgiou
- Narrateur(s): Matyas J.
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Laid out with an introduction all about self-love, the book goes into short obtainable steps in a day-by-day fashion to help you focus, commit, and achieve in only one month! You might not believe it now, but by the time you're done with this challenge, you will have learned that self-love is one of the most important steps you will ever take towards happiness. To put it shortly: self-love will make you self-reliant.
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30 Days to Self Love
- 30 Days to Greatness, Book 1
- Narrateur(s): Matyas J.
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2016-11-22
- Langue: Anglais
- Laid out with an introduction all about self-love, the book goes into short obtainable steps in a day-by-day fashion to help you focus, commit, and achieve in only one month....
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The Happy Depressive
- In Pursuit of Personal and Political Happiness
- Auteur(s): Alastair Campbell
- Narrateur(s): Alastair Campbell
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you happy? Does it matter? Increasingly, governments seem to think so. As the UK government conducts its first happiness survey, Alastair Campbell looks at happiness as a political as well as a personal issue; what it should mean to us, what it means to him.
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The Happy Depressive
- In Pursuit of Personal and Political Happiness
- Narrateur(s): Alastair Campbell
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2012-01-12
- Langue: Anglais
- Are you happy? Does it matter? Increasingly, governments seem to think so....
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The Shapeless Unease
- Auteur(s): Samantha Harvey
- Narrateur(s): Samantha Harvey
- Durée: 4 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Shapeless Unease is Harvey's darkly funny and deeply intelligent anatomy of her insomnia, an immersive interior monologue of a year without one of the most basic human needs. Original and profound, and narrated with a lucid breathlessness, this is a startlingly insightful exploration of memory, writing and influence, death, and the will to survive, from "this generation's Virginia Woolf" (Telegraph).
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The Shapeless Unease
- Narrateur(s): Samantha Harvey
- Durée: 4 h et 32 min
- Date de publication: 2020-05-12
- Langue: Anglais
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The Shapeless Unease is Harvey's darkly funny and deeply intelligent anatomy of her insomnia, an immersive interior monologue of a year without one of the most basic human needs....
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