Stress Management Relationships

Liste de produits
    • Feel Confident in a Crowd, on a Date, and at Work Gatherings by Identifying Personal Triggers, Diffusing High Stress Thoughts, and Relaxing Into True Comfort, Ease and Confidence
    • Auteur(s): Jane Kennedy
    • Narrateur(s): Shawn Stutts
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2024-11-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whether you’re a mental health professional looking for insights to help clients, or an individual ready to take control of your anxiety, this book is your roadmap to feeling confident in all areas of life.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • 75 Everyday Practices for Finding Balance in Our Always-On World
    • Auteur(s): Jon Staff
    • Narrateur(s): Angelo Di Loreto
    • Durée: 7 h et 16 min
    • Date de publication: 2020-06-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Rather than running yourself into the ground and waiting until your next vacation to recharge, Getting Away invites you to make space in your everyday routine for self-care and deeper connection with others....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Deal with Dinner, Manage Your Email, Make a Graceful Exit, and 152 Other Expert Tricks
    • Auteur(s): Erin Zammett Ruddy
    • Narrateur(s): Caroline Slaughter
    • Durée: 7 h et 44 min
    • Date de publication: 2020-09-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With tips from leading experts in every field, The Little Book of Life Skills is the practical guide on how to solve the trickiest tasks in your day and make life a little easier....

    Prix courant: 25,23$ ou 1 crédit

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    • Life Skills to Handle Stress...and Everything Else
    • Auteur(s): Holly B. Rogers MD
    • Narrateur(s): Kae Denino
    • Durée: 5 h et 33 min
    • Date de publication: 2019-10-29
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 2 évaluations
    • In The Mindful Twenty-Something, the cofounder of the extremely popular Koru Mindfulness program developed at Duke University presents a unique, evidence-based approach to help you make important life decisions with clarity and confidence....

    Prix courant: 19,14$ ou 1 crédit

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    • Overcome Anxiety and Build the Confidence to Succeed
    • Auteur(s): Jonathan Berent, Amy Lemley
    • Narrateur(s): John Allen Nelson
    • Durée: 9 h et 3 min
    • Date de publication: 2020-07-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Millions of people are afraid of work. The situations they fear may be different: public speaking (e.g., presentations and speeches), meetings, conference calls, new assignments, performance reviews, promotions or praise, client consultations, team projects, and so on....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Finding Connection and Joy through Guided Explorations
    • Auteur(s): Deb Dana LCSW, Courtney Rolfe LCPC
    • Narrateur(s): Kim Niemi
    • Durée: 1 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the remarkable ways your nervous system works in service of your safety and well-being....

    Prix courant: 12,24$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Fiona Ferris
    • Narrateur(s): Fiona Ferris
    • Durée: 2 h et 21 min
    • Date de publication: 2024-08-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you are someone who could use a little more serenity in your life and would love to enjoy the everyday more (no guilt required), I invite you to create your own version of a soft, calm life.

    Prix courant: 8,43$ ou 1 crédit

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    • The No-Nonsense Guide to Self-Development
    • Auteur(s): Holly Matthews
    • Narrateur(s): Holly Matthews
    • Durée: 8 h et 44 min
    • Date de publication: 2022-06-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Holly Matthews is on a mission to make your life better, and she’s keeping it simple. No BS. No fluff....

    Prix courant: 19,12$ ou 1 crédit

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    • How to Become an Active Patient
    • Auteur(s): Neil A. Fiore
    • Narrateur(s): Walter Dixon
    • Durée: 5 h et 52 min
    • Date de publication: 2010-02-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Drawing on his experience as a 30-year survivor of a "terminal" cancer diagnosis and his training as a psychologist, Neil Fiore provides deep insight and practical tools.....

    Prix courant: 31,16$ ou 1 crédit

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    • How I Learned to Do Less, Do Better, and Live More
    • Auteur(s): Elizabeth F. Emens
    • Narrateur(s): Elizabeth F. Emens
    • Durée: 6 h et 48 min
    • Date de publication: 2019-01-01
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Life Admin tackles the problem of admin in all its forms, from everyday tasks like scheduling doctors appointments and paying bills, to life-cycle events like planning a wedding, a birth, a funeral. Elizabeth Emens explores how this labor is created, how it affects us, and more....

    Prix courant: 26,00$ ou 1 crédit

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    • 9 Simple Strategies to Stress Less, Sleep More, and Restore Your Passion for Life
    • Auteur(s): Crystal Paine
    • Narrateur(s): Crystal Paine
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2014-04-10
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Calling the super busy, the stressed out, the overtired. You know you're made for a more fulfilling life....

    Prix courant: 25,63$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Field Guide to Thriving in Tough Times
    • Auteur(s): Hersch Wilson
    • Narrateur(s): Adam Lofbomm
    • Durée: 5 h et 28 min
    • Date de publication: 2020-07-21
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • In this unique collection of true stories and practical wisdom, Wilson shares the Zen-like techniques that allow people like him to stay grounded while navigating danger, comforting others, and coping with their personal response to each crisis....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
    • Auteur(s): Sara C. Mednick PhD
    • Narrateur(s): Sara C. Mednick PhD
    • Durée: 12 h et 4 min
    • Date de publication: 2022-04-19
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Leverage your built-in rhythms of Upstates and Downstates to enhance energy, sharpen thinking, balance moods, fuel fitness, and more....

    Prix courant: 32,31$ ou 1 crédit

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    • Reclaim What Is Yours
    • Auteur(s): Tanmeet Sethi MD
    • Narrateur(s): Tanmeet Sethi MD
    • Durée: 7 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-05-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Reclaim your joy and personal power and find healing in this radical guide to powerful stories and meditations rooted in neuroscience....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • 7 Steps to Release Anxiety and Energize Joy
    • Auteur(s): Sherianna Boyle
    • Narrateur(s): Sarah Mollo-Christensen
    • Durée: 6 h et 54 min
    • Date de publication: 2019-12-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Author and wellness expert Sherianna Boyle shows you how to C.L.E.A.N.S.E. your anxieties, clearing a path for new positive habits, behaviors, and emotions....

    Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit

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    • Dopez Votre Esprit en Transformant Vos Émotions Inquiétantes, Anxieuses et Négatives en Énergie Positive!
    • Auteur(s): Dale McLeo
    • Narrateur(s): Ace Edewards
    • Durée: 5 h
    • Date de publication: 2020-07-07
    • Langue: Français
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • La rumination mentale, comme son nom l'indique, signifie trop réfléchir à la plus simple des situations. Cela conduit à un schéma répété qui encourage la personne à simplement insister sur les problèmes au lieu de réagir....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Create a Good Flow in Your Work and Relationship
    • Auteur(s): Jessica Finn, Michael Sandberg
    • Narrateur(s): Denice Stradling
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2019-02-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Why is stress management needed for women? We believe that more and more women are struggling with stress and are finding it difficult to cope with everyday life. That’s why we’ve created this audiobook....

    Prix courant: 10,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,10$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit