Running Sports
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Fitbit
- The Complete Guide to Using Fitbit for Weight Loss and Increased Performance
- Auteur(s): Richard Bond
- Narrateur(s): Paul Cosca
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I've been a Fitbit user for some time now, and it took me some time to get the hang of its unique features. I checked on the main website and some other forums, but I learned most of what I know by experimenting with it. I've written this short guide to help the new Fitbit user. This is an honest assessment of my experience. There are some things I would change, which I'll come onto later, but overall I've been very pleased with it. I hope you in turn find some value from this guide, and make the most of this fitness tech.
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Fitbit
- The Complete Guide to Using Fitbit for Weight Loss and Increased Performance
- Narrateur(s): Paul Cosca
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-04-26
- Langue: Anglais
- This is an honest assessment of my experience using a Fitbit. There are some things I would change, which I'll come onto later, but overall I've been very pleased with it....
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Guía útil para runners principiantes [Useful Guide for Beginner Runners]
- Auteur(s): Juan Carlos Arjona
- Narrateur(s): Pablo López
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Salir a correr por primera vez puede convertirse en la novedad más recordada de tu vida, como la primera vez que te pusiste unos zapatos nuevos, o un experimento que jamás quieras volver a probar. La diferencia estriba en si el día que estrenaste aquellos zapatos te rozaron y te marcaron, con un dolor terrible, o si aquella tarde triunfaste con ellos. Y como los zapatos, caminar, no viene con libro de instrucciones. Aprendes, lo memorizas y ya no lo olvidas. Luego te atreves a correr, o te obligan.
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Guía útil para runners principiantes [Useful Guide for Beginner Runners]
- Narrateur(s): Pablo López
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2020-03-04
- Langue: Espagnol
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Salir a correr por primera vez puede convertirse en la novedad más recordada de tu vida, como la primera vez que te pusiste unos zapatos nuevos, o un experimento que jamás quieras volver a probar....
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Caster Semenya
- Road to Glory
- Auteur(s): Jeremy Daniel
- Narrateur(s): Thulisa Mayalo
- Durée: 1 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Growing up in poverty in Limpopo, Caster’s early experiences at school are marked by many ups and downs: while her friends and family accept her for who she is, she is constantly bullied for her appearance. But she discovers soccer and immerses herself in the game - even making the boys’ team. It is only after she enrols at the University of Pretoria that her life changes completely.
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Caster Semenya
- Road to Glory
- Narrateur(s): Thulisa Mayalo
- Durée: 1 h et 59 min
- Date de publication: 2019-06-20
- Langue: Anglais
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In the fifth book of the Road to Glory series, Jeremy Daniel shows us how Caster Semenya developed into a world-class athlete....
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Long Run Hacks: 20 Ultimate Tips to Help You Push Through Hard Runs!
- Beginner to Finisher, Book 5
- Auteur(s): Scott O. Morton
- Narrateur(s): David Leland Horton
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Long Run Hacks dives into the reasons we feel mentally and physically unmotivated to complete our required training mileage. The action steps at the end of each chapter give you a summarized takeaway solution to motivate and help get you through your long runs. Make the most of your long-distance training efforts, and listen to the tips offered in this audio guide.
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Long Run Hacks: 20 Ultimate Tips to Help You Push Through Hard Runs!
- Beginner to Finisher, Book 5
- Narrateur(s): David Leland Horton
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2018-04-27
- Langue: Anglais
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Long Run Hacks dives into the reasons we feel mentally and physically unmotivated to complete our required training mileage. The action steps at the end of each chapter give you a summarized takeaway solution to motivate and help get you through your long runs....
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Die Seele läuft mit
- Auteur(s): Michael Bauer
- Narrateur(s): Frank Muth
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Zu laufen ist ein Urzustand des Menschen und sein Laufstil ist ein unbestechlicher Anzeiger seines Seelenzustands. Frater Michael Bauer, Benediktinermönch, entwickelte aus den spirituellen Prinzipien seines Ordens und aus östlichen Meditationslehren eine völlig neue, ganzheitliche Laufschule.
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Die Seele läuft mit
- Narrateur(s): Frank Muth
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2008-05-29
- Langue: Allemand
- Der Trimm-dich-Pfad für Körper, Seele und Geist ...
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Zen Track Rambling
- Auteur(s): Jim Schroeder
- Narrateur(s): Dan Czerwonka
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Zen Track Rambling came about quite by chance: First, as a joyful account to capture the feelings I experienced during my long runs; and secondly, as a means to relieve the pain, depression, and general helplessness I felt during a long-term injury. My running journey has led me to extreme highs, but has also plunged me, bipolar-like, into the depths of depression.
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Zen Track Rambling
- Narrateur(s): Dan Czerwonka
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2013-03-14
- Langue: Anglais
- Zen Track Rambling came about quite by chance: First, as a joyful account to capture the feelings I experienced during my long runs; and secondly, as a means to relieve pain....
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How to Run Faster
- Run Cycle Swim, Book 1
- Auteur(s): Julian Bradbrook
- Narrateur(s): Thomas P. Knotts
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever wanted to boost your running speed? How to Run Faster will reveal proven techniques that will give you the winning advantage. It really doesn't matter whether you're a sprinter or a runner working towards 5K, 10K, half-marathon, or full-marathon distances. How to Run Faster offers you effective and powerful methods that will quickly deliver amazing results.
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How to Run Faster
- Run Cycle Swim, Book 1
- Narrateur(s): Thomas P. Knotts
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2016-12-09
- Langue: Anglais
- Have you ever wanted to boost your running speed? How to Run Faster will reveal proven techniques that will give you the winning advantage....
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Running Is Cheaper than Therapy
- A Journey Back to Wholeness
- Auteur(s): Ouida L. Brown MD PT
- Narrateur(s): Ouida L. Brown
- Durée: 1 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The year 2008 was the worst of Ouida Brown’s life. Her beloved mother, the heart of her life, died of breast cancer. Ouida found herself in a dark place - lost, depressed, and angry. She didn’t know who she was anymore. What had happened to her optimism, her energy, her bubbly personality? In her unhappiness, she turned to comfort food, abandoned her healthy eating habits, and gained weight. Her journey back to wholeness came when a trusted friend gently confronted her and told her she needed help.
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Running Is Cheaper than Therapy
- A Journey Back to Wholeness
- Narrateur(s): Ouida L. Brown
- Durée: 1 h et 30 min
- Date de publication: 2020-12-04
- Langue: Anglais
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The year 2008 was the worst of Ouida Brown’s life. Her beloved mother, the heart of her life, died of breast cancer. Ouida found herself in a dark place - lost, depressed, and angry. She didn’t know who she was anymore....
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Running: Creative Formula to Win a Race
- Auteur(s): Dave Z. H.
- Narrateur(s): Steven Humes
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As the day of the big race approaches, you need to prepare yourself both physically and mentally. In Running: Creative Formula to Win a Race, Dave Z.H. tells you exactly how to do that. From having a training plan to diet tips to avoiding injuries, you will discover how to arrive in peak physical condition on the day of the race. Dave Z.H. also helps you with the other half of the battle - the one in your own head. From putting aside your self-doubt to overcoming your fears, this audiobook will help you condition your body and condition your mind.
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Running: Creative Formula to Win a Race
- Narrateur(s): Steven Humes
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2018-07-26
- Langue: Anglais
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As the day of the big race approaches, you need to prepare yourself both physically and mentally. This audiobook tells you exactly how to do that. From having a training plan to diet tips to avoiding injuries, you'll discover how to arrive in peak physical condition on race day....
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Your First Marathon
- An Essential Guide to Running Your First Marathon. Get All the Help You Need to Help You Cross the Finish Line
- Auteur(s): Dennis Samuels
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Running a marathon is a remarkable achievement, one that requires both physical and mental toughness. For many people, the idea of running 26.2 miles is daunting and overwhelming, but with the right preparation and training, anyone can complete their first marathon. Whether you're a seasoned runner or just starting out, this audiobook is designed to guide you through the process of preparing for, and completing, your first marathon.
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Your First Marathon
- An Essential Guide to Running Your First Marathon. Get All the Help You Need to Help You Cross the Finish Line
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2023-03-21
- Langue: Anglais
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Running a marathon is a remarkable achievement, one that requires both physical and mental toughness. Whether you're a seasoned runner or just starting out, this audiobook is designed to guide you through the process of preparing for, and completing, your first marathon....
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Correr II [Run II]
- Auteur(s): Enrique Laso
- Narrateur(s): Albert Navarro
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tras el sensacional éxito de CORRER, Nº1 en 8 países tanto en la categoría de Running como en Deporte en general, y ya traducido al italiano, Enrique Laso recibió decenas de mails pidiendo una nueva guía, con el mismo estilo ameno y directo, pero para aquellos que desean ir un poco más lejos. CORRER II es un breve manual dirigido a esos corredores que ya están pensando en mejorar sus marcas, en competir en las llamadas carreras populares o, incluso, en dar el salto al tartán, donde podrán codearse con los mejores.
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Correr II [Run II]
- Narrateur(s): Albert Navarro
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2015-12-15
- Langue: Espagnol
- Tras el sensacional éxito de CORRER, Nº1 en 8 países tanto en la categoría de Running como en Deporte en general, y ya traducido al italiano....
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Sprinting for Weight Loss
- How to Achieve an Accelerated Metabolism and Lose Weight Fast in Just 10 Minutes a Day
- Auteur(s): Jessica David
- Narrateur(s): Andrew J. Cornelius
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are many methods to losing weight fast. When it comes to the best exercises for incredibly fast weight loss, there is none better than the sprint. Sprinting is for both men and women and can be performed with very little equipment (shoes are recommended). It activates almost all of the muscles in the body and can help achieve a lean, toned, strong body for any physique. The power of using 95+ percent of your potential speed and activating your fast-fibers muscles is tremendous!
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Sprinting for Weight Loss
- How to Achieve an Accelerated Metabolism and Lose Weight Fast in Just 10 Minutes a Day
- Narrateur(s): Andrew J. Cornelius
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2015-11-11
- Langue: Anglais
- There are many methods to losing weight fast. When it comes to the best exercises for incredibly fast weight loss, there is none better than the sprint....
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Running Handbook
- The Essential Guide to the Art of Running, Learn Useful Tips and Techniques to Running for Sprints and Marathons
- Auteur(s): S. G. Donoghue
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Running or jogging, even for a minimum of twice a week, can be a big help in reducing your weight. Aside from helping you reduce weight, it has many other benefits that can help your mental and psychological health. The physical effort will improve your blood circulation, strengthen your heart and shape your muscles. Aside from getting fit and healthy, you will learn new skills and will have the chance to inspire other people. This guide will teach useful tricks and tips on how you can gain speed while running and become a better runner overall.
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Running Handbook
- The Essential Guide to the Art of Running, Learn Useful Tips and Techniques to Running for Sprints and Marathons
- Narrateur(s): Aadam Smyth
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2023-04-18
- Langue: Anglais
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Running or jogging, even for a minimum of twice a week, can be a big help in reducing your weight. This guide will teach useful tricks and tips on how you can gain speed while running and become a better runner overall....
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Running for Beginners
- The Ultimate Beginners Running Guide: Including 5k Training, Running Half Marathon, & Marathon Running for Beginners
- Auteur(s): Wade Allen
- Narrateur(s): Matthew Longmire
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
People all over the world have changed their lives by running consistently. There are many mental, social, and physical benefits to be attained that it’s become one of the leading forms of exercise, and for many a truly enjoyable hobby. The trouble for most people wanting to start running is that there have no idea where to start, so they worry about injury risks, clothing and accessories, running form, and more! Right now, there are people who have changed their lives through running! Don't miss out. Start your running journey today!
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Running for Beginners
- The Ultimate Beginners Running Guide: Including 5k Training, Running Half Marathon, & Marathon Running for Beginners
- Narrateur(s): Matthew Longmire
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2022-06-16
- Langue: Anglais
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Do you want to start running consistently and build up to 5Ks, half-marathons, and more? Do you sometimes feel like you don’t have all the information you need to get the most out of your running journey? Then keep reading....
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Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams!
- The Step by Step Guide to Running and Getting in Shape
- Auteur(s): Anthony R. D'aria
- Narrateur(s): Christine Hill
- Durée: 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What’s the best way to get fitter? Running of course! Maybe you have recently decided you want to get in shape, and you need some motivation to get started? Perhaps you have been in good shape in the past, and you are keen to get back to that same level of fitness, or even fitter than before? Well, now you have all the tools that you need to make your fitness journey a success! Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams! is packed with everything you need to start running more and enjoy the process of getting fitter!
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Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams!
- The Step by Step Guide to Running and Getting in Shape
- Narrateur(s): Christine Hill
- Durée: 14 min
- Date de publication: 2021-11-29
- Langue: Anglais
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What’s the best way to get fitter? Running of course! Move to Live, Live Your Love, Become Your Dreams! is packed with everything you need to start running more and enjoy the process of getting fitter....
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Mental Running - Erfolg, Selbstbewusstsein & Regeneration
- Auteur(s): Katja Schütz
- Narrateur(s): Claudia Urbschat-Mingues, David Lütgenhorst
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst du einfach und schnell in deinen Flow. Die Inspirationen zu den Themen Erfolg, Motivation & Selbstbewusstsein wirken ganz nebenbei auf dein Unterbewusstsein und lassen dich Schritt für Schritt mental wachsen. Der Titel "Schnellentspannung" rundet dein Training ab und hilft dir nach dem Laufen schnell zu entspannen und dich zu regenerieren.
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Mental Running - Erfolg, Selbstbewusstsein & Regeneration
- Narrateur(s): Claudia Urbschat-Mingues, David Lütgenhorst
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2017-08-28
- Langue: Allemand
- Laufen mit Musik wirkt wie ein Turbo-Booster! Mit unserer Power-Musik (ca. 130 Beats pro Minute) kommst du einfach und schnell in deinen Flow...
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Did Not Enter
- Misadventures in Running, Cycling and Swimming (DNF Series, Book 5)
- Auteur(s): George Mahood
- Narrateur(s): Nathaniel Priestley
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Soon to turn 40, George and Rachel decide to take a break from the usual organized events, instead seeking adventure elsewhere. Two different cycling adventures in France follow. One a race against time. The other a race against wine. To celebrate his milestone birthday, George and Rachel take on their longest run yet - 40 miles along Britain’s oldest road. There’s yoga, a funeral, self-imposed running and swimming challenges, and a marathon with the hangover from hell.
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Did Not Enter
- Misadventures in Running, Cycling and Swimming (DNF Series, Book 5)
- Narrateur(s): Nathaniel Priestley
- Série: DNF Series, Livre 5
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2021-10-18
- Langue: Anglais
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Soon to turn 40, George and Rachel decide to take a break from the usual organized events, instead seeking adventure elsewhere. Two different cycling adventures in France follow. One a race against time. The other a race against wine....
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We Got Game!
- 35 Female Athletes Who Changed the World
- Auteur(s): Aileen Weintraub, Sarah Green - illustrator
- Narrateur(s): Sarah Mollo-Christensen
- Durée: 2 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you play sports? Maybe you dream about scoring a goal on the soccer field or hitting a home run in baseball. Perhaps you're thinking about trying a new sport, but you're still not sure. In We Got Game! you'll meet 35 female athletes who played hard, broke records, and inspired girls around the world. Some of these athletes have retired. Others are still competing. But they have one thing in common: They all got game!
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We Got Game!
- 35 Female Athletes Who Changed the World
- Narrateur(s): Sarah Mollo-Christensen
- Durée: 2 h et 3 min
- Date de publication: 2021-05-04
- Langue: Anglais
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Inspire kids to be their best selves and get involved in social change with this stunning anthology about 35 amazing women in sports around the world and throughout history....
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Prix courant: 15,14$ ou 1 crédit
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From Cool Runnings to World Superpower: The Rise of American Fencing
- Auteur(s): Igor Chirashnya
- Narrateur(s): Jeremiah James
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook will take you on a journey along with American fencing from the beginnings in the times of the founding fathers, all the way through the lackluster first decades of American competition in the Olympic Games, and on to today where American fencing stands poised to build on its success and become a major player on the world stage. It’s been a complicated road for the United States, one that’s intertwined with world politics and changing social structures.The American story is one of immigration and tenacity.
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From Cool Runnings to World Superpower: The Rise of American Fencing
- Narrateur(s): Jeremiah James
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2019-08-15
- Langue: Anglais
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This audiobook will take you on a journey through the history of American fencing. Here, we chronicle the influences that have pushed the United States through a breathtaking and unexpected rise to the top of world fencing....
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- Auteur(s): Erik Vranesh
- Narrateur(s): Erik Vranesh
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Achilles Tendinitis can be debilitating for months or years. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts, as well as to minimize or eliminate strain to the area that hurts. This book informs the listener what the heel is telling you, why it is telling you this, and exactly what to do about it.
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Tips for Running Pain-Free
- The Guide to Master Self-Assessment and Treatment for Injuries
- Narrateur(s): Erik Vranesh
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2023-08-03
- Langue: Anglais
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Achilles Tendinitis can be debilitating for months or years. Nearly all orthopedic problems can be healed if we learn how to minimize or eliminate pressure on the area that hurts, as well as to minimize or eliminate strain to the area that hurts....
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