Stress Management Relationships

Liste de produits
  • Prix courant: 32,93$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,93$ ou 1 crédit

    • How Your Energy Is Creating Chaos in Your Life
    • Auteur(s): Danielle Ingenito
    • Narrateur(s): Samantha Novak
    • Durée: 3 h et 17 min
    • Date de publication: 2024-07-26
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Have you heard that you are made of energy? The answer is most likely yes, but has anyone ever taught you how to utilize your energy to create a positive life? Many of us try positive thinking, mindfulness, meditation, and therapy to make sense of how we feel.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
    • Auteur(s): Daniel G. Amen M.D.
    • Narrateur(s): Marc Cashman
    • Durée: 15 h et 37 min
    • Date de publication: 2010-02-16
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 3 évaluations
    • The key to a better body - in shape, energized, and youthful - is a healthy brain....

    Prix courant: 29,14$ ou 1 crédit

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    • Revised and Updated Seventh Edition
    • Auteur(s): Edmund J. Bourne PhD
    • Narrateur(s): Peter Lerman
    • Durée: 27 h et 6 min
    • Date de publication: 2022-03-29
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Celebrating thirty years as a classic in its field and recommended by therapists worldwide, The Anxiety and Phobia Workbook is an unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias....

    Prix courant: 38,97$ ou 1 crédit

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    • An Easy Plan for Living a Richer Life with Less Stuff
    • Auteur(s): Peter Walsh
    • Narrateur(s): Peter Walsh
    • Durée: 6 h et 59 min
    • Date de publication: 2010-08-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 15 évaluations
    • If somewhere along the way you've simply lost the ability to keep your home organized and clutter-free, then It's All Too Much has the solution you've been searching for....

    Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

    • Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
    • Auteur(s): Susan Nolen-Hoeksema
    • Narrateur(s): Marie-Eve Dufresne
    • Durée: 7 h et 1 min
    • Date de publication: 2024-07-25
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous...

    Prix courant: 30,95$ ou 1 crédit

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    • The Secret to the Life You’ve Always Wanted
    • Auteur(s): Andrew Kap
    • Narrateur(s): Andrew Kap
    • Durée: 1 h et 57 min
    • Date de publication: 2023-03-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You’re about to discover the missing key to your happiness, your fulfillment, and your success. A secret hiding in plain sight your entire life, simpler than you ever could have imagined. And once you learn what this is and begin using it, your world will never be the same....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • How to Live a Simple, Serene & Stress-Free Life
    • Auteur(s): Francine Jay
    • Narrateur(s): Casey Turner
    • Durée: 5 h et 23 min
    • Date de publication: 2019-02-26
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 20 évaluations
    • Lightly is like a recipe book for minimalism, designed so you can dip into it anytime for advice and inspiration. Whether you want to clear out a closet, free up some time, or get rid of a nagging guilt, you can listen to the relevant section for the help you need....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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    • A Guide to Organize Your Mind, Body and Heart to Feel Secure in the World
    • Auteur(s): Deirdre Fay
    • Narrateur(s): Deirdre Fay, Jack Rotondi
    • Durée: 7 h et 20 min
    • Date de publication: 2021-05-25
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Whether you are stuck in the distress of life, or appear like nothing’s wrong, you may have faced trauma, or incredible stress, or suffocating fear. Maybe you wonder whether those emotions, memories, and experiences are blocking you from being as fulfilled and happy as you could be....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Briser le cercle infernal
    • Auteur(s): Jean-Yves Dionne
    • Narrateur(s): Jean-Yves Dionne
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2020-07-27
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 48 évaluations
    • Le stress est partout. Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer. Pour d'autres, la pression les entrave...

    Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,98$ ou 1 crédit

    • Finding Presence and Productivity in Anxious Times
    • Auteur(s): Chris Bailey
    • Narrateur(s): Chris Bailey
    • Durée: 8 h et 3 min
    • Date de publication: 2022-12-27
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 9 évaluations
    • It took an on-stage panic attack for productivity expert Chris Bailey to recognize how critical it is to invest in calm at the same time that we invest in becoming more productive....

    Prix courant: 23,99$ ou 1 crédit

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    • Overcome Your Money Emotions, Value Your Own Labor, and Manage Financial Freak-outs in a Capitalist Hellscape
    • Auteur(s): Faith G. Harper
    • Narrateur(s): Erin Bennett
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2021-01-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 5 évaluations
    • Untangle your emotions and expectations about money so that you can live your best financial life....

    Prix courant: 17,49$ ou 1 crédit

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    • End Burnout, Increase Well-Being, and Unlock Your Full Potential with the New Science of Microsteps
    • Auteur(s): Marina Khidekel
    • Narrateur(s): Arianna Huffington, Brina Palencia
    • Durée: 5 h et 7 min
    • Date de publication: 2021-03-23
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 15 évaluations
    • Eschewing trendy self-care fixes or the latest health fads, Your Time to Thrive is the revolutionary guide to living and working based on microsteps - tiny science-backed changes....

    Prix courant: 19,18$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Harvard Business Review
    • Narrateur(s): Megan Tusing, Tim Paige
    • Durée: 4 h et 56 min
    • Date de publication: 2021-02-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The always-on workplace and increasing social pressures are leading to an unprecedented rate of burnout. Unmanaged, chronic work stress doesn't just lead to lower productivity and negative emotions - it can have dire personal and professional consequences....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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    • A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
    • Auteur(s): Dr. Elizabeth Blackburn, Dr. Elissa Epel
    • Narrateur(s): Suzanne Toren
    • Durée: 11 h et 2 min
    • Date de publication: 2017-01-03
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 24 évaluations
    • The Telomere Effect will make you reassess how you live your life on a day-to-day basis. It is the first book to explain how we age at a cellular level and how we can make simple changes....

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

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    • The Restorative Power of Nature
    • Auteur(s): Sue Stuart-Smith
    • Narrateur(s): Sue Stuart-Smith
    • Durée: 11 h et 31 min
    • Date de publication: 2020-07-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 10 évaluations
    • A distinguished psychiatrist and avid gardener presents “a truly uplifting book on the power of gardening - and how it can change people’s lives” (Stylist, UK)....

    Prix courant: 26,21$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 26,21$ ou 1 crédit

    • Beat Anxiety and Change Your Life
    • Auteur(s): Dr. Kirren Schnack
    • Narrateur(s): Dr. Kirren Schnack
    • Durée: 12 h et 44 min
    • Date de publication: 2024-01-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for....

    Prix courant: 26,21$ ou 1 crédit

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    • Protect Your Energy, Optimize Your Health and Supercharge Your Performance
    • Auteur(s): Greg Wells
    • Narrateur(s): Sean Patrick Hopkins
    • Durée: 8 h et 17 min
    • Date de publication: 2023-04-04
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • The bestselling author of The Ripple Effect shows you easy ways to boost your energy, fight inflammation and optimize your health—cell by cell....

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,62$ ou 1 crédit

    • Rewire Your Brain and Body for Less Stress and More Resilience
    • Auteur(s): Aditi Nerurkar
    • Narrateur(s): Aditi Nerurkar
    • Durée: 8 h et 19 min
    • Date de publication: 2024-01-16
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • From Harvard stress expert, nationally sought after speaker, and television correspondent Dr. Aditi Nerurkar comes a reimagined approach to overcoming your stress and burnout using five small but mighty mindset shifts.

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,62$ ou 1 crédit