Stress Meditation

Liste de produits
    • 50 Easy, Mindful Practices to Help You Stop Stressing and Start Living
    • Auteur(s): Dr. Robert Schacter
    • Narrateur(s): Traber Burns
    • Durée: 2 h et 41 min
    • Date de publication: 2019-08-13
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 16 évaluations
    • Today’s the day you start trading stress for calm. Mindfulness for Stress Management provides you with a collection of easy-to-learn stress management exercises that will help you stop worrying and start focusing on the moment....

    Prix courant: 18,02$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,02$ ou 1 crédit

    • Mindfulness and Why It Is So Important
    • Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
    • Durée: 7 h et 2 min
    • Date de publication: 2018-05-01
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 13 évaluations
    • We think we know what meditation is - especially in an era when "mindfulness" has improbably rocketed into the mainstream....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • 108 Life-Changing Tools for Less Stress, More Flow, and Finding Your True Purpose
    • Auteur(s): Gabrielle Bernstein
    • Narrateur(s): Gabrielle Bernstein
    • Durée: 4 h et 37 min
    • Date de publication: 2014-04-08
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 18 évaluations
    • Let’s be real for a sec. Most of us don’t have time for an hour of yoga or 30 minutes of meditation every day....

    Prix courant: 11,66$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 11,66$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Binaural Meditation for Deep Relaxation - Stress Relief - Hypnosis - Meditation - Brainwave Synchronization
    • Auteur(s): Joshua Armentraut
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 1 h et 20 min
    • Date de publication: 2019-08-20
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Fascinating soundscape that creates a unique environment for relaxation, meditation, and healing. The soft mix of dreamlike music and...

    Prix courant: 12,89$ ou 1 crédit

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    • 10 Days to a Happier, Calmer You
    • Auteur(s): Benjamin W. Decker
    • Narrateur(s): Benjamin W. Decker
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2019-01-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • From Zen and Vipassana to walking meditations and body scans, the simple practices outlined in Practical Meditation for Beginners make it easy to build an ongoing meditation routine that is best for you....

    Prix courant: 18,73$ ou 1 crédit

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    • A 21-Day Workout for Your Consciousness
    • Auteur(s): Osho
    • Narrateur(s): Leslie Howard, Osho
    • Durée: 4 h et 58 min
    • Date de publication: 2019-09-03
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • It can be difficult for the hyperactive 21st century mind to relax into an experience of silence and awareness. Recognizing this, the revered mystic Osho developed new meditation techniques to address the challenges of the modern mind....

    Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit

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    • Activation of Pineal Gland - Stress Reduction - Meditation - Brainwave Entrainment - Deep Relaxation
    • Auteur(s): Yella A. Deeken
    • Narrateur(s): Ian Brannan
    • Durée: 5 h et 13 min
    • Date de publication: 2020-11-25
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Binaural beats help you enter a meditative state quickly and easily, allowing you to use meditation as a tool for personal growth...

    Prix courant: 19,77$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Amit Sood MD MSc
    • Narrateur(s): Chris Sorensen
    • Durée: 12 h et 53 min
    • Date de publication: 2016-09-13
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 32 évaluations
    • In this book Amit Sood, MD, MSc, a Mayo Clinic specialist in stress and resiliency, reveals how the mind's instinctive restlessness and shortsightedness generate stress and anxiety....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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    • Art of Present, Body Mind Spirit, Restoration, Living in the Moment, Worry Anxiety Free, Peace from Within, Raise Awareness
    • Auteur(s): Shining Mind
    • Narrateur(s): Chantalia
    • Durée: 6 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-06-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you're struggling with chronic stress, this "Clear Your Mind, Calm Your Stress - Grounding Audio Meditation Course" can be your guide to inner peace.

    Prix courant: 13,11$ ou 1 crédit

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    • 10+ Hours Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Relief, Guided Meditation, & Sound Healing
    • Auteur(s): Aria Blackstone
    • Narrateur(s): Joelle Villafranca
    • Durée: 10 h et 10 min
    • Date de publication: 2024-03-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Step into a realm of profound rest and healing with 10 hours of serene, meditation-like dreamscapes, infused with 0.5 Hz to 4 Hz Delta Wave Binaurals.

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • Meditations on Mindfulness with a Bear Named Pooh
    • Auteur(s): Nancy Parent, Dr. Joseph Parent
    • Narrateur(s): Dr. Joseph Parent
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2018-07-10
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 5 évaluations
    • A Walk in the Wood is both inspiring and instructive. Simple stories with clearly stated goals and easy-to-follow exercises provide all the tools you'll need to take the first step, or continue on your journey, toward a quieter and calmer way of living....

    Prix courant: 14,47$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 23,18$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,18$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 24,69$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 24,69$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 12,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 12,31$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,79$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,50$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,50$ ou 1 crédit

    • Step-by-Step Breathing Exercises, Techniques, and Guided Meditations to Improve Health, Optimize Lung Function, and Relieve Stress
    • Auteur(s): Simone Chantree
    • Narrateur(s): Ruma Tenbrink
    • Durée: 1 h et 51 min
    • Date de publication: 2021-11-18
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • This book will guide you step by step through 10 proven and effective breathing exercises and techniques to help you reduce stress, improve lung function, decrease anxiety, improve sleep quality, and boost your health....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,98$ ou 1 crédit