Stress Spirituality
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Sacred Self-Care
- 8 Guided Practices for Energy & Stress Relief
- Auteur(s): Caitlin Cady
- Narrateur(s): Caitlin Cady
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover this collection of potent self-care practices designed to soothe stress, restore your energy, and calm the senses. These powerful, effective meditation, breath, and yoga nidra techniques will support you to feel more calm, grounded, refreshed, and clear during the day and to sleep more deeply at night. Caitlin Cady beautifully guides each practice that offers an opportunity for self-care in the form of rest, reflection and renewal so that you can live with more peace, calm and spaciousness.
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Sacred Self-Care
- 8 Guided Practices for Energy & Stress Relief
- Narrateur(s): Caitlin Cady
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2023-12-05
- Langue: Anglais
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Discover this collection of potent self-care practices designed to soothe stress, restore your energy, and calm the senses.
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Mindfulness for Beginners
- Relieve Stress, Live Worry-Free, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- Auteur(s): Brittany Hallison
- Narrateur(s): Tia Sorensen
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is your complete guide on how uncover the full richness life has to offer by increasing your conscious awareness. The key to living a relaxed, content life is in your power. The advantages of mindfulness meditation remain numerous. It is not only a fantastic concentration exercise, but the healing effects of mindfulness meditation on stress and anxieties are well-documented.
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Mindfulness for Beginners
- Relieve Stress, Live Worry-Free, and Cure Anxiety with Mindfulness Meditation
- Narrateur(s): Tia Sorensen
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2015-11-19
- Langue: Anglais
- This book is your complete guide on how uncover the full richness life has to offer by increasing your conscious awareness....
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Changing Curses for Blessings
- Loving Yourself and the World Around You
- Auteur(s): Rabbi Shai Specht-Sandler
- Narrateur(s): Julie T. Kinn
- Durée: 1 h et 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We could all use more love in our lives, and the more we give the more we get. Think of this short audiobook as a life manual. It will take you on a journey of self-exploration and awareness through stories, exercises, meditations, and words of wisdom.
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Changing Curses for Blessings
- Loving Yourself and the World Around You
- Narrateur(s): Julie T. Kinn
- Durée: 1 h et 52 min
- Date de publication: 2019-11-29
- Langue: Anglais
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We could all use more love in our lives, and the more we give the more we get. Think of this short audiobook as a life manual. It will take you on a journey of self-exploration and awareness through stories, exercises, meditations, and words of wisdom....
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Mindful Framing: Transform Your Anxiety into Vital Energy
- Auteur(s): Oscar Segurado
- Narrateur(s): Cathi Colas
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mindful Framing defines a novel, nature-mind body connection for the 21st century. With just 15 minutes of daily practice, you’ll experience a more intimate connection with the natural world, emotional harmony with the minds around you, and a feeling of overall invigoration.
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Mindful Framing: Transform Your Anxiety into Vital Energy
- Narrateur(s): Cathi Colas
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2018-09-25
- Langue: Anglais
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Mindful Framing defines a novel, nature-mind body connection for the 21st century. With just 15 minutes of daily practice, you’ll experience a more intimate connection with the natural world, emotional harmony with the minds around you, and a feeling of overall invigoration....
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Becoming Mindful: Silence Your Negative Thoughts and Emotions to Regain Control of Your Life
- How to Relax Guide, Volume 3
- Auteur(s): HowToRelax Blog Team
- Narrateur(s): Eva R. Marienchild
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you stuck in an endless loop of the same negative thoughts and emotions? We can train our mind to stop those thoughts and regain control of our life. In the audiobook, we will step you through the process of regaining control of your thoughts and emotions.
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Becoming Mindful: Silence Your Negative Thoughts and Emotions to Regain Control of Your Life
- How to Relax Guide, Volume 3
- Narrateur(s): Eva R. Marienchild
- Série: How to Relax Guide, Livre 3
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2018-08-23
- Langue: Anglais
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Are you stuck in an endless loop of the same negative thoughts and emotions? We can train our mind to stop those thoughts and regain control of our life. In the audiobook, we will step you through the process of regaining control of your thoughts and emotions....
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Tea-spiration
- Inspirational Words for Tea Lovers
- Auteur(s): Lu Ann Pannunzio
- Narrateur(s): Emiko Susilo
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The tea lover's audiobook Tea-spiration aims to create a quiet movement where one can experience devotions, comfort, inspiration, and the simple joys of life.
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Very Calming
- Écrit par Amazon Customer le 2018-07-16
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Tea-spiration
- Inspirational Words for Tea Lovers
- Narrateur(s): Emiko Susilo
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2018-06-25
- Langue: Anglais
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The tea lover's audiobook Tea-spiration aims to create a quiet movement where one can experience devotions, comfort, inspiration, and the simple joys of life....
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Un-Leashed
- Practical Steps to Get Your Life Unstuck
- Auteur(s): Marianne Clyde
- Narrateur(s): Avery Clyde
- Durée: 1 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn how to be set free from emotions and behaviors that keep you stuck! This short book has a big impact, as it gives you the specific tools that have helped others to be free from harmful and addictive thought patterns and behaviors.
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Un-Leashed
- Practical Steps to Get Your Life Unstuck
- Narrateur(s): Avery Clyde
- Durée: 1 h et 54 min
- Date de publication: 2016-06-07
- Langue: Anglais
- Learn how to be set free from emotions and behaviors that keep you stuck! This short book has a big impact, as it gives you the specific tools that have helped others to be free....
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Mindfulness for Stress Management
- A Beginners Guide to Expand Your Mind Power and Develop Mental Toughness. Start to Live a Life with Less Stress and Accomplish More with Mindfulness Meditation
- Auteur(s): Kristin Plain
- Narrateur(s): Dona Jackson
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Remember that you can't run away from most stress factors. Even if you change your terrible job and move miles away from people you can't stand, you'll meet other annoying people and other job-related challenges. Trying to eliminate every stressful thing in your life is a waste of effort. Instead, focus on learning some time-proven coping strategies.
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Mindfulness for Stress Management
- A Beginners Guide to Expand Your Mind Power and Develop Mental Toughness. Start to Live a Life with Less Stress and Accomplish More with Mindfulness Meditation
- Narrateur(s): Dona Jackson
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2020-05-06
- Langue: Anglais
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Mindfulness is not a trendy buzzword, but one of the key skills that keep your mental health reasonably good. Mindfulness makes everything better: sleep, work, relationships, parenting, and literally every other aspect of your life....
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Better Daily Self-Care Habits Bundle, 2 in 1 Bundle
- Self-Care Everyday and Chakras and Self-Care
- Auteur(s): Wea Coffman, Delia Dhawan
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 1 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this bundle, you will learn the many different ways in which we can take care of ourselves on a daily basis. From managing stress and anxiety to eating for optimal health and wellness, we will cover a wide range of topics that are essential to maintaining physical and mental well-being. You will also learn about the seven main chakras and discuss how each one relates to different aspects of self-care.
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Better Daily Self-Care Habits Bundle, 2 in 1 Bundle
- Self-Care Everyday and Chakras and Self-Care
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 1 h et 16 min
- Date de publication: 2023-03-02
- Langue: Anglais
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In this bundle, you will learn the many different ways in which we can take care of ourselves on a daily basis. You will also learn about the seven main chakras and discuss how each one relates to different aspects of self-care....
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- Auteur(s): Luisa Feldkamp
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui sur toutes les lèvres, nous ne savons souvent pas de quoi nous parlons ou dont nous nous plaignons réellement - et ce qui peut nous sortir de nos situations de stress, souvent inconscientes et créées par nous-mêmes, et nous aider à long terme à nous détendre et à nous relaxer au quotidien. Pour pouvoir vraiment se détendre consciemment, il est en effet très important de comprendre d'abord ce qui est tendu, stressé et sous pression dans notre corps, ce qui doit être "détendu".
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Enfin détendu ! Apprendre la sérénité, réduire le stress et soulager durablement les tensions grâce à des techniques de relaxation efficaces - y compris les meilleurs conseils pour réduire le stress
- Narrateur(s): Thibaud Auer
- Durée: 1 h et 29 min
- Date de publication: 2024-05-02
- Langue: Français
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Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est la relaxation et son opposé, la tension, également appelée stress. Bien que ces termes soient aujourd'hui...
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Mindfulness
- The Beginner's Guide
- Auteur(s): Dominique Atkinson
- Narrateur(s): Elizabeth Perry
- Durée: 1 h et 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the secret to peace and tranquility in this amazing book! Inside you will find a detailed description of ways in which to reduce your levels of stress and live in the present.
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Mindfulness
- The Beginner's Guide
- Narrateur(s): Elizabeth Perry
- Durée: 1 h et 39 min
- Date de publication: 2017-07-14
- Langue: Anglais
- Discover the secret to peace and tranquility in this amazing book....
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Heile dich selbst
- Was die Aura schützt und nährt
- Auteur(s): Hartmut Lohmann
- Narrateur(s): Gido Steinert
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Befreie dich von Blockaden und integriere die gegensätzlichen Energien und Emotionen, die das tägliche Leben in dir weckt! Stress, Leistungsdruck, Zukunftsängste, unterdrückte Wut und Trauer - wir alle kämpfen mit vielem, was unsere Aura belastet und unser Wohlbefinden schmälert und verharren oft in der Opferrolle. Statt uns schwächen und zermürben zu lassen, gilt es jedoch, die Energien nicht zu bewerten, sondern sie uns nährend und stärkend zunutze zu machen.
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Heile dich selbst
- Was die Aura schützt und nährt
- Narrateur(s): Gido Steinert
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2017-05-19
- Langue: Allemand
- Befreie dich von Blockaden und integriere die gegensätzlichen Energien und Emotionen, die das tägliche Leben in dir weckt! Stress, Leistungsdruck...
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The Happiness Way
- From the Approach to Yoga, to the Knowledge of Chakras to the Secret to the Stress Management
- Auteur(s): Denise Flow
- Narrateur(s): Krista Shirley
- Durée: 10 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this bundle, you will learn about yoga practice, chakras, energy work, and stress management. Millions of people around the globe are suffering from stress, aches, and pains, often as a direct result of the way the modern world works. This bundle contains proven steps and strategies about Yoga poses, meditation awakening the third eye and how to stop overthinking and worrying.
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The Happiness Way
- From the Approach to Yoga, to the Knowledge of Chakras to the Secret to the Stress Management
- Narrateur(s): Krista Shirley
- Durée: 10 h et 51 min
- Date de publication: 2021-03-17
- Langue: Anglais
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In this bundle, you will learn about yoga practice, chakras, energy work, and stress management....
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Bitte nicht anbeißen!
- Befreie dich von Stress, Ärger und anderen destruktiven Emotionen
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Patrick Lynen
- Durée: 5 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Leben hat manchmal eine ziemlich fiese Art, uns mit Staus, Stress, weinenden Kindern, grolligen Partnern und Computerproblemen zu konfrontieren. Und bevor wir es merken, sind wir verärgert. Wir fühlen uns schrecklich, sagen oder tun dann Dinge, die die Sache nur noch schlimmer machen. Doch so muss es nicht sein! Es ist möglich, uns von Wut, Ärgernissen und anderen destruktiven Emotionen zu befreien. Wir können den unvermeidlichen Ärgernissen, Einschlägen, Verlusten und Frustrationen des Lebens anders begegnen. Der Schlüssel dazu ist, nicht in den "Haken" zu beißen.
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Bitte nicht anbeißen!
- Befreie dich von Stress, Ärger und anderen destruktiven Emotionen
- Narrateur(s): Patrick Lynen
- Durée: 5 h et 2 min
- Date de publication: 2021-07-05
- Langue: Allemand
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Das Leben hat manchmal eine ziemlich fiese Art, uns mit Staus, Stress, weinenden Kindern, grolligen Partnern und Computerproblemen zu...
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Bedtime Stories for Adults: 2 Books in 1
- Successful Solution for Stress and Sleep
- Auteur(s): Walt Pixar
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 13 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The adult world is stressful. It is incredibly difficult to live in a world where you are constantly connected to everyone and everything. You cannot escape responsibilities, bills, expenses, relationship troubles, or anything else; it can all weigh you down, making it hard for you to cope with your daily stressors. There are things you can control, and there are things you cannot. What is within your control is choosing how to respond to the world around you and how you can better cope with stressors. These mindfulness-focused bedtime stories will help.
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Bedtime Stories for Adults: 2 Books in 1
- Successful Solution for Stress and Sleep
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 13 h et 30 min
- Date de publication: 2021-01-13
- Langue: Anglais
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The adult world is stressful. There are things you can control, and there are things you cannot. What is within your control is choosing how to respond to the world around you and how you can better cope with stressors. These mindfulness-focused bedtime stories will help....
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Chakra Awakening
- Heal Your Body and Mind with Spiritual and Crystal Healing. Reduce Anxiety and Stop Overthinking with Stress Management and Heal Yourself Through Chakra and Reiki Meditation
- Auteur(s): Sarah Marcus
- Narrateur(s): Valerie Moss
- Durée: 11 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Reveal the millenial power inside your mind and your body...Now I want you to stop and take a moment for yourself...No anger, no anxiety, no stress, just you, your clear thought, and vision. Can you do that? I want you to imagine yourself having an ability to control your mind, your thoughts, your emotions, and your body, every single action you take, with a reason and purpose. How powerful would that be? And through this audiobook cycle, I want to give you that power.
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Chakra Awakening
- Heal Your Body and Mind with Spiritual and Crystal Healing. Reduce Anxiety and Stop Overthinking with Stress Management and Heal Yourself Through Chakra and Reiki Meditation
- Narrateur(s): Valerie Moss
- Durée: 11 h et 29 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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Reveal the millenial power inside your mind and your body...Now I want you to stop and take a moment for yourself...No anger, no anxiety, no stress, just you, your clear thought, and vision. Can you do that? Listen to find out more....
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Los Problemas del Trabajo [The Problems of Work]
- Auteur(s): L. Ron Hubbard
- Narrateur(s): uncredited
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Del autor del best-seller numero uno Internacional, Dianética, con más de 22 millones de copias vendidas. Con el 70 por ciento de nuestro tiempo empleado en el trabajo, las dificultades en el trabajo pueden impactar en cada faceta de nuestras vidas. Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera. Te dice CÓMO.
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Los Problemas del Trabajo [The Problems of Work]
- Narrateur(s): uncredited
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2009-02-02
- Langue: Espagnol
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Este libro no solo incluye la tecnología para llevar estabilidad al lugar de trabajo, sino los procesos innovadores para devolver el gozo en sí a toda la vida. Aquí está un libro que hace lo que no esperabas que un libro hiciera....
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Prix réduit: 19,19$ ou 1 crédit
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Peace and Tranquility Found
- Guided Meditation and Mindfulness to Relax Your Mind, Body, and Live Your Best Life: Exemplify Calm with Daily ... Improve Sleep & Relieve Anxiety & Stress
- Auteur(s): Tranquility L.H. Hill
- Narrateur(s): Leah L.H. Hill EdD
- Durée: 4 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Need to chill out? Stress leaving you with no relief? Well, this guide will provide you with peace and tranquility with guided mediation scripts to help you center yourself, build self-esteem, improve your sleep, how-tos on developing your own mantras, 75 positive affirmations, introduction to chakras, mindfulness meditation, and background about meditation and how it can help you live your best life. With practice you will be able to harness the power of yourself. You will be able to chill, relax, recover, and release.
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Peace and Tranquility Found
- Guided Meditation and Mindfulness to Relax Your Mind, Body, and Live Your Best Life: Exemplify Calm with Daily ... Improve Sleep & Relieve Anxiety & Stress
- Narrateur(s): Leah L.H. Hill EdD
- Durée: 4 h et 13 min
- Date de publication: 2021-04-28
- Langue: Anglais
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Need to chill out? Stress leaving you with no relief? Anxious all the time? Need an easy beginner-friendly guided meditation? Or are you an advance practice meditator? Well, this guide will provide you with peace and tranquility with guided mediation scripts to help you center yourself....
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- Auteur(s): Danny Penman, Vidyamala Burch
- Narrateur(s): Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Durée: 3 h et 29 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit.
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit
- Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
- Narrateur(s): Gabi Gerlach, Carsten Fabian
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2015-09-01
- Langue: Allemand
- Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg...
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The Ultimate Body Relaxation Technique
- Auteur(s): Brenda Daines
- Narrateur(s): Adele Park
- Durée: 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you experience stress? Can’t go to sleep? Wake up, in the middle of the night and can’t go back to sleep? Wake up, too early in the morning? With this fast listen (10 minutes) audiobook you can learn how and start doing this technique fast! Right now! No need to listen to a long book and spend an hour or more listening to learn the information that you are looking for. No need to watch an advertisement, offering information, only to find out that they are trying to sell you something! It is easy to learn and you can listen as you go through the process and start using it right now!
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The Ultimate Body Relaxation Technique
- Narrateur(s): Adele Park
- Durée: 24 min
- Date de publication: 2024-05-31
- Langue: Anglais
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Do you experience stress? Can’t go to sleep? Wake up, in the middle of the night and can’t go back to sleep? Wake up, too early in the morning? With this fast listen (10 minutes) audiobook you can learn how and start doing this technique fast! Right now!
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