Time Stress Management
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Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Insomnia, Daily Stress, Anxiety, and Panic Attacks Ending with a Short Guided Meditation. For Stressed-Out Adults
- Auteur(s): Daisy Relaxing
- Narrateur(s): Leigh Serling
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Our lives are filled with hidden stressors, especially now. There is no greater investment than your own peace of mind. Within this audiobook, you will find an exciting new (and old) way to take control of your racing thoughts. Learn all about the methods that have been used since the beginning of mankind. Our body’s nature is regenerative; this means that we have everything we need inside to heal ourselves.
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Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Insomnia, Daily Stress, Anxiety, and Panic Attacks Ending with a Short Guided Meditation. For Stressed-Out Adults
- Narrateur(s): Leigh Serling
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2020-09-16
- Langue: Anglais
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Our lives are filled with hidden stressors, especially now. There is no greater investment than your own peace of mind. Within this audiobook, you will find an exciting new (and old) way to take control of your racing thoughts....
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Stress Less
- Auteur(s): Don Colbert
- Narrateur(s): Tim Lunden
- Durée: 7 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want a stress-free life? Americans are the most stressed people in the world - between 75 and 90 percent of all visits to primary-care physicians are due to stress-related disorders. New York Times best-selling author Dr. Don Colbert explains why this epidemic of stress is out of control as he exposes stress as the culprit behind many debilitating and killer diseases.
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Very Informative
- Écrit par Amazon Customer le 2021-10-09
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Stress Less
- Narrateur(s): Tim Lunden
- Durée: 7 h et 22 min
- Date de publication: 2009-03-06
- Langue: Anglais
- Stress Less puts together all the pieces of the puzzle - addressing stress from a mental, emotional, physical, and spiritual standpoint....
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The 1 Day Refund
- Take Back Time, Spend It Wisely
- Auteur(s): Donna McGeorge
- Narrateur(s): Donna McGeorge
- Durée: 2 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you constantly juggling multiple tasks and operating at 100 per cent or more? Do you feel you are permanently on the treadmill and can't get off? If you needed extra capacity for something urgent, could you find it? In The 1 Day Refund, bestselling author and time management expert Donna McGeorge shows you how to recover an extra 15 percent of your time—10 minutes per hour, 1 hour per day, or a full day each week—to think, breathe, live, and work. By creating more space, you'll discover a new ability to focus on what's truly important to you.
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The 1 Day Refund
- Take Back Time, Spend It Wisely
- Narrateur(s): Donna McGeorge
- Durée: 2 h et 36 min
- Date de publication: 2022-08-30
- Langue: Anglais
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If you needed extra capacity for something urgent, could you find it? Donna McGeorge shows you how to recover an extra 15 percent of your time—10 minutes per hour, 1 hour per day, or a full day each week—to think, breathe, live, and work....
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Estrés Y Trauma En Tiempos De Pandemia [Stress and Trauma in Times of Pandemic]
- Auteur(s): Juan Moisés De La Serna, Paul Valent
- Narrateur(s): Vanesa Gomez
- Durée: 1 h et 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
La gente suele decir que esta pandemia de COVID-19 no tiene precedentes, sin embargo, tiene similitudes con otras pandemias, incluso otras enfermedades y otras tensiones y traumas. Cada situación de estrés y trauma ilumina a las demás, ya que estamos en la cúspide de una ciencia del estrés y el trauma.
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Estrés Y Trauma En Tiempos De Pandemia [Stress and Trauma in Times of Pandemic]
- Narrateur(s): Vanesa Gomez
- Durée: 1 h et 42 min
- Date de publication: 2021-03-24
- Langue: Espagnol
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La gente suele decir que esta pandemia de COVID-19 no tiene precedentes, sin embargo, tiene similitudes con otras pandemias, incluso otras enfermedades y otras tensiones y traumas....
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Free to Focus
- Discover How to Manage Your Time and Energy and Focus on the Most Important Tasks So You Can Win in Life!
- Auteur(s): Robert Earl
- Narrateur(s): Marcus Mulenga
- Durée: 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Are you dissatisfied with your job? While sitting in your office chair, how many times have you entertained the notion of changing your career? We receive a great deal of advice on being our most productive selves at work. But it’s most important to set goals so you can stay motivated on staying focused and finishing your tasks. In this audiobook, you will discover how to set goals and find your motivation at work so you can work happily. People who feel their jobs to be meaningful are more engaged, more creative, and ultimately more content.
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Free to Focus
- Discover How to Manage Your Time and Energy and Focus on the Most Important Tasks So You Can Win in Life!
- Narrateur(s): Marcus Mulenga
- Durée: 8 min
- Date de publication: 2022-05-02
- Langue: Anglais
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Are you dissatisfied with your job? While sitting in your office chair, how many times have you entertained the notion of changing your career? We receive a great deal of advice on being our most productive selves at work. But it’s most important to set goals so you can stay motivated....
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Your Perfect Daily Habits
- The Effortless Way to Overcome Procrastination, Laziness, and Stress. How to Rewire Your Brain and Set Your Mind For Complete Health, Success, and Significance.
- Auteur(s): E. James
- Narrateur(s): Clay Willison
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone wants to be successful, accomplished, and better than others in something. Still, most of us struggle to finish our basic daily tasks, and even if we do, we are exhausted, and we can't do anything else. We don't have time to improve ourselves and grab the success we yearn for.
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Your Perfect Daily Habits
- The Effortless Way to Overcome Procrastination, Laziness, and Stress. How to Rewire Your Brain and Set Your Mind For Complete Health, Success, and Significance.
- Narrateur(s): Clay Willison
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2021-07-28
- Langue: Anglais
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Everyone wants to be successful, accomplished, and better than others in something. Still, most of us struggle to finish our basic daily tasks, and even if we do, we are exhausted, and we can't do anything else....
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The Ultimate Guide to Productivity
- How to Get More Done in Less Time, and Stop Feeling Overwhelmed (High Achievers, Book 1)
- Auteur(s): Brian Ledger
- Narrateur(s): Al M. Rocca
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You’re about to discover a proven strategy for how to become more productive with your time and at the same time, stop feeling overwhelmed! If this sounds difficult or you think it's not possible for you, don't worry, we'll go through step-by-step techniques to help you get, and stay, motivated. Because if you can stay motivated, nothing can stop you!
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The Ultimate Guide to Productivity
- How to Get More Done in Less Time, and Stop Feeling Overwhelmed (High Achievers, Book 1)
- Narrateur(s): Al M. Rocca
- Série: High Achievers, Livre 1
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2021-04-02
- Langue: Anglais
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You’re about to discover a proven strategy for how to become more productive with your time and at the same time, stop feeling overwhelmed! We'll go through step-by-step techniques to help you get, and stay, motivated....
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Reclaim Your Time Off
- The 3-Step Solution to Overworking
- Auteur(s): Fab Giovanetti
- Narrateur(s): Fab Giovanetti
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Histoire
Does ''flexible working'' mean ''always working''? This book offers practical steps to managing remote and flexible work alongside living a full life. In the modern working world, we work really hard. On average, over 60 hours per week. In order to do more, we silently agreed to sacrifice our time off. ''Burnout'' is a ubiquitous buzzword, the ''inbox of shame'' and ''productivity paralysis'' describe a normal working day.
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Reclaim Your Time Off
- The 3-Step Solution to Overworking
- Narrateur(s): Fab Giovanetti
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2021-05-21
- Langue: Anglais
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Does ''flexible working'' mean ''always working''? This book offers practical steps to managing remote and flexible work alongside living a full life....
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Fearless Through The Crisis
- Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times!
- Auteur(s): V-Hypnose
- Narrateur(s): Volkmar Hiebinger
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times! Do worries and fears for the future plague you? Are you going through hard times? This audiobook is aimed at anybody who needs support for the mastery of a difficult time. It is designed to help you to release step by step sorrowful thoughts and feelings in the face of a crisis, to recognize the opportunities lying therein and to integrate positive, strengthening thoughts and feelings of confidence, trust and serenity in your subconscious mind.
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Fearless Through The Crisis
- Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times!
- Narrateur(s): Volkmar Hiebinger
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2021-07-28
- Langue: Anglais
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Keep up your strength and remain calm and relaxed in hard times! Do worries and fears for the future plague you? Are you going through hard times? This...
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Resiliencia para pandemials [Resilience for Pandemics]
- Crianza y acompañamiento en tiempos de Covid [Upbringing and Accompaniment in Times of COVID]
- Auteur(s): Alejandra Crail
- Narrateur(s): Rebeca Zozoya
- Durée: 6 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad, el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre. La pandemia los puso, de golpe, en una situación para la que nadie los había preparado... y para la que ninguna mamá, papá, maestro o tutor estaba listo. Este libro busca solucionar ese problema. Convocados por la periodista Alejandra Crail, los mayores expertos en infancia y adolescencia despliegan una gran baraja de opciones emocionales y terapéuticas.
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Resiliencia para pandemials [Resilience for Pandemics]
- Crianza y acompañamiento en tiempos de Covid [Upbringing and Accompaniment in Times of COVID]
- Narrateur(s): Rebeca Zozoya
- Durée: 6 h et 48 min
- Date de publication: 2022-05-26
- Langue: Espagnol
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De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad, el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre....
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Overcoming Your Anxiety
- Overcoming Your Anxiety in the Shortest Time Possible
- Auteur(s): Michael Broder PhD
- Narrateur(s): Michael Broder PhD
- Durée: 1 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. Broder teaches you exactly what anxiety is and how to identify and address your own unique anxiety triggers, as well as the underlying root causes of your anxiety. He then guides you through a series of the latest clinically proven exercises and strategies to quickly and permanently overcome your anxiety—once and for all!
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Overcoming Your Anxiety
- Overcoming Your Anxiety in the Shortest Time Possible
- Narrateur(s): Michael Broder PhD
- Durée: 1 h et 9 min
- Date de publication: 2022-04-20
- Langue: Anglais
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Dr. Broder teaches you exactly what anxiety is and how to identify and address your own unique anxiety triggers, as well as the underlying root causes of your anxiety. He then guides you through a series of the latest clinically proven exercises and strategies to overcome your anxiety....
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Zeitmanagement - Das Praxisbuch
- Mit effizienter Organisation und Planung zu starkem Fokus und weniger Stress, um bessere Ergebnisse mit geringerem Zeitaufwand zu erzielen
- Auteur(s): Matthias Seenberger
- Narrateur(s): Miriam Gronau
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kommt es Ihnen so vor, als würden Sie nie wirklich das erledigt bekommen, was Sie sich vorgenommen haben? Stellen Sie abends fest, dass Sie den ganzen Tag durch Ihr Leben gewirbelt sind und pausenlos in Aktion waren und doch nicht so genau wissen, was Sie in all den Stunden tatsächlich getan haben?
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Zeitmanagement - Das Praxisbuch
- Mit effizienter Organisation und Planung zu starkem Fokus und weniger Stress, um bessere Ergebnisse mit geringerem Zeitaufwand zu erzielen
- Narrateur(s): Miriam Gronau
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2022-03-29
- Langue: Allemand
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Kommt es Ihnen so vor, als würden Sie nie wirklich das erledigt bekommen, was Sie sich vorgenommen haben? Stellen Sie abends fest, dass Sie den ganzen Tag durch...
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Soldier of Love
- An Evolutionary Blueprint for Thriving in Times of Chaos (Blueprints for Life)
- Auteur(s): TJ Bartel
- Narrateur(s): Tom Askin
- Durée: 5 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Both inner and outer journeys are needed for us to shift out of the energy of fear and violence into the place of peace and love. In Soldier of Love, TJ Bartel tells the story of his climb out of a life of violence and dysfunction into a life devoted to love. TJ shares vulnerably about the tough times he’s faced and the potent spiritual lessons he has learned, providing a blueprint others can follow to help themselves and the world.
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Soldier of Love
- An Evolutionary Blueprint for Thriving in Times of Chaos (Blueprints for Life)
- Narrateur(s): Tom Askin
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2021-02-01
- Langue: Anglais
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TJ Bartel tells the story of his climb out of a life of violence and dysfunction into a life devoted to love. TJ shares vulnerably about the tough times he’s faced and the potent spiritual lessons he has learned, providing a blueprint others can follow....
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Minimalism
- The Path to an Organized, Stress-Free and Decluttered Life
- Auteur(s): Gwyneth Snow
- Narrateur(s): Elizabeth Chappel
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever been stressed out by the clutter on your desk? Or when you’re trying to find an important document, or a specific outfit from a messy closet? The truth is – the more stuff we have, the more difficult it is to keep them organized. The more clutter and mess we end up with as a result can lead to a stressful day, and this stress can build up over time. This has to stop.
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Minimalism
- The Path to an Organized, Stress-Free and Decluttered Life
- Narrateur(s): Elizabeth Chappel
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2021-01-05
- Langue: Anglais
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Ever been stressed out by the clutter on your desk? Or when you’re trying to find an important document, or a specific outfit from a messy closet? The truth is – the more stuff we have, the more difficult it is to keep them organized....
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Bedtime Stories for Adults
- 3 Clean Love Stories + Jane Austen’s Persuasion to Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia and Fall Asleep into Deep Sleep Fast
- Auteur(s): Audrina Rain, Jane Austen
- Narrateur(s): A. Sokol
- Durée: 21 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you have trouble unwinding after a stressful day? Do you lie down at night and spend hours trying to get to sleep? But, it feels like you just can't stop thinking about what you forgot to do today, what you could've done better, what you need to get done tomorrow, or what happens if something unexpected happens. Your brain keeps on going even though you desperately want to rest. Even worse, it feels like you are focused on negative things. And all you want is rest. You want to shut your brain down!
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Bedtime Stories for Adults
- 3 Clean Love Stories + Jane Austen’s Persuasion to Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia and Fall Asleep into Deep Sleep Fast
- Narrateur(s): A. Sokol
- Durée: 21 h et 48 min
- Date de publication: 2022-03-17
- Langue: Anglais
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Do you have trouble unwinding after a stressful day? Do you lie down at night and spend hours trying to get to sleep? But, it feels like you just can't stop thinking about what you forgot to do today, what you could've done better, what you need to get done tomorrow....
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Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit
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Bedtime Stories for Adults: 2 Books in 1
- Successful Solution for Stress and Sleep
- Auteur(s): Walt Pixar
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 13 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The adult world is stressful. It is incredibly difficult to live in a world where you are constantly connected to everyone and everything. You cannot escape responsibilities, bills, expenses, relationship troubles, or anything else; it can all weigh you down, making it hard for you to cope with your daily stressors. There are things you can control, and there are things you cannot. What is within your control is choosing how to respond to the world around you and how you can better cope with stressors. These mindfulness-focused bedtime stories will help.
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Bedtime Stories for Adults: 2 Books in 1
- Successful Solution for Stress and Sleep
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 13 h et 30 min
- Date de publication: 2021-01-13
- Langue: Anglais
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The adult world is stressful. There are things you can control, and there are things you cannot. What is within your control is choosing how to respond to the world around you and how you can better cope with stressors. These mindfulness-focused bedtime stories will help....
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Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
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