Spanish Psychology

Tras años de estudiar distintos aspectos de la naturaleza humana, Gretchen Rubin descubrió que podemos aprender mucho sobre nuestra conducta y actitudes si analizamos cómo respondemos a las expectativas propias y las de los demás. Como explica este libro revelador, existen cuatro tendencias de personalidad: los favorecedores, los cuestionadores, los complacientes y los rebeldes. Cada uno de estos grupos responde de manera diferente a las relaciones de pareja y familia, al trabajo y a sus propios objetivos.

Un relato audaz y épico sobre cómo la coevolución de la psicología y la cultura creó la peculiar mente occidental que ha moldeado profundamente el mundo moderno. En ‘El pueblo más raro del mundo’, Joseph Henrich se basa en investigaciones de vanguardia en antropología, psicología, economía y biología evolutiva para explorar estas cuestiones y otras más. El autor explica los orígenes y la evolución de las estructuras familiares, el matrimonio y la religión, así como el profundo impacto de estas transformaciones culturales en la psicología humana.

Don y Mimi Galvin encarnan como nadie el espíritu ingenuo y entusiasta de los Estados Unidos de su época. Jóvenes y llenos de sueños y ambiciones, el futuro es para ellos un horizonte abierto. Los hijos no tardan en llegar: en 1945 nace Donald, el primero de los doce que tendrá la pareja a lo largo de dos décadas. Atléticos, inteligentes, talentosos, atractivos y felizmente instalados en la idílica casa de Hidden Valley Road, los Galvin se dirían la perfecta familia americana. Hasta que un día, tras una serie de extraños comportamientos, diagnostican esquizofrenia a Donald.

Las estadísticas no mienten: en Latinoamérica uno de cada cinco menores de edad sufren abuso sexual antes de cumplir los 12 años. En este libro, Joseluis Canales, Dado, examina detalladamente el impacto físico y emocional que tiene el abuso sexual en sus víctimas, así como los obstáculos por los que estas tienen que pasar para lograr su recuperación emocional. El libro incluye testimonios de mujeres y hombres que no pudieron alcanzar una vida plena hasta resolver de raíz el abuso sexual que sufrieron en su infancia, y que los llevó por diversos caminos de la autodestrucción.

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro.

Para comprender es indispensable mirar también de noche. Pero la noche es algo que se hace, que se construye, como Penélope y Scheherazade, quienes inventaron una temporalidad nocturna hecha de paciencia y de esperanza, y en sus esperas salvaron algo para sí mismas y para el mundo.

Siempre nos han dicho que pensar racionalmente es la clave del éxito. Pero las más recientes investigaciones científicas...

El concepto de ignorancia necesita ser reevaluado, porque estamos atravesando un cambio revolucionario en la naturaleza del conocimiento. El desarrollo de la genética, la neurociencia y el big data ha cambiado la manera en que entendemos lo que puede conocerse sobre una persona. Los nuevos tipos de información traen aparejadas nuevas angustias, agravadas por lo difícil que resulta determinar con exactitud qué significará dicha información, quiénes tendrán acceso a ella y quiénes podrán usarla o manipularla.

Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya. María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre.

En el siglo XXI ya no es claro qué es una pareja. Vivimos en una sociedad postmatrimonial en la que las personas, aunque siguen casándose, ya no se piensan a partir de los roles estereotipados del marido y la esposa. No solo porque existen los contratos prenupciales o cada vez menos parejas deciden compartir bienes, sino también porque la experiencia actual del vínculo amoroso supone que cada uno no pierda su individualidad por el encuentro con el otro.

Sexo es lo que tú eres: el sexo no se practica, el sexo no hace… Sexo es lo que somos: seres sexuados desde que somos concebidos e influenciados por los cromosomas sexuales XY, los cuales son componentes del espermatozoide y el óvulo de nuestros padres biológicos, que al juntarse en la trompa falopio durante una actividad sexual, dan origen físico a nuestras vidas.

Narrado por la autora y sexóloga Sonia Encinas, Feminidad salvaje nos invita a abrir una caja de Pandora que lleva demasiado tiempo enterrada y a unirnos a una revolución que no necesita ni pancartas ni barricadas. Esta tiene lugar en lo más íntimo, en nuestra propia cama, en nuestro propio cuerpo, en nuestros propios ritmos sexuales y en la definición propia de la feminidad. Se trata de una sublevación ante lo que nos dijeron que debíamos ser y de una transformación que nos conecta con nuestra esencia más salvaje, aquello que no podemos (ni debemos) domar.

El trauma siempre ha sido parte de la experiencia humana, y los eventos traumáticos —tanto físicos como emocionales— pueden trastornar todo nuestro ser y cambiarnos para siempre. Aunque sabemos más que hace diez años acerca de los efectos neurológicos y físicos a largo plazo que deja el trauma, pocos se dan cuenta de que la experiencia del trauma no tiene que condenarlos a una vida de sufrimiento y duelo.

Es con Freud —al cabo de dos o tres mil años—cuando se vuelve a justipreciar el sueño como un acto revelador del destino. Una vez más la psicología abisal ha reconocido un orden allí donde las otras sólo veían un caos, un movimiento agitado e incoherente: lo que a sus antecesores parecía un laberinto inextricable, sin principio ni final, para ella es la via regia, el amino real, que enlaza la vida inconsciente con la consciente. El sueño es el intermediario entre el mundo de nuestros sentimientos ocultos y el que está sometido al conocimiento.

Cuando decimos sí a pesar de sentir que queremos decir no, nuestro cerebro recibe dos órdenes contradictorias. Esta contradicción crea un desequilibrio interno que estresa nuestro sistema nervioso. Más tarde o más temprano aparecen los síntomas que conocemos como ansiedad (mareo, ahogo, dolores musculares, diarreas… ). En este audiolibro reflexionamos sobre las razones que nos llevan a decir sí cuando sentimos que queremos decir no y de lo que necesitamos aprender para no decir sí cuando queremos decir no.

Los trastornos de alimentación siguen siendo un problema oculto en una sociedad que los observa con condescendencia y los alienta con comportamientos erróneos. Unos trastornos tradicionalmente asociados a las adolescentes, y que ahora padecen también muchos hombres y mujeres adultas, que no se reducen a la anorexia y a la bulimia, sino que incluyen ortorexia, vigorexia, conductas compulsivas y muchos otros.

Libro que propone una metodología para mejorar las prácticas disciplinarias escolares, enriquecer y actualizar estrategias que fomenten una educación no-violenta que mejore la convivencia en la escuela. Proporciona recursos para crear entornos propicios al aprendizaje y convertir los espacios educativos en ambientes que realmente fomenten el desarrollo de las capacidades sociales (no sólo académicas) de los alumnos.

Abrace el equilibrio emocional y construya conexiones sanas. Comprender el trastorno límite de la personalidad. Juntos, estos libros proporcionan una completa hoja de ruta para comprender, manejar y prosperar con la TLP. Tanto si acaba de ser diagnosticado como si es un superviviente de larga duración o un ser querido en busca de apoyo, este paquete le capacitará para abrazar sus puntos fuertes, superar los retos y crear una vida de equilibrio, conexión y plenitud.

¡MI PERRO BOOSTER es una emocionante historia que se desarrolla por décadas, en la que Booster, un perro rescatado por un hombre, lo salva a él... pasando así de estar al borde del suicidio, a ser un apasionado por mejorar la vida de personas en todo el mundo!

Descubre los secretos que los agentes de élite utilizan para desenmascarar mentiras y obtener la verdad en cualquier situación. Este libro te lleva al corazón de las tácticas psicológicas y técnicas avanzadas desarrolladas por la CIA para detectar engaños y leer a las personas como un libro abierto. Conviértete en un maestro del análisis humano. La verdad siempre está ahí, solo necesitas aprender a verla. Este libro te da las herramientas. ¿Estás listo para usarlas?