Self Esteem Meditation
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Guided Meditation and Hypnosis for Social Courage
- Affirmations to Overcome Shyness, Social Anxiety Disorder and Fear of Meeting New People (Hypnosis and...Meditation to Rewire Your Brain, Book 3)
- Auteur(s): Dr. Jack Cohen
- Narrateur(s): Thomas Cassidy
- Durée: 16 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The life-changing manual Guided Meditation and Hypnosis for Social Courage provides practical advice for overcoming shyness, social anxiety disorder, and the fear of approaching strangers. This book contains potent affirmations that can help you overcome limiting ideas and critical self-talk and develop courage and confidence in social settings. An easy-to-follow manual that can help you access your inner strength and conquer your social fears was created by the author, a trained meditation and hypnosis specialist.
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Guided Meditation and Hypnosis for Social Courage
- Affirmations to Overcome Shyness, Social Anxiety Disorder and Fear of Meeting New People (Hypnosis and...Meditation to Rewire Your Brain, Book 3)
- Narrateur(s): Thomas Cassidy
- Durée: 16 h et 2 min
- Date de publication: 2023-05-08
- Langue: Anglais
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The life-changing manual Guided Meditation and Hypnosis for Social Courage provides practical advice for overcoming shyness, social anxiety disorder, and the fear of approaching strangers....
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Die Kraft der Spiegel-Meditation
- Sich selbst und andere mit Mitgefühl und Klarheit sehen - Achtsame Praktiken auf Basis neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse
- Auteur(s): Dr. Tara Well
- Narrateur(s): Sonngard Dressler
- Durée: 9 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Spieglein, Spieglein – wer hätte gedacht, das Spiegel kraftvolle Werkzeuge sind, um die eigene, authentische Selbstreflexion zu stärken? Tara Well, Professorin für Psychologie am Barnard College an der Columbia University, forschte zu dieser Frage und entwickelte die revolutionäre, spiegelbasierte Meditation.
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Die Kraft der Spiegel-Meditation
- Sich selbst und andere mit Mitgefühl und Klarheit sehen - Achtsame Praktiken auf Basis neuester neurowissenschaftlicher Erkenntnisse
- Narrateur(s): Sonngard Dressler
- Durée: 9 h et 35 min
- Date de publication: 2023-05-17
- Langue: Allemand
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Spieglein, Spieglein – wer hätte gedacht, das Spiegel kraftvolle Werkzeuge sind, um die eigene, authentische Selbstreflexion zu stärken? Tara Well...
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Hör auf dich!
- Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg
- Auteur(s): Valerie Husemann
- Narrateur(s): Valerie Husemann
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Histoire
Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich selbstbewusst für mich entscheiden? Wie finde ich den Mut, mein Traum-Leben zu erschaffen und in mich zu vertrauen? In diesem Praxishörbuch zeigt Valerie Husemann, wie du deine innere Kraft aktivieren kannst, um dein intuitives Leben zu gestalten. Die Manifestations- und Intuitive Business-Expertin hat schon unzählige Klientinnen und Klienten dabei unterstützt, ihre innere Stimme zu finden, mehr Leichtigkeit zu spüren und sich ihre Herzenswünsche zu erfüllen.
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Hör auf dich!
- Entdecke deine innere Stimme - sie kennt deinen Weg
- Narrateur(s): Valerie Husemann
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2021-12-01
- Langue: Allemand
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Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich selbstbewusst für mich entscheiden? Wie finde ich den Mut, mein Traum-Leben zu erschaffen...
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Self-Love
- 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love
- Auteur(s): Devi B. Dillard-Wright PhD
- Narrateur(s): Machelle Williams
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In Self-Love, you’ll find 120 reflections that will help you cultivate and strengthen self-love. From recognizing the power of your body to forgiving yourself for past mistakes, this simple yet empowering guide will provide the tools to reconstruct how you view yourself. Each reflection comes with a short exercise that will help you actively build self-love and not just view it as an abstract concept.
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Self-Love
- 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love
- Narrateur(s): Machelle Williams
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2021-01-12
- Langue: Anglais
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Loving yourself isn’t always easy. There is so much negativity around - criticism, impossibly high standards, perfectionism - it is easy to lose sight of how wonderful you really are. But with a little self-love, you can get back on track....
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Daily Affirmations Bundle (2-in-1)
- Positive Thinking Affirmations Manual + Anxiety Affirmations Manual - The #1 Confidence Boosting Box Set
- Auteur(s): Jessica Timms
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 7 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Happiness is all just a gimmick. Or is it?...It is also possible for you, no matter how pessimistic you feel about life or how many empty spaces anxiety floods in your mind. Considering all the methods of psychological help available out there, everything has been funneled down to one solution with the least risks: The use of positive affirmations. Practicing self-affirmations can lead to: An increase in overall well-being, including better regulation of emotions, fewer negative thoughts, and a general feeling of constant happiness, Healthier eating habits, and much more.
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Daily Affirmations Bundle (2-in-1)
- Positive Thinking Affirmations Manual + Anxiety Affirmations Manual - The #1 Confidence Boosting Box Set
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 7 h et 39 min
- Date de publication: 2020-02-26
- Langue: Anglais
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Happiness is all just a gimmick. Or is it?...It is also possible for you, no matter how pessimistic you feel about life or how many empty spaces anxiety floods in your mind. Listen to find out more....
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The Doctor Who Sat for a Year
- Auteur(s): Brendan Kelly
- Narrateur(s): Brendan Kelly
- Durée: 8 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
As a psychiatrist, Brendan Kelly is used to extolling the benefits of a daily meditation practice, but following his own advice is a different story. Finding the time to sit quietly every day isn’t easy when you’re already trying to juggle a stressful job, a busy family life, a cinema addiction, a cake habit, a high-maintenance cat and low-level feelings of guilt over an unused gym membership. But this is the year he is going to do it.
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The Doctor Who Sat for a Year
- Narrateur(s): Brendan Kelly
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2019-08-01
- Langue: Anglais
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As a psychiatrist, Brendan Kelly is used to extolling the benefits of a daily meditation practice, but following his own advice is a different story....
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Give a F**k
- Auteur(s): Felicity Morse
- Narrateur(s): Felicity Morse
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
As a unique counter to other 'f**k' titles, in which we are encouraged to strive for what we want, our dreams and ambitions, by walking our own individual path, autonomously and without caring what others think, Give a F**k has one important, vital and highly topical theme at its heart: compassion. Otherwise known as caring, aka giving a f**k.
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Give a F**k
- Narrateur(s): Felicity Morse
- Durée: 7 h et 50 min
- Date de publication: 2018-09-06
- Langue: Anglais
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Give a F**k has one important, vital and highly topical theme at its heart: compassion. Otherwise known as caring, aka giving a f**k. Journalist and life coach Felicity Morse has turned her smart, witty and informed focus on developing our innate compassion/kindness skills....
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Happy Healthy You
- Auteur(s): KJ Landis BS Ed CPT CFT
- Narrateur(s): Ann Richardson
- Durée: 7 h et 40 min
- Version intégrale
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Histoire
We are all so busy nowadays, and tackling all those to-do lists can leave us drained, worn down, and lacking energy. When you take a deeper look inside, you will also discover patterns, old habits, and past events blocking self-growth. Life coach extraordinaire, KJ Landis, helps identify how, why, and where we got stuck in the first place, and how we can utilize past trauma and drama as a springboard to becoming our most authentic, vibrant selves.
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Happy Healthy You
- Narrateur(s): Ann Richardson
- Durée: 7 h et 40 min
- Date de publication: 2018-06-05
- Langue: Anglais
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Tackling all those to-do lists can leave us drained. When you take a deeper look inside, you will also discover patterns, old habits, and past events blocking self-growth. Life coach extraordinaire, KJ Landis, helps identify how, why, and where we got stuck in the first place....
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Self Help: Mindfulness
- The Science of Practicing Meditation and Mindfulness Habits to Remove Stress, Anxiety and Depression and Achieve Discipline, Fulfillment and Compassion
- Auteur(s): Ronald Mark
- Narrateur(s): Mickey Gousset
- Durée: 4 h et 21 min
- Version intégrale
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Histoire
Mindfulness is an essential part of practicing good self-care. In today’s busy world, it’s easy to get caught up in your work and family and stop taking care of yourself. But slowing down and taking care of yourself is just as essential to your health as exercise and a healthy diet. When you combine mindful meditation and living with a healthy lifestyle, you will be able to have the happy and satisfying life that you have always wanted.
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Self Help: Mindfulness
- The Science of Practicing Meditation and Mindfulness Habits to Remove Stress, Anxiety and Depression and Achieve Discipline, Fulfillment and Compassion
- Narrateur(s): Mickey Gousset
- Durée: 4 h et 21 min
- Date de publication: 2019-10-03
- Langue: Anglais
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Mindfulness is an essential part of practicing good self-care. In today’s busy world, it’s easy to get caught up in your work and family and stop taking care of yourself. But slowing down and taking care of yourself is just as essential to your health as exercise and a healthy diet....
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Anxiety Affirmations Manual
- The 65 Best Daily Affirmations for Anxiety Relief That Will Help You Stop Panic Attacks and Increase Your Self-Esteem
- Auteur(s): Jessica Timms
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 4 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
By spending just a few minutes a day on reciting affirmations to yourself, you will be able to reap all the benefits this anxiety treatment has to offer, without the pesky side effects of medications or hefty pricing of therapy sessions. There's no need to feel overwhelmed, either, as you decide whichever pace you’re comfortable with whether it is fast or slow. You choose what feels right for your situation.
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Anxiety Affirmations Manual
- The 65 Best Daily Affirmations for Anxiety Relief That Will Help You Stop Panic Attacks and Increase Your Self-Esteem
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 4 h et 20 min
- Date de publication: 2020-03-02
- Langue: Anglais
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By spending just a few minutes a day on reciting affirmations to yourself, you will be able to reap all the benefits this anxiety treatment has to offer, without the pesky side effects of medications or hefty pricing of therapy sessions....
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Mental Coaching
- A Guide to Train Your Mind and Control Your Life with Self-Confidence and Improving Self-Esteem
- Auteur(s): Tyler Bourne
- Narrateur(s): Clare Radix
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you wonder why some people are so hardworking, yet aren't successful? Did you know that mentally strong people are more successful, and great masters of emotions and communications because of their mindset and people skills? Are you interested in knowing how to become a healthier, happier and more successful individual using the power of your own mindset? This book is written to show you how to develop your cope capacity and enhance your self-esteem, cultivate winning mindsets and other success indicators, improve your focus and thrive when you are under pressure.
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Mental Coaching
- A Guide to Train Your Mind and Control Your Life with Self-Confidence and Improving Self-Esteem
- Narrateur(s): Clare Radix
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2019-09-16
- Langue: Anglais
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Do you wonder why some people are so hardworking, yet aren't successful? Did you know that mentally strong people are more successful, and great masters of emotions and communications because of their mindset and people skills? Find out more....
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Verzaubere dein Leben [Enchant Your Life]
- Manifestiere Reichtum Gesundheit und Attraktivität. Praxisbuch. Das Gesetz der Anziehung [Manifest Wealth Health and Attractiveness. Practice Book. The Law of Attraction]
- Auteur(s): Arzu Heine
- Narrateur(s): Birgit Brauneder
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ich möchte dich ermuntern, dein Potenzial auszuleben und Erfolgschancen zu entdecken, zu nutzen und für die Manifestation deiner Wünsche umzusetzen. Es ist das erste Hörbuch dieser Art. Es verbindet „Das Gesetz der Anziehung“ mit dem fehlenden Element, – dem Körper und es hat das Potenzial, lebensverändernd zu sein.
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Verzaubere dein Leben [Enchant Your Life]
- Manifestiere Reichtum Gesundheit und Attraktivität. Praxisbuch. Das Gesetz der Anziehung [Manifest Wealth Health and Attractiveness. Practice Book. The Law of Attraction]
- Narrateur(s): Birgit Brauneder
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2021-07-12
- Langue: Allemand
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Ich möchte dich ermuntern, dein Potenzial auszuleben und Erfolgschancen zu entdecken, zu nutzen und für die Manifestation deiner Wünsche umzusetzen. Es ist das erste Hörbuch dieser Art. Es verbindet „Das Gesetz der Anziehung“ mit dem fehlenden Element....
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Vom Glück des Alters
- Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
- Auteur(s): Louise L. Hay
- Narrateur(s): Rahel Comtesse
- Durée: 5 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Louise Hay (1926-2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist zu stärken, indem sie auf die Selbstheilungskräfte und eine von Grund auf positive Lebenseinstellung vertraute. Sie sah ihre Aufgabe darin, ihr Wissen zu vermitteln und erreichte damit Millionen von Menschen weltweit. Das vorliegende Hörbuch ist die Essenz ihrer Weisheit für einen gesunden und bewussten Prozess des Älterwerdens, in welchem wir das Alter als großes Glück erfahren dürfen.
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Vom Glück des Alters
- Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben
- Narrateur(s): Rahel Comtesse
- Durée: 5 h et 22 min
- Date de publication: 2018-09-11
- Langue: Allemand
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Louise Hay (1926-2017) führte ein langes und erfülltes Leben. Das jedoch kam nicht von ungefähr, sondern sie wusste ihren Körper und ihren Geist...
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Prix courant: 15,47$ ou 1 crédit
Prix réduit: 15,47$ ou 1 crédit
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Steady, Calm, and Brave
- 25 Buddhist Practices of Resilience and Wisdom in a Crisis
- Auteur(s): Kimberly Brown
- Narrateur(s): Senn Annis
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Steady, Calm, and Brave is a practical guidebook for life’s most difficult moments. Meditation teacher Kimberly Brown shows you how to meet unexpected circumstances—a serious health crisis, a looming natural disaster, a terrifying accident—with patience, clarity, and kindness. You’ll learn how to support yourself and others with simple mindfulness exercises and compassion techniques drawn from the Buddhist tradition. These transformative practices will help you manage anxiety and cope with loss.
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Steady, Calm, and Brave
- 25 Buddhist Practices of Resilience and Wisdom in a Crisis
- Narrateur(s): Senn Annis
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2023-01-17
- Langue: Anglais
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Steady, Calm, and Brave is a practical guidebook for life’s most difficult moments....
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Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit
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Manual de transformación para la paz interior
- Auteur(s): Ramiro Calle
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento. Nos muestra las funciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude a dominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos. Analiza la atención y el entendimiento correcto. Es importante la clara comprensión del fin, de los medios, de la idoneidad y de las enseñanzas.
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Manual de transformación para la paz interior
- Narrateur(s): Pablo Ibáñez Durán
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2022-04-29
- Langue: Espagnol
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Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento....
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Mut & Selbstvertrauen
- CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten
- Auteur(s): minddrops, Monika Alicja Pohl
- Narrateur(s): Thomas Küchler
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser Gehirn jedoch ein Leben lang formbar ist, können wir neue Denkweisen und sinnvollere Handlungen trainieren, um einen angemessenen und gesunden Umgang mit unseren Ängsten zu finden. Genau das ist das Ziel dieses Hörbuchs. Ich möchte Sie auf eine Reise einladen, auf der Sie Ihre Ängste bewusst erkunden, Ihre Sorgen und Zweifel von sich abschütteln und so mehr Leichtigkeit und Freiheit gewinnen.
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Mut & Selbstvertrauen
- CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten
- Narrateur(s): Thomas Küchler
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2022-02-17
- Langue: Allemand
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Ängste und mangelndes Selbstvertrauen gehören oft zusammen und sind für viele Menschen die größten Stolpersteine auf ihrem Lebensweg. Da unser...
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Prix courant: 17,91$ ou 1 crédit
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ICH BIN MIR WICHTIG. Das Selbstfürsorge XXL-Bundle
- Tiefenentspannung, Hypnose, Meditation, Affirmationen - Wie du mit den Powermethoden der Selbstfürsorge zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben findest
- Auteur(s): Selbstfürsorge & Selbstliebe Coaching
- Narrateur(s): Selbstfürsorge & Selbstliebe Coaching
- Durée: 5 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hast Du immer wieder das eindeutige Gefühl, dass Du Dir zu viel abverlangst? Lässt Du Dich leicht dazu verleiten, im Job, für Familie und Freunde viel mehr zu geben, als es eigentlich gut wäre? Und suchst Du nach einer Möglichkeit, Dich endlich systematisch und mit gutem Gefühl um Dich selbst kümmern zu dürfen? Die Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch sind der goldene Schlüssel für alle, die endlich den großen Schritt wagen wollen, ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.
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ICH BIN MIR WICHTIG. Das Selbstfürsorge XXL-Bundle
- Tiefenentspannung, Hypnose, Meditation, Affirmationen - Wie du mit den Powermethoden der Selbstfürsorge zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben findest
- Narrateur(s): Selbstfürsorge & Selbstliebe Coaching
- Durée: 5 h et 56 min
- Date de publication: 2022-10-18
- Langue: Allemand
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Hast Du immer wieder das eindeutige Gefühl, dass Du Dir zu viel abverlangst? Lässt Du Dich leicht dazu verleiten, im Job, für Familie und...
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Prix courant: 22,21$ ou 1 crédit
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Unleash the Power of Positive Affirmations
- Transform Your Mind, Body & Spirit with Thousands of Powerful Affirmations. Bonus 4 Meditations to Enhance Your Day.
- Auteur(s): Natalie Herman
- Narrateur(s): Marissa Hermes
- Durée: 6 h et 34 min
- Version intégrale
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Histoire
Transform your mindset and unlock your potential for a happier, more fulfilling life with this comprehensive collection of affirmations! Experience a profound shift in your outlook on life, cultivate self-confidence, and reduce stress with daily practice. Improve your relationships, achieve clarity in your goals, and develop gratitude and resilience.
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Unleash the Power of Positive Affirmations
- Transform Your Mind, Body & Spirit with Thousands of Powerful Affirmations. Bonus 4 Meditations to Enhance Your Day.
- Narrateur(s): Marissa Hermes
- Durée: 6 h et 34 min
- Date de publication: 2024-05-03
- Langue: Anglais
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Transform your mindset and unlock your potential for a happier, more fulfilling life with this comprehensive collection of affirmations!
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Selbsthypnose
- Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein
- Auteur(s): Lisa Exenberger
- Narrateur(s): Lisa Exenberger
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Histoire
Hintergrundwissen verbunden mit angenehmen Übungsanleitungen zum Mitmachen. Sie wollen entspannt und selbstbewusst durchs Leben gehen? Damit macht das Hörbuch "Selbsthypnose" Sie vertraut: Wie Sie Ihre Gefühle beeinflussen und endlich "Ihr Ding" im Leben verwirklichen, Erstaunliche Praxisberichte über bestandene Prüfungen, gelöste Probleme, erreichte Ziele und gesteigerte Kreativität, Wie Sie an Ihre verborgenen Kraftquellen und inneres Wissen herankommen, Faszinierende Funktionen von Gehirn und Bewusstsein, Bewährte Techniken zur tiefen körperlichen und mentalen Entspannung.
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Selbsthypnose
- Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein
- Narrateur(s): Lisa Exenberger
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2021-02-23
- Langue: Allemand
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Hintergrundwissen verbunden mit angenehmen Übungsanleitungen zum Mitmachen. Sie wollen entspannt und selbstbewusst durchs Leben gehen...
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Prix réduit: 19,74$ ou 1 crédit
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Lolli and the Bunyip
- Meditation Adventures for Kids, Book 5
- Auteur(s): Elena Paige
- Narrateur(s): Elena Paige
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Histoire
Does your child struggle with self-esteem? Suffer from fears, anxieties, anger, and worry? Or even just have a hard time trying to fit in? Lolli and the Bunyip, includes three cleverly crafted meditations, designed specifically to promote healing and transformation while being incredibly fun and adventurous for the child.
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Lolli and the Bunyip
- Meditation Adventures for Kids, Book 5
- Narrateur(s): Elena Paige
- Série: Meditation Adventures for Kids
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2017-07-24
- Langue: Anglais
- Lolli and the Bunyip, includes three cleverly crafted meditations, designed specifically to promote healing and transformation....
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