Stress Meditation

Liste de produits
    • Art of Present, Body Mind Spirit, Restoration, Living in the Moment, Worry Anxiety Free, Peace from Within, Raise Awareness
    • Auteur(s): Shining Mind
    • Narrateur(s): Chantalia
    • Durée: 6 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-06-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you're struggling with chronic stress, this "Clear Your Mind, Calm Your Stress - Grounding Audio Meditation Course" can be your guide to inner peace.

    Prix courant: 13,11$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,11$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 24,69$ ou 1 crédit

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    • Mindfulness Strategies to Cope with Stress and End Emotional Eating
    • Auteur(s): Susan Albers PsyD
    • Narrateur(s): Margaret Strom
    • Durée: 7 h et 45 min
    • Date de publication: 2016-01-31
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • If you're an emotional overeater, you may turn to food to cope with stress and sadness, enhance joy, and bring a sense of comfort....

    Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 32,93$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 32,93$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 21,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,31$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

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    • A 4-Step Plan for Resilient Living
    • Auteur(s): Amit Sood, Mayo Clinic
    • Narrateur(s): Neil Shah
    • Durée: 6 h et 7 min
    • Date de publication: 2022-04-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • After decades of studying and working with tens of thousands of patients, Amit Sood has found a potent and practical approach to well-being that is well-suited to 21st-century living. Dr. Sood reveals how to reduce everyday anxiety and find greater fulfillment in life....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • 5-Minute Mindfulness for Busy Moms
    • Auteur(s): Shonda Moralis
    • Narrateur(s): Amanda Ronconi
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2017-05-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Moms can feel as if they are sprinting through life, crashing onto the pillow at day's end only to start again the next morning....

    Prix courant: 20,04$ ou 1 crédit

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    • Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
    • Auteur(s): Inna Khazan PhD
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 12 h et 24 min
    • Date de publication: 2019-07-30
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia....

    Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit

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    • Free your mind from worry and anxiety
    • Auteur(s): Allen Carr
    • Narrateur(s): Richard Mitchley
    • Durée: 5 h et 56 min
    • Date de publication: 2017-11-15
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 13 évaluations
    • Allen Carr's Easyway method has brilliantly transformed lives all over the world, setting out a wonderful practical pathway to help free millions from a whole variety of addictions....

    Prix courant: 23,21$ ou 1 crédit

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    • Easy Meditations to Short-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience
    • Auteur(s): Jennifer R. Wolkin PhD
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 3 h et 57 min
    • Date de publication: 2021-09-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you ever feel like your stress levels are off the charts? You aren't alone. Every day it feels like there's something new to juggle or a fresh crisis to avert....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • The Science and Practice of Presence - A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
    • Auteur(s): Daniel Siegel M.D.
    • Narrateur(s): Daniel Siegel M.D.
    • Durée: 15 h et 20 min
    • Date de publication: 2018-08-21
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 16 évaluations
    • Aware provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a tool for cultivating more focus, presence, and peace. This audiobook teaches listeners how to harness the power of the principle "Where attention goes, neural firing flows, and neural connection grows"....

    Prix courant: 29,14$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 29,14$ ou 1 crédit

    • Mindfulness Meditation in Everyday Life
    • Auteur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
    • Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn PhD
    • Durée: 9 h et 18 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 5 évaluations
    • Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....

    Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • Relaxations et visualisations guidées
    • Auteur(s): Catherine Balance
    • Narrateur(s): Catherine Balance
    • Durée: 1 h et 8 min
    • Date de publication: 2014-09-23
    • Langue: Français
    • 4.5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Grâce aux relaxations proposées dans ce livre audio, vous pratiquerez une respiration simple et bienfaisante...

    Prix courant: 15,97$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Habits, Poses, and Breathwork to Channel Joy Amidst the Chaos
    • Auteur(s): Brett Larkin
    • Narrateur(s): Brett Larkin
    • Durée: 7 h et 58 min
    • Date de publication: 2023-12-19
    • Langue: Anglais
    • 3 out of 5 stars 2 évaluations
    • Overwhelmed? Overscheduled? Want to access the benefits of yoga, but can’t seem to make it to the mat? Beat stress with a yoga ritual that works for you in 20-minutes or less....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 14,47$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 14,47$ ou 1 crédit

    • Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
    • Auteur(s): Massimo Pigliucci
    • Narrateur(s): Peter Coleman
    • Durée: 6 h et 35 min
    • Date de publication: 2017-05-09
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 80 évaluations
    • Whenever we worry about what to eat, how to love, or simply how to be happy, we are worrying about how to lead a good life....

    Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit