Stress Spirituality
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How to Hygge
- 33 Ways to Lead a Happy, Healthy and Contented Life Through the Danish Art of Hygge
- Auteur(s): Helena Olsen
- Narrateur(s): Jamie Hershberger
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hygge is a Danish concept that embraces companionship, warmth, belonging, simplicity, and contentment. Listen to this book to gain an understanding of why Denmark is one of the happiest countries on Earth. This book reveals how to add hygge to your home, how to create hygge with your family and community, in the workplace, and - most importantly - within yourself.
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How to Hygge
- 33 Ways to Lead a Happy, Healthy and Contented Life Through the Danish Art of Hygge
- Narrateur(s): Jamie Hershberger
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2016-10-12
- Langue: Anglais
- Hygge is a Danish concept that embraces companionship, warmth, belonging, simplicity, and contentment. How can you create hygge in your own life....
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Smiling Mind
- Mindfulness Made Easy
- Auteur(s): Jane Martino, James Tutton
- Narrateur(s): Jane Martino, James Tutton
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Along with adult colouring, mindfulness is one of the most popular ways for people to find time to relax, breathe and let go of anxiety. Smiling Mind provides personal insight into the practice of mindfulness meditation, borrowing directly from the authors' own experiences and success with using mindfulness through the trials and tribulations of their everyday lives.
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Smiling Mind
- Mindfulness Made Easy
- Narrateur(s): Jane Martino, James Tutton
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2016-02-19
- Langue: Anglais
- Along with adult colouring, mindfulness is one of the most popular ways for people to find time to relax, breathe and let go of anxiety....
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Bedtime Stories for Adults, Book 1
- Practicing Guided Meditation to Reduce Anxiety and Panic Attacks Through Bedtime Stories for Deep Sleep, Self Hypnosis, Mindfulness and Stress Relief
- Auteur(s): Jasmine Fairy
- Narrateur(s): Tori Wade
- Durée: 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The goal of this audiobook is to help you passively and effortlessly eliminate the anxiety and panic attacks that assail you, through interesting and pleasant bedtime stories to listen to, which will help you relax and sleep soundly. Thanks to the information contained in Bedtime Stories for Adults, Book 1, you will be able to sleep soundly from the first night and eliminate anxiety and panic attacks within a few weeks, even if the therapies you did in the past and the medications you have taken have never worked as they promised.
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Bedtime Stories for Adults, Book 1
- Practicing Guided Meditation to Reduce Anxiety and Panic Attacks Through Bedtime Stories for Deep Sleep, Self Hypnosis, Mindfulness and Stress Relief
- Narrateur(s): Tori Wade
- Série: Bedtime Stories for Adults, Livre 1
- Durée: 4 h et 39 min
- Date de publication: 2020-04-13
- Langue: Anglais
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Thanks to the information contained in Bedtime Stories for Adults, Book 1, you will be able to sleep soundly from the first night and eliminate anxiety and panic attacks within a few weeks....
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Buddhism for Beginners
- Beginner's Guide to Understanding and Practicing Buddhism; How to Improve your Life and Eliminate Stress, Anxiety and Living a Pacefull Life
- Auteur(s): Jack Beasley
- Narrateur(s): Michael Veveiros
- Durée: 4 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It’s not easy to answer the question “What do Buddhists believe?” because Buddhism is actually a family of religions that have developed and evolved in different parts of the world, across different historical periods. Most of all, Buddhism is simply focused on living a meaningful life that is marked by kindness toward yourself and others. It’s about the process of figuring out what actually works in order to achieve these things.
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Buddhism for Beginners
- Beginner's Guide to Understanding and Practicing Buddhism; How to Improve your Life and Eliminate Stress, Anxiety and Living a Pacefull Life
- Narrateur(s): Michael Veveiros
- Durée: 4 h et 9 min
- Date de publication: 2020-01-10
- Langue: Anglais
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It’s not easy to answer the question “What do Buddhists believe?” because Buddhism is actually a family of religions that have developed and evolved in different parts of the world, across different historical periods....
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Inner Peace for Busy Women
- Balancing Work, Family, and Your Inner Life
- Auteur(s): Joan Z. Borysenko Ph.D.
- Narrateur(s): Joan Z. Borysenko Ph.D.
- Durée: 2 h et 29 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Balancing work, family, and your inner life! Dr. Borysenko gets to the heart of how busy women can find a center of inner peace even when life is swirling like a cyclone around them. You will learn how to manage your energy, say no without feeling guilty, honor and respect yourself as a prerequisite for loving and caring for others, make peace with the past, welcome change, and find your courage.
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Inner Peace for Busy Women
- Balancing Work, Family, and Your Inner Life
- Narrateur(s): Joan Z. Borysenko Ph.D.
- Durée: 2 h et 29 min
- Date de publication: 2006-11-15
- Langue: Anglais
- Balancing work, family, and your inner life....
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Discover the Power of Mindful Thinking and Meditation to Reduce Anxious Thoughts, Declutter Your Mind, and Relieve Stress
- Auteur(s): Paul Rogers
- Narrateur(s): Christopher Johnson
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you struggle with anxiety? Have you tried, but failed to gain control of your anxiety? Would you like to discover proven techniques for helping you deal with your stress and anxiety? Mindfulness and meditation are not just some hippy idea. They're mainstream, with some of the biggest company names are investing their resources in mindfulness and meditation for their staff.
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Discover the Power of Mindful Thinking and Meditation to Reduce Anxious Thoughts, Declutter Your Mind, and Relieve Stress
- Narrateur(s): Christopher Johnson
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2019-01-15
- Langue: Anglais
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Do you struggle with anxiety? Have you tried, but failed to gain control of your anxiety? Would you like to discover proven techniques for helping you deal with your stress and anxiety? Mindfulness and meditation are not just some hippy idea....
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Practical Guide to Meditation
- A Guide to Meditation and Finding Calm in Everyday Life
- Auteur(s): Micah Findley
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation is a practice that has been used for thousands of years to promote physical, mental and spiritual well-being. There are many different types of meditation, each with its own unique elements and benefits. Research has shown that regular meditation can help to lower blood pressure, improve heart health, and reduce chronic pain. Furthermore, meditation can help to improve sleep and boost the immune system. This audiobook is the perfect guide to teach you about meditation, how it works and it’s benefits to your mind, body and spirit.
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Practical Guide to Meditation
- A Guide to Meditation and Finding Calm in Everyday Life
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2023-03-21
- Langue: Anglais
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Meditation is a practice that has been used for thousands of years to promote physical, mental and spiritual well-being. This audiobook is the perfect guide to teach you about meditation, how it works and it’s benefits to your mind, body and spirit....
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Entspannung für jeden Tag
- Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik
- Auteur(s): Doris Siegenthaler
- Narrateur(s): Doris Siegenthaler
- Durée: 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Doris Siegenthaler präsentiert Ihnen hier ein medizinisch und geistlich wertvolles Entspannungsprogramm, bei dem Sie ganz neu lernen, den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas wirklich Gutes zu tun! Die einfachen Entspannungsübungen der beliebten Schweizerin beruhen auf dem Prinzip der Progressiven Muskel-Entspannung nach Jacobsen.
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Entspannung für jeden Tag
- Praktische Übungen mit geistlicher Instrumentalmusik
- Narrateur(s): Doris Siegenthaler
- Durée: 27 min
- Date de publication: 2022-11-18
- Langue: Allemand
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Doris Siegenthaler präsentiert Ihnen hier ein medizinisch und geistlich wertvolles Entspannungsprogramm, bei dem Sie ganz neu lernen, den...
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Avkoppling för barn
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig.
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Avkoppling för barn
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
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Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditations...
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En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.
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En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
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En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du...
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One Moon Present Quick Start Guide
- A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days: The Healing Power of Self-Love (Love Yourself Through, Book 1)
- Auteur(s): Borut Lesjak
- Narrateur(s): Sarah Berti, Borut Lesjak
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One Moon Present Quick Start Guide: A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days is a thorough and well-organized handbook to restoration using the simplest of techniques. By following Lesjak’s grounded daily plan and learning to stay in the moment with this highly practical approach, you’ll soon feel the fog clearing. And as your own truth becomes clearer with each day, any anger, sadness, and hurt will evaporate in favor of a potent sense of feeling in charge of your own destiny.
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One Moon Present Quick Start Guide
- A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days: The Healing Power of Self-Love (Love Yourself Through, Book 1)
- Narrateur(s): Sarah Berti, Borut Lesjak
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2021-02-26
- Langue: Anglais
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One Moon Present Quick Start Guide: A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days is a thorough and well-organized handbook to restoration using the simplest of techniques....
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Storm Proof Your Faith
- To Weather the Storms of Life
- Auteur(s): Carlton L. Riley ThD
- Narrateur(s): Michael Hanko
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Storm Proof Your Faith, Dr. Carlton L. Riley unpacks Matthew 7:24-27, unlocking one of Jesus’ greatest lesson. The lesson of building your most holy faith on the foundation of the word of God. This book will prepare you to overcome difficult circumstances by directing your focus to the promises of scripture, rather than dwelling on the problems hindering your success. Join Dr. Riley as he takes a closer look at scripture’s infallible truths and show you how to storm proof your life for the stormy weather ahead!
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Storm Proof Your Faith
- To Weather the Storms of Life
- Narrateur(s): Michael Hanko
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2020-06-23
- Langue: Anglais
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This book will prepare you to overcome difficult circumstances by directing your focus to the promises of scripture, rather than dwelling on the problems hindering your success....
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The Mindfulness Experiment: A No-Nonsense Book on Mindfulness - One Man’s Journey in Learning How to Chill Out, Be Happy and Live in the Moment!
- Mindset Series 2
- Auteur(s): James L. Corsair
- Narrateur(s): Alex Ration
- Durée: 1 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you tired and worn out? Do you long for calm, serenity, peace and tranquility? Do you wish to rediscover your old-self, become motivated to pursue your dreams, goals and ambitions and finally become the person that you know you can be? Mindfulness can help you achieve a stress-free state and is a key part of the strategy to achieve your utmost potential.
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The Mindfulness Experiment: A No-Nonsense Book on Mindfulness - One Man’s Journey in Learning How to Chill Out, Be Happy and Live in the Moment!
- Mindset Series 2
- Narrateur(s): Alex Ration
- Durée: 1 h et 36 min
- Date de publication: 2020-04-29
- Langue: Anglais
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Mindfulness can help you achieve a stress-free state and is a key part of the strategy to achieve your utmost potential....
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Die 10-Minuten-Entspannung. Sieben wirksame Übungen für jeden Tag
- Auteur(s): Christina Wiesemann
- Narrateur(s): Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gestresst, aber keine Zeit für ein Entspannungstraining? Kaffee statt Pause für's Gehirn...
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Die 10-Minuten-Entspannung. Sieben wirksame Übungen für jeden Tag
- Narrateur(s): Tobias Arps, Christina Wiesemann
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Gestresst, aber keine Zeit für ein Entspannungstraining? Kaffee statt Pause für's Gehirn...
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Prix courant: 12,97$ ou 1 crédit
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Mindfulness
- Ultimate Guide to Achieve Happiness by Removing Stress, Anxiety and Depression
- Auteur(s): Nasir Khan
- Narrateur(s): Robin Nixon
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book will provide the ultimate guide to achieve happiness by eliminating stress, anxiety, and depression. This book will also explain how to make mindfulness your way of life and provide you with some tricks to reduce anxiety. It will show you how to overcome anxiety and worry through mindfulness. Quick practice and exercises to overcome anxiety, worries, and panic situations.
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Mindfulness
- Ultimate Guide to Achieve Happiness by Removing Stress, Anxiety and Depression
- Narrateur(s): Robin Nixon
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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This book will provide the ultimate guide to achieve happiness by eliminating stress, anxiety, and depression. This book will also explain how to make mindfulness your way of life and provide you with some tricks to reduce anxiety....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Step Out from Your Stress, Live Healthy, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- Auteur(s): Noah Maxwell
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Meditation is a free and easy way for you to start to heal yourself. We all have very unique individual minds and bodies. We have to treat them with as much care and respect as possible in order to get the things that we want from this life. You can start to use these healing practices in order to find better clarity in your mind, body, and soul, overall. Oftentimes, we find it hard to sleep because we are so anxious. Thoughts of regrets and fear over the future can keep us up at night.
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Mindfulness and Meditation for Anxiety
- Step Out from Your Stress, Live Healthy, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2020-06-29
- Langue: Anglais
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Meditation is a free and easy way for you to start to heal yourself. We all have very unique individual minds and bodies. We have to treat them with as much care and respect as possible in order to get the things that we want from this life....
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Buddhism for Beginners
- Eliminate the Stress and Improve Your Life
- Auteur(s): Julie Coral
- Narrateur(s): Cory Warner
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
If you've always wanted to know more about Buddhism and its philosophy and apply them in your life, this audiobook would be a great choice. Buddhism religion aims at helping people beat tribulation and vulnerability of human survival through the annulment of want just as the sense of self. Buddhists consider this accomplishment the condition of nirvana or the tranquility of soul.
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Buddhism for Beginners
- Eliminate the Stress and Improve Your Life
- Narrateur(s): Cory Warner
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2019-12-19
- Langue: Anglais
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If you've always wanted to know more about Buddhism and its philosophy and apply them in your life, this audiobook would be a great choice....
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Crystal Healing
- A Beginner's Guide to Fight Stress, Boost Creativity, and Create Your Ideal Life with the Healing Power of Crystals
- Auteur(s): Mindfulness Habits Team, Marisa Imon
- Narrateur(s): Marisa Imon
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Want to learn how to quiet the mind, manifest your ideal life, and begin healing with crystals? Whether you’re looking to increase gratitude, be more creative, stay focused, build confidence, reduce anxiety, improve relationships, sleep better, or be more mindful, this book will cut through the cloud of uncertainty that often surrounds energy healing to give you a clear path forward. As a certified Reiki healer and energy worker, I focus on providing practical applications of crystal healing for modern times.
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Crystal Healing
- A Beginner's Guide to Fight Stress, Boost Creativity, and Create Your Ideal Life with the Healing Power of Crystals
- Narrateur(s): Marisa Imon
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2019-10-01
- Langue: Anglais
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Want to learn how to quiet the mind, manifest your ideal life, and begin healing with crystals? Whether you’re looking to increase gratitude, be more creative, stay focused, build confidence, reduce anxiety, or be more mindful, this book will cut through the cloud of uncertainty....
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How to Simplify Your Life
- Narrateur(s): Fred Humberstone
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2016-08-01
- Langue: Anglais
- Learn how to simplify your life by listening to this audiobook today....
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Mindfulness: Unlock the Power to Peace
- Auteur(s): Caio Bassi
- Narrateur(s): Shane Morris
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Life can be crazy sometimes. It can send you running all over the place. It is messy, fuzzy, and oftentimes chaotic. There will be moments when all you would want is for things to stop even for a little while. You long for things to be quiet. You long to be still. You long to be at peace. You long to take a break from it all. Someone who, like you, also wanted the same things in life wrote this book. He wanted to find peace, happiness and stillness.
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Mindfulness: Unlock the Power to Peace
- Narrateur(s): Shane Morris
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2015-05-28
- Langue: Anglais
- There will be moments when all you would want is for things to stop even for a little while. Someone who, like you, also wanted the same thing wrote this book....
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