Self Help
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Escaping Emotional Abuse
- Healing from the Shame You Don’t Deserve
- Auteur(s): Beverly Engel
- Narrateur(s): Stephanie Richardson
- Durée: 11 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Emotionally Abused Woman, therapist Beverly Engel introduced the concept of emotional abuse, one of the most subtle yet devastating forms of abuse within a relationship. Now Engel exposes the most destructive technique the abuser uses to break our spirit and gain control - and guides listeners on how to free themselves from the shame that can keep them from the life (and the love) they deserve.
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BANG ON!!!!!
- Écrit par Corrie le 2023-12-02
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Escaping Emotional Abuse
- Healing from the Shame You Don’t Deserve
- Narrateur(s): Stephanie Richardson
- Durée: 11 h et 13 min
- Date de publication: 2021-07-27
- Langue: Anglais
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Therapist Beverly Engel exposes the most destructive technique the abuser uses to break our spirit and gain control - and guides listeners on how to free themselves from the shame that can keep them from the life (and the love) they deserve....
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S'échapper de la prison de l'intellect
- Un voyage d'ici à ici
- Auteur(s): Deepak Chopra MD
- Narrateur(s): René Gagnon
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Découvrez la liberté qui vous attend. Dans cette conférence inspirante, Deepak Chopra nous invite à explorer la véritable nature de la réalité et de notre univers. Il explique que beaucoup d'entre nous vivent dans une prison qu'ils ont construite eux-mêmes, en commettant l'erreur de se fier à leurs perceptions pour définir leur réalité. Mais celle-ci dépasse de loin ce que nos sens peuvent nous révéler. Avec sa voix calme et rassurante, Deepak Chopra nous dévoile comment nous pouvons échapper à cet état d'esprit limitant et vivre de façon plus épanouissante.
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S'échapper de la prison de l'intellect
- Un voyage d'ici à ici
- Narrateur(s): René Gagnon
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2018-07-03
- Langue: Français
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Découvrez la liberté qui vous attend. Dans cette conférence inspirante, Deepak Chopra nous invite à explorer la véritable nature de la réalité et...
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Enthusiasm Makes the Difference
- Auteur(s): Norman Vincent Peale
- Narrateur(s): Mike Carnes
- Durée: 9 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you have a tough time coping with life's disturbances, disappointments, and challenges, this book is for you. Dr. Peale offers a simple, sure-fire solution for stress: a healthy dose of enthusiasm. Enthusiasm is the magic ingredient that can make the difference between success and failure, and it can help you to: improve your problem-solving abilities; overcome your fears; sharpen your mind; make your job more rewarding; calm your tensions; build self-confidence; and kindle the powerful motivation that makes things happen.
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Enthusiasm Makes the Difference
- Narrateur(s): Mike Carnes
- Durée: 9 h et 39 min
- Date de publication: 2020-07-07
- Langue: Anglais
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If you have a tough time coping with life's disturbances, disappointments, and challenges, Dr. Peale offers a simple, sure-fire solution for stress: a healthy dose of enthusiasm. Enthusiasm is the magic ingredient that can make the difference between success and failure....
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Toxic In-Laws
- Loving Strategies for Protecting Your Marriage
- Auteur(s): Susan Forward PhD, Donna Frazier - contributor
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 8 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Susan Forward draws on real-life voices and stories of both women and men struggling to free themselves from the frustrating, hurtful, and infuriating relationships with their toxic in-laws. Dr. Forward offers you highly effective communication and behavioral techniques for getting through to partners who won't or can't stand up to their parents. Next, she lays out accessible and practical ways to reclaim you marriage from your in-laws. She shows you what to say, what to do, and what limits to set. If you follow these strategies, you will find some peace in your relationship with them.
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A must read
- Écrit par Carrie MacKinnon le 2021-05-26
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Toxic In-Laws
- Loving Strategies for Protecting Your Marriage
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 8 h et 2 min
- Date de publication: 2019-10-15
- Langue: Anglais
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Susan Forward's practical and powerful book will help couples cope with terrible and toxic in-laws. Toxic in-laws are in-laws who create genuine chaos through various assaults - aggressive or subtle - on you and your marriage. Toxic in-laws come in a wide variety of guises....
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Man Up
- How to Cut the Bullshit and Kick Ass in Business (And in Life)
- Auteur(s): Bedros Keuilian
- Narrateur(s): Bedros Keuilian
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Author Bedros Keuilian, founder and CEO of Fit Body Boot Camp and known as the "hidden genius" behind many of the most successful brands and businesses throughout multiple industries, will teach you how to break out of the sea of mediocrity, get singularly focused on your purpose, and do what it takes - not only to achieve but dominate your goals.
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Pure Excellence
- Écrit par Yasha le 2024-02-02
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Man Up
- How to Cut the Bullshit and Kick Ass in Business (And in Life)
- Narrateur(s): Bedros Keuilian
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2018-11-13
- Langue: Anglais
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Author Bedros Keuilian will teach you how to break out of the sea of mediocrity, get singularly focused on your purpose, and do what it takes - not only to achieve but dominate your goals....
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The Power of Patience
- How This Old-Fashioned Virtue Can Improve Your Life
- Auteur(s): Mary Jane Ryan
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A deeper look at an old-fashioned quality. We've all heard the phrase, "Patience is a virtue", and doubtless responded with a sigh, as usually it's spoken with a tone of reproach. But this virtue carries with it a wealth of wisdom that can actually help us find happiness in our day to day. Author Mary Jane Ryan details just what living with patience can bring to our lives and how it can change us for the better.
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The Power of Patience
- How This Old-Fashioned Virtue Can Improve Your Life
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
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Author Mary Jane Ryan details just what living with patience can bring to our lives and how it can change us for the better....
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- Auteur(s): Catherine M. Pittman PhD, Elizabeth M. Karle MLIS
- Narrateur(s): Susannah Mars
- Durée: 6 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you ever wonder what is happening inside your brain when you feel anxious, panicked, and worried? In Rewire Your Anxious Brain, psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle offer a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety, based in cutting-edge neuroscience and research.
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all you need is hard work
- Écrit par El chapulin le 2018-07-04
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Rewire Your Anxious Brain
- How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry
- Narrateur(s): Susannah Mars
- Durée: 6 h et 30 min
- Date de publication: 2015-07-29
- Langue: Anglais
- Overcome anxiety and rewire your brain with tested advice from psychologist Catherine Pittman and author Elizabeth Karle.
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- Auteur(s): Dr. David Frawley
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 9 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs, asana, pranayama, and meditation. This is the first audiobook published in the West on these two extraordinary subjects and their interface. It has the power to change the lives of those who listen to and apply it.
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Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 9 h et 43 min
- Date de publication: 2019-11-26
- Langue: Anglais
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Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them....
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Don't Overthink It
- Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life
- Auteur(s): Anne Bogel
- Narrateur(s): Anne Bogel
- Durée: 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Histoire
Not only can you overcome negative thought patterns that are repetitive, unhealthy, and unhelpful, you can replace them with positive thought patterns that will bring more peace, joy, and love into your life. In Don't Overthink It, you'll find actionable strategies that can make an immediate and lasting difference in how you deal with questions both small and large. More than a book about making good decisions, Don't Overthink It offers you a framework for making choices you'll be comfortable with, using an appropriate amount of energy.
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Not good.
- Écrit par Taylor le 2022-08-22
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Don't Overthink It
- Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life
- Narrateur(s): Anne Bogel
- Durée: 4 h et 28 min
- Date de publication: 2020-03-03
- Langue: Anglais
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In Don't Overthink It, you'll find actionable strategies that can make an immediate and lasting difference in how you deal with questions both small and large....
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Self Talk: How to Train Your Brain to Turn Negative Thinking into Positive Thinking & Practice Self Love
- Auteur(s): Aston Sanderson
- Narrateur(s): Randal Schaffer
- Durée: 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Eighty percent of the average person's inner mental chatter is negative. But everyone has the power to change theirs. Want to achieve your goals, be more content with yourself, and live your best life? Don't let negative thinking hold you back. Changing how you talk to yourself in your thoughts - with self-love, positive thinking, and constructive feedback - is the most effective way to change your approach to your exercise routine, diet, relationships, work, and life.
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Loved, but needs work.
- Écrit par Amanda Dodge le 2021-01-11
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Self Talk: How to Train Your Brain to Turn Negative Thinking into Positive Thinking & Practice Self Love
- Narrateur(s): Randal Schaffer
- Durée: 1 h et 39 min
- Date de publication: 2017-10-03
- Langue: Anglais
- Changing how you talk to yourself in your thoughts - with self-love, positive thinking, and constructive feedback - is the most effective way to change your approach....
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The Next Right Thing
- A Simple, Soulful Practice for Making Life Decisions
- Auteur(s): Emily P. Freeman
- Narrateur(s): Emily P. Freeman
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Nothing gets our attention like an unmade decision: Should I accept the new position? Which schooling choice is best for my kids? How can I support my aging parents? When we have a decision to make and the answer isn't clear, what we want more than anything is peace, clarity, and a nudge in the right direction. If you have trouble making decisions, because of either chronic hesitation you've always lived with or a more recent onset of decision fatigue, Emily P. Freeman offers a fresh way of practicing familiar but often forgotten advice: simply do the next right thing.
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on point
- Écrit par Shawn & Nasya le 2020-06-07
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The Next Right Thing
- A Simple, Soulful Practice for Making Life Decisions
- Narrateur(s): Emily P. Freeman
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2019-04-02
- Langue: Anglais
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Nothing gets our attention like an unmade decision. When we have a decision to make and the answer isn't clear, what we want more than anything is peace, clarity, and a nudge in the right direction....
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Beyond Tidy
- Declutter Your Mind and Discover the Magic of Organized Living
- Auteur(s): Annmarie Brogan, Marie Limpert
- Narrateur(s): Erin deWard
- Durée: 5 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you overwhelmed by clutter and disorganization, or are you already organized but want to take it to the "next level"? Either way, you're in the right place! Go beyond the tidying effects of Marie Kondo and other professional organizers. Discover not only the best ways to declutter and organize, but also how to create a positive growth mindset that will keep you motivated and solution-focused. Learn to plan for obstacles and stay resilient throughout the organizing process, all while moving through it with self-compassion and a newfound vision of what's possible.
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Beyond Tidy
- Declutter Your Mind and Discover the Magic of Organized Living
- Narrateur(s): Erin deWard
- Durée: 5 h et 49 min
- Date de publication: 2021-02-16
- Langue: Anglais
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Are you overwhelmed by clutter and disorganization, or are you already organized but want to take it to the "next level"? Either way, you're in the right place! Go beyond the tidying effects of Marie Kondo and other professional organizers....
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The Fifth Agreement
- A Practical Guide to Self-Mastery
- Auteur(s): don Miguel Ruiz
- Narrateur(s): Peter Coyote
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In The Four Agreements, a New York Times best seller for over seven years, don Miguel Ruiz revealed how the process of our education, or “domestication,” can make us forget the wisdom we were born with. Throughout our lives, we make many agreements that go against ourselves and create needless suffering.
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Outstanding
- Écrit par Lynda C. le 2020-01-19
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The Fifth Agreement
- A Practical Guide to Self-Mastery
- Narrateur(s): Peter Coyote
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2011-02-04
- Langue: Anglais
- In The Four Agreements, a New York Times best seller for over seven years, don Miguel Ruiz revealed how the process of our education, or “domestication,” can make us forget the wisdom we were born with....
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Women Who Love Too Much
- When You Keep Wishing and Hoping He'll Change
- Auteur(s): Robin Norwood
- Narrateur(s): Ellen Archer
- Durée: 10 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is having 'somebody to love' the most important thing in your life? Do you constantly believe that with 'the right man' you would no longer feel depressed or lonely? Are you bored with 'nice guys' who are open, honest, and dependable? If being in love means being in pain, this book was written for you. Therapist Robin Norwood describes loving too much as a pattern of thoughts and behavior, which certain women develop as a response to problems from childhood.
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It was really interesting
- Écrit par Kya le 2020-10-09
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Women Who Love Too Much
- When You Keep Wishing and Hoping He'll Change
- Narrateur(s): Ellen Archer
- Durée: 10 h et 2 min
- Date de publication: 2012-12-06
- Langue: Anglais
- If being in love means being in pain, this book was written for you....
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Les tournants de la vie
- D'inspirantes histoires vécues traitant de synchronicité, de destinée et du sens de la vie
- Auteur(s): Louise L. Hay
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 14 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Les récits vécus qui figurent sur cet enregistrement, présentés par l'auteure à succès Louise L. Hay, ont été tirés d'ouvrages écrits par des auteurs et des enseignants dans le domaine de la croissance personnelle, de la transformation, de la conscience sociale et de la spiritualité. Ces histoires inspirantes relatent de véritables miracles, des moments charnières, des souvenirs émouvants, drôles et parfois déchirants, ainsi que des récits personnels extraordinairement touchants. Quand vous écouterez ces récits, vous rirez, vous pleurerez.
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Les tournants de la vie
- D'inspirantes histoires vécues traitant de synchronicité, de destinée et du sens de la vie
- Narrateur(s): Danièle Panneton
- Durée: 2 h et 14 min
- Date de publication: 2018-07-13
- Langue: Français
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Les récits vécus qui figurent sur cet enregistrement, présentés par l'auteure à succès Louise L. Hay, ont été tirés d'ouvrages écrits par des...
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Motherhood
- Facing and Finding Yourself
- Auteur(s): Lisa Marchiano
- Narrateur(s): Xe Sands
- Durée: 7 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Motherhood, Marchiano draws from a deep well of Jungian analysis and symbolic research to present a collection of fairytales, myths, and fables that evoke the spiritual arc of raising a child from infancy through adulthood. Divided into three major segments similar to the stages of a hero's initiatory journey, (Descent, Sojourn, and Return), Motherhood charts how events like pregnancy, the calamities of childhood, and the empty-nest experience are all parts of an odyssey to which every mother receives an invitation.
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A must read for all mothers
- Écrit par Alex le 2021-12-01
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Motherhood
- Facing and Finding Yourself
- Narrateur(s): Xe Sands
- Durée: 7 h et 12 min
- Date de publication: 2021-05-25
- Langue: Anglais
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In Motherhood, Marchiano draws from a deep well of Jungian analysis and symbolic research to present a collection of fairytales, myths, and fables that evoke the spiritual arc of raising a child from infancy through adulthood....
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- Auteur(s): Rachel Hart
- Narrateur(s): Anna Caputo
- Durée: 5 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? Rachel Hart has spent years trying to answer these questions for herself and untangle this mystery. There is a solution - and it doesn't require anyone to wear a label for the rest of their life or admit to being powerless. In fact, the tools outlined inside will reveal just how much power there is within each and every person struggling with this issue.
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new perspective
- Écrit par Nicole Cochrane le 2021-10-25
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Why Can’t I Drink Like Everyone Else?
- A Step-by-Step Guide to Understanding Why You Drink and Knowing How to Take a Break
- Narrateur(s): Anna Caputo
- Durée: 5 h et 25 min
- Date de publication: 2021-09-28
- Langue: Anglais
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Many people have silently asked themselves why can't I drink like everyone else? They wonder why sometimes it feels like alcohol has a pull over them, that they don't understand, and don't like to talk about....
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Auteur(s): Stanley Rosenberg, Benjamin Shield - foreword
- Narrateur(s): Derek Botten
- Durée: 8 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory - one of the most important recent developments in human neurobiology. Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms.
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There should be a PDF of the technique
- Écrit par Megan le 2018-10-17
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Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
- Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
- Narrateur(s): Derek Botten
- Durée: 8 h et 53 min
- Date de publication: 2018-07-24
- Langue: Anglais
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Drawing on more than 30 years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms....
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Outsmart Your Pain
- Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind
- Auteur(s): Christiane Wolf MD PhD, Daniel J. Siegel - foreword
- Narrateur(s): Christiane Wolf
- Durée: 5 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Pain can be a big, unwieldy box that we struggle to carry all day. But what if we could put down this box, unpack it, and tackle the contents one by one? Outsmart Your Pain is Dr. Christiane Wolf's radically clear, evidence-based guide to relieving chronic pain with mindfulness, complete with 20 easy guided meditations and self-compassion practices.
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I reco this book, with warnings :)
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-10-05
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Outsmart Your Pain
- Mindfulness and Self-Compassion to Help You Leave Chronic Pain Behind
- Narrateur(s): Christiane Wolf
- Durée: 5 h et 48 min
- Date de publication: 2021-07-20
- Langue: Anglais
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Pain can be a big, unwieldy box that we struggle to carry all day. But what if we could put down this box, unpack it, and tackle the contents one by one? Outsmart Your Pain is Dr. Christiane Wolf's radically clear, evidence-based guide to relieving chronic pain with mindfulness....
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Make Your First Million Dollars Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Help You Manifest Your First Million Dollars Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic. When you focus on negative stuff, then more negative stuff will happen.
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Very helpful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-04-09
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Make Your First Million Dollars Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Help You Manifest Your First Million Dollars Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-06-08
- Langue: Anglais
- The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say....
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