Spanish Self

¿Qué pasaría si en lugar de este escenario se propiciara la felicidad en el trabajo como fin para ser felices como personas, y viceversa? A esta gran pregunta da respuesta Santiago Vázquez y lo hace desde la Psicología Positiva. Para el autor es imposible trabajar y vivir de otra forma y más cuando de aquí a que podamos jubilarnos tendrán que pasar unos cuantos años. Si vamos a trabajar 40 años o más, ¿podemos renunciar a intentar ser felices? La respuesta es un no rotundo.

Todos y cada uno de nosotros ha oído alguna vez esa vocecita interior limitante que nos dice "que no podemos", "que no somos capaces", "que no lo lograremos" o cosas parecidas. Posiblemente ese ruido interior sea nuestra mayor barrera y el origen de la mayoría de nuestros fracasos. ¿Cuántas relaciones, negocios y oportunidades habremos perdido por hacer caso a los pensamientos negativos que tenemos a diario? ¿Cuántos? Es incalculable…

Hacia mediados de 2009, aparecieron bajo el formato de tips las columnas de finanzas personales de Nicolás Litvinoff en la versión online del diario La Nación, y desde un principio se ubicaron entre las más leídas, liderando con frecuencia los ránkings de visitas y comentarios. El éxito respondió a los temas abordados por Litvinoff y al lenguaje llano utilizado en las columnas, que confirmaron la habilidad del autor para llegar a un público masivo interesado en mejorar su calidad de vida a partir de su salud financiera.

Kristen Helmstetter comparte contigo una poderosa rutina que puedes combinar con tu café matutino para materializar tus deseos más profundos. Este sencillo ritual, que solo toma 5 minutos, comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego replantear la manera en que hablas y piensas sobre tu persona. A partir de la programación neurolingüística y guiones de diálogo interno personalizados para conseguir tus propios objetivos, "Un café contigo" te ayudará a: Desbloquear resiliencia y confianza.

Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados. Existen determinadas actitudes y predisposiciones mentales que alimentan la felicidad, y cultivarlas está al alcance de todos, como demuestra en este libro el cómico y guionista Ángel Rielo.

Este libro está dirigido a las mujeres que buscan el equilibrio en su vida. A las solteras, a las casadas, a las que trabajan en casa, a las profesionistas esforzadas; a las que dan todo de sí mismas y, a veces, un poco más. A las jóvenes que contemplan un panorama incierto y excitante, y a las mujeres maduras que piensan con el alma llena de nuevas convicciones y pasiones. A las que necesitan, de vez en cuando, palabras de aliento que las guíen en la búsqueda de esa región interior de paz.

Solemos mirar hacia el exterior, pero, cuando se trata de mirar hacia lo que sucede dentro de nosotros, muchas veces ni siquiera sabemos por dónde empezar. Este libro pretende servirte de guía, acompañarte en un viaje único hacia lo más profundo de ti. En esta travesía conocerás tus luces y tus sombras, descubrirás quién eres, qué quieres, cómo funcionas, y aprenderás cómo cuidar de ti para alcanzar la paz interna y todo aquello que te propongas.

En este audiolibro, aprenderás: Qué es el estoicismo y cómo puede transformar tu perspectiva sobre la vida. Comprenderás qué es la autodisciplina y por qué es crucial para el éxito.

Porque la autodisciplina es la clave para alcanzar tus sueños y objetivos en la vida. Ya sea que estés luchando por mantener hábitos saludables, alcanzar metas profesionales o simplemente mejorar tu vida en general, este libro te proporcionará las herramientas y estrategias necesarias para fortalecer tu autodisciplina y alcanzar el éxito que deseas.

Secretos De Expertos: Auto-Disciplina es la guía definitiva para desarrollar hábitos diarios propósitos que potencian el control emocional, la concentración, la fortaleza mental, la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad. Con la ayuda de esta guía, aprenderás consejos y técnicas accionables del mundo real que te llevarán a la felicidad y al éxito en el amor, la vida y el trabajo. ¡Tus sueños están a sólo un pelo de distancia!

Cuando todo parece estar en tu contra, la clave para salir triunfante está en cómo reaccionas a lo que te toca. De manera desenfadada, Pamela Jean descifra en este Audio Original, el secreto de la pronoia como el recurso para convertir el miedo en un propulsor, los cambios en nuevas posibilidades, y aquello que consideras malo o desafortunado, en una oportunidad para aprender y evolucionar.

¡Descubre el secreto japonés para desbloquear tu propósito, productividad y pasión en la vida.

Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo. Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo, la angustia, la inseguridad y la incertidumbre que nos provoca entregarnos completamente a nuestra pareja, de sentirnos vulnerables ante ella.

Osho nos muestra el camino para encontrar y mantener la felicidad.

¿Qué te propones ser y hacer en los próximos diez años? Todos hemos temido en algún momento responder a esta pregunta. A fin de cuentas, enfrentarla con todas sus implicaciones significa abandonar las inseguridades, hacernos responsables de nuestras decisiones y dejar de asumir a ciegas los valores, rutas y experiencias de las personas que conocemos y admiramos.

Una de las habilidades más necesarias que todos debieran desarrollar es la de influir en los demás. Ya sea que trates de cerrar un negocio, una venta millonaria o simplemente intentes alentar a tus hijos o a un amigo a ser mejores, lo cierto es que si careces de la capacidad de influir no podrás convencer a nadie, ni siquiera a ti mismo. Si aprendes a transmitir tus ideas de la manera adecuada, descubrirá ante ti el tesoro de la conciencia a la que podrás ayudar y motivar para lograr tus mayores sueños.

Para sobresalir en la vida necesitas al mejor maestro. De sus entrevistas con Jordan B. Peterson, Tony Robbins, Matthew McConaughey, Kobe Bryant, Brené Brown, Esther Perel y Matt Damon, Howes aprendió la importancia de la mentalidad y el trabajo diario para lograr los objetivos y cómo el verdadero éxito no se alcanza con suerte o talento innato, sino aplicando hábitos y herramientas específicas para aceptar y superar las adversidades.

Todos tenemos un propósito, una vida deseada, algo que anhelamos más que nada en el mundo. Y, sin embargo, a menudo lo olvidamos, lo dejamos de lado y nos conformamos con una existencia que no nos llena. Quizá porque nos parece un objetivo ingenuo o imposible, o porque no sabemos por dónde empezar para conseguir llevarlo a cabo. El problema es que buscamos la solución a nuestros problemas en el exterior, cuando las respuestas que necesitamos están en nuestro interior.

¿Y ahora qué? Esta pregunta ha sido el lema de su resiliencia, con la que ha realizado la siguiente acción más próxima, ha tomado la sucesiva decisión correcta y ha abierto el camino necesario para construir la vida de sus sueños. En estas minutas, Alfonso comparte de una manera muy personal y honesta las victorias, los fracasos, las dudas, las herramientas, los hábitos y el coraje con los que logró fundar y dirigir su propia empresa millonaria, crear su propia red de conexiones y convertir cada reto en el siguiente escalón hacia el éxito personal.

Por lo general, asumimos que la inteligencia es la habilidad de pensar y aprender, pero en un mundo que cambia rápidamente como el actual, las habilidades para repensar y desaprender empiezan a valorarse más. Muchas personas privilegian la comodidad y la convicción por encima de la incomodidad y la duda; escuchan solo aquellas opiniones que les hacen sentir bien, en vez de las ideas que los desafían; ven el desacuerdo como una amenaza para su ego, en vez de una oportunidad para aprender.