Stress Nutrition
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Jetzt oder nie! Momente des Glücks - Teil 1
- Narrateur(s): div.
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2010-07-23
- Langue: Allemand
- Zu diesem Titel liegt keine Beschreibung vor.
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Erholsame Ruhe. Ohne Anstrengung zu innerer Ausgeglichenheit
- Auteur(s): Christina Wiesemann
- Narrateur(s): Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wir alle brauchen erholsame Ruhe wie die Luft zum Atmen, um Energie und Kraft zu schöpfen. Die üblichen Erholungsangebote reichen von Beruhigungsmitteln bis zu Reisen...
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Erholsame Ruhe. Ohne Anstrengung zu innerer Ausgeglichenheit
- Narrateur(s): Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Wir alle brauchen erholsame Ruhe wie die Luft zum Atmen, um Energie und Kraft zu schöpfen. Die üblichen Erholungsangebote reichen von Beruhigungsmitteln bis zu Reisen...
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Heilung in der Natur
- Auteur(s): Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie sind gestreßt im Alltag? Sie können schlecht einschlafen, oder finden keinen Moment der Ruhe...
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Heilung in der Natur
- Narrateur(s): Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2011-06-01
- Langue: Allemand
- Sie sind gestreßt im Alltag? Sie können schlecht einschlafen, oder finden keinen Moment der Ruhe...
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Power-Relaxx. Das Energie spendende Entspannungs-Training für Manager
- Auteur(s): Stephan Lermer
- Narrateur(s): Stephan Lermer
- Durée: 41 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese neue Audio-CD wirkt stressmindernd, angstlindernd und "erbauend". Endlich einmal eine nicht salbungsvolle, dafür intensiv wirksame Kurz-Entspannungs-Methode (wahlweise 20 oder 40 Minuten).
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Power-Relaxx. Das Energie spendende Entspannungs-Training für Manager
- Narrateur(s): Stephan Lermer
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2004-09-22
- Langue: Allemand
- Minutenschnell tief entspannen - und Lebenskraft tanken...
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Yoga: The Universal Guide
- Celebrating Yoga for the Body, Mind & Soul
- Auteur(s): Dominique Atkinson
- Narrateur(s): D Gaunt
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Welcome to the amazing world of yoga! As many of you know from my other books, this has been a passion of mine for more than 20 years. I'm blessed to have had incredible teachers that have guided me in my practice, and I'm thrilled that you will allow me to help you learn the art of yoga. From whatever place you approach yoga, you will surely find yourself with greater health, a calmer mind and a more peaceful spirit.
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Yoga: The Universal Guide
- Celebrating Yoga for the Body, Mind & Soul
- Narrateur(s): D Gaunt
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2017-04-07
- Langue: Anglais
- Inside you will find a detailed description of different yoga techniques and a step-by-step guide to put them into practice....
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Allergien lindern. Tiefensuggestion
- Auteur(s): Arnd Stein
- Narrateur(s): Arnd Stein
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ob Heuschnupfen, Hautausschlag oder Atemnot, jeder vierte Bundesbürger klagt mittlerweile über solche Überempfindlichkeitsreaktionen...
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Allergien lindern. Tiefensuggestion
- Narrateur(s): Arnd Stein
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2010-05-17
- Langue: Allemand
- Ob Heuschnupfen, Hautausschlag oder Atemnot, jeder vierte Bundesbürger klagt mittlerweile über solche Überempfindlichkeitsreaktionen...
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- Auteur(s): Heike Höfler
- Narrateur(s): Bettina von Websky, Julia Fischer
- Durée: 1 h et 6 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und der Nacken-Schulter-Partie. Nächtliches Zähneknirschen kann eine Folge sein, aber auch Kopfweh und Schmerzen im Nacken sind häufig eine Folge von Stress. Wirksame Abhilfe schaffen die Übungen aus diesem Hörbuch, die die betroffenen Muskeln spürbar lockern. Einfach die passende Übung auswählen und spüren, wie sich jede Verspannung in eine wohltuende Entspannung verwandelt.
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
- Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
- Narrateur(s): Bettina von Websky, Julia Fischer
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2010-12-15
- Langue: Allemand
- Betroffene wissen: In Stress-Situationen kommt es oft zu Verspannungen in Gesicht, Kiefer und der Nacken-Schulter-Partie...
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Tinnitus. Wie der Lärm endlich aufhört!
- Auteur(s): Christina Wiesemann
- Narrateur(s): Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dieses Hörbuch informiert Sie umfassend und auf leicht verständliche Weise über Ihr Tinnitus-Problem...
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Tinnitus. Wie der Lärm endlich aufhört!
- Narrateur(s): Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Dieses Hörbuch informiert Sie umfassend und auf leicht verständliche Weise über Ihr Tinnitus-Problem...
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Auteur(s): Antonia Arboleda-Hahnemann
- Narrateur(s): Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Narrateur(s): Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Série: Autogenes Training, Livre 1
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden...
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Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
- Auteur(s): Birgit Lichtenau
- Narrateur(s): Irina Salkow
- Durée: 1 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen...
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Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern
- Narrateur(s): Irina Salkow
- Durée: 1 h et 6 min
- Date de publication: 2011-01-28
- Langue: Allemand
- Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen...
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Auteur(s): Christina Wiesemann
- Narrateur(s): Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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Burnout. Wie Sie mit dem Work-Life-Balance-Programm aus der Erschöpfungsspirale aussteigen können
- Narrateur(s): Christina Wiesemann, Tobias Arps
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Wer von Burnout betroffen ist, hat in seinem Lebensentwurf die Orientierung verloren. Die inneren Lebenswerte wurden den beruflichen Zielen geopfert...
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Stop Tinnitus! Tinnitus loswerden mit Hypnose
- Auteur(s): Kim Fleckenstein
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tinnitus hat in den allerseltensten Fällen eine körperliche Ursache. Viel öfter kommt er von innen, von Stress oder von unbewussten inneren Spannungen. Und deshalb ist Hypnose bei Tinnitus eine effektive Methode. "Tinnitus loswerden mit Hypnose" ist ein Audioprogramm der Mentaltrainerin Kim Fleckenstein. Sie zeigt Ihnen hier, wie Sie die störenden Ohrgeräusche unter Kontrolle bekommen.
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Stop Tinnitus! Tinnitus loswerden mit Hypnose
- Narrateur(s): Kim Fleckenstein
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2015-10-21
- Langue: Allemand
- Tinnitus hat in den allerseltensten Fällen eine körperliche Ursache. Viel öfter kommt er von innen, von Stress oder von unbewussten inneren...
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Schulstress. Geführte Konzentrationsübung
- Auteur(s): Hartmut Kerner
- Narrateur(s): N.N.
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Konzentration hilft Kindern in der Schule bessere Leistungen zu erbringen. Doch es fällt ihnen in der heutigen Zeit immer schwerer sich zu konzentrieren...
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Schulstress. Geführte Konzentrationsübung
- Narrateur(s): N.N.
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2009-12-09
- Langue: Allemand
- Konzentration hilft Kindern in der Schule bessere Leistungen zu erbringen. Doch es fällt ihnen in der heutigen Zeit immer schwerer sich zu konzentrieren...
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Rapid Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body
- Meditation for Healthy Eating and Relaxed Deep Sleep to Remove Anxiety and Stress
- Auteur(s): D.D Kent
- Narrateur(s): Serena Navi
- Durée: 1 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this empowering and transformative guide, you will discover the power of affirmations to reshape your relationship with food, exercise, and your body. This book expertly crafts a collection of affirmations specifically designed to boost your motivation, increase self-discipline, and cultivate a deep sense of self-love and body acceptance. Unlike traditional weight loss books that focus solely on diet and exercise, Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body takes a holistic approach to wellness by recognizing that sustainable weight loss begins within the mind.
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Rapid Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body
- Meditation for Healthy Eating and Relaxed Deep Sleep to Remove Anxiety and Stress
- Narrateur(s): Serena Navi
- Durée: 1 h et 58 min
- Date de publication: 2023-08-10
- Langue: Anglais
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Unlike traditional weight loss books that focus solely on diet and exercise, Weight Loss Affirmations for Women to Gain a Fabulous Body takes a holistic approach to wellness by recognizing that sustainable weight loss begins within the mind....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
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Yoga Exercises: The Top 100 Exercises for Increase Flexibility and Gain Strength. A Complete Guide for Relieve Stress
- Auteur(s): Elliot Wood
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If уоu are thinking оf tаking uр a form оf еxеrсiѕе with the аim оf mаking уоurѕеlf lооk аnd fееl muсh bеttеr and gain strength and flexibility, then уоu ѕhоuld givе a vеrу ѕеriоuѕ thоught tо yoga exercises. Yоgа is аblе tо influеnсе mаn рhуѕiсаllу, mеntаllу, morally, and ѕрirituаllу. Yоgа еmрhаѕizеѕ thе рhilоѕорhу of еxеrсiѕе. Undеr itѕ trаining, оnе еxреriеnсеѕ a ѕеnѕе оf аwаkеning.
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Yoga Exercises: The Top 100 Exercises for Increase Flexibility and Gain Strength. A Complete Guide for Relieve Stress
- Narrateur(s): Bill Franchuk
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2019-06-11
- Langue: Anglais
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If уоu are thinking оf tаking uр a form оf еxеrсiѕе with the аim оf mаking уоurѕеlf lооk аnd fееl muсh bеttеr and gain strength and flexibility, then уоu ѕhоuld givе a vеrу ѕеriоuѕ thоught tо yoga exercises....
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Fitness im Berufsstress [Fitness During Office Stress]
- Tipps und Tricks
- Auteur(s): Kristin de Mar
- Narrateur(s): Johanna Esiel
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In der Gegenwart werden die Berufe immer zeitaufwendiger und viele Menschen finden nicht mehr genug Zeit für sich selbst und ihre Gesundheit. Vor allem Berufe, die zum Großteil am Schreibtisch erledigt werden und wenig Bewegung fordern, können schnell zu einem ungesunden Lebensstil führen, weil man zu wenig Zeit für Sport hat. Denn Beruf und Freizeit unter einen Hut zu bringen, kann oft sehr schwer sein. Dabei noch auf Gesundheit, Fitness und Ernährung zu achten, scheint fast unmöglich. Doch es wäre enorm wichtig. Denn dass durch falsche Ernährung und zu wenig Bewegung große Schäden an der eigenen Gesundheit entstehen können, ist wohlbekannt. Wer also schlank und fit bleiben möchte, während er Vollzeit-berufstätig ist, muss sich an ein straffes Zeitmanagement halten. Zu viel Stress ist jedoch auch schlecht. Wie findet man also die richtige Balance zwischen Beruf, Freizeit und Sport bzw. Gesundheit? Wie kann man sich effizient fit halten, ohne dabei zu viel Zeit zu verlieren? Wie kann man auch im Beruf seine Konzentration und Effektivität durch Sport steigern?
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Fitness im Berufsstress [Fitness During Office Stress]
- Tipps und Tricks
- Narrateur(s): Johanna Esiel
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2017-11-27
- Langue: Allemand
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In der Gegenwart werden die Berufe immer zeitaufwendiger und viele Menschen finden nicht mehr genug Zeit für sich selbst und ihre Gesundheit. Vor allem Berufe, die zum Großteil am Schreibtisch....
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Tai Chi is for Everyone: Build Strength and Stamina, Calm Body and Mind, Release Toxins and Relieve Stress
- Auteur(s): Petra Ortiz
- Narrateur(s): Russell Stamets
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This traditional Chinese exercise is a form of martial arts and meditative movement. It is characterized by slow, rhythmic movements along with breathing and meditation. Practicing Tai Chi benefits emotional, physical, and mental health to yield a complete balance of mind, body, and spirit.
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Tai Chi is for Everyone: Build Strength and Stamina, Calm Body and Mind, Release Toxins and Relieve Stress
- Narrateur(s): Russell Stamets
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2015-08-26
- Langue: Anglais
- This traditional Chinese exercise is a form of martial arts and meditative movement....
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Weight Loss Tips for the Struggling Dieter: How to Lose Weight without the Stress
- Auteur(s): Wendy Chin
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Getting fit and healthier means getting off the couch and getting more physically active every day. By increasing your activity levels, your body has an increased metabolism throughout the day, even when you aren't active. Here are some easy ways to get more fit through increased activity. Wendy Chin dropped pounds by doing housework. Doing housework on a regular basis burns a lot of calories, and gives you the opportunity for losing weight just from cleaning alone.
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Weight Loss Tips for the Struggling Dieter: How to Lose Weight without the Stress
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2014-05-13
- Langue: Anglais
- Here are some easy ways to get more fit through increased activity. Doing housework on a regular basis burns a lot of calories....
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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
- Lose Weight, Lower Stress & Optimize Health
- Auteur(s): Elora A. June
- Narrateur(s): Becky Brabham
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you looking to optimize your health, lower stress, and lose weight? Have you been exploring various diet plans but haven't found one that suits your lifestyle? What if you could achieve your health goals through a simple, flexible eating pattern rather than a restrictive diet? The solution you've been searching for might be intermittent fasting.
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The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
- Lose Weight, Lower Stress & Optimize Health
- Narrateur(s): Becky Brabham
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2023-08-14
- Langue: Anglais
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Are you looking to optimize your health, lower stress, and lose weight? Have you been exploring various diet plans but haven't found one that suits your lifestyle? The solution you've been searching for might be intermittent fasting....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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The Age of Optimal Health
- A Comprehensive Guide for Men Over 50 to Maintain an Active Lifestyle, Ensure Proper Nutrition, and Take Preventative Measures
- Auteur(s): Surleigh Tara
- Narrateur(s): Gerhard Weigelt
- Durée: 4 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
People are often amazed at the insight and guidance a simple self-help book can provide. This is designed to help men over 50 take charge of their health and well-being and advise on dealing with the effects of the COVID-19 pandemic on mental health. Whether you're looking to maintain an active lifestyle or simply gain confidence, even if you don't think it is possible, this book provides the guidance and motivation you need to reach your goals. This book is an essential guide for men over 50 looking to improve their health and well-being.
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The Age of Optimal Health
- A Comprehensive Guide for Men Over 50 to Maintain an Active Lifestyle, Ensure Proper Nutrition, and Take Preventative Measures
- Narrateur(s): Gerhard Weigelt
- Durée: 4 h et 45 min
- Date de publication: 2023-08-02
- Langue: Anglais
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Whether you're looking to maintain an active lifestyle or simply gain confidence, even if you don't think it is possible, this book provides the guidance and motivation you need to reach your goals. This book is an essential guide for men over 50 looking to improve their health and well-being....
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