Sleep Medicine
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Eat, Sleep, Play, Love
- A GP's evidence-based and non-judgemental guide to your child's first two years
- Auteur(s): Preeya Alexander
- Narrateur(s): Preeya Alexander
- Durée: 9 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Practicing GP, mother of two and Instagram’s popular doctor Preeya Alexander is a refreshing new voice in the parenting space. Her hands-on, inclusive and down-to-earth advice, combined with a big dose of fun, is the ultimate survival guide for the first two years of parenting. Preeya offers straightforward and trustworthy information about looking after both babies and new parents. From postpartum care and mastitis to feeding and sleep problems, nothing is off limits.
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Eat, Sleep, Play, Love
- A GP's evidence-based and non-judgemental guide to your child's first two years
- Narrateur(s): Preeya Alexander
- Durée: 9 h et 38 min
- Date de publication: 2023-05-02
- Langue: Anglais
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Practicing GP, mother of two and Instagram’s popular doctor Preeya Alexander is a refreshing new voice in the parenting space. Her hands-on, inclusive and down-to-earth advice, combined with a big dose of fun, is the ultimate survival guide for the first two years of parenting....
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Deep Sleep, Anxiety and Self-Healing Meditation 2 in 1 Bundle
- Fall Sleep with Ease with Guided Meditations, Natural Sounds and Breathwork to Increase Positive Thinking and Relieve Stress
- Auteur(s): Calm Mind
- Narrateur(s): Anthony
- Durée: 13 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you regularly find yourself getting stressed and anxious? Do you struggle to fall asleep? Would you like to easily declutter my mind? Zone into tasks? Fall instantly into deep sleep? The fact is sound therapy and mindfulness meditation are scientifically proven methods of destressing, releasing any negative energy and tension which has been accumulated through a busy day. Easily begin implementing these proven and timeless practices to transform the way your sleep, allowing you to relax and sleep like a baby.
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Deep Sleep, Anxiety and Self-Healing Meditation 2 in 1 Bundle
- Fall Sleep with Ease with Guided Meditations, Natural Sounds and Breathwork to Increase Positive Thinking and Relieve Stress
- Narrateur(s): Anthony
- Durée: 13 h et 5 min
- Date de publication: 2021-04-21
- Langue: Anglais
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Do you regularly find yourself getting stressed and anxious? Do you struggle to fall asleep? Would you like to easily declutter my mind? Zone into tasks? Fall instantly into deep sleep? Listen to find out more....
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Computer Fan Sounds for Sleep
- Relaxing Fan Sounds for Stress Relief, Deep Sleep and Instant Relaxation
- Auteur(s): Self Sound Therapy
- Narrateur(s): Self Sound Therapy
- Durée: 5 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I’m so happy I discovered this sleep hack, it’s honestly made falling asleep infinitely easier. Knowing that many others have insomnia, high-stress levels and blood pressure, I thought I would compose my favorite natural white noises and sounds that have helped me personally, and share them with you. I’m confident it will help you too.
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Computer Fan Sounds for Sleep
- Relaxing Fan Sounds for Stress Relief, Deep Sleep and Instant Relaxation
- Narrateur(s): Self Sound Therapy
- Durée: 5 h et 27 min
- Date de publication: 2021-04-01
- Langue: Anglais
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I’m so happy I discovered this sleep hack, it’s honestly made falling asleep infinitely easier. Knowing that many others have insomnia, high-stress levels and blood pressure, I thought I would compose my favorite natural white noises and sounds....
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Positive Affirmations for Working Out
- Daily Affirmations Self Hypnosis, Guided Meditation, Sleep Learning and the Law of Attraction to Maximize Your Motivation to Work Out and Get Your Best Body
- Auteur(s): Cesar Blake
- Narrateur(s): Nicole Skalij
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With this audiobook, you will discover how to train your subconscious to get on the same page as you; discover how to reprogram your subconscious to love working out; no longer have to depend on will power to commit to your work out program; discover how to attach positive emotions to your work out, so you are excited to work out every day; and more.
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Positive Affirmations for Working Out
- Daily Affirmations Self Hypnosis, Guided Meditation, Sleep Learning and the Law of Attraction to Maximize Your Motivation to Work Out and Get Your Best Body
- Narrateur(s): Nicole Skalij
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2021-07-08
- Langue: Anglais
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With this audiobook, you will discover how to train your subconscious to get on the same page as you; discover how to reprogram your subconscious to love working out; and more....
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Sleep Better Meditation
- A Guide to Help Adults with Sleeping Problems. Our Easy Sleep Relaxation Therapy and Bedtime Stories Will Aid You to Sleep Through the Night. Techniques and Why We Need Sleep
- Auteur(s): J.F. Peterson
- Narrateur(s): Jon Louis
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The only better sleep guide you will ever need to help with your sleeping problems. Our easy-to-follow relaxation therapy methods, combined with a collection of bedtime stories for adults, are designed to aid you to sleep well through the night by removing all of the typical barriers to a good night's sleep.
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Sleep Better Meditation
- A Guide to Help Adults with Sleeping Problems. Our Easy Sleep Relaxation Therapy and Bedtime Stories Will Aid You to Sleep Through the Night. Techniques and Why We Need Sleep
- Narrateur(s): Jon Louis
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2021-04-22
- Langue: Anglais
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The only better sleep guide you will ever need to help with your sleeping problems....
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Guided Meditation for Deep Sleep: Optimal Rest Collection
- Discover Deep Relaxation, Conquer Insomnia, and Become a Sleep Champion
- Auteur(s): Everlasting Meditations
- Narrateur(s): Allie James
- Durée: 6 h et 24 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you struggling to fall asleep night after night? Do you find yourself tossing and turning, unable to quiet your mind and relax your body? Imagine a solution that guides you gently into a peaceful slumber, where stress melts away, and you wake up feeling refreshed and rejuvenated. Introducing our 5-hour audiobook, Guided Meditation for Deep Sleep, a transformative journey designed to help you conquer insomnia and become a sleep champion.
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Guided Meditation for Deep Sleep: Optimal Rest Collection
- Discover Deep Relaxation, Conquer Insomnia, and Become a Sleep Champion
- Narrateur(s): Allie James
- Durée: 6 h et 24 min
- Date de publication: 2024-07-24
- Langue: Anglais
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Are you struggling to fall asleep night after night? Do you find yourself tossing and turning, unable to quiet your mind and relax your body? Imagine a solution that guides you gently into a peaceful slumber, where stress melts away, and you wake up feeling refreshed and rejuvenated.
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Relaxing Sounds of Rain Sounds for Relaxation, Positivity, Sleep and Mindfulness
- Reduce Anxiety, Stress. Stop Panic to Help Adults Fall to Asleep (Sounds of Nature, Vol. 1)
- Auteur(s): Mark De Ross
- Narrateur(s): Mark De Rossa
- Durée: 5 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Relaxing Sounds of Rain Sounds for Relaxation, Positivity, Sleep and Mindfulness to relax and fall asleep peacefully.
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Relaxing Sounds of Rain Sounds for Relaxation, Positivity, Sleep and Mindfulness
- Reduce Anxiety, Stress. Stop Panic to Help Adults Fall to Asleep (Sounds of Nature, Vol. 1)
- Narrateur(s): Mark De Rossa
- Durée: 5 h et 57 min
- Date de publication: 2020-07-28
- Langue: Anglais
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Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Relaxing Sounds of Rain Sounds for Relaxation, Positivity, Sleep and Mindfulness to relax and fall asleep peacefully....
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Yoga Nidra Guided Meditation for Sleep
- Auteur(s): Harmooni
- Narrateur(s): Shani Marisa
- Durée: 13 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you seeking a new way to unwind, release stress, and find deep restorative sleep? Have you ever wondered if there's a different, perhaps better method to improve your sleep pattern? The answer lies in the ancient practice of Yoga Nidra, a transformative guided meditation technique.
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Yoga Nidra Guided Meditation for Sleep
- Narrateur(s): Shani Marisa
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2023-08-14
- Langue: Anglais
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Are you seeking a new way to unwind, release stress, and find deep restorative sleep? Have you ever wondered if there's a different, perhaps better method to improve your sleep pattern? The answer lies in the ancient practice of Yoga Nidra, a transformative guided meditation technique....
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Meditation for Beginners: 4 Books in 1
- Chakras Guide + Chakras for Beginners + Reiki for Beginners + Reiki Healing. Self-Healing Techniques for Anxiety and Pain Relief, Sleep Better and Create Happiness
- Auteur(s): Claire Marcus
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 13 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Why meditate? What benefits can meditation bring to my life? Throughout my career, I came across many negative opinions and criticisms from people who saw meditation as just a new-age hobby for its own sake, without real added value in everyday life. Therefore, I decided to gather, in this guide, nine reasons that should encourage anyone to start meditating.
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Meditation for Beginners: 4 Books in 1
- Chakras Guide + Chakras for Beginners + Reiki for Beginners + Reiki Healing. Self-Healing Techniques for Anxiety and Pain Relief, Sleep Better and Create Happiness
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 13 h et 37 min
- Date de publication: 2020-03-19
- Langue: Anglais
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Why meditate? What benefits can meditation bring to my life? Throughout my career, I came across many negative opinions and criticisms from people who saw meditation as just a new-age hobby for its own sake, without real added value in everyday life....
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Sleep Deeply
- Drift off to Restorative, Rejuvenating Sleep: Sleep Learning, Guided Meditation, Affirmations, Relaxing Deep Sleep
- Auteur(s): Jupiter Productions
- Narrateur(s): Kev Thompson
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Sleep learning can benefit a listener in powerful ways. The mind stays active even while we are sleeping. For example, a mother may sleep soundly through thunderstorms and barking dogs, yet the sound of her baby stirring in the next room will often instantly awaken her. Why not use this time (while you are asleep) to realize your potential? In addition to therapeutic hypnotic techniques and meditative affirmations, this program is further enhanced by the use of brainwave entrainment such as solfeggio tones, isochronic tones, bilateral stimulation, and white noise.
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Sleep Deeply
- Drift off to Restorative, Rejuvenating Sleep: Sleep Learning, Guided Meditation, Affirmations, Relaxing Deep Sleep
- Narrateur(s): Kev Thompson
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2017-08-17
- Langue: Anglais
- Sleep learning can benefit a listener in powerful ways. The mind stays active even while we are sleeping. For example, a mother may sleep soundly through thunderstorms....
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The Sleep Advantage
- Optimize Your Night to Win Your Day
- Auteur(s): Devin Burke
- Narrateur(s): Devin Burke
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In The Sleep Advantage, Devin Burke shows us how to optimize that precious time to win our days. But this book isn't just about sleep. It's a road map for generating effortless energy to live with more passion, power, and presence. In it, you'll find a clear step-by-step plan to maximize the most overlooked yet essential pillar of health and performance.
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The Sleep Advantage
- Optimize Your Night to Win Your Day
- Narrateur(s): Devin Burke
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2021-03-31
- Langue: Anglais
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In The Sleep Advantage, Devin Burke shows us how to optimize that precious time to win our days. But this book isn't just about sleep. It's a road map for generating effortless energy to live with more passion, power, and presence....
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Imaginary Journey - The Flower Meadow in the Forest Clearing
- Find Calm, Relaxation, and Sleep - With Relaxing Music
- Auteur(s): Maximilian Neumann
- Narrateur(s): Maximilian Neumann
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Imaginary Journey: The flower meadow in the forest clearing. Join us on a walk through a beautiful forest full of light. Cross the pond and find yourself on a flower meadow with lots of colorful flowers! Imaginary journeys help you relax while inspiring your mind's creativity. Accompanied by soothing music, this imaginary journey offers relaxation, refreshment, and well-being.
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Imaginary Journey - The Flower Meadow in the Forest Clearing
- Find Calm, Relaxation, and Sleep - With Relaxing Music
- Narrateur(s): Maximilian Neumann
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2020-09-21
- Langue: Anglais
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Imaginary Journey: The flower meadow in the forest clearing. Join us on a walk through a beautiful forest full of light. Cross the pond and...
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The Deep Sleep Hypnosis
- Guided Meditations, Self-Hypnotherapy & Positive Affirmations So You Can Fall Asleep Fast Every Single Night, Overcome Insomnia & Stop Overthinking (Deep Sleep & Rapid Weight Loss, Book 1)
- Auteur(s): Sandra Love
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever find yourself lying awake, watching the clock tick away as anxiety and endless thoughts keep you from the sleep you desperately need? Struggling to fall asleep even when your body feels exhausted, yet your mind won’t shut down? Desperate to break free from the relentless cycle of insomnia and finally enjoy a restful night’s sleep? If so, The Deep Sleep Hypnosis by Sandra Love is your answer. As an experienced hypnotherapist and meditation guide, Sandra has helped countless individuals overcome insomnia and anxiety through the power of hypnosis and guided meditation.
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The Deep Sleep Hypnosis
- Guided Meditations, Self-Hypnotherapy & Positive Affirmations So You Can Fall Asleep Fast Every Single Night, Overcome Insomnia & Stop Overthinking (Deep Sleep & Rapid Weight Loss, Book 1)
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2024-09-10
- Langue: Anglais
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Ever find yourself lying awake, watching the clock tick away as anxiety and endless thoughts keep you from the sleep you desperately need? Struggling to fall asleep even when your body feels exhausted, yet your mind won’t shut down?
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Fall Asleep in 10 Minutes (SyncSouls AudioPille)
- Sleep Aid, Meditative Dream Journey, Autogenic Training, ZEN
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gradually easier, more relaxed into a deep sleep. With this Audiopill from SyncSouls you will gradually reach a deep state of relaxation through a meditative dream journey, through formulas of autogenic training and methods of ZEN. Accompanied by the sound of a river and Far Eastern music you glide into a deep sleep, far away from your everyday life. After repeated use, you get used to the sound and immediately associate it with a healthy sleep. This can be the case even after 10 minutes. Just let this audio book end in the evening, even after you have fallen asleep.
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Fall Asleep in 10 Minutes (SyncSouls AudioPille)
- Sleep Aid, Meditative Dream Journey, Autogenic Training, ZEN
- Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2021-10-15
- Langue: Anglais
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Gradually easier, more relaxed into a deep sleep. With this Audiopill from SyncSouls you will gradually reach a deep state of relaxation...
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Extreme Rapid Weight Loss for Beginners
- Guide and Tips for Mediation and Deep Sleep, Recipes and Challenges for the Diet Journey, Motivation and Mindset Tips for Keto Diet
- Auteur(s): Myles Robinson, Tessa Passanante
- Narrateur(s): Judy Kriz
- Durée: 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this audiobook, you’ll learn weight loss tips and tricks, and we will guide you through meditation and deep sleep, give you great and tasty diets for your diet, and motivate and get you into a good mind-set for your keto diet.
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Extreme Rapid Weight Loss for Beginners
- Guide and Tips for Mediation and Deep Sleep, Recipes and Challenges for the Diet Journey, Motivation and Mindset Tips for Keto Diet
- Narrateur(s): Judy Kriz
- Durée: 37 min
- Date de publication: 2021-04-02
- Langue: Anglais
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In this audiobook, you’ll learn weight loss tips and tricks, and we will guide you through meditation and deep sleep, give you great and tasty diets for your diet, and motivate and get you into a good mind-set for your keto diet....
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Restless Legs Syndrome (RLS): 9 Ways to Relieve Distressing Symptoms and Aid Better Sleep
- Auteur(s): Lisa Hudson
- Narrateur(s): Jennie Litt
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Are the symptoms of Restless Legs Syndrome keeping you awake at night? How long has it been since you had a restful and complete night’s sleep? In this audiobook I have explained: The disease and current thinking, the current standard treatments, alternative medicines you can easily apply even if you have never used them before, approaches to pain management, ways to stay active, the best solutions to having a restful night’s sleep, and who to turn to for help when things seem at their most bleak.
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Restless Legs Syndrome (RLS): 9 Ways to Relieve Distressing Symptoms and Aid Better Sleep
- Narrateur(s): Jennie Litt
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2022-02-22
- Langue: Anglais
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Are the symptoms of Restless Legs Syndrome keeping you awake at night? How long has it been since you had a restful and complete night’s sleep? Listen to find out more....
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Stop Smoking, Overcome Nicotine Addiction
- Sleep Learning, Guided Self Hypnosis, Meditation & Affirmations
- Auteur(s): Jupiter Productions
- Narrateur(s): Anna Thompson
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This "Stop Smoking" program was designed to assist the listener in gaining a positive association with fresh air and healthy habits and a negative association with smoking. It was also designed to assist the listener in gaining self-beliefs related to self-care, and channeling emotions into healthier activities.
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Stop Smoking, Overcome Nicotine Addiction
- Sleep Learning, Guided Self Hypnosis, Meditation & Affirmations
- Narrateur(s): Anna Thompson
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2015-03-13
- Langue: Anglais
- This "Stop Smoking" program was designed to assist the listener in gaining a positive association with fresh air and healthy habits and a negative association with smoking....
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Geführte Einschlafhilfen - Hörbuch zum Entspannen, Abschalten, Einschlafen. XXL-Bundle
- Die beliebtesten Meditationen, Musiken & Körperreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
- Auteur(s): Einfach einschlafen
- Narrateur(s): Einfach einschlafen
- Durée: 10 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, neurologisch wirksame Einschlafmusiken, Tiefenentspannungsübungen, Selbsthypnosen, Body Scans und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen. Die dreizehn Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch-Bundle nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation, Musiktherapie und sanfter Trance.
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Geführte Einschlafhilfen - Hörbuch zum Entspannen, Abschalten, Einschlafen. XXL-Bundle
- Die beliebtesten Meditationen, Musiken & Körperreisen zum Einschlafen & Durchschlafen
- Narrateur(s): Einfach einschlafen
- Durée: 10 h et 53 min
- Date de publication: 2022-10-30
- Langue: Allemand
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Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, neurologisch wirksame Einschlafmusiken, Tiefenentspannungsübungen, Selbsthypnosen, Body Scans und...
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Friedvolle Geräusche zum Einschlafen
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Stephan Müller
- Durée: 21 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten und Einschlafgeräusche in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern jeweils 45 bis 90 Minuten. Die Auswahl hilft Ihnen dabei: eine entspannte Schlafumgebung schaffen, Umgebungsgeräusche (wie z.B. Straßen- oder Bahnverkehr) zuverlässig auszublenden, die Konzentration beim Lernen, Studium oder bei der Arbeit zu erhöhen. Inhalt: Kosmisches weißes Rauschen. Knisterndes Lagerfeuer, Surren eines Ventilators, Sanfte Ozeanwellen und Grillenzirpen / Zikaden in einer lauen Sommernacht.
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Friedvolle Geräusche zum Einschlafen
- Narrateur(s): Stephan Müller
- Durée: 21 h et 55 min
- Date de publication: 2022-07-27
- Langue: Allemand
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Dieses Premium-Hörbuch enthält 20 beruhigende Klangwelten und Einschlafgeräusche in hervorragender Audioqualität. Die Stücke dauern...
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Campfire in Wild Sound
- Calming Natural Nature Sounds for Manifestation Meditation, Anxiety, Insomnia, Sleeping, Mindfulness, Hypnosis, Deep Sleep, Relaxation and More
- Auteur(s): Amy Cream
- Narrateur(s): Adeola A.
- Durée: 7 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
Allowing these natural sounds to ease you into flow; listen to these animal nature sounds for deep sleep, meditation, relaxation, or whatever you'd like to use it for. Discover the calming effect of nature sounds, animal sounds, and achieve inner peace to relax your mind and body from stress.
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Campfire in Wild Sound
- Calming Natural Nature Sounds for Manifestation Meditation, Anxiety, Insomnia, Sleeping, Mindfulness, Hypnosis, Deep Sleep, Relaxation and More
- Narrateur(s): Adeola A.
- Durée: 7 h et 44 min
- Date de publication: 2021-07-14
- Langue: Anglais
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Allow these natural sounds to ease you into flow; listen to these animal nature sounds for deep sleep, meditation, relaxation, or whatever you'd like to use it for. Discover the calming effect of nature sounds, animal sounds, and achieve inner peace....
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