Stress Meditation

Liste de produits
    • 21 días para reducir el estrés, calmar la ansiedad y crear una rutina diaria de atención plena en casa [21 Days to Reduce Stress, Calm Anxiety, and Create a Daily Mindfulness Routine at Home]
    • Auteur(s): Santosha Smile
    • Narrateur(s): Santosha Smile
    • Durée: 2 h et 32 min
    • Date de publication: 2024-10-29
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Te sientes agobiado por el estrés, la ansiedad y una agenda ajetreada? La meditación podría ser la respuesta que has estado buscando.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • An Effortless and Practical Manual to Achieve Calmness and Ease Stress, Anxiety, and Depression
    • Auteur(s): Guided Meditation Therapy
    • Narrateur(s): Jason Yu
    • Durée: 3 h et 43 min
    • Date de publication: 2024-09-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In today's fast-paced world, stress, anxiety, and depression have become all too common. The pressures of daily life, work demands, and personal challenges can often feel overwhelming, leading to mental and emotional exhaustion.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Complete and Accessible Handbook to Cultivate Peace and Ease Stress, Anxiety, and Depression
    • Auteur(s): Guided Meditation Therapy
    • Narrateur(s): Jason Yu
    • Durée: 3 h et 57 min
    • Date de publication: 2024-09-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Zen Living 101" provides a comprehensive guide to achieving mental clarity and emotional balance through the principles of Zen.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 17,19$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,19$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Guided Meditation to Stress Management and a Calm Mindset to Stop Overthinking
    • Auteur(s): Thalia Day
    • Narrateur(s): Jenelle Kidd
    • Durée: 2 h et 17 min
    • Date de publication: 2023-05-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this demanding and fast-paced world, achieving a calm state of mind can be overwhelming. However, research shows that mindfulness can help reduce anxiety symptoms, increase positive self-statements, improve stress reactivity, and help you regulate your emotions....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 6,13$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,13$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • A Soothing Guided Meditation Series
    • Auteur(s): Aubree Bowen, Joel Thielke
    • Narrateur(s): Aubree Bowen
    • Durée: 1 h et 21 min
    • Date de publication: 2021-02-27
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • Are you looking for a natural way to relieve stress and anxiety? Look no further than this powerful, life-changing meditation and affirmation seven-day audiobook program from Aubree Bowen and Joel Thielke....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Get a Deep and Full Night’s Sleep and Spiritual Healing with Hypnosis, Guided Dreaming, & Mind Body Cleansing
    • Auteur(s): Emmanuel Young
    • Narrateur(s): Adam Greco
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2019-06-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Listen to the calm voice and beat of this guided meditation to defeat anxiety, heal yourself, and relieve stress in few minutes! Guided meditations play an important role when it comes to self-healing and anxiety-relief practices....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Guided Mindfulness Meditations for Children to Reduce Stress and Anxiety: Stories, Games, Fables, and Yoga Poses to Bring Peacefulness and Natural Sleep
    • Auteur(s): Angie Anderson
    • Narrateur(s): Melanie Strickland
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2019-10-07
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Meditation can bоth рrеvеnt ѕtrеѕѕ in сhildrеn and hеlр heal сhildrеn who dеаl with ѕtrеѕѕ. It’s аlѕо a wonderful wау tо hеlр children unрlug аnd unwind after a lоng dау, whiсh рrераrеѕ thеm for peaceful nightѕ of ѕlеер....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Frédéric Garnier
    • Narrateur(s): Katie Haigh
    • Durée: 1 h et 16 min
    • Date de publication: 2017-08-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Anxiety takes a heavy toll; the lack of adequate support and techniques can make recovery longer than necessary. These relaxation exercises will teach...

    Prix courant: 10,50$ ou 1 crédit

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    • An Introduction to Living a Calm, Stress-Free Life, and Meditation Techniques to Improve Sleep, Memory, Depression, and Anxiety
    • Auteur(s): Boris Busterfield
    • Narrateur(s): Todd Studer
    • Durée: 2 h et 17 min
    • Date de publication: 2021-04-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • By teaching yourself mindfulness, you will learn how to become content with yourself and life. You will be able to stop and review a situation before you panic, stress, or develop an emotional reaction to anything....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 15,47$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,47$ ou 1 crédit

    • How to Overcome Stress and Enhance Your Fertility with CBT, Mindfulness and Good Nutrition
    • Auteur(s): Ann Bracken
    • Narrateur(s): Ann Bracken
    • Durée: 7 h et 41 min
    • Date de publication: 2016-03-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Offering the perfect blend of emotional support and practical advice on lifestyle changes for infertility, this is a must-have audiobook for every couple hoping to get pregnant....

    Prix courant: 25,79$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,79$ ou 1 crédit

    • 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
    • Auteur(s): Nick Trenton
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 8
    • Durée: 3 h
    • Date de publication: 2020-09-22
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • If you’re feeling emotionally absent in your own life, something needs to change. If you can’t focus on the present moment, and keep drifting to past regrets or future dangers, something needs to change. That change is mindfulness meditation....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,74$ ou 1 crédit

    • Complete Beginners Guide on How to Awaken Your Mind with Techniques That Will Relieve Stress, Manage Anger, and Find Inner Peace
    • Auteur(s): Isaiah Seber
    • Narrateur(s): Forris Day Jr
    • Durée: 41 min
    • Date de publication: 2016-09-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Reboot your life with Meditation, the no-nonsense, easy-reference book that details instructions on how to perform four kinds of meditation....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit

    • 30-Day Challenge to Relieve Anxiety, Stress and Depression
    • Auteur(s): Jordan Koma
    • Narrateur(s): Charissa Clark Howe
    • Durée: 30 min
    • Date de publication: 2016-06-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book contains proven steps and strategies designed to ensure that you are able to achieve the full effects of a fruitful meditative session in not just 60 seconds....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Find Peace, Pursue Happiness, and Let Go of Stress and Anxiety Forever!
    • Auteur(s): Eric Bets
    • Narrateur(s): Monica Kornblum
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2016-12-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book gives you five different meditation versions for you to explore and try as you figure out the best way for you to let go of stress and anxiety forever....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit