Stress Spirituality
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Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig ner och ta en tupplur i det moderna livets hektiska takt. Denna serie avkopplingsövningar har specialdesignats.
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Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
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Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig...
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Buddhism: Living a Life of Happiness, Mindfulness & Peace
- Present Moment, Dalai Lama, Well Being, Stress Free, Inner Peace, Zen Meditation, Buddha, Taoism
- Auteur(s): James Huang
- Narrateur(s): Michael Wozny
- Durée: 2 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book, you’ll learn the story of the original Buddha, and the lessons he taught. You’ll find out about his four noble truths – and how to incorporate them in your daily life! Buddhism is more than a religion – no matter your belief or creed, you can benefit from this ancient knowledge! There are plenty of values taught through Buddhism that can increase your happiness and quality of life!
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Buddhism: Living a Life of Happiness, Mindfulness & Peace
- Present Moment, Dalai Lama, Well Being, Stress Free, Inner Peace, Zen Meditation, Buddha, Taoism
- Narrateur(s): Michael Wozny
- Durée: 2 h et 16 min
- Date de publication: 2020-07-14
- Langue: Anglais
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Buddhism is more than a religion – no matter your belief or creed, you can benefit from this ancient knowledge! There are plenty of values taught through Buddhism that can increase your happiness and quality of life....
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Anti-Burnout Meditation
- Raus aus dem Stress
- Auteur(s): Ralph Engeler
- Narrateur(s): Jessica Lembke
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diese Anti-Burnout Meditation ist für alle Menschen hilfreich, die sich gestresst und "ausgebrannt" fühlen. Sie ist sowohl als Stressprävention geeignet, als auch zur begleitenden Unterstützung während der aktiven Burnout-Phase. Fühlst du dich zur Zeit völlig erschöpft, sowohl körperlich als auch emotional? Gerade wenn du das Gefühl hast "Ich kann nicht mehr", dann ist diese geführte Meditation für dich genau das Richtige. Sie führt dich in dein Inneres um zu lernen, wie du ein stressreduziertes bzw. stressfreies Leben führen kannst.
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Anti-Burnout Meditation
- Raus aus dem Stress
- Narrateur(s): Jessica Lembke
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2020-04-03
- Langue: Allemand
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SHORT DESCDiese Anti-Burnout Meditation ist für alle Menschen hilfreich, die sich gestresst und "ausgebrannt" fühlen. Sie ist sowohl als...
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Inner Landscapes: Journey into Guided Imagery Meditation
- Unlock Serenity, Stress Relief, and Personal Growth Through the Power of Visualization and Mindful Imagery
- Auteur(s): Rick Key
- Narrateur(s): Andi Dawson
- Durée: 2 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Guided imagery meditation offers a way to unlock peace, release stress, and foster personal growth through the power of imagery and mindfulness. In this book, we will explore how you can use imagery meditation to unlock peacefulness, relieve stress, and achieve the personal growth that you desire.
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Inner Landscapes: Journey into Guided Imagery Meditation
- Unlock Serenity, Stress Relief, and Personal Growth Through the Power of Visualization and Mindful Imagery
- Narrateur(s): Andi Dawson
- Durée: 2 h et 53 min
- Date de publication: 2023-10-31
- Langue: Anglais
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Guided imagery meditation offers a way to unlock peace, release stress, and foster personal growth through the power of imagery and mindfulness. In this book, we will explore how you can use imagery meditation to unlock peacefulness, relieve stress, and achieve the personal growth that you want....
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Sort Your Head Out
- The Mind Hack. Overcome Issues of the Mind Such as Anxiety, Depression and Stress by Using Simple Techniques. Mind Hacking, Meditation, Breath Work, Mindfulness and More
- Auteur(s): Shirley Thomas
- Narrateur(s): Glen Michael Cooper
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
We are motivated and guided by different ideals and preconceptions and to this extent, motivation is even touched on. What are the most primary motivations? What motivates you? Hacking the brain requires an approach that is made up of a parcel that includes proven ways of achieving individual success. These ways may be new to you. So you are encouraged to delve into everything that is offered in this book. Try new things, do things differently, and most importantly - be yourself!
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Sort Your Head Out
- The Mind Hack. Overcome Issues of the Mind Such as Anxiety, Depression and Stress by Using Simple Techniques. Mind Hacking, Meditation, Breath Work, Mindfulness and More
- Narrateur(s): Glen Michael Cooper
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2022-01-28
- Langue: Anglais
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Hacking the brain requires a parcel that includes proven ways of achieving success. These ways may be new to you. So be encouraged to delve into everything that is offered in this book. Try new things, do things differently, and most importantly - be yourself....
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Reiki Healing for Beginners
- The Complete Beginner's Guide to Reiki Healing: Balance and Increase Your Energy, Relieve Stress
- Auteur(s): Deepali Nara
- Narrateur(s): Melissa Green
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the secrets to increase your vitality, boost your health, eliminate stress, and unlock your self-healing abilities with the ancient, time-tested practice of Reiki. Are you looking for a way to find peace and live a life full of joy, health, and happiness? Do you want to unlock the vast potential your body has to heal itself, get rid of stress, and feel an overwhelming sense of well-being? If you answered yes to any of the questions above, then this guide is for you.
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Reiki Healing for Beginners
- The Complete Beginner's Guide to Reiki Healing: Balance and Increase Your Energy, Relieve Stress
- Narrateur(s): Melissa Green
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2019-10-18
- Langue: Anglais
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Discover the secrets to increase your vitality, boost your health, eliminate stress, and unlock your self-healing abilities with the ancient, time-tested practice of Reiki....
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Wild Calm
- A Direct Approach to Happiness
- Auteur(s): Tim Grimes
- Narrateur(s): Mark Manning
- Durée: 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you stressed out and sick of searching for answers? What if it's much easier to be happy than you thought? There's a better way to find happiness than the boring stress-reduction techniques and spiritual mumbo-jumbo we're all used to. The unique recommendations in this guide are unorthodox. They also immediately work - because they're fun and make practical sense. You can totally change how you deal with anxiety by applying this simple advice. Download your copy and let's get started.
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Wild Calm
- A Direct Approach to Happiness
- Narrateur(s): Mark Manning
- Durée: 31 min
- Date de publication: 2016-05-27
- Langue: Anglais
- Are you stressed out and sick of searching for answers? There's a better way to find happiness than the boring stress-reduction techniques and spiritual mumbo-jumbo we're all used to....
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Guided Meditation for Stress Relief
- Discover the Stress-Free Oasis Your Mind Needs
- Auteur(s): Alexandra Landa
- Narrateur(s): Samantha Almeida
- Durée: 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you finding that stress is becoming a dominant force in your daily life, impacting you both physically and mentally? Many individuals share this experience, whether it stems from work, school, family dynamics, or relationships. Stress tends to accumulate gradually, initially affecting your mental well-being but eventually manifesting physically. Fortunately, there are numerous methods to cope with stress, and guided meditation is one effective approach. This guided meditation is specifically designed for stress relief and serves as a transformative practice.
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Guided Meditation for Stress Relief
- Discover the Stress-Free Oasis Your Mind Needs
- Narrateur(s): Samantha Almeida
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2024-04-11
- Langue: Anglais
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Are you finding that stress is becoming a dominant force in your daily life, impacting you both physically and mentally? Many individuals share this experience, whether it stems from work, school, family dynamics, or relationships.
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Stress-aging Care
- Auteur(s): Kinue Shima, (株)志麻ヒプノ・ソリューション, Shima Hypno Solution Inc.
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 20 min
- Production originale
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Performance
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Histoire
This meditation program is designed to help you take care of the aging process.
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Stress-aging Care
- Narrateur(s): 志麻 絹依
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2023-08-29
- Langue: Anglais
- This meditation program is designed to help you take care of the aging process.
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Estar en paz a propósito [Peaceful on Purpose]
- El poder de permanecer tranquilo, firme y seguro en cualquier circunstancia [Secrets of a Stress-Free and Productive Life]
- Auteur(s): Joel Osteen
- Narrateur(s): Hernan Espinosa
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Viva desde un lugar de paz abundante en medio de las preocupaciones y el estrés cotidiano de la vida con el autor número uno del New York Times y pastor de la Lakewood Church, Joel Osteen. Lo opuesto a la paz es la preocupación y el estrés. Ambos son ladrones que le roban el sueño, la alegría, la creatividad y las buenas decisiones. Si los deja entrar en su mente, incluso pueden mantenerlo alejado de su destino. Pero si aprende a cambiar sus respuestas automáticas a estas luchas y le entrega sus problemas a Dios, Él puede obrar en su vida.
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Estar en paz a propósito [Peaceful on Purpose]
- El poder de permanecer tranquilo, firme y seguro en cualquier circunstancia [Secrets of a Stress-Free and Productive Life]
- Narrateur(s): Hernan Espinosa
- Durée: 2 h et 37 min
- Date de publication: 2024-12-17
- Langue: Espagnol
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Viva desde un lugar de paz abundante en medio de las preocupaciones y el estrés cotidiano de la vida con el autor número uno del New York Times y pastor de la Lakewood Church, Joel Osteen.
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The Warrior Within
- Simple Steps to Building Better Habits: Fun & Simple Techniques to Relieve Anxiety—Zen Tools to Overcome Stress & Negative Thoughts for Inner Peace & Happiness, Mindfulness
- Auteur(s): Gwendolen Baumann, Gwen Baumann, Faheem Jan
- Narrateur(s): S.Albert
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Amidst a world turned chaotic, "The Warrior Within" invites listeners into Zen Land, a serene haven where the clamor of our busy minds fades to tranquility. This book serves as a roadmap to calming our inner turbulence and finding clarity amidst the noise. Through mindfulness and introspection, it encourages us to cherish small moments of happiness and confront challenges with courage. Each chapter unfolds a path of self-discovery and empowerment, urging us to tap into our inner resilience—the warrior spirit within us all.
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The Warrior Within
- Simple Steps to Building Better Habits: Fun & Simple Techniques to Relieve Anxiety—Zen Tools to Overcome Stress & Negative Thoughts for Inner Peace & Happiness, Mindfulness
- Narrateur(s): S.Albert
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2024-07-19
- Langue: Anglais
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Amidst a world turned chaotic, "The Warrior Within" invites listeners into Zen Land, a serene haven where the clamor of our busy minds fades to tranquility. This book serves as a roadmap to calming our inner turbulence and finding clarity amidst the noise.
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Yoga Nidra for Busy People
- 5 Guided Yoga Nidra Meditations to Effortlessly Relax, Reduce Stress & Feel at Peace
- Auteur(s): Elena Collin
- Narrateur(s): Trysha Hislop
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Yoga Nidra, or yogic sleep, is an immensely powerful meditation technique and one of the easiest relaxation methods to develop and maintain. While you lie comfortably on your back, this systematic meditation takes you through the Pancha Maya Kosha (five layers of self), lowering your stress, increasing dopamine levels, and leaving you to feel replenished afterward.
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Yoga Nidra for Busy People
- 5 Guided Yoga Nidra Meditations to Effortlessly Relax, Reduce Stress & Feel at Peace
- Narrateur(s): Trysha Hislop
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2021-06-15
- Langue: Anglais
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Yoga Nidra, or yogic sleep, is an immensely powerful meditation technique and one of the easiest relaxation methods to develop and maintain....
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Vagus Nerve: How to Treat Social Anxiety and Stress by Treating the Vagus Nerve
- Auteur(s): Edna Fitzgerald
- Narrateur(s): Dillon Dixon
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you suffer from social anxiety and have panic attacks? Did you know you can fight against it in completely natural way? Maybe its time to get informed about the Vagus Nerve. Yes, I know you most probably have not heard about it until now, but believe me, this audiobook will open the door of a new world in front of you! The Vagus Nerve can treat diverse illnesses and contribute to the overall improvement of your well-being.
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Vagus Nerve: How to Treat Social Anxiety and Stress by Treating the Vagus Nerve
- Narrateur(s): Dillon Dixon
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2020-04-30
- Langue: Anglais
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Do you suffer from social anxiety and have panic attacks? Did you know you can fight against it in completely natural way? Maybe its time to get informed about the Vagus Nerve....
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PTSD
- Learn How to Cope with Post Traumatic Stress Disorder, Consequences of Trauma (War, Loss), by Helping Yourself with Breathing and Meditation Techniques.
- Auteur(s): Andrew Lovelock
- Narrateur(s): Daniel White
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Find out how to work through PTSD and live life free of fear! Are you a survivor? Have you lived through something which left recurring bad memories and trauma? Do you wish to overcome those feelings but are not sure exactly how? You’ve come to the right place! this amazing audiobook can help you work through any past trauma and live a healthy life! This audiobook will facilitate the understanding of psychological events trauma causes in people, the program of rehabilitation, and the whole scope of treatment choices.
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PTSD
- Learn How to Cope with Post Traumatic Stress Disorder, Consequences of Trauma (War, Loss), by Helping Yourself with Breathing and Meditation Techniques.
- Narrateur(s): Daniel White
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2020-04-16
- Langue: Anglais
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Find out how to work through PTSD and live life free of fear! Are you a survivor? Have you lived through something which left recurring bad memories and trauma? Do you wish to overcome those feelings but are not sure exactly how? Listen to find out more....
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Wicca Crystal Magic
- A Practical Guide on How to Improve your Life with the Magical Power of Crystals Used by Witches. Attract and Maintain Healthy Relationships, Reduce Anger, Stress and Anxiety
- Auteur(s): Justine J. Scott
- Narrateur(s): Asha Gray
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Find out how to harness the intrinsic power of crystals in harmony with Wicca. The crystals are a great source of energy and convey a lot about the creative, infinite, and living power of the earth. In Wiccan practice, the stones and the crystals are used to mark a safe circle before the commencement of any kind of ritual. They find wide use in talismans, amulets, and various other “good luck” charms.
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Wicca Crystal Magic
- A Practical Guide on How to Improve your Life with the Magical Power of Crystals Used by Witches. Attract and Maintain Healthy Relationships, Reduce Anger, Stress and Anxiety
- Narrateur(s): Asha Gray
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2020-03-26
- Langue: Anglais
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Find out how to harness the intrinsic power of crystals in harmony with Wicca. The crystals are a great source of energy and convey a lot about the creative, infinite, and living power of the earth....
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Meditation for Anxiety
- Cure Depression Instantly, Insomnia, Panic Attacks, Stress Relief and Sleep with Self-Hypnosis, Affirmations and Deep Healing Relaxation. Mindfulness for Beginners
- Auteur(s): Daniel Emotion
- Narrateur(s): Ben Herold
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many spiritual-related matters have been narrated and studied with authenticity. They continue to inspire many people, and the gemstones in them continue to guide many facets of their lives. Sometimes we are not teachers, but we can be more than that or remain to be the same. As we navigate through life, we wish always to learn to meditate. We could resort to seeking meditation teachers, but in most of cases, that is not feasible. In essence, this book draws some tidbits and shrewd sentiments from those who vigorously exerted themselves to meditation, including Buddhists.
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Meditation for Anxiety
- Cure Depression Instantly, Insomnia, Panic Attacks, Stress Relief and Sleep with Self-Hypnosis, Affirmations and Deep Healing Relaxation. Mindfulness for Beginners
- Narrateur(s): Ben Herold
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2020-03-25
- Langue: Anglais
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As we navigate through life, we wish always to learn to meditate. We could resort to seeking meditation teachers, but in most of cases, that is not feasible....
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Mindfulness and Meditation for Beginners 2020
- Self Hypnosis, Fidgety Skeptics, Sleep, Anxiety, Better Sleep, Relaxation, Optimum Health, Hipnosis Weigh Loss, Stress Solutiont, Stress Managemt.
- Auteur(s): Peter Langdon
- Narrateur(s): Chuck Yi
- Durée: 3 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation will help you become more disciplined and focused in everything you do. It will help you relax, take a break from all your troubles, and help you to improve your physical, mental, and spiritual health over time. You will be able to live a happier life and let go of the things that previously stressed you out on a daily basis.
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Mindfulness and Meditation for Beginners 2020
- Self Hypnosis, Fidgety Skeptics, Sleep, Anxiety, Better Sleep, Relaxation, Optimum Health, Hipnosis Weigh Loss, Stress Solutiont, Stress Managemt.
- Narrateur(s): Chuck Yi
- Durée: 3 h et 39 min
- Date de publication: 2020-03-06
- Langue: Anglais
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Meditation will help you become more disciplined and focused in everything you do. It will help you relax, take a break from all your troubles, and help you to improve your physical, mental, and spiritual health over time....
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How to Meditate
- Practicing Mindfulness & Meditation to Reduce Stress, Anxiety & Find Lasting Happiness Even If Your Not Religious, a Beginner or Experienced
- Auteur(s): Harini Anand
- Narrateur(s): Darren Schilling
- Durée: 3 h et 19 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Meditation is a simple practice available to all. Research over the past two decades concludes that mindfulness meditation exerts beneficial effects on physical and mental health as well as cognitive performance. This means you can reduce stress and increase calmness, clarity, and happiness. Billionaire hedge fund manager Ray Dalio was quoted as saying, “Meditation, more than anything in my life, was the biggest ingredient of whatever success I’ve had.”
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How to Meditate
- Practicing Mindfulness & Meditation to Reduce Stress, Anxiety & Find Lasting Happiness Even If Your Not Religious, a Beginner or Experienced
- Narrateur(s): Darren Schilling
- Durée: 3 h et 19 min
- Date de publication: 2020-02-07
- Langue: Anglais
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Meditation is a simple practice available to all. Research over the past two decades concludes that mindfulness meditation exerts beneficial effects on physical and mental health as well as cognitive performance....
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Buddhism and Mindfulness for Beginners
- Definitive Guide to Praticing Buddhism, Rituals to Eliminate Anxiety and Stress, Buddhist Philosophy, Zen Teachings and Mindfulness Meditation for Beginners
- Auteur(s): Paige Hyde
- Narrateur(s): Aaron Miller
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook clarifies what Buddhism is and what Buddhism isn't. The audiobook will help you to develop your Buddhist ways. Buddhist practices like examination are one of the techniques for altering yourself and to boost the attributes of care keenness and recognize about what is. If you have been scanning for different answers about Buddhism this audiobook will be your first step for the increased section of your questions.
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Buddhism and Mindfulness for Beginners
- Definitive Guide to Praticing Buddhism, Rituals to Eliminate Anxiety and Stress, Buddhist Philosophy, Zen Teachings and Mindfulness Meditation for Beginners
- Narrateur(s): Aaron Miller
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2019-11-22
- Langue: Anglais
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This audiobook clarifies what Buddhism is and what Buddhism isn't. The audiobook will help you to develop your Buddhist ways. Buddhist practices like examination are one of the techniques for altering yourself and to boost the attributes of care keenness and recognize about what is....
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A Morning Routine
- More Energetic, Productive, Stress-Free Days for Those of Us With Normal Lives
- Auteur(s): Lola R. Marie
- Narrateur(s): Jessie Gross
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you seek more control on the things that affect and impact your life? Do you feel you could do with a few more hours in a day? Do you find yourself stuck in the vicious cycle of stress? Is this confusion stopping you from unravelling your potential? Do you want to be happier? If the answers to the above questions is a resounding “yes”, then you’ll be happy to know that this book has been especially written with you in mind.
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A Morning Routine
- More Energetic, Productive, Stress-Free Days for Those of Us With Normal Lives
- Narrateur(s): Jessie Gross
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2019-04-30
- Langue: Anglais
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Do you seek more control on the things that affect and impact your life? Do you feel you could do with a few more hours in a day....
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