Step Program
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Twelve Steps and Twelve Traditions
- The “Twelve and Twelve” - Essential Alcoholics Anonymous Reading
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 5 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Commonly referred to as the “Twelve and Twelve”, Twelve Steps and Twelve Traditions comprises 24 foundational essays by Alcoholics Anonymous co-founder Bill W. that have helped millions of A.A. members worldwide both to get and stay sober “one day at a time”, and to ensure that their "Fellowship" - Alcoholics Anonymous as a whole - will be there for them tomorrow.
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Very Very helpful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-01-27
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Twelve Steps and Twelve Traditions
- The “Twelve and Twelve” - Essential Alcoholics Anonymous Reading
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 5 h et 17 min
- Date de publication: 2021-01-23
- Langue: Anglais
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Commonly referred to as the “Twelve and Twelve”, Twelve Steps and Twelve Traditions comprises 24 foundational essays by Alcoholics Anonymous co-founder Bill W. that have helped millions of A.A. members worldwide both to get and stay sober “one day at a time”....
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Twelve Step Affirmations for Controllers/Fixers, Chaos Creators & Adrenaline Recovery
- Encouraging Daily Support on Your Journey to Emotional Sobriety in the Step Programs & Big Book Awakening (BBA)
- Auteur(s): The 12 Step Support Companion
- Narrateur(s): Amy Kirk
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you wake up in the morning with the feeling of anxiety or panic running through your veins? If so, there is a Twelve Step program for you that can help! Having co-dependence, perfectionism, worrying, depression, obsessing, gossiping, overt or covert manipulating, overworking, overthinking, people-pleasing, rushing, and going through life exhausted and feeling like the walking dead, all fall under this category, as well.
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Twelve Step Affirmations for Controllers/Fixers, Chaos Creators & Adrenaline Recovery
- Encouraging Daily Support on Your Journey to Emotional Sobriety in the Step Programs & Big Book Awakening (BBA)
- Narrateur(s): Amy Kirk
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2021-06-18
- Langue: Anglais
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Do you wake up in the morning with the feeling of anxiety or panic running through your veins? If so, there is a Twelve Step program for you that can help....
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety (Second Edition)
- A Step-by-Step Program
- Auteur(s): William J. Knaus EdD, Jon Carlson PsyD EdD - foreword
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 9 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When anxious feelings spiral out of control, they can drain your energy and prevent you from living the life you want. If you're ready to stop letting your anxiety have the upper hand, The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety (Second Edition) can help you to recognize your anxiety triggers, develop skills to stop anxious thoughts before they take over, and keep needless fears from coming back. In the second edition of this best-selling workbook, William J. Knaus offers a step-by-step program to help you overcome anxiety and get back to living a rich and productive life.
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The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety (Second Edition)
- A Step-by-Step Program
- Narrateur(s): Stephen R. Thorne
- Durée: 9 h et 28 min
- Date de publication: 2022-03-29
- Langue: Anglais
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In the second edition of this best-selling workbook, William J. Knaus offers a step-by-step program to help you overcome anxiety and get back to living a rich and productive life....
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Alcoholics Anonymous, Fourth Edition
- The Official "Big Book" from Alcoholic Anonymous
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 18 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Known as the "Big Book", the basic text of Alcoholics Anonymous has helped millions of people worldwide get and stay sober since the first edition appeared in 1939. Opening chapters articulate A.A.’s program of recovery from alcoholism - the original Twelve Steps - and recount the personal histories of A.A.'s co-founders, Bill W. and Dr. Bob.
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saved my life
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-12-14
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Alcoholics Anonymous, Fourth Edition
- The Official "Big Book" from Alcoholic Anonymous
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 18 h et 32 min
- Date de publication: 2021-01-23
- Langue: Anglais
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Known as the "Big Book", the basic text of Alcoholics Anonymous has helped millions of people worldwide get and stay sober since the first edition appeared in 1939....
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Codependency for Dummies, 2nd Edition
- Auteur(s): Darlene Lancer
- Narrateur(s): Courtney Patterson
- Durée: 13 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, Codependency for Dummies, 2nd Edition describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency. The majority of the book is devoted to healing and lays out a clear plan for recovery with exercises, practical advice, and daily reminders to help you know, honor, protect, and express yourself, with new chapters on working the 12 Steps to recover from codependency and how therapists/coaches/nurses are affected by codependency.
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Codependency for Dummies, 2nd Edition
- Narrateur(s): Courtney Patterson
- Durée: 13 h et 3 min
- Date de publication: 2019-07-02
- Langue: Anglais
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Codependency for Dummies, 2nd Edition is the most comprehensive book on the topic to date. Written in plain English and packed with sensitive, authoritative information, it describes the history, symptoms, causes, and relationship dynamics of codependency....
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In My Skin
- A Memoir of Addiction
- Auteur(s): Kate Holden
- Narrateur(s): Christy Lynn
- Durée: 8 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A shy, bookish college graduate from a solid middle-class home, Kate Holden was uncertain of her way in life. When she decided to try her first hit of heroin, she did not anticipate that the drug would take over. Desperation drove her first to offer her body on the streets and then in high-class brothels, where she discovered hidden strengths as well as parts of herself that frightened her. With the acceptance and unyielding love of a family that never abandoned her, Kate Holden ultimately defeated the drug and left her netherworld behind.
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Not the best performance
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-06-11
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In My Skin
- A Memoir of Addiction
- Narrateur(s): Christy Lynn
- Durée: 8 h et 21 min
- Date de publication: 2013-07-01
- Langue: Anglais
- The frank, harrowing, and true story of one young woman's descent into heroin addiction and prostitution and the long, arduous struggle to redeem her life that made her stronger....
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Sober Truths
- The Making of an Honest Woman
- Auteur(s): Jill Kelly
- Narrateur(s): Jill Kelly
- Durée: 8 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Jill Kelly's personal stories describe the journey as two decades of drinking and despair gave way to a richly rewarding sober life. Her demons did not go quietly when she put the bottle down. Loneliness, anxiety, distrust of others - they were all still there. This memoir tells how she has learned to be with those demons and not drink, to let go of the jealous dramas of the past and embrace a new life of peace.
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deeply absorbing
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-11-05
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Sober Truths
- The Making of an Honest Woman
- Narrateur(s): Jill Kelly
- Durée: 8 h et 6 min
- Date de publication: 2015-01-15
- Langue: Anglais
- Jill Kelly's personal stories describe the journey as two decades of drinking and despair gave way to a richly rewarding sober life....
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Self-Love Handbook Magnified with Law of Attraction
- Instantly Shift into Self-Love, Heal Your Life & Create the Abundance of Joy You Deserve
- Auteur(s): Elena G. Rivers
- Narrateur(s): Jessica Geffen
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
Do you want to transform negative into positive? Do you want to embrace the true, authentic you and let the opportunities come to you? How about getting rid of negative patterns and addictions that are holding you back? Self-Love Handbook is a simple, eight step process to help you step into unlimited self-love, manifest joy, happiness, and abundance. This process will help you unleash your true potential while revolutionizing your well-being and creating an authentic career and life.
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Don’t listen to this, just read it
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-05-18
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Self-Love Handbook Magnified with Law of Attraction
- Instantly Shift into Self-Love, Heal Your Life & Create the Abundance of Joy You Deserve
- Narrateur(s): Jessica Geffen
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2019-08-09
- Langue: Anglais
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Do you want to transform negative into positive? Do you want to embrace the true, authentic you and let the opportunities come to you? How about getting rid of negative patterns and addictions that are holding you back? Listen to find out more....
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Living Sober
- Practical Methods Alcoholics Have Used for Living Without Drinking
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 4 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A.A.’s how-to manual for staying sober in everyday situations, this widely read booklet demonstrates through simple examples how A.A. members throughout the world live their lives to the fullest while staying sober one day at a time. From the foreword: “Living sober turns out to be not at all grim, boring and uncomfortable, as we had feared, but rather something we begin to enjoy and find much more exciting than our drinking days.”
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Living Sober
- Practical Methods Alcoholics Have Used for Living Without Drinking
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 4 h et 28 min
- Date de publication: 2021-01-23
- Langue: Anglais
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A.A.’s how-to manual for staying sober in everyday situations, this widely read booklet demonstrates through simple examples how A.A. members throughout the world live their lives to the fullest while staying sober one day at a time....
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Twelve Step Affirmations for Recovery from Love Addiction
- Encouraging Daily Support to Inspire, Assist & Uplift on Your Journey to Emotional Sobriety ... 12 Step Programs & Big Book Awakening (BBA)
- Auteur(s): The 12 Step Support Companion
- Narrateur(s): Amy Kirk
- Durée: 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Twelve Step Affirmations for Recovery from Love Addiction are here to support you on your journey to emotional sobriety in your 12-step program for love addiction. Need uplifting support on your journey to heal from obsessing about love? Feeling hopeless, uncertain or anxious, and need uplifting mental support? Need a way to replace disempowering thoughts with empowering ones?
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Twelve Step Affirmations for Recovery from Love Addiction
- Encouraging Daily Support to Inspire, Assist & Uplift on Your Journey to Emotional Sobriety ... 12 Step Programs & Big Book Awakening (BBA)
- Narrateur(s): Amy Kirk
- Durée: 1 h et 39 min
- Date de publication: 2021-06-03
- Langue: Anglais
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The Twelve Step Affirmations for Recovery from Love Addiction are here to support you on your journey to emotional sobriety in your 12-step program for love addiction....
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Les Alcooliques anonymes, Quatrième édition
- Le « Gros Livre » officiel des Alcooliques anonymes
- Auteur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 18 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939. Les premiers chapitres expliquent le programme de rétablissement de l’alcoolisme des AA - les Douze Étapes d’origine - et raconte les histoires personnelles des cofondateurs des AA, Bill W. et le Dr. Bob.
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Un essentiel
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-08-21
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Les Alcooliques anonymes, Quatrième édition
- Le « Gros Livre » officiel des Alcooliques anonymes
- Narrateur(s): Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Durée: 18 h et 30 min
- Date de publication: 2021-01-23
- Langue: Français
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Connu sous le nom de « Gros Livre », le texte de base des Alcooliques anonymes a aidé des millions de personnes dans le monde entier à devenir et à rester abstinents depuis la parution de la première édition en 1939....
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Breathing Under Water
- Spirituality and the Twelve Steps
- Auteur(s): Father Richard Rohr OFM, Anne Lamott - foreword
- Narrateur(s): John Quigley OFM
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all suffer from unhealthy dependencies that we continually return to in hopes of having a better life. But after yet another TV show is streamed or another drink is swallowed, we find we once again feel worse, not better, than we did before. Where is the hope for that fully awakened life we long to live?
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Amazing
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-08-14
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Breathing Under Water
- Spirituality and the Twelve Steps
- Narrateur(s): John Quigley OFM
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2022-01-06
- Langue: Anglais
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We all suffer from unhealthy dependencies that we continually return to in hopes of having a better life. But after yet another TV show is streamed or another drink is swallowed, we find we once again feel worse, not better, than we did before....
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- Auteur(s): Lewis David
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you stop drinking, it takes up to 10 days for the alcohol to completely leave your system. It’s a tricky time. You get cravings, and your thinking becomes emotional. Most people struggle in the early days. But now, there’s a modern, scientific solution. The 10-Day Alcohol Detox Plan walks you through the detox period painlessly and explains everything you need to carry on with your personal sobriety goals, whether short-term, such as Dry January, or long-term.
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Simple system to follow
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-09-19
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- Narrateur(s): Jason Zenobia
- Série: Stop Drinking Books Series
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2020-10-27
- Langue: Anglais
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When you stop drinking, it takes up to 10 days for the alcohol to completely leave your system. It’s a tricky time. You get cravings, and your thinking becomes emotional. Most people struggle in the early days. But now, there’s a modern, scientific solution....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition
- A Step-by-Step Program for a Good Night's Sleep
- Auteur(s): Marc Weissbluth MD
- Narrateur(s): LJ Ganser
- Durée: 22 h et 33 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
In this fully updated fourth edition, Dr. Marc Weissbluth, one of the country's leading pediatricians, overhauls his groundbreaking approach to solving and preventing your children's sleep problems, from infancy through adolescence. In Healthy Sleep Habits, Happy Child, he explains with authority and reassurance his step-by-step regime for instituting beneficial habits within the framework of your child's natural sleep cycles.
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So hard to follow chapters and charts
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-02-20
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Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition
- A Step-by-Step Program for a Good Night's Sleep
- Narrateur(s): LJ Ganser
- Durée: 22 h et 33 min
- Date de publication: 2016-08-09
- Langue: Anglais
- The perennial favorite for parents who want to get their kids to sleep with ease - now in a completely revised and expanded fourth edition....
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Prix courant: 43,79$ ou 1 crédit
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Facing Love Addiction
- Giving Yourself the Power to Change the Way You Love
- Auteur(s): Pia Mellody, Andrea Wells Miller, Keith J. Miller
- Narrateur(s): Nathan McMillan
- Durée: 5 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
Through 12-step work, exercises, and journal-keeping, Facing Love Addiction compassionately and realistically outlines the recovery process for love addicts. Mellody’s fresh perspective and clear methods work to comfort and motivate all those looking to establish and maintain healthy, happy relationships.
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hate the Voice reading the book
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-09-04
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Facing Love Addiction
- Giving Yourself the Power to Change the Way You Love
- Narrateur(s): Nathan McMillan
- Durée: 5 h et 35 min
- Date de publication: 2019-10-18
- Langue: Anglais
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Through 12-step work, exercises, and journal-keeping, Facing Love Addiction compassionately and realistically outlines the recovery process for love addicts....
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Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families
- Auteur(s): Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families
- Narrateur(s): Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families
- Durée: 22 h et 16 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The ACA Fellowship Text was anonymously written by ACA members and provides guidance on working the 12 -step ACA program, leading to recovery from the effects of growing up in an alcoholic or otherwise dysfunctional family. ACA WSO has adapted AA's steps (with permission from AA) to address the effects of childhood trauma and neglect and offer hope to ACAs worldwide.
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Great content, but struggled with one narrator’s reading style
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-10-10
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Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families
- Narrateur(s): Adult Children of Alcoholics/Dysfunctional Families
- Durée: 22 h et 16 min
- Date de publication: 2015-02-11
- Langue: Anglais
- The ACA Fellowship Text (commonly referred to as the Big Red Book or BRB) is a meeting book, steps book, traditions book, workbook, and group guide....
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The Mental Toughness Advantage
- A 5-Step Program to Boost Your Resilience and Reach Your Goals
- Auteur(s): Douglas Clydesdale Comstock
- Narrateur(s): Traber Burns
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mental toughness enables us to get up when we want to give up, but it's a skill that takes practice. To develop mental toughness for everyday life, The Mental Toughness Advantage offers a practical 5-step program to boost resilience and overcome every obstacle. From drafting a mission statement to executing it successfully day after day, this training program provides effective tools and strategies to apply mental toughness in your home, work, and recreational life.
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Good book, actionable strategies
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-18
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The Mental Toughness Advantage
- A 5-Step Program to Boost Your Resilience and Reach Your Goals
- Narrateur(s): Traber Burns
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2019-03-19
- Langue: Anglais
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Mental toughness enables us to get up when we want to give up, but it's a skill that takes practice. To develop mental toughness for everyday life, The Mental Toughness Advantage offers a practical 5-step program to boost resilience and overcome every obstacle....
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The Depression Cure
- The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
- Auteur(s): Stephen S. Ilardi
- Narrateur(s): Jeffrey Kafer
- Durée: 6 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the past decade, depression rates have skyrocketed, and one in four Americans will suffer from major depression at some point in their lives. Where have we gone wrong? Dr. Stephen S. Ilardi sheds light on our current predicament and reminds us that our bodies were never designed for the sleep-deprived, poorly nourished, frenzied pace of 21st-century life.
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TLC method presented with action plan
- Écrit par Lennea le 2021-08-15
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The Depression Cure
- The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs
- Narrateur(s): Jeffrey Kafer
- Durée: 6 h et 49 min
- Date de publication: 2012-08-20
- Langue: Anglais
- In the past decade, depression rates have skyrocketed, and one in four Americans will suffer from major depression at some point in their lives....
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One Hit Away: A Memoir of Recovery
- Auteur(s): Jordan P. Barnes
- Narrateur(s): Ryan Haugen
- Durée: 10 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
At the age of 24, Jordan Barnes woke up next to a lifeless body, rifled through his dead friends’ pockets for any remaining heroin, and went right back to using. Strung out and homeless during the supposed best years of his life, there was no clear way out of the opioid crisis ravaging the streets of Portland, Oregon. But though Jordan had long accepted his fate, his parents still held out hope and would do everything in their power to get him the help he so desperately needed.
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The Journey through sobriety
- Écrit par Susan le 2024-03-25
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One Hit Away: A Memoir of Recovery
- Narrateur(s): Ryan Haugen
- Durée: 10 h et 46 min
- Date de publication: 2020-08-29
- Langue: Anglais
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At the age of 24, Jordan Barnes woke up next to a lifeless body, rifled through his dead friends’ pockets for any remaining heroin, and went right back to using. One Hit Away is his arduous and unlikely true story of recovery, rehabilitation and redemption....
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A Million Little Pieces
- Auteur(s): James Frey
- Narrateur(s): L.J. Ganser
- Durée: 17 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
An uncommon accounting of a life destroyed and reconstructed, and a provocative alternative understanding of the nature of addiction and the meaning of recovery, A Million Little Pieces marks the debut of a bold and talented literary voice.
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Characterizing the life of an addict.
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-08-02
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A Million Little Pieces
- Narrateur(s): L.J. Ganser
- Durée: 17 h et 7 min
- Date de publication: 2018-11-20
- Langue: Anglais
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An uncommon accounting of a life destroyed and reconstructed, and a provocative alternative understanding of the nature of addiction and the meaning of recovery, A Million Little Pieces marks the debut of a bold and talented literary voice....
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