Stress Meditation

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    • How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works—A True Story
    • Auteur(s): Dan Harris
    • Narrateur(s): Dan Harris
    • Durée: 9 h et 27 min
    • Date de publication: 2024-03-05
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • In this 10th Anniversary Edition, Dan Harris offers a new preface reflecting on how much has changed—for him and for the public perceptions of meditation, plus a revised and expanded appendix, filled with guided meditations and practical advice for people looking to boot up a habit....

    Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Louise Hay
    • Narrateur(s): Louise Hay
    • Durée: 34 min
    • Date de publication: 2006-05-10
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 4 évaluations
    • A powerful visualization meditation designed to help you release repressed anger in a positive, safe manner....

    Prix courant: 6,98$ ou 1 crédit

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    • The Breakthrough Program for Conquering Panic and Social Anxiety
    • Auteur(s): Dr. Helen Odessky
    • Narrateur(s): Donna Postel
    • Durée: 4 h et 14 min
    • Date de publication: 2018-06-12
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 8 évaluations
    • In this audiobook, Dr. Odessky helps you understand the process of anxiety, and how to arm yourself with strategies that work. Dr. Odessky draws on her 15 years of clinical experience to guide you through the process of learning how to overcome anxiety and also how to enrich your life....

    Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit

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    • How to Succeed in Meditation Without Really Trying
    • Auteur(s): Light Watkins
    • Narrateur(s): Light Watkins
    • Durée: 6 h et 41 min
    • Date de publication: 2018-01-23
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 16 évaluations
    • From one of America's top meditation teachers comes a revolutionarily simple approach to everyday practice - especially if you don't think you have the time or the patience....

    Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit

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    • Mindfulness Essentials, Book 5
    • Auteur(s): Thich Nhat Hanh
    • Narrateur(s): John Sackville
    • Série: Mindfulness Essentials, Livre 5
    • Durée: 1 h et 15 min
    • Date de publication: 2023-11-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity....

    Prix courant: 12,97$ ou 1 crédit

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    • Enseignements de l'archange Raphaël
    • Auteur(s): Karine Malenfant
    • Narrateur(s): Vincent Davy
    • Durée: 1 h et 14 min
    • Date de publication: 2014-01-07
    • Langue: Français
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Grâce à ces méditations guidées, vous pourrez créer un espace sacré où votre âme voyagera au cœur de la Conscience divine...

    Prix courant: 14,86$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Guided Meditations
    • Narrateur(s): Scarlett Artis
    • Durée: 18 min
    • Date de publication: 2017-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Make yourself comfortable where you are. Whether you are sitting or lying down, begin to feel your body sink into your seat, into the floor, into the cushion beneath you as you begin to relax. You may leave your eyes open, focusing on one spot on the wall or ceiling. You may close your eyes, allowing the light to play off your eyelids - whichever is comfortable to you....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 9,98$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 23,18$ ou 1 crédit

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    • A Journey to Inner Peace
    • Auteur(s): Leelee Oleander
    • Narrateur(s): Mike Martinez
    • Durée: 15 min
    • Date de publication: 2024-11-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book serves as a practical guide to understanding and practicing meditation. It introduces various meditation techniques such as mindfulness, breath awareness, and loving-kindness meditation, aimed at helping listeners cultivate inner peace and emotional balance.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Expand Mind Power, Relieve Stress and Social Anxiety with Yoga Kundalini. Increase Psychic Abilities and Positive Energy with Reiki Healing
    • Auteur(s): New Mindfulness Lab
    • Narrateur(s): A'alia Zealous
    • Durée: 23 h et 40 min
    • Date de publication: 2020-11-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The ultimate guide to help you expand mind power, relieve stress, end social anxiety, and boost your psychic abilities and positive energy! Are you looking for new ways to improve yourself and your quality of life? Listen to find out more....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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    • 41 Calming Nature Music for Stress & Anxiety Relief, Peace, & Overthinking: 50+ Hours: Ocean, Wind, Fire, Forest, Rain, Thunder, Waterfall
    • Auteur(s): Sleepy Willow
    • Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
    • Durée: 51 h et 38 min
    • Date de publication: 2024-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With 41 distinct nature soundscapes spanning over 50 hours, this audiobook is your perfect companion for stress and anxiety relief, deep sleep, meditation, and healing.

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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    • AYP Enlightenment Series, Book 2
    • Auteur(s): Yogani
    • Narrateur(s): Yogani
    • Durée: 3 h et 12 min
    • Date de publication: 2017-12-14
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 3 évaluations
    • Spinal breathing pranayama is one of the most important practices in all of yoga, producing positive effects in our health, well-being, and every aspect of our daily living....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Easy Meditations to Short-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience
    • Auteur(s): Jennifer R. Wolkin PhD
    • Narrateur(s): Suzie Althens
    • Durée: 3 h et 57 min
    • Date de publication: 2021-09-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you ever feel like your stress levels are off the charts? You aren't alone. Every day it feels like there's something new to juggle or a fresh crisis to avert....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • 10+ Hours Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Relief, Guided Meditation, & Sound Healing
    • Auteur(s): Aria Blackstone
    • Narrateur(s): Joelle Villafranca
    • Durée: 10 h et 10 min
    • Date de publication: 2024-03-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Nothing but 10 hours of pure meditation-like, ambient, and serene dreamscapes fused gently with 0.5 Hz to 4 Hz Delta Wave Binaural Beats, specifically curated to ease you into gently into blissful slumber and keep you in deep sleep throughout the night.

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

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