Spanish Self Development

Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar en este audiolibro narrado por él mismo.

¿Quieres descubrir tu tipo de personalidad? ¿Te gustaría entender las motivaciones y dinámicas de diferentes tipos de personalidad? ¿Desea finalmente desbloquear los comportamientos desconcertantes que surgen en los demás y en usted mismo? El Eneagrama es una poderosa herramienta antigua utilizada para ayudar a las personas a reconocer sus tipos de personalidad y, por lo tanto, comprender mejor sus acciones, pensamientos, y sentimientos más íntimamente.

Este libro lo guiará a través de los errores más comunes que son cometidos al solicitar un trabajo. Esto podrían ser errores en los currículos o cómo usted responde a las preguntas en la solicitud. Querrá asegurarse de obtener la entrevista para poder brillar. Luego, analizaremos los errores cometidos antes de ingresar a su entrevista. Esto significa que los ha impresionado con su solicitud y ha recibido la llamada para una entrevista. Ahora es el momento de prepararse para la entrevista real. Esto incluirá cómo se debe vestir y cómo prepararse para la entrevista.

Un libro lleno de humor sobre lo que significa estar soltera, feliz y realizada en el mundo moderno. Una confesión escrita con anécdotas divertidas, retos que empoderan y situaciones donde los encuentros y desencuentros amorosos son básicos para construir una actitud a prueba de decepciones. Descubre de la mano de Caro Saracho cómo ser tu propia heroína y aprovechar el superpoder que es la soltería para tomar mejores decisiones, recordar lo que quieres y mereces y no conformarte, por muy cómodo y tentador que parezca.

Si usted quiere conseguir un trabajo sin tener que mentir acerca de quién es, entonces continúe leyendo. ¿Está buscando un nuevo trabajo? ¿Le gustaría saber cómo responder las preguntas con confianza? ¿Está usted interesado en tener una entrevista divertida y hacer que el trabajo del entrevistador sea más fácil? ¡Imagínese lo bien que se sentirá cuando salga de la entrevista sabiendo que lo logró y cómo reaccionarán sus familiares y amigos cuando escuchen que consiguió el trabajo!

Un libro que reúne reflexiones, parábolas y citas memorables para explicar el impacto que supone en cada vida singular el encuentro con los demás y el motivo por el que cada ser humano es, aquí y ahora, un presente imprescindible. Encuentros con nuestro cuerpo, con el interior del propio ser, con nuestro carácter y con la naturaleza. El dibujo de nuestra vida es original, único e imprevisible y se enriquece con nuevas personas y experiencias. Y, ya sea a solas o no, cada encuentro ayudará a trazar nuevos senderos y cimientos sólidos donde edificar la esperanza.

¿Le interesaría saber y poner en práctica métodos comprobados para hacer amigos, convertir enemigos en aliados, ganar confianza y gustar a todos? La Ciencia de la Habilidades Sociales le enseñará todo esto antes de que se dé cuenta y aprenderá inconscientemente cómo resultar simpático, confiable e inteligente. A través del análisis de 27 estudios científicos y psicológicos, aprenderá las claves para ponerlo en práctica en su vida.

La relación con nuestra imagen, incluso cuando no pensamos en ella, nos llena de fuerza y nos prepara para vivir desde dentro hacia fuera. El poder del estilo está en la capacidad de poner las cosas en su sitio y volverlas más bonitas, que es lo mismo que hacerlas más completas, íntegras, y humanas. Empieza por los zapatos ofrece claves y pistas que nos servirán para descubrir y disfrutar de la experiencia del estilo. Cada vez que nos reconocemos en lo que llevamos puesto identificamos lo que nos hace únicos.

El complejo de espermatozoide es un irónico ensayo sobre la mediocridad. Un mal que nos ha impregnado socialmente. Una metáfora sobre nuestra situación actual y sobre cómo, en nuestro afán por ser los primeros, hemos perdido el norte de nuestra verdadera meta.La vida se ha convertido en una competición por ganar en la que nos hemos olvidado de que el viaje es lo importante, y hacemos de los demás nuestros rivales o simplemente los convertimos en "herramientas" para conseguir nuestros fines.

Del autor del best-seller numero uno Internacional, Dianética, con más de 22 millones de copias vendidas. Con el 70 por ciento de nuestro tiempo empleado en el trabajo, las dificultades en el trabajo pueden impactar en cada faceta de nuestras vidas. Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera. Te dice CÓMO.

En “Diario de Autodescubrimiento” descubrirás 365 preguntas que invitan a la reflexión para ayudar a comprenderte mejor y abrir la puerta a la oportunidad de un cambio en tu mentalidad y en tu estilo de vida. Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad. Y mas.

Es tiempo de eliminar problemas innecesarios y dedicarnos a vivir con felicidad, a ser mejores personas y a contribuir al bienestar de los demás.Es tiempo de dejar de preocuparnos tanto por tener y empezar a ocuparnos en ser. Es tiempo de una vida minimal.

¿Qué es lo que hace a un héroe? William H. McRaven, autor del bestseller "Tiende tu cama" y quien ha motivado a millones de personas a cambiar sus hábitos, ahora nos invita a adoptar las diez virtudes que nos convierten en héroes y heroínas de nuestra propia vida. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia.

En "El Poder de Crear Hábitos", Brian Alba te ofrece una guía clara y efectiva para transformar tus hábitos negativos en hábitos ganadores que te ayuden a cumplir tus objetivos a partir de la inspiración. Desde la secuencia perfecta para crear nuevos hábitos, hasta cómo vencer la procrastinación y encender tu motivación, este libro te proporciona las herramientas necesarias para llevar tu vida al siguiente nivel.

Aunque resulte difícil de reconocer, admitir que nos gustaría ser más felices es el primer paso hacia una vida plena y llena de significado. Pero, ¿cuál es el gran secreto para disfrutar de una vida más feliz? ¿Qué cambios debes hacer para empezar a apreciar aquello que tienes, en lugar de lamentarte continuamente por lo que no tienes? Si quieres transformar radicalmente tu vida y vivir una vida por la que valga la pena levantarse de un salto cada mañana, el poder de la gratitud te está esperando.

Es momento de tomar acción y darle una transformación a tu vida. Logra incorporar buenos hábitos a tu vida, y verás como cambiará tu vida. Una vez incorporados difícilmente podrás cambiarlos. Encuentra la mejor manera para tomar el control de tu vida y descubre como puedes cambiarlo día a día. Dándole un giro de 360 grados a tu vida. En este libro aprenderás algunos hábitos que cambiaran tu vida y lograr una vida más feliz. Antes de que puedas comenzar tu camino hacia el éxito, primero debes conocerte a ti mismo.

Esta historia no es una tragicomedia que habla de la diferencia entre la comodidad social y la felicidad real. Es una historia humana que versa de alguna forma de cómo tuve que adaptarme a los tiempos, a mis decisiones y a mis necesidades. Muestro cómo, detrás de este rostro y de este corazón, que deja ver solo algunas cosas, hay verdades que pueden engañar, hay sueños, esperanzas, padecimientos, ternuras que se quedan presas en el fondo de nuestro ser buscando la luz como las plantas que logran salir a la superficie.

Prácticas de autohipnosis y atención plena para mujeres que desean perder peso de forma rápida y sostenibleEsta completa guía reúne las técnicas transformadoras de la hipnosis de banda gástrica, la autohipnosis y las afirmaciones positivas para ayudarte a superar la alimentación emocional, los antojos de azúcar, la adicción a la comida y lograr la pérdida de peso que te has propuesto.

Ámate a ti mismo y mira Cómo tu Vida Cambia: ¿Quieres vivir tu vida sin temor? Entonces empieza a conocerte y amarte a ti mismo. No importa lo que sucedió en el pasado aprende a superar tu autoestima y confianza en ti mismo. Mejorar tu autoestima ayudará a incrementar emociones positivas a tu vida.

La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener más confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estás a punto de leer se basan tanto en la investigación científica como en mi experiencia personal.