Stress Anxiety Relief
-
-
Deep Relaxation - Instantly Raise Your Vibration
- Guided Meditations for Anxiety, Stress Relief, Letting Go
- Auteur(s): Dr. Jeffrey Thiers
- Narrateur(s): Dr. Jeffrey Thiers
- Durée: 45 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Please enjoy two guided meditations for: anxiety, stress relief, deep relaxation, tranquility & focus, letting go. Say hello to a higher vibration after experiencing our guided meditations.
-
Deep Relaxation - Instantly Raise Your Vibration
- Guided Meditations for Anxiety, Stress Relief, Letting Go
- Narrateur(s): Dr. Jeffrey Thiers
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2022-01-10
- Langue: Anglais
-
Please enjoy two guided meditations for: anxiety, stress relief, deep relaxation, tranquility & focus, letting go. Say hello to a higher...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,13$ ou 1 crédit
-
-
-
Mindfulness Meditation
- Simple Methods for Letting Go, Being Present, Self-Awareness, Mindful Eating, Anxiety & Stress Relief for Beginners to Practicing Vipassana & Guided Meditation in Plain English
- Auteur(s): Dharma Hazari
- Narrateur(s): Stark Wilson
- Durée: 3 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Mindfulness is considered the number-one top trait for becoming successful in almost any competitive field today. In this audiobook, Dharma Hazari, a Buddhist monk with hundreds of hours of experience teaching mindfulness, will show you the path to achieve equanimity and inner peace.
-
Mindfulness Meditation
- Simple Methods for Letting Go, Being Present, Self-Awareness, Mindful Eating, Anxiety & Stress Relief for Beginners to Practicing Vipassana & Guided Meditation in Plain English
- Narrateur(s): Stark Wilson
- Durée: 3 h et 5 min
- Date de publication: 2018-12-14
- Langue: Anglais
-
Mindfulness is considered the number-one top trait for becoming successful in almost any competitive field today. In this audiobook, Dharma Hazari, a Buddhist monk with hundreds of hours of experience teaching mindfulness, will show you the path to achieve equanimity and inner peace....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Anger, 2nd Edition
- Anger Management Book for Stress, Anger, Fear & Anxiety Relief
- Auteur(s): Zac Dixon
- Narrateur(s): Hubris Buchanan
- Durée: 51 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you struggle with controlling your anger and lose it at times? Do you want to have your control back? Do you want to know the secret to using your anger instead of letting the emotion use you? I have worked with clients with a lot of anger, and I have also cured a lot of clients from feeling angry. All you need to release this emotion is a correct strategy that works every time, and the reason it works is because we all have the same nervous system.
-
Anger, 2nd Edition
- Anger Management Book for Stress, Anger, Fear & Anxiety Relief
- Narrateur(s): Hubris Buchanan
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2016-05-02
- Langue: Anglais
- We need to understand that every emotion we experience from day to day is useful in some context. So, by us knowing that, we can start having fun with our own emotions....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit
-
-
-
Meditation for Anxiety
- Cure Depression Instantly, Insomnia, Panic Attacks, Stress Relief and Sleep with Self-Hypnosis, Affirmations and Deep Healing Relaxation. Mindfulness for Beginners
- Auteur(s): Daniel Emotion
- Narrateur(s): Ben Herold
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Many spiritual-related matters have been narrated and studied with authenticity. They continue to inspire many people, and the gemstones in them continue to guide many facets of their lives. Sometimes we are not teachers, but we can be more than that or remain to be the same. As we navigate through life, we wish always to learn to meditate. We could resort to seeking meditation teachers, but in most of cases, that is not feasible. In essence, this book draws some tidbits and shrewd sentiments from those who vigorously exerted themselves to meditation, including Buddhists.
-
Meditation for Anxiety
- Cure Depression Instantly, Insomnia, Panic Attacks, Stress Relief and Sleep with Self-Hypnosis, Affirmations and Deep Healing Relaxation. Mindfulness for Beginners
- Narrateur(s): Ben Herold
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2020-03-25
- Langue: Anglais
-
As we navigate through life, we wish always to learn to meditate. We could resort to seeking meditation teachers, but in most of cases, that is not feasible....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Meditación Guiada para el Insomnio, la Ansiedad y el Alivio del Estrés [Guided Meditation for Insomnia, Anxiety and Stress Relief]
- Cúrate a Ti Mismo con la Relajación de la Hipnosis Profunda, Aprende a Relajarte, ... Durante la Noche Volumen 2
- Auteur(s): Miss Mindfulness
- Narrateur(s): Andrea de Alva
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
¿Siempre te sientes estresado? ¿Siempre estás ansioso por el futuro? ¿Sientes que tu cerebro nunca se apaga? Detente ahí. Tómate un segundo y respira hondo. Estamos a punto de embarcarnos en un viaje que cambiará tu vida. Cuando se trata de relajar y descansar el cuerpo, la mayoría de las personas lo hacen bastante bien. Sin embargo, cuando se trata de relajar la mente, muchas personas luchan y no parecen poder darle a la mente la relajación que necesita.
-
Meditación Guiada para el Insomnio, la Ansiedad y el Alivio del Estrés [Guided Meditation for Insomnia, Anxiety and Stress Relief]
- Cúrate a Ti Mismo con la Relajación de la Hipnosis Profunda, Aprende a Relajarte, ... Durante la Noche Volumen 2
- Narrateur(s): Andrea de Alva
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2019-12-12
- Langue: Espagnol
-
Cuando se trata de relajar y descansar el cuerpo, la mayoría de las personas lo hacen bastante bien. Sin embargo, cuando se trata de relajar la mente, muchas personas luchan y no parecen poder darle a la mente la relajación que necesita....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Meditación Guiada para el Insomnio, la Ansiedad, y el Alivio del Estrés [Guided Meditation for Insomnia, Anxiety, and Stress Relief]
- Cúrate a ti Mismo con la Relajación de la Hipnosis Profunda, Aprende a Relajarte, Y Duerme Bien Durante la Noche [Heal Yourself with Deep Hypnosis Relaxation, Learn to Let Go and Get a Great Night's Sleep]
- Auteur(s): Miss Mindfulness
- Narrateur(s): Andrea De Alva
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
¿Siempre te sientes estresado? ¿Siempre estás ansioso por el futuro? ¿Sientes que tu cerebro nunca se apaga? Detente ahí. Tómate un segundo y respira hondo. Estamos a punto de embarcarnos en un viaje que cambiará tu vida. Cuando se trata de relajar y descansar el cuerpo, la mayoría de las personas lo hacen bastante bien. Sin embargo, cuando se trata de relajar la mente, muchas personas luchan y no parecen poder darle a la mente la relajación que necesita. Meditar es observar pensamientos y sentimientos sin juzgarlos, dice John Kabat-Zinn.
-
Meditación Guiada para el Insomnio, la Ansiedad, y el Alivio del Estrés [Guided Meditation for Insomnia, Anxiety, and Stress Relief]
- Cúrate a ti Mismo con la Relajación de la Hipnosis Profunda, Aprende a Relajarte, Y Duerme Bien Durante la Noche [Heal Yourself with Deep Hypnosis Relaxation, Learn to Let Go and Get a Great Night's Sleep]
- Narrateur(s): Andrea De Alva
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2019-10-31
- Langue: Espagnol
-
¿Siempre te sientes estresado? ¿Siempre estás ansioso por el futuro? ¿Sientes que tu cerebro nunca se apaga? Detente ahí. Tómate un segundo y respira hondo. Estamos a punto de embarcarnos en un viaje que cambiará tu vida....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Stop Anxiety and Panic Attacks
- The Perfect Self-Help Toolkit to Overcome Anxiety Disorder, End Panic, and Find Relief and Peace for Your Mind
- Auteur(s): Jennifer Lee
- Narrateur(s): Rachel Leblang
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you suffering from anxiety and panic attacks? Are you looking for a self help way to stop them? Then keep reading… If you are tired of complicated methods to manage your anxiety and panic attacks, but without using drugs to stop them, then there is an alternative for you!
-
Stop Anxiety and Panic Attacks
- The Perfect Self-Help Toolkit to Overcome Anxiety Disorder, End Panic, and Find Relief and Peace for Your Mind
- Narrateur(s): Rachel Leblang
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2019-07-26
- Langue: Anglais
-
Are you suffering from anxiety and panic attacks? Are you looking for a self help way to stop them? Then keep reading… If you are tired of complicated methods to manage your anxiety and panic attacks, but without using drugs to stop them, then there is an alternative for you....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
The Handbook for Bad Days
- Shortcuts to Get Present When Things Aren't Perfect
- Auteur(s): Eveline Helmink
- Narrateur(s): Catherine Ho
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In a time when social media encourages us to constantly highlight how great we’re doing and how #Blessed life is, there seems to be little room for the inevitable truth: in every life, there are days that are not great. Yet decades in the self-help world have taught Eveline Helmink - editor-in-chief of Happinez magazine and a self-titled cheerleader for failure and discomfort - that true emotional growth comes from realizing that it’s often on our worst days when we learn the most about what empowers, strengthens, and revitalizes us - and yes, brings us happiness.
-
The Handbook for Bad Days
- Shortcuts to Get Present When Things Aren't Perfect
- Narrateur(s): Catherine Ho
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2021-02-23
- Langue: Anglais
-
Keep your head held high even on the bad days with 70 mindful self-care strategies to find happiness....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,42$ ou 1 crédit
-
-
-
How to Smash Stress
- 40 Ways to Get Your Life Back
- Auteur(s): James Withey
- Narrateur(s): Joe Jameson
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Stress is a nasty infectious rash, but it's how we deal with it that counts. This books gives you forty ways to manage it and stop it spreading. It's for anyone that has woken up at four o'clock in the morning dreading their day at work or who feels like the world is piling up on them with family arguments, money worries and the dog doing lethal farts in the kitchen again. The ways are borne out of James' personal experience and years of counselling others.
-
How to Smash Stress
- 40 Ways to Get Your Life Back
- Narrateur(s): Joe Jameson
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2023-04-27
- Langue: Anglais
-
Stress is a nasty infectious rash, but it's how we deal with it that counts. This books gives you forty ways to manage it and stop it spreading....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 21,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 21,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Pure ASMR No Talking 2
- For Bedtime, Sleep, Insomnia, and Anxiety Relief
- Auteur(s): RJ Ivy
- Narrateur(s): Kat Loveland
- Durée: 3 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of ASMR. Relax and close your eyes as you let the experience and the sound variety of Pure ASMR No Talking Number 2 wash over you. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and anxiety relief.
-
Pure ASMR No Talking 2
- For Bedtime, Sleep, Insomnia, and Anxiety Relief
- Narrateur(s): Kat Loveland
- Durée: 3 h et 32 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Anglais
-
This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of ASMR. Relax and close your eyes as you let the experience and the sound variety of Pure ASMR No Talking Number 2 wash over you.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- Auteur(s): Christal Mancari
- Narrateur(s): Christal Mancari
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working. Discover how the science behind habit-building and the power of movement through yoga can empower you to take control of your life - even in a world of uncertainty.
-
Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- Narrateur(s): Christal Mancari
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2020-07-29
- Langue: Anglais
-
Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Ashwagandha: Ancient Secrets Revealed
- Transform your Anxiety, Stress and Brain Fog into Serenity, Energy, and Focus
- Auteur(s): Ryan T. Scott
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Unveil the transformative power of the Ashwagandha secret and find lasting peace, boundless energy, and a laser-sharp focus. The age-old wisdom of Ayurveda combines with cutting-edge scientific research in this breakthrough guide, ensuring you a comprehensive, result-driven approach to mental health and wellbeing.
-
Ashwagandha: Ancient Secrets Revealed
- Transform your Anxiety, Stress and Brain Fog into Serenity, Energy, and Focus
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Anglais
-
Unveil the transformative power of the Ashwagandha secret and find lasting peace, boundless energy, and a laser-sharp focus.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Anxiety: Overcome Stress, Panic Attacks, and Fear
- Find Relief to Free Yourself and Most Importantly Unleash Your Inner Peace
- Auteur(s): Sammy Parker
- Narrateur(s): Richard G Briggs
- Durée: 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
I have been a victim of anxiety all of my life. The uncomfortable feeling of my heart racing and my mind being consumed by unnecessary thoughts is not only debilitating but it has taken precious moments off my life. After formally studying this disorder as well as trying to figure out how to cure myself of this problem, I can happily say I am anxiety free, and I want to help others achieve what I thought was impossible.
-
Anxiety: Overcome Stress, Panic Attacks, and Fear
- Find Relief to Free Yourself and Most Importantly Unleash Your Inner Peace
- Narrateur(s): Richard G Briggs
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2016-07-28
- Langue: Anglais
- After studying this disorder as well as trying to figure out how to cure myself of the problem, I can happily say I am anxiety free, and I want to help others achieve what I thought was impossible....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit
-
-
-
Stoic Quotes: 100 Mindful Stoic Quotes
- How to Live a Mindful Life by Learning from Ancient Stoics. Reduce Stress & Anxiety, Be More Fulfilled, and Live a Happy Life with Stoicism.
- Auteur(s): Stan Edwards
- Narrateur(s): Manasah Bonner
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Embark on a journey of profound wisdom and self-discovery with "Stoic Quotes—100 Mindful Stoic Quotes." This carefully curated collection illuminates the path to a more mindful, fulfilled, and serene life, drawing on the timeless insights of ancient Stoic philosophers. In today’s fast-paced world, where stress and anxiety often overwhelm us, the Stoic teachings offer a beacon of clarity and calm. Each quote in this book is a nugget of wisdom, providing practical guidance on navigating life’s complexities with grace and resilience.
-
Stoic Quotes: 100 Mindful Stoic Quotes
- How to Live a Mindful Life by Learning from Ancient Stoics. Reduce Stress & Anxiety, Be More Fulfilled, and Live a Happy Life with Stoicism.
- Narrateur(s): Manasah Bonner
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2024-01-29
- Langue: Anglais
-
Embark on a journey of profound wisdom and self-discovery with "Stoic Quotes—100 Mindful Stoic Quotes." This carefully curated collection illuminates the path to a more mindful, fulfilled, and serene life, drawing on the timeless insights of ancient Stoic philosophers....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Relaxation for headache relief
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Katie Haigh
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Anxiety takes a heavy toll; the lack of adequate support and techniques can make recovery longer than necessary. These relaxation exercises will teach you proven and efficient methods to relieve anxiety, ward off panic attacks or alleviate chronic stress. This guided practice provides you with techniques you can come back to whenever you feel the need, so that you can achieve relief on your own in any circumstance. The guided imagery techniques will lead you to become more playful, learn to stretch and achieve deep relaxation, and improve your visualization skills for better concentration and control.
-
Relaxation for headache relief
- Narrateur(s): Katie Haigh
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2017-08-30
- Langue: Anglais
- Anxiety takes a heavy toll; the lack of adequate support and techniques can make recovery longer than necessary. These relaxation exercises will teach you...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 10,50$ ou 1 crédit
Prix réduit: 10,50$ ou 1 crédit
-