Stress Meditation
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La méthode mindMAGIXX a été créée à partir des recherches fondamentales du physicien allemand Heinrich Wilhelm Dove qui a découvert que certains sons, par résonnance, peuvent plonger notre cerveau dans un état de relaxation profonde (zone thêta). Prenons un exemple simple : lorsque vous frappez sur un diapason et que vous placez un autre diapason à côté, ce dernier se met à vibrer automatiquement à la même fréquence.
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Je sais pas ?
- Écrit par Andre le 2023-12-08
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Méditation thêta profonde
- des univers sonores pour une relaxation profonde, la réduction du stress, l'hypnose et la méditation
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2018-12-20
- Langue: Français
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Expliquer comment fonctionne la synchronisation des ondes cérébrales n'est pas très aisé. Ses résultats, cependant, sont spectaculaires. La...
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Battements binauraux / Entraînement des ondes cérébrales / Relaxation profonde / Le lien avec le subconscient
- Musique 8D de méditation pour le soulagement du stress - Hypnose - Transe - Travail sur l’énergie - Synchronisation des ondes cérébrales
- Auteur(s): Laurence Goldman
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 6 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Le bruit peut littéralement nous démolir, mais il peut également soigner le corps et l'esprit : les sons peuvent influencer le cerveau au point de radicalement bouleverser notre état intérieur. Les bons sons peuvent contribuer... à la réduction du stress ; à la relaxation profonde ; à des expériences de transe extraordinaires. Faites ainsi fi du stress quotidien responsable avéré de 85 à 90 % de toutes les maladies. Vous souhaitez réduire efficacement le stress et vous échapper de l'agitation du quotidien ?
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Battements binauraux / Entraînement des ondes cérébrales / Relaxation profonde / Le lien avec le subconscient
- Musique 8D de méditation pour le soulagement du stress - Hypnose - Transe - Travail sur l’énergie - Synchronisation des ondes cérébrales
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 6 h et 45 min
- Date de publication: 2021-03-12
- Langue: Français
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Le bruit peut littéralement nous démolir, mais il peut également soigner le corps et l'esprit : les sons peuvent influencer le cerveau...
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Hypnosis for Stress Bundle 5 in 1
- Hypnotherapy for Stress and Anxiety
- Auteur(s): Meditation and Hypnosis Productions
- Narrateur(s): Hedvig Becke, Steven Miles
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all have stress in our lives, whether it stems from your personal life, your work life, or something else. When we leave that stress unchecked it can grow into much bigger problems like anxiety, depression, bowel diseases, hypertension, sleep disorders, and many other terrible and real problems. So what can you do about it? Learn to relax and distress on a regular basis to avoid bigger stress-related problems, and break down those bigger problems if you're already battling them, through the power of hypnosis.
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Hypnosis for Stress Bundle 5 in 1
- Hypnotherapy for Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Hedvig Becke, Steven Miles
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2022-06-17
- Langue: Anglais
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We all have stress in our lives, whether it stems from your personal life, your work life, or something else. When we leave that stress unchecked it can grow into much bigger problem....
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Binaural Beats / Brainwave Entrainment / Deep Relaxation / The Bridge to the Subconscious
- 8D Meditation Music For Stress Relief - Hypnosis - Trance - Energy Work - Brainwave Synchronization - Astral Projection
- Auteur(s): Laurence Goldman
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 6 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sounds can bring bridges and houses crashing down, but they can also heal body and spirit. In fact, they have such a strong effect on the mind that they can transform your inner state. The right tones can help you: reduce stress; achieve deep relaxation; and have exceptional trance experiences. They will help liberate you from the daily stresses that have been proven to be responsible for 85-90% of all illnesses. Do you want to relieve stress effectively and find some respite from the stresses of daily life?
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Binaural Beats / Brainwave Entrainment / Deep Relaxation / The Bridge to the Subconscious
- 8D Meditation Music For Stress Relief - Hypnosis - Trance - Energy Work - Brainwave Synchronization - Astral Projection
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 6 h et 46 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
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Sounds can bring bridges and houses crashing down, but they can also heal body and spirit. In fact, they have such a strong effect on the...
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Wounded Minds
- Understanding and Solving the Growing Menace of Post-Traumatic Stress Disorder
- Auteur(s): John Liebert, William J. Birnes
- Narrateur(s): Scott Parkinson
- Durée: 10 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Suicide rates among Army soldiers increased 80 percent between 2004 and 2008, according to a recent report published in Injury Prevention. In the last several years, the number of soldiers returning from the Middle East with mental and physical wounds has continued to climb. According to Dr. Simon Rego, a supervising psychologist at Montefiore Medical Center, "Unlike any other time in history, U.S. military suicide rates now appear to have surpassed those among comparable civilian populations. It is therefore critical that we address this emerging public-health problem."
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Wounded Minds
- Understanding and Solving the Growing Menace of Post-Traumatic Stress Disorder
- Narrateur(s): Scott Parkinson
- Durée: 10 h et 28 min
- Date de publication: 2013-07-01
- Langue: Anglais
- Recognizing and solving the PTSD epidemic, for our soldiers and our society....
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Healing Music - Healing Frequencies - Sound Therapy - Sound Healing. XXL-Bundle for Meditation, Healing and Inner Peace
- Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility and Focus
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Joshua Tennant
- Durée: 11 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fascinating soundscapes that create a unique environment for relaxation, meditation, and healing. The soft mix of dreamlike music and natural sounds lowers the heart rate and deeply relaxes body and mind. The tracks are so relaxing that most people are calm after just a few seconds. WHAT YOU GET: 14 unique tracks that are capable of curing most civilization diseases, and unblock specific emotions, memories, ailments, and traumas. These clean, soothing, low-frequency healing sounds were designed over 10 years.
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Healing Music - Healing Frequencies - Sound Therapy - Sound Healing. XXL-Bundle for Meditation, Healing and Inner Peace
- Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility and Focus
- Narrateur(s): Joshua Tennant
- Durée: 11 h et 2 min
- Date de publication: 2022-09-09
- Langue: Anglais
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Fascinating soundscapes that create a unique environment for relaxation, meditation, and healing. The soft mix of dreamlike music and natural...
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Guided Meditations for Stress Reduction
- Auteur(s): Bodhipaksa
- Narrateur(s): Bodhipaksa
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindfulness has been shown in clinical trials to be an effective way of reducing stress. It is a form of focused awareness that helps to prevent the runaway thinking that gives rise to physical and emotional hyper-arousal. The two meditations in this audiobook help us to develop this transformative quality of mindfulness and to practice acceptance of our present-moment experience in a non-judgmental way - in particular, with their emphasis is on learning to "be comfortable with discomfort".
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Guided Meditations for Stress Reduction
- Narrateur(s): Bodhipaksa
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2006-12-31
- Langue: Anglais
- Mindfulness has been shown in clinical trials to be an effective way of reducing stress....
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Prix courant: 9,98 $
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Widen the Window
- Training Your Brain and Body to Thrive During Stress and Recover from Trauma
- Auteur(s): Elizabeth A. Stanley PhD, Bessel van der Kolk M.D. - foreword
- Narrateur(s): Elizabeth A. Stanley PhD, Fred Sanders
- Durée: 19 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress is our internal response to an experience that our brain perceives as threatening or challenging. Trauma is our response to an experience in which we feel powerless or lacking agency. Until now, researchers have treated these conditions as different, but they actually lie along a continuum. Dr. Elizabeth Stanley explains the significance of this continuum, how it affects our resilience in the face of challenge, and why an event that's stressful for one person can be traumatizing for another.
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Mind blowing!!!
- Écrit par Ryan McKenna le 2023-01-16
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Widen the Window
- Training Your Brain and Body to Thrive During Stress and Recover from Trauma
- Narrateur(s): Elizabeth A. Stanley PhD, Fred Sanders
- Durée: 19 h et 1 min
- Date de publication: 2019-09-24
- Langue: Anglais
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A pioneering researcher gives us a new understanding of stress and trauma, as well as the tools to heal and thrive....
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Cero Limites [Zero Limits]
- El sistema secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho mas
- Auteur(s): Joe Vitale, Dr. Ihaleakala Hew Len
- Narrateur(s): Juan Guzman, Alejo Felipe
- Durée: 3 h et 45 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
FonoLibro se complace en presentar el audiolibro “Cero Límites. El Sistema Secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho más” del maestro metafísico y colaborador del bestseller internacional “El Secreto,” Joe Vitale y el Dr. Ihaleakala Hew Len. ¿Estás sobrecargado y sobre estresado? ¿Estás dando lo mejor de ti, pero conseguir el éxito profesional y la realización personal parecen frustradamente difícil de obtener?
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Cero Limites [Zero Limits]
- El sistema secreto Hawaiano para la riqueza, salud, paz, amor y mucho mas
- Narrateur(s): Juan Guzman, Alejo Felipe
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2011-10-14
- Langue: Espagnol
- FonoLibro se complace en presentar el audiolibro “Cero Límites....
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Stress Reduction and Creative Meditations
- Auteur(s): Marc Allen
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
These easy-to-follow guided meditations offer healthy, effective ways to alleviate our day-to-day and chronic anxiety. As we listen, we float away to an inner world where we rediscover peace and harmony. Marc Allen's soothing voice and the shimmering musical accompaniment create a safe and wonderful retreat from the often hectic pace of everyday life.
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Stress Reduction and Creative Meditations
- Narrateur(s): Shakti Gawain
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2005-09-26
- Langue: Anglais
- These easy-to-follow guided meditations offer healthy, effective ways to alleviate our day-to-day and chronic anxiety....
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Handbook for Hard Times
- A Monk's Guide to Fearless Living
- Auteur(s): Gelong Thubten
- Narrateur(s): Gelong Thubten
- Durée: 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all go through hard times. We can experience moments when life feels like an uphill struggle, leading to unhappiness and stress. Perhaps we are feeling sad, anxious, or struggling to deal with something bigger, such as a bereavement, a loss, a painful ending or a broken heart. It is during these challenging times that we could do with some help with our thoughts and feelings.
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Handbook for Hard Times
- A Monk's Guide to Fearless Living
- Narrateur(s): Gelong Thubten
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2023-08-31
- Langue: Anglais
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We all go through hard times. We can experience moments when life feels like an uphill struggle, leading to unhappiness and stress...
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Une musique relaxante et des sons apaisants de la nature - pour guérir, méditer et dormir
- Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration
- Auteur(s): Yella A. Deeken
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La vie est synonyme de changement permanent. Et de fait, il nous est quasiment impossible de tout planifier. Il arrive qu'on perde un emploi. Qu'un proche nous quitte. Que nos relations prennent fin. Parfois, la santé nous joue des tours. Le stress monte alors en nous comme un razde-marée. Vous vous sentez parfois envahi par le stress ? Vous le sentiment d'être dépassé par les évènements ? Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ? En vérité, notre esprit est programmé pour nous guérir. Mais seulement si nous avons les bons outils.
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Une musique relaxante et des sons apaisants de la nature - pour guérir, méditer et dormir
- Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2019-01-18
- Langue: Français
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La vie est synonyme de changement permanent. Et de fait, il nous est quasiment impossible de tout planifier. Il arrive qu'on perde un emploi...
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Auteur(s): Mark Williams, Danny Penman, Jon Kabat-Zinn - foreword
- Narrateur(s): Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Durée: 2 h et 35 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman reveal the secrets to living a happier and less anxious, stressful, and exhausting life.
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no chapter titles??
- Écrit par Oreo le 2018-09-14
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- Narrateur(s): Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2011-10-14
- Langue: Anglais
- Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence....
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Breathwork 101
- Step-by-Step Breathing Exercises, Techniques, and Guided Meditations to Improve Health, Optimize Lung Function, and Relieve Stress
- Auteur(s): Simone Chantree
- Narrateur(s): Ruma Tenbrink
- Durée: 1 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book will guide you step by step through 10 proven and effective breathing exercises and techniques to help you reduce stress, improve lung function, decrease anxiety, improve sleep quality, and boost your health. The step-by-step instructions are easy to follow along with and no prior experience is necessary. If you are a beginner and are interested in trying breathwork or breathing exercises for the first time, then this book is for you.
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Breathwork 101
- Step-by-Step Breathing Exercises, Techniques, and Guided Meditations to Improve Health, Optimize Lung Function, and Relieve Stress
- Narrateur(s): Ruma Tenbrink
- Durée: 1 h et 51 min
- Date de publication: 2021-11-18
- Langue: Anglais
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This book will guide you step by step through 10 proven and effective breathing exercises and techniques to help you reduce stress, improve lung function, decrease anxiety, improve sleep quality, and boost your health....
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The Warrior's Meditation
- The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
- Auteur(s): Richard L. Haight
- Narrateur(s): Richard L. Haight
- Durée: 5 h et 55 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
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Histoire
Discover the original, instinctive, nonreligious form of meditation that has been lost to the world. Richard L. Haight, award-winning author of The Unbound Soul and master of four samurai arts, shares the best-kept secret in self-improvement, cognitive development, and stress relief, which he calls the "warrior's meditation".
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much better than expected!
- Écrit par Kevin le 2020-11-05
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The Warrior's Meditation
- The Best-Kept Secret in Self-Improvement, Cognitive Enhancement, and Stress Relief, Taught by a Master of Four Samurai Arts
- Narrateur(s): Richard L. Haight
- Durée: 5 h et 55 min
- Date de publication: 2020-04-13
- Langue: Anglais
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Discover the original, instinctive, nonreligious form of meditation that has been lost to the world. Richard L. Haight shares the best-kept secret in self-improvement, cognitive development, and stress relief, which he calls the "warrior's meditation"....
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The Vagus Nerve Reset
- Train Your Body to Heal Stress, Trauma and Anxiety
- Auteur(s): Anna Ferguson
- Narrateur(s): Anna Ferguson
- Durée: 5 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Feeling anxious and disconnected are signs of a nervous system that's out of balance. Something as small as a curt message from our boss can be perceived by our bodies as a threat to life. By understanding our physiological stress response, we can override and heal our emotional response, and fix the behaviours sabotaging our health and happiness. In The Vagus Nerve Reset, Anna Ferguson offers somatic therapies alongside the science of Polyvagal Theory, to help us train our nervous system to stop overreacting, and start responding more calmly to day-to-day stressors and heal past experiences.
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The Vagus Nerve Reset
- Train Your Body to Heal Stress, Trauma and Anxiety
- Narrateur(s): Anna Ferguson
- Durée: 5 h et 43 min
- Date de publication: 2023-11-30
- Langue: Anglais
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Harness the power of your vagus nerve to reduce stress, overcome anxiety and release past trauma....
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Binaural Beats: Deep Alpha Wave Meditation and Healing for Lucid Dreaming & Hypnosis Soundscapes
- Alpha Sound Waves to Reduce Stress, Improve Weight Loss, and Free the Mind
- Auteur(s): Laurentiu Florea
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 8 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In our modern-day world, it can often prove difficult to step back and recenter ourselves. This alpha wave composition is packed full of many binaural beats designed with pleasant sound waves to enable our mind to release stress and find a moment of true relaxation and focus. For a solid eight-plus hours, the sound waves produce a gentle, pleasant, and very calming sensation that listeners will want to repeat over and over while sleeping, studying, and working.
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Binaural Beats: Deep Alpha Wave Meditation and Healing for Lucid Dreaming & Hypnosis Soundscapes
- Alpha Sound Waves to Reduce Stress, Improve Weight Loss, and Free the Mind
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 8 h et 17 min
- Date de publication: 2021-07-22
- Langue: Anglais
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In our modern-day world, it can often prove difficult to step back and recenter ourselves. This alpha wave composition is packed full of many binaural beats designed with pleasant sound waves to enable our mind to release stress and find a moment of true relaxation and focus....
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Soulagement du stress par le yoga nidra
- 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
- Auteur(s): Callie Parker
- Narrateur(s): Asbai Mariama
- Durée: 4 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ? Et si vous pouviez accéder à un état de relaxation profonde, à tout moment et en tout lieu, en seulement 15 minutes ? Transformez votre relation avec le stress grâce à la pratique ancestrale du yoga nidra, désormais validée par les neurosciences modernes.
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Soulagement du stress par le yoga nidra
- 10 scripts de méditation guidée pour gérer le stress, rétablir l'équilibre et trouver le calme intérieur (Votre voyage en yoga nidra)
- Narrateur(s): Asbai Mariama
- Série: Votre voyage en yoga nidra
- Durée: 4 h et 59 min
- Date de publication: 2025-04-24
- Langue: Français
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Découvrez votre chemin vers un calme inébranlable : Le guide scientifique pour vaincre les pensées excessives et trouver une paix profondeLes pensées qui se bousculent vous empêchent-elles de dormir ? Votre esprit ressemble-t-il à un navigateur avec trop d'onglets ouverts ?
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Meditation for Beginners: How to Relieve Stress, Stay Focused, Concentrated, and Happy Everyday
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 4
- Auteur(s): Ian Tuhovsky
- Narrateur(s): Wendell Wadsworth
- Durée: 1 h et 49 min
- Version intégrale
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Performance
-
Histoire
I constantly fought everything going on in my life with my mind. Day to day stressors like traffic, the mean lady at the gas station with the bad breath that I had to see every morning, and the long hours put in at work were enough to drain me. My boss, with his long nose hair, breathing down my neck about my productivity level was enough to deplete a person every day. I could not even enjoy a second of my day because I was lost in worry and stress over what was going to happen next and what I could do to control it.
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basic to the point of being useless
- Écrit par chris le 2022-01-01
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Meditation for Beginners: How to Relieve Stress, Stay Focused, Concentrated, and Happy Everyday
- Positive Psychology Coaching Series, Volume 4
- Narrateur(s): Wendell Wadsworth
- Série: Positive Psychology Coaching Series, Livre 4
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2015-09-08
- Langue: Anglais
- Meditation doesn't have to be about crystals, hypnotic folk music, and incense sticks....
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Delta Wave & Theta Wave - Binaural Beats - Sound Healing. 2 in 1 Bundle
- Auteur(s): Binaural Beats Studios Berlin Binaural Beats Studios Berlin
- Narrateur(s): Anthony Wilson
- Durée: 14 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
WHAT YOU GET: Frequency-Based Neuro Sounds; The Future of Mental Training; Solfeggio Music Meets Neurotechnology; A Dual Delta and Theta Wave Binaural Beats Experience! In today's fast-paced society, finding moments for calm and rejuvenation is more challenging than ever. Binaural beats have become a favored tool for many seeking to ease their minds into states of meditation or stress relief.
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Delta Wave & Theta Wave - Binaural Beats - Sound Healing. 2 in 1 Bundle
- Narrateur(s): Anthony Wilson
- Durée: 14 h et 5 min
- Date de publication: 2024-03-10
- Langue: Anglais
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WHAT YOU GET: Frequency-Based Neuro Sounds; The Future of Mental Training; Solfeggio Music Meets Neurotechnology; A Dual Delta and Theta Wave Binaural Beats...
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