Time Stress Management
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The Productive Person
- A How-to Guide Book Filled with Productivity Hacks & Daily Schedules for Entrepreneurs, Students or Anyone Struggling with Work-Life Balance
- Auteur(s): Chandler Bolt, James Roper
- Narrateur(s): Jamie Buck
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Anyone privileged with the choice of how they spend their time is cursed with a common struggle...work-life balance. Whether you’re a student, entrepreneur, or even stay at home parent, dividing your free time between productivity and personal time can be difficult. How do you maximize each hour of productivity so that you are only focused on the task at hand, leaving you free to do other more enjoyable things?
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The Productive Person
- A How-to Guide Book Filled with Productivity Hacks & Daily Schedules for Entrepreneurs, Students or Anyone Struggling with Work-Life Balance
- Narrateur(s): Jamie Buck
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2014-04-15
- Langue: Anglais
- Anyone privileged with the choice of how they spend their time is cursed with a common struggle...work-life balance....
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Self Discipline 3 in 1: Overthinking, Self-Esteem Workbook, Self-Discipline Blueprint.
- Manage Stress and Eliminate Anxiety. Stop Worrying. Improves Self-Esteem. Overcome Laziness and Procastination.
- Auteur(s): Gregory Price
- Narrateur(s): Natalia Fox
- Durée: 10 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how to become more self-disciplined, stop overthinking, overcome procrastination, and get more stuff done without wasting time, or coercion! Indeed, this 3 in 1 bundle will help you become a better person. And the good news is that it is easy to listen, with beginner friendly, jargon free language to help you to start taking action right away!
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Self Discipline 3 in 1: Overthinking, Self-Esteem Workbook, Self-Discipline Blueprint.
- Manage Stress and Eliminate Anxiety. Stop Worrying. Improves Self-Esteem. Overcome Laziness and Procastination.
- Narrateur(s): Natalia Fox
- Durée: 10 h et 7 min
- Date de publication: 2019-12-11
- Langue: Anglais
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Discover how to become more self-disciplined, stop overthinking, overcome procrastination, and get more stuff done without wasting time, or coercion! Listen to find out more....
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好きな人生を生きる ♡努力いらずの幸せ習慣♡
- 上手くいっている人がしている思考とは?
- Narrateur(s): kyoan
- Durée: 1 h et 49 min
- Date de publication: 2022-11-09
- Langue: Japonais
- あなたは今幸せですか?」「好きなことをして生きていますか?」「人生上手くいってますか?」
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Habit Havoc
- Creating a Clean Habitual Environment
- Auteur(s): Landon Smith
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 1 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book goes over habit-forming and how the formation of bad habits can throw the balance of one's life completely off. This is a self-help book for individuals to get their life back into the correct place that they are supposed to be in. Outlining many aspects of habits, my book shows many different ways that one can apply and use this information in their day-to-day lives.
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Habit Havoc
- Creating a Clean Habitual Environment
- Narrateur(s): Helpful Matthew
- Durée: 1 h et 31 min
- Date de publication: 2022-04-29
- Langue: Anglais
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This book goes over habit-forming and how the formation of bad habits can throw the balance of one's life completely off. This is a self-help book for individuals to get their life back into the correct place that they are supposed to be in....
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Overcoming Your Anxiety
- Overcoming Your Anxiety in the Shortest Time Possible
- Auteur(s): Michael Broder PhD
- Narrateur(s): Michael Broder PhD
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Dr. Broder teaches you exactly what anxiety is and how to identify and address your own unique anxiety triggers, as well as the underlying root causes of your anxiety. He then guides you through a series of the latest clinically proven exercises and strategies to quickly and permanently overcome your anxiety—once and for all!
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Overcoming Your Anxiety
- Overcoming Your Anxiety in the Shortest Time Possible
- Narrateur(s): Michael Broder PhD
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2022-04-20
- Langue: Anglais
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Dr. Broder teaches you exactly what anxiety is and how to identify and address your own unique anxiety triggers, as well as the underlying root causes of your anxiety. He then guides you through a series of the latest clinically proven exercises and strategies to overcome your anxiety....
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The Power of Small
- Why Little Things Make All the Difference
- Auteur(s): Robin Koval, Linda Kaplan Thaler
- Narrateur(s): Linda Kaplan Thaler, Robin Koval
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Written in the same entertaining, story-driven style that made The Power of Nice the go-to book for finishing first, The Power of Small demonstrates how all of us can harness the power of small to improve and reinvent our lives. It's the ultimate guide to shrinking your outlook to broaden your horizons.
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The Power of Small
- Why Little Things Make All the Difference
- Narrateur(s): Linda Kaplan Thaler, Robin Koval
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2009-05-14
- Langue: Anglais
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The Power of Small demonstrates how all of us can harness the power of small to improve and reinvent our lives....
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The Happy Inbox
- How to Have a Stress-Free Relationship with Your Email and Overcome Your Communication Clutter
- Auteur(s): Maura Nevel Thomas
- Narrateur(s): Maura Nevel Thomas
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Feeling buried by communication clutter is feeling like you are always owing return communication to someone. It's the subtle sense of anxiety caused by your backlog of email, taunting you with the little red indicators on the communication apps on your phone - texts, voicemails, missed calls, social media notifications - plus the mountain of outstanding email piling up in your inbox even as you read this. Want to live free of that feeling?! Get ready to dive in and live free of communication clutter!
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The Happy Inbox
- How to Have a Stress-Free Relationship with Your Email and Overcome Your Communication Clutter
- Narrateur(s): Maura Nevel Thomas
- Série: Empowered Productivity, Livre 2
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2022-01-31
- Langue: Anglais
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Feeling buried by communication clutter is feeling like you are always owing return communication to someone. It's the subtle sense of anxiety caused by your backlog of email, taunting you with the little red indicators on the communication apps on your phone....
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Crunch Time
- How to Be Your Best When It Matters Most
- Auteur(s): Rick Peterson, Judd Hoekstra
- Narrateur(s): Jeff Hoyt
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everybody faces high-pressure situations, and in today's fast-paced, hypercompetitive world it's arguably worse than ever. But ace pitching coach Rick Peterson and organization and leadership expert Judd Hoekstra say our ineffective response to pressure often causes us to perform far below our capabilities.
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Crunch Time
- How to Be Your Best When It Matters Most
- Narrateur(s): Jeff Hoyt
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2016-12-16
- Langue: Anglais
- Everybody faces high-pressure situations, and in today's fast-paced, hypercompetitive world it's arguably worse than ever....
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Permission to Nap: Taking Time to Restore Your Spirit
- Auteur(s): Jill Murphy Long
- Narrateur(s): Jill Sughrue
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This soothing and inspirational book reveals the sweet secret of living well, the afternoon siesta.
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Permission to Nap: Taking Time to Restore Your Spirit
- Narrateur(s): Jill Sughrue
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2015-05-06
- Langue: Anglais
- This soothing and inspirational book reveals the sweet secret of living well, the afternoon siesta....
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Rightsize…Right Now!
- The 8-Week Plan to Organize, Declutter, and Make Any Move Stress-Free
- Auteur(s): Regina Leeds
- Narrateur(s): Regina Leeds
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Moving is rarely considered an enjoyable or relaxing experience. There's the planning, the packing, the hauling, the unpacking, the misplaced or missing items, the chaotic clutter of boxes; the overall stress can overwhelm even the most easygoing person. But, does it have to be that way? For almost 25 years, Regina Leeds has helped her clients prepare for new spaces with practical support and a fresh perspective. She sees moving as an opportunity to start fresh, downsize, and simplify.
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Rightsize…Right Now!
- The 8-Week Plan to Organize, Declutter, and Make Any Move Stress-Free
- Narrateur(s): Regina Leeds
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2015-03-31
- Langue: Anglais
- In Rightsize...Right Now!, Leeds outlines her eight-week plan to clear clutter, organize, and relocate without stress....
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Bedtime Stories for Adults
- A Collection of Wonderful Grown-Up Short Tales That Bring About Deep Relaxation. Tired of Anxiety and in Need of Brain Healing? These Relaxing Stories Assist with Mindfulness for Sleep
- Auteur(s): Kassandra White
- Narrateur(s): Randy Fuller
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You may have listened to other collections of short stories, but the contents of this audiobook are specifically designed to put you at the advantage when it comes to getting a good night’s sleep regularly. Follow the most effective routine for great sleep and experience true restfulness. Never suffer from sleeplessness or more extreme complications of exhaustion ever again with these stories.
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Bedtime Stories for Adults
- A Collection of Wonderful Grown-Up Short Tales That Bring About Deep Relaxation. Tired of Anxiety and in Need of Brain Healing? These Relaxing Stories Assist with Mindfulness for Sleep
- Narrateur(s): Randy Fuller
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2020-03-27
- Langue: Anglais
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Follow the most effective routine for great sleep and experience true restfulness. Never suffer from sleeplessness or more extreme complications of exhaustion ever again with these stories....
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Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
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Time Out from Stress, Volume 2
- Auteur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Narrateur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Durée: 20 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
When you're too busy to relax, just take Time Out from Stress by listening to this audio. In just ten minutes, you can relax tight muscles, calm anxieties, and reduce pressures to a more tolerable level.
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Time Out from Stress, Volume 2
- Narrateur(s): Matthew McKay Ph.D., Patrick Fanning
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2000-12-19
- Langue: Anglais
- When you're too busy to relax, just take "Time Out From Stress" by listening to this audio. In just ten minutes, you can relax tight muscles, calm anxieties, and reduce pressures to a more tolerable level...
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Vol. 3
- A Unique Perfect Guide for Ending Your Day with Positive Anti-Anxiety Mindfulness Affirmations to Attract Abundance, Self-Hypnosis & Transform Your Life.
- Auteur(s): Melody Lightsoul
- Narrateur(s): Sara Antoinette
- Durée: 6 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you stressed by your day job or other life problems? Does it have an impact on your sleep, so you never get a restful night? Would you like to revert to your childhood for a solution? We all need sleep, and it is absolutely essential that we get enough of it in sufficient quality to help us function.
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Vol. 3
- A Unique Perfect Guide for Ending Your Day with Positive Anti-Anxiety Mindfulness Affirmations to Attract Abundance, Self-Hypnosis & Transform Your Life.
- Narrateur(s): Sara Antoinette
- Durée: 6 h et 28 min
- Date de publication: 2020-09-21
- Langue: Anglais
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Are you stressed by your day job or other life problems? Does it have an impact on your sleep, so you never get a restful night? Would you like to revert to your childhood for a solution? Listen to find out more....
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Zeitmanagement - Das Praxisbuch
- Mit effizienter Organisation und Planung zu starkem Fokus und weniger Stress, um bessere Ergebnisse mit geringerem Zeitaufwand zu erzielen
- Auteur(s): Matthias Seenberger
- Narrateur(s): Miriam Gronau
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kommt es Ihnen so vor, als würden Sie nie wirklich das erledigt bekommen, was Sie sich vorgenommen haben? Stellen Sie abends fest, dass Sie den ganzen Tag durch Ihr Leben gewirbelt sind und pausenlos in Aktion waren und doch nicht so genau wissen, was Sie in all den Stunden tatsächlich getan haben?
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Zeitmanagement - Das Praxisbuch
- Mit effizienter Organisation und Planung zu starkem Fokus und weniger Stress, um bessere Ergebnisse mit geringerem Zeitaufwand zu erzielen
- Narrateur(s): Miriam Gronau
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2022-03-29
- Langue: Allemand
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Kommt es Ihnen so vor, als würden Sie nie wirklich das erledigt bekommen, was Sie sich vorgenommen haben? Stellen Sie abends fest, dass Sie den ganzen Tag durch...
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10 Habits of Highly Focused People
- 10 Habits Series
- Auteur(s): Daniel Bastida
- Narrateur(s): Mike Rogers
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Focus is a skill that you develop rather than a technique that you exercise. The main reason people struggle to focus is that they don't understand what focus really is. Most of us think of focus as willpower, the effort you put into keeping your mind focused on one thing when the mind wants to go somewhere else. But that's only a small part of focus, and by far, the least.
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10 Habits of Highly Focused People
- 10 Habits Series
- Narrateur(s): Mike Rogers
- Série: 10 Habits Series, Livre 1
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2021-11-01
- Langue: Anglais
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Focus is a skill that you develop rather than a technique that you exercise. The main reason people struggle to focus is that they don't understand what focus really is....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
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Bedtime Stories for Adults: Poems and Short Tales for Stressed out Adults
- Guided Hypnosis for Self-Healing, Deep Sleep, Anxiety, Relaxation, Insomnia, & Overthinking
- Auteur(s): Aila Salia
- Narrateur(s): Emily Cox
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditation has been proven to improve our quality of sleep while also improving our mood, reducing our blood pressure, and decreasing the effects of stress and anxiety. You will learn about different types of meditation so you can find the one that works for you. And don’t forget to have some fun while you are at it. This book of stories and poems will help you escape your hectic life by showing you simple breathing techniques that you can do before bed. Allowing yourself to drift between fantasy and reality with unique short stories will leave you calmer and more at ease.
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Bedtime Stories for Adults: Poems and Short Tales for Stressed out Adults
- Guided Hypnosis for Self-Healing, Deep Sleep, Anxiety, Relaxation, Insomnia, & Overthinking
- Narrateur(s): Emily Cox
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2022-03-01
- Langue: Anglais
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Meditation has been proven to improve our quality of sleep while also improving our mood, reducing our blood pressure, and decreasing the effects of stress and anxiety. You will learn about different types of meditation so you can find the one that works for you....
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Understand How to Rest and Recover in This “Always on” Society
- Take Back Your Time to Rest and Unwind and Become a Better Version of Yourself (Digital Wellness and Mental Health in the Age of Overwhelm)
- Auteur(s): Jessie Fields
- Narrateur(s): Farah D
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover science-backed methods to help you relax while living in the overwhelming digital age. This timely guide reveals how to rest and unwind for a dramatic quality of life improvement without compromising productivity.
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Understand How to Rest and Recover in This “Always on” Society
- Take Back Your Time to Rest and Unwind and Become a Better Version of Yourself (Digital Wellness and Mental Health in the Age of Overwhelm)
- Narrateur(s): Farah D
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2023-12-03
- Langue: Anglais
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Discover science-backed methods to help you relax while living in the overwhelming digital age. This timely guide reveals how to rest and unwind for a dramatic quality of life improvement without compromising productivity....
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Your Perfect Daily Habits
- The Effortless Way to Overcome Procrastination, Laziness, and Stress. How to Rewire Your Brain and Set Your Mind For Complete Health, Success, and Significance.
- Auteur(s): E. James
- Narrateur(s): Clay Willison
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone wants to be successful, accomplished, and better than others in something. Still, most of us struggle to finish our basic daily tasks, and even if we do, we are exhausted, and we can't do anything else. We don't have time to improve ourselves and grab the success we yearn for.
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Your Perfect Daily Habits
- The Effortless Way to Overcome Procrastination, Laziness, and Stress. How to Rewire Your Brain and Set Your Mind For Complete Health, Success, and Significance.
- Narrateur(s): Clay Willison
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2021-07-28
- Langue: Anglais
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Everyone wants to be successful, accomplished, and better than others in something. Still, most of us struggle to finish our basic daily tasks, and even if we do, we are exhausted, and we can't do anything else....
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Estrés Y Trauma En Tiempos De Pandemia [Stress and Trauma in Times of Pandemic]
- Auteur(s): Juan Moisés De La Serna, Paul Valent
- Narrateur(s): Vanesa Gomez
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Histoire
La gente suele decir que esta pandemia de COVID-19 no tiene precedentes, sin embargo, tiene similitudes con otras pandemias, incluso otras enfermedades y otras tensiones y traumas. Cada situación de estrés y trauma ilumina a las demás, ya que estamos en la cúspide de una ciencia del estrés y el trauma.
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Estrés Y Trauma En Tiempos De Pandemia [Stress and Trauma in Times of Pandemic]
- Narrateur(s): Vanesa Gomez
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2021-03-24
- Langue: Espagnol
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La gente suele decir que esta pandemia de COVID-19 no tiene precedentes, sin embargo, tiene similitudes con otras pandemias, incluso otras enfermedades y otras tensiones y traumas....
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17 Maneras (Que Nunca Te Dijeron) Para Conseguir Autodisciplina [17 Ways (That Nobody Told You) to Achieve Self-Discipline]
- Auteur(s): David Valois
- Narrateur(s): Gerardo Prat
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Estás asustado porque puedes fallar en tu trabajo. Y porque te costará caro en ingresos y en la vida personal. (Y tampoco disfrutas de tu tiempo libre porque piensas: "¡Debería haber hecho esto y lo otro....") ¡Basta! ¿Quieres llegar lejos y no volver a decir: "Debería haber hecho esto?" ¡Deja de culparte!
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17 Maneras (Que Nunca Te Dijeron) Para Conseguir Autodisciplina [17 Ways (That Nobody Told You) to Achieve Self-Discipline]
- Narrateur(s): Gerardo Prat
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2019-02-26
- Langue: Espagnol
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Estás asustado porque puedes fallar en tu trabajo. Y porque te costará caro en ingresos y en la vida personal. (Y tampoco disfrutas de tu tiempo libre porque piensas: "¡Debería haber hecho esto y lo otro....") ¡Basta! Deja de culparte....
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