Sleep Management

Liste de produits
    • A Practical Guide to Breathwork Exercises
    • Auteur(s): Rebecca Dennis
    • Narrateur(s): Rebecca Dennis, Fearne Cotton - foreword
    • Durée: 4 h et 10 min
    • Date de publication: 2021-01-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • We breathe around 20,000 times per day, but how often do we think about how we breathe, and the power of our breath? Britain's number one breath coach presents a practical audio guide to breathwork....

    Prix courant: 13,19$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,19$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Deep Sleep & Relieve Pain With Bonus Body Work, Affirmations & Solfeggio Tones
    • Auteur(s): Anna Thompson
    • Narrateur(s): Anna Thompson
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2015-01-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • This program was designed to assist the listener in gaining relief from pain related to fibromyalgia, promoting self-healing, and enhancing deep sleep....

    Prix courant: 19,78$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,78$ ou 1 crédit

    • Soothing Nature Sounds & Relaxing Meditation Music to Fall Asleep & Stay Asleep
    • Auteur(s): Dale Greer
    • Narrateur(s): Angelina Jacobs
    • Durée: 15 h et 46 min
    • Date de publication: 2024-05-03
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you struggling to find peaceful sleep amidst the chaos of daily life? You're not alone. In today's fast-paced world, stress and anxiety often keep us tossing and turning, leaving us exhausted and unrefreshed come morning.

    Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit

    • Historias relajantes para calmar tu mente y ayudarte a dormir
    • Auteur(s): Kathryn Nicolai, Maria Grau Perejoan - translator
    • Narrateur(s): Laura Monedero
    • Durée: 7 h et 41 min
    • Date de publication: 2020-12-01
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este audiolibro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño....

    Prix courant: 19,77$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 19,77$ ou 1 crédit

    • Eat, Breathe and Flow to Sleep Better, Find Peace and Live Your Best Life
    • Auteur(s): Richie Norton
    • Narrateur(s): Richie Norton
    • Durée: 3 h et 11 min
    • Date de publication: 2021-06-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Lifestyle and fitness coach Richie Norton shares his transformative, simple-to-follow daily rituals that fit into even the busiest schedule....

    Prix courant: 13,19$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,19$ ou 1 crédit

    • Letting Go of Stress and Searching for a Happy Centre
    • Auteur(s): Fearne Cotton
    • Narrateur(s): Fearne Cotton
    • Durée: 5 h et 28 min
    • Date de publication: 2017-12-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In today's always-on world, for many of us it seems impossible to relax, take time out or mute the encircling noise....

    Prix courant: 22,35$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,35$ ou 1 crédit

    • Relaxing, Soothing Stories for Deep Sleep, Falling Asleep Fast, & Overcoming Insomnia, Anxiety, Overthinking, and Stress
    • Auteur(s): Fearless Christians, Dakota Hatch
    • Narrateur(s): Dakota Hatch
    • Durée: 5 h et 35 min
    • Date de publication: 2024-10-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins.

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Calm Your Thoughts, Still Your Body, and Return to Sleep
    • Auteur(s): Courtney E. Ackerman
    • Narrateur(s): Robin Eller
    • Durée: 4 h et 14 min
    • Date de publication: 2021-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop chasing sleep and start welcoming rest with these 150 peaceful nighttime meditations to make falling back to sleep easier than ever....

    Prix courant: 17,47$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,47$ ou 1 crédit

    • Renew Your Lifestyle, Recode Your Mind, Restore Your Sleep
    • Auteur(s): Pradeep Kumar, Trupti Shah
    • Narrateur(s): Pradeep Kumar
    • Durée: 5 h et 39 min
    • Date de publication: 2022-04-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Sleep Code was written to help us all attain better sleep by reintroducing ancient sleep approaches for the modern world. Pradeep and Trupti have taken on a holistic approach to sleep, wellness, and spirituality....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Beginner-Friendly Sessions for Deep Sleep, Complete Relaxation, Stress and Anxiety Relief, Pain Alleviation, and Energy Renewal
    • Auteur(s): Loula Love
    • Narrateur(s): Loula Love
    • Durée: 16 h et 3 min
    • Date de publication: 2024-05-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Welcome to the "GUIDED MEDITATION ESSENTIAL BUNDLES" program, an audiobook series specifically designed for beginners to guide you through the transformative world of meditation.

    Prix courant: 31,27$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,27$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit

    • The Key to Healing, Thriving, and Overcoming Burnout
    • Auteur(s): Nerina Ramlakhan
    • Narrateur(s): Dr. Nerina Ramlakhan
    • Durée: 5 h et 50 min
    • Date de publication: 2023-02-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Finding Inner Safety explores issues of stress, resilience, burnout, energy optimisation and lack of sleep....

    Prix courant: 13,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 1,43$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,43$ ou 1 crédit

    • Relax Art
    • Auteur(s): Théo Boulenger
    • Narrateur(s): divers narrateurs
    • Série: Relax Art
    • Durée: 20 min
    • Date de publication: 2022-09-13
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores...

    Prix courant: 1,43$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 1,43$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Harness the Power of Sleep for Optimal Health and Wellbeing (A Little Book of Self Care)
    • Auteur(s): Petra Hawker
    • Narrateur(s): Charlotte Hamblin
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2020-10-28
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Make excellent sleep a life-changing reality for you - now....

    Prix courant: 8,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit