Self Wellness
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Auteur(s): Sandrine Belmont
- Narrateur(s): Carole Bellanger
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ? Vous ressentez une dépendance au sucre ? L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture. L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime. Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter.
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Maigrir grâce à l'autohypnose
- Narrateur(s): Carole Bellanger
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2020-06-04
- Langue: Français
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Vous vous sentez à l'étroit dans votre corps ? Vous grignotez entre les repas ? Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la...
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The Wellness Trap
- Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
- Auteur(s): Christy Harrison
- Narrateur(s): Christy Harrison
- Durée: 9 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
“It's not a diet, it's a lifestyle.” You've probably heard this phrase from any number of people in the wellness space. But as Christy Harrison reveals in her latest book, wellness culture promotes a standard of health that is often both unattainable and deeply harmful. The Wellness Trap delves into the persistent, systemic problems with that industry, offering insight into its troubling pattern of cultural appropriation and its destructive views on mental health, and shedding light on how a growing distrust of conventional medicine has led ordinary people to turn their backs on science.
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GAME CHANGER
- Écrit par Kara Bowers le 2023-07-23
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The Wellness Trap
- Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
- Narrateur(s): Christy Harrison
- Durée: 9 h et 58 min
- Date de publication: 2023-04-25
- Langue: Anglais
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From the paradigm-shifting author of Anti-Diet comes a deep dive into the underbelly of modern wellness culture and how it stands in the way of true well-being....
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Kid Confidence
- Help Your Child Make Friends, Build Resilience, and Develop Real Self-Esteem
- Auteur(s): Eileen Kennedy-Moore PhD, Michele Borba EdD
- Narrateur(s): Caroline Turner Cole
- Durée: 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Help kids cultivate real, lasting confidence. In Kid Confidence, a clinical psychologist and parenting expert offers practical, evidence-based parenting strategies to help children build satisfying relationships, embrace personal growth, and discover the freedom that comes with a quiet ego - a deeply rooted sense of competence, confidence, and compassion for oneself and others.
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Kid Confidence
- Help Your Child Make Friends, Build Resilience, and Develop Real Self-Esteem
- Narrateur(s): Caroline Turner Cole
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2019-09-11
- Langue: Anglais
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In Kid Confidence, a clinical psychologist and parenting expert offers practical, evidence-based parenting strategies to help children build satisfying relationships, embrace personal growth, and discover the freedom that comes with a quiet ego....
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Success for Life
- The Secret to Achieving Your True Potential
- Auteur(s): Paul McKenna
- Narrateur(s): Paul McKenna
- Durée: 2 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Paul McKenna wants to help you achieve your true potential in every area of your life. He has spent decades working with sports stars, rock stars, movie stars and business leaders to help them become super successful. Now it's your turn! Here, Paul has distilled seven core easy-to-learn strategies that will give you the edge in life and make you more successful than you'd ever dreamed possible.
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Success for Life
- The Secret to Achieving Your True Potential
- Narrateur(s): Paul McKenna
- Durée: 2 h et 51 min
- Date de publication: 2024-01-04
- Langue: Anglais
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Paul McKenna wants to help you achieve your true potential in every area of your life. He has spent decades working with sports stars, rock stars, movie stars and business leaders to help them become super successful. Now it's your turn...
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Stop Self-Sabotage
- Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way
- Auteur(s): Judy Ho PhD
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 7 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At one point or another, we’ve all done something that undermines our best interests and intentions. Even the most successful people get in their own way - often without realizing it. In Stop Self-Sabotage, licensed clinical psychologist, tenured professor, and television personality Dr. Judy Ho takes a fresh look at self-sabotage to help us answer two vital questions: Why do we do it? How do we stop?
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Stop Self-Sabotage
- Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 7 h et 34 min
- Date de publication: 2019-08-20
- Langue: Anglais
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At one point or another, we’ve all done something that undermines our best interests and intentions. Even the most successful people get in their own way - often without realizing it. In Stop Self-Sabotage, Dr. Judy Ho takes a fresh look at self-sabotage....
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- Auteur(s): Stephanie M. Kriesberg PsyD, Wendy T. Behary LCSW - foreword
- Narrateur(s): Linda Jones
- Durée: 5 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you were raised by a narcissistic mother and are struggling with the lingering effects of a toxic upbringing, this is the road map you need to heal the past and thrive in the present and future.
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Some books should remain a hard copy
- Écrit par Lori H. le 2024-05-13
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- Narrateur(s): Linda Jones
- Durée: 5 h et 47 min
- Date de publication: 2023-01-17
- Langue: Anglais
- Were you raised by a narcissist? This guide will show you how to quiet your critical inner voice and start living life on your own terms.
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No More Narcissists!
- How to Stop Choosing Self-Absorbed Men and Find the Love You Deserve
- Auteur(s): Candace V. Love PhD
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 6 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In No More Narcissists!, psychologist Candace Love provides a road map for women to finally get the love they deserve. Using skills based in cognitive behavioral and schema therapy, you'll gain an understanding of why you're attracted to narcissistic men, how you can avoid being drawn in by a narcissist's initial charm and magnetism, and how to heal so you can finally move on to healthy relationships.
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No More Narcissists!
- How to Stop Choosing Self-Absorbed Men and Find the Love You Deserve
- Narrateur(s): Kim Niemi
- Durée: 6 h et 28 min
- Date de publication: 2020-04-28
- Langue: Anglais
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In No More Narcissists!, psychologist Candace Love provides a road map for women to finally get the love they deserve....
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The Antidote
- Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking
- Auteur(s): Oliver Burkeman
- Narrateur(s): Oliver Burkeman
- Durée: 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Antidote is a series of journeys among people who share a single, surprising way of thinking about life. What they have in common is a hunch about human psychology: that it’s our constant effort to eliminate the negative that causes us to feel so anxious, insecure, and unhappy. And that there is an alternative "negative path" to happiness and success that involves embracing the things we spend our lives trying to avoid.
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A limited perspective on positivity
- Écrit par Ryan C. le 2020-09-24
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The Antidote
- Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking
- Narrateur(s): Oliver Burkeman
- Durée: 6 h et 13 min
- Date de publication: 2012-12-11
- Langue: Anglais
- The Antidote is a series of journeys among people who share a single, surprising way of thinking about life....
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The Healing Self
- A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
- Auteur(s): Deepak Chopra M.D., Rudolph E. Tanzi Ph.D.
- Narrateur(s): Shishir Kurup
- Durée: 12 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Combining the best current medical knowledge with a new approach grounded in integrative medicine, Chopra and Tanzi offer a groundbreaking new model of healing and the healing system, one of the main mysteries in the mind-body connection. The Healing Self is a breakthrough audiobook in self-care for a wide audience. Immunity - the body's ability to ward off disease - can no longer be taken for granted.
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Not an audio read
- Écrit par Amazon Customer le 2018-04-04
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The Healing Self
- A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
- Narrateur(s): Shishir Kurup
- Durée: 12 h et 29 min
- Date de publication: 2018-01-30
- Langue: Anglais
- The Healing Self is a breakthrough audiobook in self-care for a wide audience. Immunity - the body's ability to ward off disease - can no longer be taken for granted....
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Visualization Improvement Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Improve the Formation of Mental Visual Images Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook plans to give you exactly what you need: the means to stay positive through constant affirmations designed to help improve oneself, change a bad behavior, or channel the universe to attract good things in your life. Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations.
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Visualization Improvement Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Improve the Formation of Mental Visual Images Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2016-04-18
- Langue: Anglais
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Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth, all you need are few minutes a day to shift your mind through positive affirmations....
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Love Your Body Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help you Love and Appreciate Your Body Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic. When you focus on negative stuff, then more negative stuff will happen.
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Love Your Body Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help you Love and Appreciate Your Body Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-06-08
- Langue: Anglais
- Fortunately, there is a way to manipulate the law of attraction and make it work for you: by changing your beliefs, using the power of positive affirmation....
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The Gospel of Wellness
- Gyms, Gurus, Goop, and the False Promise of Self-Care
- Auteur(s): Rina Raphael
- Narrateur(s): Rina Raphael
- Durée: 11 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Women are pursuing their health like never before. Whether it’s juicing, biohacking, clutching crystals, or sipping collagen, today there is something for everyone, as the wellness industry has grown from modest roots into a $4.4 trillion entity and a full-blown movement promising health and vitality in the most fashionable package. But why suddenly are we all feeling so unwell? The truth is that deep within the underbelly of self-care—hidden beneath layers of clever marketing—wellness beckons with a far stronger, more seductive message than health alone.
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Must read!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-07-02
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The Gospel of Wellness
- Gyms, Gurus, Goop, and the False Promise of Self-Care
- Narrateur(s): Rina Raphael
- Durée: 11 h et 18 min
- Date de publication: 2022-09-20
- Langue: Anglais
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Journalist Rina Raphael looks at the explosion of the wellness industry: how it stems from legitimate complaints, how seductive marketing targets hopeful consumers–and why women are opening up their wallets like never before....
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Camgirl
- Auteur(s): Isa Mazzei
- Narrateur(s): Isa Mazzei
- Durée: 9 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At 23, Isa Mazzei was just like any other college graduate: broke, lacking purpose, and searching for an identity. She was also a compulsive seductress with a reputation as a slut and heartbreaker. One day, while working a low-paying retail job, she had a revelation: why not embrace her salacious image and make some money off of it?
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Great Memoir About A Job No One Talks About
- Écrit par Blake Vulpe le 2019-11-20
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Camgirl
- Narrateur(s): Isa Mazzei
- Durée: 9 h et 21 min
- Date de publication: 2019-11-12
- Langue: Anglais
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At 23, Isa Mazzei was just like any other college graduate: broke, lacking purpose, and searching for an identity. She was also a compulsive seductress with a reputation as a slut and heartbreaker. One day, while working a low-paying retail job, she had a revelation....
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Highly Sensitive Empaths and Narcissistic Abuse
- The Complete Survival Guide to Understanding Your Gift, the Toxic Relationship to Narcissists and Energy Vampires and How to Protect, Heal and Recover
- Auteur(s): J. Vandeweghe
- Narrateur(s): Tamme Buckner, Kelley O'Toole
- Durée: 6 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In some cases, it is not until a victim has suffered through narcissistic abuse that they start to research and investigate, which then leads to the eye-opening self-discovery of an empath. This may be the case for you. This audiobook bundle will provide you with the tools and knowledge to help understand your self as an empath, how to grow and develop, into a stronger version of yourself, and how to protect yourself from toxic people such as energy vampires and narcissists.
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Very helpful thank you!
- Écrit par Daniela Tatasciore le 2022-03-24
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Highly Sensitive Empaths and Narcissistic Abuse
- The Complete Survival Guide to Understanding Your Gift, the Toxic Relationship to Narcissists and Energy Vampires and How to Protect, Heal and Recover
- Narrateur(s): Tamme Buckner, Kelley O'Toole
- Durée: 6 h et 4 min
- Date de publication: 2019-04-11
- Langue: Anglais
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In some cases, it is not until a victim has suffered through narcissistic abuse that they start to research and investigate, which then leads to the eye-opening self-discovery of an empath. This may be the case for you....
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Auteur(s): Timothy Ferriss
- Narrateur(s): Jérome Carrette
- Durée: 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
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La version audiobook est mal aladapté
- Écrit par danny le 2022-05-18
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Narrateur(s): Jérome Carrette
- Durée: 14 h et 4 min
- Date de publication: 2019-08-22
- Langue: Français
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Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...
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Warriors Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Warriors to Fight Bravely on Their Daily Battles Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Larry Oliver
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The law of attraction is based on the idea that everything in the universe has a polarity, meaning that everything - from the food you eat to the people you talk to, to the things you say to the things you think - contains either a positive or a negative kind of energy. Notice that being with people who complain or rant a lot tends to make you feel bad, even though you're not exactly experiencing what they're going through - that's the law of attraction working its magic. When you focus on negative stuff, then more negative stuff will happen.
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Warriors Affirmations
- Positive Daily Affirmations for Warriors to Fight Bravely on Their Daily Battles Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Larry Oliver
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2016-06-13
- Langue: Anglais
- Fortunately, there is a way to manipulate the law of attraction and make it work for you: by changing your beliefs, using the power of positive affirmation....
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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- Auteur(s): Kimberley Quinlan LMFT, Jon Hershfield MFT - foreword by
- Narrateur(s): Ann Sprinkle
- Durée: 7 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Living with OCD can be extremely challenging, but it doesn't have to rob you of your self-worth. Let this book be your guide to discovering, supporting, and loving the best you that you can be.
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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- Narrateur(s): Ann Sprinkle
- Durée: 7 h et 58 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Living with OCD can be extremely challenging, but it doesn't have to rob you of your self-worth. Let this book be your guide to discovering, supporting, and loving the best you that you can be.
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Self-Coaching (Completely Revised and Updated Second Edition)
- The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
- Auteur(s): Joseph J. Luciani PhD
- Narrateur(s): Joseph J. Luciani PhD
- Durée: 7 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The simple, untold truth about anxiety and depression is that they are habits of insecurity - and like all habits, they can be broken. In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani presents his proven approach that has worked wonders for his patients as well as listeners from around the world. Whether you struggle with worrisome thoughts, panic, depression, or compulsions, Self-Coaching shows you how to stop feeding these habits.
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Very useful insights
- Écrit par Amazon Customer le 2023-07-22
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Self-Coaching (Completely Revised and Updated Second Edition)
- The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
- Narrateur(s): Joseph J. Luciani PhD
- Durée: 7 h et 57 min
- Date de publication: 2015-04-29
- Langue: Anglais
- In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani presents his proven approach that has worked wonders for his patients....
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Insecurity Free Visualization
- Powerful Daily Visualization Hypnosis to Condition Your Subconscious Mind to Achieve the Ultimate Success
- Auteur(s): Will Johnson Jr.
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You can accomplish what you want. You can reach your dreams. Visualize a goal often enough, and it will be yours. You have the innate capacity to transform your life. You have the power to achieve amazing results. And this audiobook will help you harness the power that is already within you. This audiobook will help you get what you want in an effortless, pleasant, and relaxing way. All you have to do is to surrender yourself to the potent guided-visualization program and enjoy the comforting, soothing music in the background.
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Insecurity Free Visualization
- Powerful Daily Visualization Hypnosis to Condition Your Subconscious Mind to Achieve the Ultimate Success
- Narrateur(s): Susan Smith
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2018-10-01
- Langue: Anglais
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This audiobook will help you get what you want in an effortless, pleasant, and relaxing way. All you have to do is to surrender yourself to the potent guided-visualization program and enjoy the comforting, soothing music in the background....
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Attract Happiness Affirmations
- Daily Affirmations to Help You Achieve a Happy and Joyful Life
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth. Call it meditation or even self-hypnosis, but the principles stated in the audiobook actually work. It is proven that repetitive constructive affirmations attract positive energies in your life, and that desire is the first step towards achievements.
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Attract Happiness Affirmations
- Daily Affirmations to Help You Achieve a Happy and Joyful Life
- Narrateur(s): Robert Gazy
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2015-08-10
- Langue: Anglais
- Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth....
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