Stress Meditation
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Waldspaziergang gegen Stress - Meditation AA - Meditation zum Einschlafen
- Schlafmeditation - Entspannungsmeditation - Geführte Heilmeditation zum Entspannen
- Auteur(s): Christiane M. Heyn
- Narrateur(s): Christiane M. Heyn
- Durée: 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Und das erlebst du heute: Du schlenderst durch Wiesen und auf Feldwegen entlang. Dein Weg führt dich auf einen Spaziergang im Wald. Auf diesem Spaziergang erholst du dich umfassend. Dein Kopf wird immer freier. Endlich kannst du mal wieder mal komplett entspannen. Eine umfassende Erholung tritt ein. Du bist erfrischt und erholt. Dabei kannst du wunderbar einschlafen und völlig erholt morgens aufwachen. Dein Tag kann kommen! Affirmationen: Ich bin ruhig und komplett entspannt. Das Leben ist schön!
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Waldspaziergang gegen Stress - Meditation AA - Meditation zum Einschlafen
- Schlafmeditation - Entspannungsmeditation - Geführte Heilmeditation zum Entspannen
- Narrateur(s): Christiane M. Heyn
- Série: Meditation zum Einschlafen
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2021-04-19
- Langue: Allemand
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Und das erlebst du heute: Du schlenderst durch Wiesen und auf Feldwegen entlang. Dein Weg führt dich auf einen Spaziergang im Wald...
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Auteur(s): Scott Brain
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? If yes, then keep reading. A lot of us sometimes will overanalyze and overthink things in our minds. That is normal as we are human beings, and it is a part of our daily living. But, if overthinking turns out to be a repetitive activity, it may be the right time for you to take action to avoid it from controlling your life.
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Overthinking
- How to Stop Worrying, Eliminate Anxiety, Stress and Procrastination.Use Meditation & Hypnosis for Positive Thinking
- Narrateur(s): Mark Resilience
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2020-11-20
- Langue: Anglais
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Do you want to learn how to stop worrying, eliminate anxiety, stress, and procrastination, use meditation and hypnosis for positivity thinking? Listen to find out more....
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10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- Auteur(s): Peaceful Valley Institute
- Narrateur(s): Taylor Bowman
- Durée: 5 h et 21 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dive into five hours of guided meditations that are all about boosting your focus, clearing up your mind, and helping you stay attentive for longer. Welcome to Peaceful Valley Institute. We're passionate about crafting meditation and hypnosis sessions that are designed to give your mind a little extra push, making you think more clearly and sharply.
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10 Guided Meditations for ADHD and Boosting Concentration
- Achieve Mental Clarity, Gain Laser Focus, Increase Attention Span, Eliminate Overthinking and Lower Stress
- Narrateur(s): Taylor Bowman
- Durée: 5 h et 21 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Dive into five hours of guided meditations that are all about boosting your focus, clearing up your mind, and helping you stay attentive for longer....
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Overture of Nature's Serene Meadow Soundscapes in Tune with Soothing Birdsongs for Deep Calm & Stress Relief
- Listen to the Harmonious Sounds of Birds & Surroundings Using Amplified BGM 8D Audio
- Auteur(s): Selena Brooke
- Narrateur(s): Selena Brooke
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover tranquility with Overture of Nature’s Serene Meadow Soundscapes In Tune with Soothing Birdsongs for Deep Calm & Stress Relief. This captivating book invites you to experience the harmonious nature, where each minute brings you closer to rejuvenation and emotional healing. Designed for those seeking peace and relaxation, this collection harnesses the power of nature-based relaxation and sound therapy to enhance your well-being.
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Overture of Nature's Serene Meadow Soundscapes in Tune with Soothing Birdsongs for Deep Calm & Stress Relief
- Listen to the Harmonious Sounds of Birds & Surroundings Using Amplified BGM 8D Audio
- Narrateur(s): Selena Brooke
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2024-10-18
- Langue: Anglais
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This captivating book invites you to experience the harmonious nature, where each minute brings you closer to rejuvenation and emotional healing.
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Pleine conscience [Mindfulness]
- Exercices rapides et efficaces pour les débutants - Soulagent immédiatement le stress et l’anxiété. Retrouvez un esprit paisible et calme pour la vie.
- Auteur(s): Madeleine Langlais
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre vous montrera comment vous débarrasser de tous vos sentiments négatifs d'une manière saine et naturelle. L'art ancien de la pleine conscience peut donner des résultats immédiats même pour les personnes qui ne l'ont jamais essayé auparavant. La pleine conscience aide non seulement à éliminer les sentiments négatifs, mais elle peut aussi vous aider à gérer la douleur, à améliorer la qualité du sommeil et même à mener une vie plus saine et plus heureuse. Plus vous pratiquez, plus vous vous améliorez et plus vous profitez de la pleine conscience.
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Pleine conscience [Mindfulness]
- Exercices rapides et efficaces pour les débutants - Soulagent immédiatement le stress et l’anxiété. Retrouvez un esprit paisible et calme pour la vie.
- Narrateur(s): Olivier Lovero
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2022-02-02
- Langue: Français
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Ce livre vous montrera comment vous débarrasser de tous vos sentiments négatifs d'une manière saine et naturelle. L'art ancien de la pleine conscience peut donner des résultats immédiats même pour les personnes qui ne l'ont jamais essayé auparavant....
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Mind Full
- Unwreck your head, de-stress your life
- Auteur(s): Dermot Whelan
- Narrateur(s): Dermot Whelan
- Durée: 7 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In 2007, comedian and broadcaster Dermot Whelan arrived into a comedy festival in an ambulance. It was a hell of an entrance. He’d had a panic attack in Mullinavat. It was not pleasant. So, he became a meditation teacher and learned to destress without annoying the emergency services. Now, after becoming one of the country’s leading corporate stress management experts, Dermot asks the question, 'What do we do when our minds are full?' This audiobook is his no nonsense, incense-free, hilarious guide to calming the f--k down. No ambulance required!
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Mind Full
- Unwreck your head, de-stress your life
- Narrateur(s): Dermot Whelan
- Durée: 7 h et 43 min
- Date de publication: 2021-04-16
- Langue: Anglais
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In 2007, comedian and broadcaster Dermot Whelan arrived into a comedy festival in an ambulance. It was a hell of an entrance. He’d had a panic attack in Mullinavat. It was not pleasant. So, he became a meditation teacher and learned to destress without annoying the emergency services....
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Buddha's Office
- The Ancient Art of Waking Up While Working Well
- Auteur(s): Dan Zigmond
- Narrateur(s): Dan Zigmond
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Without setting foot in an office, Buddha knew that helping people work right was essential to helping them find their path to awakening. Now more than ever, we need Buddha's guidance. Too many of us are working long hours and dealing with difficult bosses, high-maintenance coworkers, and nonstop stress. We need someone to help remind us that there is a better way. With Buddha's wisdom at the core of every chapter, Buddha's Office will help you learn how to stop taking shortcuts and pay more attention.
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Buddha's Office
- The Ancient Art of Waking Up While Working Well
- Narrateur(s): Dan Zigmond
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2019-12-03
- Langue: Anglais
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Without setting foot in an office, Buddha knew helping people work right was essential to helping them find their path to awakening. Now more than ever, we need Buddha's guidance. Too many of us are working long hours and dealing with difficult bosses, high-maintenance coworkers....
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The Breathing Revolution
- Train Yourself to Breathe Properly to Banish Anxiety and Find Your Inner Calm
- Auteur(s): Yolanda Barker
- Narrateur(s): Yolanda Barker
- Durée: 5 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Breathing is at the core of everything we do. Breath is life. The Breathing Revolution is an empowering and inspiring guide to breathing practices that can ease symptoms of anxiety and depression. Grounded in science and enriched with sensitivity, understanding and personal experience, it offers an accessible seven-day programme of exercises that can be truly life-changing.
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The Breathing Revolution
- Train Yourself to Breathe Properly to Banish Anxiety and Find Your Inner Calm
- Narrateur(s): Yolanda Barker
- Durée: 5 h et 45 min
- Date de publication: 2021-09-16
- Langue: Anglais
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Breathing is at the core of everything we do. Breath is life. The Breathing Revolution is an empowering and inspiring guide to breathing practices that can ease symptoms of anxiety and depression....
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The Most Relaxing Nature Sounds in the World
- Healing Sounds for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus
- Auteur(s): Joshua Armentrout
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 20 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audio book contains the perfect mix of natural sounds. Perfect for falling asleep, for relaxing, or meditating. Put yourself in a state of absolute, deep peace. Use the pulsating sounds to calm your soul. The right sounds resonate with the body, bringing it back to its natural state, with a healing and regenerating effect. Recorded with state-of-the-art equipment, in high fidelity, and with best spatial atmosphere: Rain with thunderstorms, Gentle sounds of the sea, Hot springs, A purring cat, Autumn storm, Summer rain, Chirping crickets.
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The Most Relaxing Nature Sounds in the World
- Healing Sounds for Mental Well Being, Stress Relief, Tranquility and Focus
- Narrateur(s): Ian Brannan
- Durée: 20 h et 7 min
- Date de publication: 2020-04-29
- Langue: Anglais
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This audio book contains the perfect mix of natural sounds. Perfect for falling asleep, for relaxing, or meditating. Put yourself in a state...
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Mindfulness Pocketbook
- Little Exercises for a Calmer Life
- Auteur(s): Gil Hasson
- Narrateur(s): Steven Menasche
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gill Hasson, author of the best-selling Mindfulness, is back, and this time you can fit her advice in your pocket! This little audiobook is packed with over 100 quick exercises, each dealing with a different situation, to help you get calm, collected, and balanced. So whenever you start to feel the stress mounting, reach for your Mindfulness Pocketbook, find the relevant exercise, and instantly make life better!
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Mindfulness Pocketbook
- Little Exercises for a Calmer Life
- Narrateur(s): Steven Menasche
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2015-09-30
- Langue: Anglais
- This little audiobook is packed with over 100 quick exercises, each dealing with a different situation, to help you get calm, collected, and balanced....
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Dance with Your Darkness
- Shadow Work Guide for Highly Sensitives and Other Powerful Tools to Ease Stress
- Auteur(s): Ramon Stalenhoef
- Narrateur(s): Daniel Hamel
- Durée: 3 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As a sensitive, you are wired differently, which requires a specific inner healing approach. Being an empath or a highly sensitive person is a gift. Not a disorder or diagnosis. Elaine Aaron (expert in the research of Highly Sensitive People) discovered that 15-20 percent of the population are highly sensitive.
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Dance with Your Darkness
- Shadow Work Guide for Highly Sensitives and Other Powerful Tools to Ease Stress
- Narrateur(s): Daniel Hamel
- Durée: 3 h et 22 min
- Date de publication: 2022-11-09
- Langue: Anglais
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As a sensitive, you are wired differently, which requires a specific inner healing approach. Being an empath or a highly sensitive person is a gift. Not a disorder or diagnosis....
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Breath Is Life
- Taking in and Letting Go: How to Live Well, Love Well, Be Well
- Auteur(s): Laurie Ellis-Young, George T. Ellis
- Narrateur(s): Laurie Ellis-Young, George T. Ellis
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga teacher and journey guide Laurie Ellis-Young learned early on that the quality of breath directly impacts the quality of life, personally and professionally. By leading adventure treks in the Himalayas and Andes for over a decade, she experienced the absolute necessity of maximizing oxygen flow to build stamina and keep going under stress. The mountains became her teachers in how to access the life-giving power of breath—not just for extreme adventure but in transforming everyday lives for better health, greater peace, and enhanced well-being.
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Breath Is Life
- Taking in and Letting Go: How to Live Well, Love Well, Be Well
- Narrateur(s): Laurie Ellis-Young, George T. Ellis
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2022-04-21
- Langue: Anglais
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Breath Is Life combines ancient wisdom, real-life stories, leading-edge neuroscience, and simple yet powerful practices to help you harness the remarkable gift of your own breath. Laurie Ellis-Young learned early on that the quality of breath directly impacts the quality of life....
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Invitation au sommeil
- Relax Art
- Auteur(s): Hélène Breschand, Kerwin Rolland
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Durée: 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores à utiliser à comme une boite à outil du bien-être et du sommeil. Utilisez ces œuvres sonores pour vous détendre ou vous relaxer. Laissez-vous sombrer, lâchez prise... "RELAX ART" est une collection d’œuvres immersives produites par Laurent Thiry. Pour bénéficier pleinement du caractère immersif, nous vous recommandons l’utilisation d’un casque audio.
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Invitation au sommeil
- Relax Art
- Narrateur(s): divers narrateurs
- Série: Relax Art
- Durée: 13 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Français
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Bienvenue dans le laboratoire du sommeil d’Audible studio. Vous trouverez dans la collection "Relax art" différentes expériences sonores...
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Prix courant: 1,43$ ou 1 crédit
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How to Release Stress Through Meditation
- The Secret to Living a Happier and More Peaceful Life
- Auteur(s): Todd Perelmuter
- Narrateur(s): Todd Perelmuter
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Don’t just reduce or manage your stress. Release it completely, and transform the way you view stressful situations so that you stop creating new stress in your mind and body once and for all.
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How to Release Stress Through Meditation
- The Secret to Living a Happier and More Peaceful Life
- Narrateur(s): Todd Perelmuter
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2021-01-28
- Langue: Anglais
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Don’t just reduce or manage your stress. Release it completely, and transform the way you view stressful situations so that you stop creating new stress in your mind and body once and for all....
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Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit
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Healing Mantras
- A Positive Way to Remove Stress, Exhaustion and Anxiety by Reconnecting with Yourself and Calming Your Mind (The Modern Spiritual Series, Book 1)
- Auteur(s): Verda Harper
- Narrateur(s): Robyn Accetta
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sit back, take a deep breath, and embrace the vibrations of the gods themselves. Are you always haunted by the stress and anxiety of daily life, looking for a way to calm your mind, center yourself, and live in the present? It feels like you're racing against the clock's hands, never able to catch up or catch a breath.
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Healing Mantras
- A Positive Way to Remove Stress, Exhaustion and Anxiety by Reconnecting with Yourself and Calming Your Mind (The Modern Spiritual Series, Book 1)
- Narrateur(s): Robyn Accetta
- Durée: 4 h et 18 min
- Date de publication: 2021-06-11
- Langue: Anglais
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Sit back, take a deep breath, and embrace the vibrations of the gods themselves....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Guided Self-Healing Meditations
- Mindfulness Meditation Including Stress Relief and Anxiety Scripts, Breathing, Panic Attacks, Meditation for Deep Sleep, Chakras Healing, Vipassana, Trauma and More.
- Auteur(s): Ultimate Meditation Academy
- Narrateur(s): Cindy M Bartz
- Durée: 5 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to meditate to a script that will increase mindfulness and self healing? Do you have problems getting stressed out on a regular basis? Not enough will power? Sleeping issues such as insomnia? Or do you have anxiety? If you do, this audiobook will help you to counter these problems by listening to relaxing content which can help you get to rest much more easily. The proven teachings are so easy to follow. Even if you’ve never tried meditation before, you will still be able to find success by following the soothing material.
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Guided Self-Healing Meditations
- Mindfulness Meditation Including Stress Relief and Anxiety Scripts, Breathing, Panic Attacks, Meditation for Deep Sleep, Chakras Healing, Vipassana, Trauma and More.
- Narrateur(s): Cindy M Bartz
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2019-12-27
- Langue: Anglais
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Do you want to meditate to a script that will increase mindfulness and self healing? Do you have problems getting stressed out on a regular basis? Not enough will power? Sleeping issues such as insomnia? Or do you have anxiety? Listen to find out more....
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Chakras évolution
- 7 portails d'éveils, de transformation et de réalisation de Soi
- Auteur(s): Christina Sergi
- Narrateur(s): Christina Sergi
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l'harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique.
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Chakras évolution
- 7 portails d'éveils, de transformation et de réalisation de Soi
- Narrateur(s): Christina Sergi
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2019-04-04
- Langue: Français
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Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers...
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How to Stop Overthinking
- Improve Emotional Health Through Practicing Mindfulness Meditation and Unwinding Anxiety (Empower Mind)
- Auteur(s): Aria Ponder
- Narrateur(s): Samantha Berman
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unravel the complexities of overanalysis, anxiety, and self-doubt as you discover the keys to emotional well-being. Gain deep insights into overthinking’s cognitive science, distinguishing productive thinking from its hindering counterpart. Dive into mindfulness exercises—breath awareness, body scan meditation—to break free from the cycle of relentless thoughts and enhance emotional regulation. Master thought management techniques, rewrite unhelpful thinking patterns, and cultivate positivity for improved decision-making.
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How to Stop Overthinking
- Improve Emotional Health Through Practicing Mindfulness Meditation and Unwinding Anxiety (Empower Mind)
- Narrateur(s): Samantha Berman
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2024-03-14
- Langue: Anglais
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Unravel the complexities of overanalysis, anxiety, and self-doubt as you discover the keys to emotional well-being.
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The Eflexx Empowerment Meditation
- Auteur(s): Mike Angulo
- Narrateur(s): Mike Angulo
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Eflexx Empowerment Mediation audio program was designed to help you visualize yourself being prosperous in the near future. It gently guides you on an energizing voyage through your home and material belongings, your romantic relationships, friendships, health, financial success, career and spiritual connection. By practicing this meditation on a regular basis, you will feel an incredible sense of empowerment!
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The Eflexx Empowerment Meditation
- Narrateur(s): Mike Angulo
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2007-09-05
- Langue: Anglais
- The Eflexx Empowerment Mediation audio program was designed to help you visualize yourself being prosperous in the near future....
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The Eflexx Sound Meditation
- Auteur(s): Mike Angulo
- Narrateur(s): Mike Angulo
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Eflexx Sound Mediation audio program was designed to help you feel relaxed and re-charged using sounds that specifically tone and balance each one of the body's 7 energy centers called Chakras. This meditation generates incredible feelings of energy which will also make you feel happy and vibrant in less than 30 minutes. The program is narrated by Mike Angulo, the author of the Eflexx Method for Stress Relief.
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The Eflexx Sound Meditation
- Narrateur(s): Mike Angulo
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2007-08-22
- Langue: Anglais
- The Eflexx Sound Mediation audio program was designed to help you feel relaxed and re-charged....
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