Stress Meditation
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Binaural Meditation
- Binaural Beats for Deep Relaxation - Stress Relief - Hypnosis - Meditation - Brainwave Synchronization
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How do Binaural Beats work? Binaural Beats are a psychoacoustic phenomenon that occurs in the brain when different tones with a constant amplitude are played to the right and left ears. They are sounds that differ slightly in frequency. We just perceive the resulting third frequency in the middle of our head as a gentle, pleasant, and very calming sensation. The method is based on the basic research of the German physicist Heinrich Wilhelm Dove. He found that binaural sounds can bring our brainwaves into a deeply relaxed state.
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Binaural Meditation
- Binaural Beats for Deep Relaxation - Stress Relief - Hypnosis - Meditation - Brainwave Synchronization
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2019-02-05
- Langue: Anglais
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How do Binaural Beats work? Binaural Beats are a psychoacoustic phenomenon that occurs in the brain when different tones with a constant...
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Spiritual Meditation & Mindfulness Meditation
- Improve Self-Love & Reduce Stress; Meditation Techniques for Everyday Use!
- Auteur(s): Christopher T. Park
- Narrateur(s): John Fiore
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditate your way to peace and wellness. Create a life free from stress! Are you perpetually trapped in stressful situations? Do you constantly find yourself fighting through the mundane details of everyday life? What if you could try something new and break free from the negative environment you're currently in? Would you try? Well if you answered "yes" to any questions above, then you came to the right place!
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Spiritual Meditation & Mindfulness Meditation
- Improve Self-Love & Reduce Stress; Meditation Techniques for Everyday Use!
- Narrateur(s): John Fiore
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2017-10-30
- Langue: Anglais
- Meditate your way to peace and wellness. Create a life free from stress! Are you perpetually trapped in stressful situations? Find out more....
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Bedtime Stories for Adults (Vol. 1)
- Healing Your Mind, Body, and Soul with Relaxing Guided Mindfulness for Beginners Meditation. Stop Anxiety & Panic Attacks. (Stress Relief & Positive Self-Healing)
- Auteur(s): Melody Lightsoul
- Narrateur(s): Lorraine Crowston
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Inside Bedtime Stories for Adults (Vol. 1), you can return to a time of your life when falling asleep was a pleasurable and simple process.
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Bedtime Stories for Adults (Vol. 1)
- Healing Your Mind, Body, and Soul with Relaxing Guided Mindfulness for Beginners Meditation. Stop Anxiety & Panic Attacks. (Stress Relief & Positive Self-Healing)
- Narrateur(s): Lorraine Crowston
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2020-07-23
- Langue: Anglais
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Inside Bedtime Stories for Adults (Vol. 1), you can return to a time of your life when falling asleep was a pleasurable and simple process....
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Meditation and Mindfulness
- The Essential Book to Reduce Stress, Improve Mental Health and Find Peace Everyday
- Auteur(s): Daniel Emotion
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Did you know that when you meditate your inner spirit becomes contagious and you can enjoy better relationships and more? Listen to understand what meditation is and what it means to meditate; to understand the benefits of meditation and mindfulness: how it works and why it is so vital; learn about the different types of meditation techniques that will get you to the goals you are after; and much more.
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Meditation and Mindfulness
- The Essential Book to Reduce Stress, Improve Mental Health and Find Peace Everyday
- Narrateur(s): Elizabeth Wilson
- Série: Meditation Mastery, Livre 3
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2019-11-07
- Langue: Anglais
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Did you know that when you meditate your inner spirit becomes contagious and you can enjoy better relationships and more? Find out more....
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Stress Relief
- Stress Reduction Guide to Help You Calm the Mind, Master Your Emotional Response to Stress and Create an Extraordinary Life
- Auteur(s): Mark J. Crawford
- Narrateur(s): Matt Montanez
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Each year, billions of dollars are spent on symptoms of stress. There are dozens of prescriptive medicines on the market today that address stress and anxiety. Millions of people are on some sort of medication for “stress”. What has happened in the past 30 years that has caused us to become such a nation of stressed out individuals?
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Stress Relief
- Stress Reduction Guide to Help You Calm the Mind, Master Your Emotional Response to Stress and Create an Extraordinary Life
- Narrateur(s): Matt Montanez
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2018-07-10
- Langue: Anglais
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Each year, billions of dollars are spent on symptoms of stress. There are dozens of prescriptive medicines on the market today that address stress and anxiety....
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Meditation
- Complete Beginners Guide on How to Awaken Your Mind with Techniques That Will Relieve Stress, Manage Anger, and Find Inner Peace
- Auteur(s): Isaiah Seber
- Narrateur(s): Forris Day Jr
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is stress getting you down? Are you grumpy at work, with family and friends? Stop. Right. Now. Reboot your life with Meditation, the no-nonsense, easy-reference book that details instructions on how to perform four kinds of meditation. Inform yourself of the benefits of meditation, then re-invent yourself by trying one, or all four, techniques. You're bound to find at least one that suits your needs!
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Meditation
- Complete Beginners Guide on How to Awaken Your Mind with Techniques That Will Relieve Stress, Manage Anger, and Find Inner Peace
- Narrateur(s): Forris Day Jr
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2016-09-19
- Langue: Anglais
- Reboot your life with Meditation, the no-nonsense, easy-reference book that details instructions on how to perform four kinds of meditation....
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Master Your Mind. Deep Alpha, Deep Theta
- Binaurale Beats für tiefen Stressabbau, Chakra Meditation, Rückführung, Hypnose, Superlearning
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Stephan Müller
- Durée: 10 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
"Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla). In neurologischen Studien wurde zahlreich nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen (Brain Entrainment) uns deutlich entspannter macht. Binaurale Beats funktionieren, indem zwei leicht unterschiedliche Frequenzen auf jedes Ohr gegeben werden. Auf das linke Ohr beispielsweise 100 Hz und auf das rechte Ohr 110 Hz. Das Gehirn erzeugt daraus eine Differenz von 10 Hz und schwingt dann, neurologisch betrachtet, auf dieser Frequenz.
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Master Your Mind. Deep Alpha, Deep Theta
- Binaurale Beats für tiefen Stressabbau, Chakra Meditation, Rückführung, Hypnose, Superlearning
- Narrateur(s): Stephan Müller
- Durée: 10 h et 19 min
- Date de publication: 2020-08-10
- Langue: Allemand
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"Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla)...
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Meditation
- Self Help Mindfulness Guide to Spark the Chakras in Your Body and Master the Art of Joy, Peace and Happiness and Achieve Miracle with the Power of Zen Everyday (Meditation for Beginners)
- Auteur(s): Marie Williams
- Narrateur(s): Brittany A
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Histoire
You're about to discover some proven and strategies for how to relieve stress, find happiness in your life, create your inner peace, and make your life better. Mindfulness meditation will help you to remain calm and in the present moment. You will learn to live in this moment. You do not have control over your past or your future. Mindfulness meditation teaches you the importance of what you are doing now and the space through which you are moving at each moment.
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Meditation
- Self Help Mindfulness Guide to Spark the Chakras in Your Body and Master the Art of Joy, Peace and Happiness and Achieve Miracle with the Power of Zen Everyday (Meditation for Beginners)
- Narrateur(s): Brittany A
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-05-30
- Langue: Anglais
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You're about to discover some proven and strategies for how to relieve stress, find happiness in your life, create your inner peace, and make your life better. Mindfulness meditation will help you to remain calm and in the present moment....
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Meditation
- Orion Plain and Simple
- Auteur(s): Lynne Lauren
- Narrateur(s): Eloise Oliver
- Durée: 3 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is a practice that calms the mind and the body in a natural way. Its aim is to quiet or still the mind, which leads to calm awareness without the interference of troublesome thoughts. Meditation can help you focus, relax, and cope with life's twists and turns. Meditation: Orion Plain and Simple is a wise and helpful beginner's guide to the practice of meditation. Lynne Lauren not only explains why it is important to meditate, but also demonstrates how simple meditation can be.
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Meditation
- Orion Plain and Simple
- Narrateur(s): Eloise Oliver
- Durée: 3 h et 3 min
- Date de publication: 2017-08-27
- Langue: Anglais
- Meditation is a practice that calms the mind and the body in a natural way. Its aim is to quiet or still the mind, which leads to calm awareness without the interference of troublesome thoughts....
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Guided Sleep Meditation Collection for Christians
- Enjoy Deep Relaxation and Overcome Insomnia, Overthinking, Stress, Anxiety, Panic Attacks, & Depression Through Blissful Guided Meditations
- Auteur(s): Fearless Christians
- Narrateur(s): Dakota Hatch
- Durée: 5 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Does your heart pound at night, and make it impossible to sleep? Do you lie awake and overthink every little thing? Is stress and anxiety a constant in your life? As soon as your head hits the pillow, the war begins. You need to wake up early the next day, but you just can’t get to sleep. One negative thought leads to another and before you know it they’re spiraling out of control, and you instantly feel dark and foreboding. Worst of all, it follows you into another groggy day.
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Guided Sleep Meditation Collection for Christians
- Enjoy Deep Relaxation and Overcome Insomnia, Overthinking, Stress, Anxiety, Panic Attacks, & Depression Through Blissful Guided Meditations
- Narrateur(s): Dakota Hatch
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2024-05-28
- Langue: Anglais
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Even if you haven't had a good night’s rest in years or have panic attacks everyday, these Guided Sleep Meditations will work for you.
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Turn to the Sun
- Your Guide to Release Stress and Cultivate Better Health Through Nature
- Auteur(s): Brittany Gowan
- Narrateur(s): Brittany Gowan
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Whether you live in an urban jungle, on a suburban cul-de-sac, or at the edge of a national forest, you might find yourself more connected to technology than to nature. In the midst of the pings and rings of a device-dependent life, is getting close to nature even possible—or worth it? Wellness coach and the founder of Pause with Plants Brittany Gowan shows you how slowing down, unplugging, and connecting with the natural world is not only possible and absolutely worth it, but also essential.
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Turn to the Sun
- Your Guide to Release Stress and Cultivate Better Health Through Nature
- Narrateur(s): Brittany Gowan
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2024-02-06
- Langue: Anglais
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Turn to the Sun guides you down a nourishing path of uplifting affirmations and soul-refreshing meditations that helps you heal in the company of nature....
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Mindfulness Meditation and Buddhism for Beginners
- Plain and Simple Guide to Stress Proof Your Mind from Depression, Anxiety and Personal Development with Zen Habits, Guided Meditation, Self Discipline
- Auteur(s): Dharma Hazari
- Narrateur(s): Claire Hayes
- Durée: 6 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sustainable happiness can only be found in the present moment. This can be easily observed in nature as well. Have you ever seen a cat dwelling in the past or the future? Similarly, you also have everything you need to become a full-fledged being and live life with harmony. In this audiobook, mindfulness coach Dharma Hazari will teach you how to harness this natural power and readjust your alignment with the present.
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Mindfulness Meditation and Buddhism for Beginners
- Plain and Simple Guide to Stress Proof Your Mind from Depression, Anxiety and Personal Development with Zen Habits, Guided Meditation, Self Discipline
- Narrateur(s): Claire Hayes
- Durée: 6 h et 18 min
- Date de publication: 2019-02-25
- Langue: Anglais
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Do you get stuck in your head sometimes and feel lost or anxious? Keep listening to learn how you can de-stress instantly and regain your mental balance....
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The Mindful College Student
- How to Succeed, Boost Well-Being & Build the Life You Want at University & Beyond
- Auteur(s): Eric B. Loucks PhD, Judson A. Brewer MD PhD - foreword
- Narrateur(s): Adi Cabral
- Durée: 6 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
College is a time of transition. It's a time for learning and preparing to make your own way in the world. But if you're like many teens and young adults, the thought of leaving home and being on your own in a new place can also be intimidating—even overwhelming. That's why you need a solid foundation to help you manage stress, stay focused, and maintain healthy habits—in body, mind, and spirit. Grounded in evidence-based mindfulness, The Mindful College Student will help you cultivate the skills you need to increase well-being and reach your highest aspirations.
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The Mindful College Student
- How to Succeed, Boost Well-Being & Build the Life You Want at University & Beyond
- Narrateur(s): Adi Cabral
- Durée: 6 h et 20 min
- Date de publication: 2022-08-30
- Langue: Anglais
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College is a time of transition. It's a time for learning and preparing to make your own way in the world. But if you're like many teens and young adults, the thought of leaving home and being on your own in a new place can also be intimidating—even overwhelming....
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Guided Self-Healing Meditations
- Mindfulness Meditation Including Stress Relief and Anxiety Scripts, Breathing, Panic Attacks, Meditation for Deep Sleep, Chakras Healing, Vipassana, Trauma and More.
- Auteur(s): Ultimate Meditation Academy
- Narrateur(s): Cindy M Bartz
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to meditate to a script that will increase mindfulness and self healing? Do you have problems getting stressed out on a regular basis? Not enough will power? Sleeping issues such as insomnia? Or do you have anxiety? If you do, this audiobook will help you to counter these problems by listening to relaxing content which can help you get to rest much more easily. The proven teachings are so easy to follow. Even if you’ve never tried meditation before, you will still be able to find success by following the soothing material.
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Guided Self-Healing Meditations
- Mindfulness Meditation Including Stress Relief and Anxiety Scripts, Breathing, Panic Attacks, Meditation for Deep Sleep, Chakras Healing, Vipassana, Trauma and More.
- Narrateur(s): Cindy M Bartz
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2019-12-27
- Langue: Anglais
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Do you want to meditate to a script that will increase mindfulness and self healing? Do you have problems getting stressed out on a regular basis? Not enough will power? Sleeping issues such as insomnia? Or do you have anxiety? Listen to find out more....
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Meditation
- For Relieving Stress, Anxiety, and Get a Full Night's Sleep
- Auteur(s): Daniel Gonzalez
- Narrateur(s): Christine Berttucci
- Durée: 3 h et 53 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is a phenomenal tool to journey into the inner landscape, which is as vast and unchartered as our own great cosmos. Meditation is not only about quieting the mind and finding stillness in the chaos that is rampant, uncontrolled thought, it is also about seeking answers from the web of human understanding, which is devoid of time and space. When meditation is used as a tool to empower yourself, there is nothing that can escape your understanding and experience of reality.
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Meditation
- For Relieving Stress, Anxiety, and Get a Full Night's Sleep
- Narrateur(s): Christine Berttucci
- Durée: 3 h et 53 min
- Date de publication: 2022-10-28
- Langue: Anglais
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Meditation is a phenomenal tool to journey into the inner landscape, which is as vast and unchartered as our own great cosmos. Meditation is not only about quieting the mind and finding stillness in the chaos that is rampant, uncontrolled thought....
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Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
- Auteur(s): Gina Lake
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 54 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie. Mon intention en écrivant cet ouvrage est de vous donner l'opportunité d'acquérir une meilleure connaissance des pensées qui engendrent le stress, et de vous offrir des exercices pratiques de pleine conscience et des suggestions qui vous mèneront vers une plus grande paix intérieure.
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Vivre en toute quiétude. Des outils pour trouvez la paix intérieure
- Narrateur(s): Caroline Boyer
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Français
- La majeure partie de notre stress est créée par nos perceptions, de ce que nous pensons de nous-mêmes, des autres et de la vie...
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7 Essential Mindfulness Habits
- Simple Practices to Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace and Instill Calmness in Everyday Life
- Auteur(s): Amy White
- Narrateur(s): Krystal Wascher
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
7 Essential Mindfulness Habits offers practical guidance for anyone who wants to discover the benefits of mindfulness meditations and implement them into their daily life through seven simple habits. You will learn the secrets to dealing with wandering and intrusive thoughts and how to overcome mental blocks. With just a few minutes a day, you will progress in your mindfulness journey.
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7 Essential Mindfulness Habits
- Simple Practices to Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace and Instill Calmness in Everyday Life
- Narrateur(s): Krystal Wascher
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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7 Essential Mindfulness Habits offers practical guidance for anyone who wants to discover the benefits of mindfulness meditations and implement them into their daily life through seven simple habits....
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Real World Mindfulness for Beginners
- Navigate Daily Life One Practice at a Time
- Auteur(s): Brenda Salgado
- Narrateur(s): Brittany Wilkerson
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Major changes are a part of life, yet dealing with them can be overwhelming. Mindfulness is a simple way to navigate the difficulties you face with more clarity and courage. Real-World Mindfulness for Beginners was written particularly for those who are new to mindfulness and are having trouble with the ups and downs of daily life.
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Real World Mindfulness for Beginners
- Navigate Daily Life One Practice at a Time
- Narrateur(s): Brittany Wilkerson
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Anglais
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Major changes are a part of life, yet dealing with them can be overwhelming. Mindfulness is a simple way to navigate the difficulties you face with more clarity and courage....
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Life Is About Balance
- Slow Down, Make Time for Yourself and Relieve Stress with Meditation
- Auteur(s): S. Palmer
- Narrateur(s): Self Expansion Studios
- Durée: 16 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In today's fast-paced world, the art of meditation is gaining traction. Maybe you've thought about trying it yourself, but it seems too difficult to be still. Although there is a time and place to be a doer and go-getter, it's equally important to take a few moments out of your day to focus on yourself. This program has been designed to help ease you into meditation so you can find the balance in your life. This program can help you slow down and relax, make more time for yourself, and relieve your stress.
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Life Is About Balance
- Slow Down, Make Time for Yourself and Relieve Stress with Meditation
- Narrateur(s): Self Expansion Studios
- Durée: 16 h et 1 min
- Date de publication: 2018-05-01
- Langue: Anglais
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In today's fast-paced world, the art of meditation is gaining traction. Maybe you've thought about trying it yourself, but it seems too difficult to be still. Although there is a time and place to be a doer and go-getter, it's equally important to take a few moments to focus on yourself....
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Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
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Icelandic Fairy Tales - Soothing Bedtime Stories for Adults
- Relaxation and Meditation Sleep Stories to Fall Asleep Fast. Relieve Stress, Insomnia, Anxiety
- Auteur(s): A. W. Hall
- Narrateur(s): Emily Murphy
- Durée: 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fall asleep fast a with Icelandic Fairy Tales: Soothing Bedtime Stories for Adults, an enchanting audiobook that will transport you to a serene world and effortlessly lull you into a restful slumber. This audiobook is designed to create the perfect ambiance for a restorative sleep experience.
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Icelandic Fairy Tales - Soothing Bedtime Stories for Adults
- Relaxation and Meditation Sleep Stories to Fall Asleep Fast. Relieve Stress, Insomnia, Anxiety
- Narrateur(s): Emily Murphy
- Durée: 54 min
- Date de publication: 2023-06-02
- Langue: Anglais
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Fall asleep fast a with Icelandic Fairy Tales: Soothing Bedtime Stories for Adults, an enchanting audiobook that will transport you to a serene world and effortlessly lull you into a restful slumber....
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