Stress Relief
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#STRESS: How to Care for Aging Parents and Our Emotional Selves
- An Adult Children's Guide to Caregiving for the Health, Home, Housing, and Financial Needs of the Elderly Parent
- Auteur(s): Chris Adkins
- Narrateur(s): Michael Pauley
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever wondered how you will feel when you are suddenly given the responsibility to make important decisions for your parents, because they are no longer capable of doing that for themselves?
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#STRESS: How to Care for Aging Parents and Our Emotional Selves
- An Adult Children's Guide to Caregiving for the Health, Home, Housing, and Financial Needs of the Elderly Parent
- Narrateur(s): Michael Pauley
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2015-04-28
- Langue: Anglais
- This audiobook will guide you in your journey through your parents' aging process....
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Nature's Symphony of Soothing Crickets' Serenade
- Achieve a Calm State of Tranquil Meditation, Stress Relief, & Restful Night’s Sleep with Ambient Natural Sounds for Relaxation & Peaceful Thoughts
- Auteur(s): Cedar Skye
- Narrateur(s): Cedar Skye
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Transform your space into a haven of relaxation and tranquility with this beautifully crafted audiobook. Embrace the calming power of crickets chirping and let the natural world guide you to a state of profound peace and relaxation.
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Nature's Symphony of Soothing Crickets' Serenade
- Achieve a Calm State of Tranquil Meditation, Stress Relief, & Restful Night’s Sleep with Ambient Natural Sounds for Relaxation & Peaceful Thoughts
- Narrateur(s): Cedar Skye
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2024-07-09
- Langue: Anglais
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Transform your space into a haven of relaxation and tranquility with this beautifully crafted audiobook. Embrace the calming power of crickets chirping and let the natural world guide you to a state of profound peace and relaxation.
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Metaphysical Meditations
- Auteur(s): J. Donald Walters
- Narrateur(s): J. Donald Walters
- Durée: 1 h et 8 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
These 13 guided meditations, based on the mystical poetry of Paramhansa Yogananda, are ideal for evoking deep spiritual awareness. Set to a background of well-known and inspiring classical music, Metaphysical Meditations draws listeners inward to the calm, joyful, expansive states of awareness that accompany deep meditation.
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Metaphysical Meditations
- Narrateur(s): J. Donald Walters
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2006-04-14
- Langue: Anglais
- These 13 guided meditations are ideal for evoking deep spiritual awareness....
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Nature's Symphony of Soothing Sounds of Oceans, Rivers, & Rain for Relaxation & Sleep
- Ambient Water Therapy for Stress Relief, Meditation, & a Personal Nature Retreat to Enhance Mindfulness, Vol 1&2 Boxset
- Auteur(s): Cedar Skye
- Narrateur(s): Cedar Skye
- Durée: 8 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dive into volumes 1 and 2 of the serene world of "Nature's Symphony," where the timeless sounds of oceans, rivers, and rain merge into a harmonious blend designed to soothe the soul and calm the mind remixed entirely in 8D Audio. This unique audio experience serves as your personal retreat into nature's own sanctuary, offering a restorative escape from the stresses of everyday life. Crafted with the utmost care, this audiobook uses high-quality recordings of natural waters to create a meditative and therapeutic soundscape.
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Nature's Symphony of Soothing Sounds of Oceans, Rivers, & Rain for Relaxation & Sleep
- Ambient Water Therapy for Stress Relief, Meditation, & a Personal Nature Retreat to Enhance Mindfulness, Vol 1&2 Boxset
- Narrateur(s): Cedar Skye
- Durée: 8 h et 50 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Anglais
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Dive into volumes 1 and 2 of the serene world of "Nature's Symphony," where the timeless sounds of oceans, rivers, and rain merge into a harmonious blend designed to soothe the soul and calm the mind remixed entirely in 8D Audio.
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Effortless Meditation for Beginners
- A 10 Minute Guide to Effective Techniques for Stress Relief, Enhanced Focus, and Emotional Wellness That Anyone Can Do
- Auteur(s): Osha Kray
- Narrateur(s): Debra Shieber
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you feeling lost, stuck in a monotonous routine, or overwhelmed by stress? If so, you're not alone. Discover how meditation can transform your life, bringing clarity, peace, and a deeper connection with your true self.
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Effortless Meditation for Beginners
- A 10 Minute Guide to Effective Techniques for Stress Relief, Enhanced Focus, and Emotional Wellness That Anyone Can Do
- Narrateur(s): Debra Shieber
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2024-07-03
- Langue: Anglais
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Are you feeling lost, stuck in a monotonous routine, or overwhelmed by stress? If so, you're not alone. Discover how meditation can transform your life, bringing clarity, peace, and a deeper connection with your true self.
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Mastering Stress Reduction
- Understanding Stress: Causes and Effects Practical Techniques for Immediate Relief Building Resilience
- Auteur(s): Shon Derek
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover practical strategies and proven techniques to effectively manage stress and regain control of your life. This comprehensive guide offers insightful tools for reducing stress levels, enhancing resilience, and achieving a balanced lifestyle, empowering you to thrive in today's demanding world.
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Mastering Stress Reduction
- Understanding Stress: Causes and Effects Practical Techniques for Immediate Relief Building Resilience
- Narrateur(s): C.S Cyan
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2024-08-01
- Langue: Anglais
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Discover practical strategies and proven techniques to effectively manage stress and regain control of your life.
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Nature's Symphony of Birdsongs for Relaxation and Sleep
- Tranquil Bird Melodies Promoting Ambient Therapy for Stress Relief, Meditation, and a Personal Nature Retreat to Enhance Mindfulness
- Auteur(s): Cedar Skye
- Narrateur(s): Cedar Skye
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Immerse yourself in "Nature's Symphony of Birdsongs for Relaxation and Sleep," an exquisite auditory journey designed to soothe your mind and enhance your well-being. This audiobook features tranquil bird melodies that provide the perfect backdrop for ambient therapy, promoting deep relaxation and effective stress relief.
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Nature's Symphony of Birdsongs for Relaxation and Sleep
- Tranquil Bird Melodies Promoting Ambient Therapy for Stress Relief, Meditation, and a Personal Nature Retreat to Enhance Mindfulness
- Narrateur(s): Cedar Skye
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2024-06-11
- Langue: Anglais
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Immerse yourself in "Nature's Symphony of Birdsongs for Relaxation and Sleep," an exquisite auditory journey designed to soothe your mind and enhance your well-being.
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Herbal Home Remedies for Busy Lives: A Practical Guide for Health Enthusiasts
- Relaxation, Stress Relief, Sustained Energy and Immune Support Using Natural ... Hacks That Fits into Anybody’s Lifestyle!
- Auteur(s): Michelle Andrews
- Narrateur(s): Sera Chance
- Durée: 4 h et 46 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We understand the demands of a hectic lifestyle. That's why this book is designed for busy individuals like you, offering quick and effective herbal solutions seamlessly integrated into your daily routine. Reclaiming your well-being doesn't have to be time-consuming—it just requires the right knowledge and approach!
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Herbal Home Remedies for Busy Lives: A Practical Guide for Health Enthusiasts
- Relaxation, Stress Relief, Sustained Energy and Immune Support Using Natural ... Hacks That Fits into Anybody’s Lifestyle!
- Narrateur(s): Sera Chance
- Durée: 4 h et 46 min
- Date de publication: 2024-06-05
- Langue: Anglais
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We understand the demands of a hectic lifestyle. That's why this book is designed for busy individuals like you, offering quick and effective herbal solutions seamlessly integrated into your daily routine.
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Sleep Sound Meditation
- 1-Hour Guided Meditation for Better Sleep, Stress Relief, & Relaxation (Self Hypnosis, Breathing Exercises, & Techniques to Relax)
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Mindfulness Training
- Durée: 1 h et 4 min
- Production originale
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Performance
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Histoire
Throughout this audiobook, you will be guided from start to finish. We will begin with your current state of stress and bring you to a relaxed state of calmness, where you will be able to fall asleep easily to the music. With this wonderful hypnosis, you can practice at home or on the go, learning how to de-stress quickly and easily.
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Sleep Sound Meditation
- 1-Hour Guided Meditation for Better Sleep, Stress Relief, & Relaxation (Self Hypnosis, Breathing Exercises, & Techniques to Relax)
- Narrateur(s): Mindfulness Training
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2024-04-16
- Langue: Anglais
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Learning how to calm your mind, relax, find stress relief, and drift into a deep sleep doesn’t have to be difficult. With this one-hour deep sleep hypnosis accompanied by a relaxing music, falling asleep quickly is as easy as pressing play....
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Dealing with Stress
- Hypnosis for Stress Relief, Stress Management and Anxiety Relief via Beach Hypnosis and Meditation
- Auteur(s): Dr. William White
- Narrateur(s): Ruby M. Frost
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You can take back your life and choose how to respond to stressful situations. By responding to stress instead of reacting to it, you can control your emotions instead of letting your emotions control you. This hypnosis session is designed to help you cope with stress in a healthy, positive way.
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Dealing with Stress
- Hypnosis for Stress Relief, Stress Management and Anxiety Relief via Beach Hypnosis and Meditation
- Narrateur(s): Ruby M. Frost
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2016-04-19
- Langue: Anglais
- This hypnosis session is designed to help you cope with stress in a healthy, positive way....
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Stress Management: Stress Relief Positive Affirmations to Feel Worry Free, Reduce Stress and Relieve Anxiety
- Auteur(s): Lexie Hay
- Narrateur(s): L. B. Rose
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress has a way of robbing you of your happiness and aging you in the process. While the consequences of stress are undesirable, shaking off anxiety is a challenge that too often goes undefeated for many. If that's you - you are not alone in your journey to reduce stress while leading a full life. This audiobook is intended to relieve you of anxiety through a mixture of soothing music and affirmations. You are encouraged to repeat each affirmation as you hear them.
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Stress Management: Stress Relief Positive Affirmations to Feel Worry Free, Reduce Stress and Relieve Anxiety
- Narrateur(s): L. B. Rose
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2015-07-20
- Langue: Anglais
- This audiobook is intended to relieve you of anxiety through a mixture of soothing music and affirmations....
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Jesus Miracles
- 10 Guided Christian Meditations for Wisdom & Letting Go: Over 5 Hours of Mindfulness for Relaxation & Anxiety, Stress Relief, Deep Sleep, Insomnia, Love, Self Healing
- Auteur(s): M MacDonald Dip CBT
- Narrateur(s): Erica Halverson
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
MIRACLES & PARABLES for MEDITATION. Let go of your worries and put them in Jesus hands. Meditations on key Gospel events from the New Testament. Over 5 hours of calming meditations. Narratives to go with Gospel passages. Feel the peace and glory of Jesus Christ. Fantastic gift for Easter, Christmas or Birthday.
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Jesus Miracles
- 10 Guided Christian Meditations for Wisdom & Letting Go: Over 5 Hours of Mindfulness for Relaxation & Anxiety, Stress Relief, Deep Sleep, Insomnia, Love, Self Healing
- Narrateur(s): Erica Halverson
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2024-07-24
- Langue: Anglais
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Let go of your worries and put them in Jesus hands. Meditations on key Gospel events from the New Testament. Over 5 hours of calming meditations.
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Stressabbau in 5 Minuten [Stress Relief in 5 Minutes]
- 7 Schnelle Spannungskiller zur Beseitigung von Stress
- Auteur(s): William Lee
- Narrateur(s): Birgitta Bernhard
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Die besten methoden und übungen zur bewältigung von stress. (Sie brauchen KEINEN Kindle um dieses Buch zu lesen. Es ist für Ihre sofortige Lesefreude über den Amazon Virtual Cloud Reader verfügbar, den Sie auch auf Ihrem Computer verwenden können)
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Stressabbau in 5 Minuten [Stress Relief in 5 Minutes]
- 7 Schnelle Spannungskiller zur Beseitigung von Stress
- Narrateur(s): Birgitta Bernhard
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2015-01-13
- Langue: Allemand
- Die besten methoden und übungen zur bewältigung von stress....
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Guided Meditations for Anxiety Relief
- Mindfulness Scripts for Stress Relief, Self-Healing, and Positive Thinking
- Auteur(s): Jean K. Gurley
- Narrateur(s): Mike Rogers
- Durée: 3 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This audiobook covers various ways to relieve stress and give ease to anxiety and panic using guided meditation, with some meditational music right in the background of the scenario. It provides insight on numerous meditation practices with a hedged-in focus on anxiety relief in order to provide proper long-lasting solutions with regards to the entire cycle of what causes anxiety, the experiences through the ordeal, coping mechanisms, withdrawal symptoms, and finally, anxiety relief in itself.
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Guided Meditations for Anxiety Relief
- Mindfulness Scripts for Stress Relief, Self-Healing, and Positive Thinking
- Narrateur(s): Mike Rogers
- Durée: 3 h et 7 min
- Date de publication: 2019-12-23
- Langue: Anglais
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This audiobook covers various ways to relieve stress and give ease to anxiety and panic using guided meditation, with some meditational music right in the background of the scenario....
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The Handbook for Bad Days
- Shortcuts to Get Present When Things Aren't Perfect
- Auteur(s): Eveline Helmink
- Narrateur(s): Catherine Ho
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a time when social media encourages us to constantly highlight how great we’re doing and how #Blessed life is, there seems to be little room for the inevitable truth: in every life, there are days that are not great. Yet decades in the self-help world have taught Eveline Helmink - editor-in-chief of Happinez magazine and a self-titled cheerleader for failure and discomfort - that true emotional growth comes from realizing that it’s often on our worst days when we learn the most about what empowers, strengthens, and revitalizes us - and yes, brings us happiness.
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The Handbook for Bad Days
- Shortcuts to Get Present When Things Aren't Perfect
- Narrateur(s): Catherine Ho
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2021-02-23
- Langue: Anglais
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Keep your head held high even on the bad days with 70 mindful self-care strategies to find happiness....
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Prix courant: 19,53$ ou 1 crédit
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Stressed Out: The Ultimate Stress Relief Guide to Stress-Free Living
- Auteur(s): Scamp Matthews
- Narrateur(s): Jesse Gross
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you stressed and anxious about life in general? Is it impacting on your happiness and contentment? Would you like to be able to sleep properly and function better at work? Stress is one of the most impactful problems we face in modern life, and it is increasing year on year as we cram more and more into our days and the competition becomes ever fiercer. Living with stress can be debilitating for us, but it can also lead on to even worse health problems so it should be tackled early on.
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Stressed Out: The Ultimate Stress Relief Guide to Stress-Free Living
- Narrateur(s): Jesse Gross
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2019-08-03
- Langue: Anglais
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Stress is ever-present in the modern world and a little of it can be be good for us and improves performance. But too much of it, and we tend to tip the balance and cannot function at all. Don’t let stress ruin your life. Tackle it today and download a copy of Stressed Out....
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Relaxing Sounds To Calm The Mind
- Sounds for Sleeping, Meditation & Stress Relief
- Auteur(s): Sleepy Nights Production
- Narrateur(s): Sleepy Nights Production
- Durée: 9 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you have difficulty falling asleep? Is anxiety and insomnia disrupting your restful nights? Are you in search of methods to reduce stress and alleviate anxiety? If the answer is yes, continue reading... This audiobook might be the answer you've been looking for. The serenity of the tracks is so profound that many listeners find peace in just a few moments. This audiobook provides ambient meditation music tailored for deep sleep, relaxation, and the battle against insomnia.
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Relaxing Sounds To Calm The Mind
- Sounds for Sleeping, Meditation & Stress Relief
- Narrateur(s): Sleepy Nights Production
- Durée: 9 h et 29 min
- Date de publication: 2023-10-30
- Langue: Anglais
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Do you have difficulty falling asleep? Is anxiety and insomnia disrupting your restful nights? Are you in search of methods to reduce stress and...
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Is Stress Your Silent Killer?
- How to Deal with Stress and Achieve Permanent Stress Relief
- Auteur(s): Janet Matthews
- Narrateur(s): Eva Hathaway
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This short audiobook can help you to recognize the symptoms and help you identify appropriate strategies for dealing with your stress. Having suffered from chronic stress myself, I am only too aware of the detrimental effect this can have on our health and well-being. In this book, I will share my own experience, what it taught me about myself, and how I ultimately dealt with it.
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Is Stress Your Silent Killer?
- How to Deal with Stress and Achieve Permanent Stress Relief
- Narrateur(s): Eva Hathaway
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2014-09-04
- Langue: Anglais
- This short audiobook can help you to recognize the symptoms and help you identify appropriate strategies for dealing with your stress....
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Meditación Guiada para el Insomnio, la Ansiedad y el Alivio del Estrés [Guided Meditation for Insomnia, Anxiety and Stress Relief]
- Cúrate a Ti Mismo con la Relajación de la Hipnosis Profunda, Aprende a Relajarte, ... Durante la Noche Volumen 2
- Auteur(s): Miss Mindfulness
- Narrateur(s): Andrea de Alva
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
¿Siempre te sientes estresado? ¿Siempre estás ansioso por el futuro? ¿Sientes que tu cerebro nunca se apaga? Detente ahí. Tómate un segundo y respira hondo. Estamos a punto de embarcarnos en un viaje que cambiará tu vida. Cuando se trata de relajar y descansar el cuerpo, la mayoría de las personas lo hacen bastante bien. Sin embargo, cuando se trata de relajar la mente, muchas personas luchan y no parecen poder darle a la mente la relajación que necesita.
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Meditación Guiada para el Insomnio, la Ansiedad y el Alivio del Estrés [Guided Meditation for Insomnia, Anxiety and Stress Relief]
- Cúrate a Ti Mismo con la Relajación de la Hipnosis Profunda, Aprende a Relajarte, ... Durante la Noche Volumen 2
- Narrateur(s): Andrea de Alva
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2019-12-12
- Langue: Espagnol
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Cuando se trata de relajar y descansar el cuerpo, la mayoría de las personas lo hacen bastante bien. Sin embargo, cuando se trata de relajar la mente, muchas personas luchan y no parecen poder darle a la mente la relajación que necesita....
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