Training German

Burnout, "ausgebrannt" sein. Das ist der Zustand der totalen Erschöpfung, der körperlichen, emotionalen und geistigen Erschöpfung durch Stress oder beruflicher Überlastung. Mit diesem Hörbuch "Burnout Hilfe akut" können Sie sich selbst effektiv in akuten Stresssituationen wieder zu Ruhe und Entspannung führen. Durch Anwendung der wahlweise 5 oder 10 minütigen Entspannungen kommen Ihre Gedanken zur Ruhe...

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn das Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren.

Schon einmal versucht mit einem Autohändler einen niedrigeren Preis zu vereinbaren, eine Gehaltserhöhung zu verhandeln, eine Präsentation vor einem größeren Publikum zu halten oder einfach eine Beschwerde per Telefon aufzugeben? Wer in solchen Situationen sein Ziel erreichen will und mit jeder einzelnen Gehirnzelle bei der Sache ist, weiß genau wie die eigenen Worte richtig einzusetzen sind.

Dieses Hörbuch enthält drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings...

Kindgerechte Übungen selbstständig lernen ohne Eltern.Durch diese CD werden Kinder mit der positiven Wirkung von Ruhe und Entspannung vertraut gemacht.Leidet Ihr Kind an Konzentrationsschwäche, Unruhe oder Schlafstörungen, so ist es wichtig eine Balance zwischen Entspannung und Anspannung herbeizuführen.Denn im Kindesalter werden die Verhaltens-Muster gelegt, wie wir als Erwachsene mit Anspannung umgehen.

Mit Muskeltraining und Ernährungsplan zur Bikinifigur Träumst du von einer schlanken und straffen Bikinifigur? Möchtest du trotzdem ohne schlechtes Gewissen schlemmen können? Dann ist dieses Buch richtig für dich. Es wird dir zeigen, wie du durch Muskeltraining (inkl. Ernährungsplan) zu deiner straffen Bikinifigur kommst. Wer bin ich? Ich heiße Lena und bin durch einen professionellen Trainer auf diese unglaublich tolle Methode, aufmerksam geworden. Und habe innerhalb weniger Wochen ca. 10 cm an Taillenumfang verloren.

Mentales Training Vol II - Tiefenentspannung Entspannt ans Ziel. Mit diesen beiden Übungen erlernen Sie einfach und unkompliziert die tiefe Entspannung von Körper und Geist. Lernen Sie von stressigen Situationen abzuschalten oder sich für hitzige Zeiten gut vorzubereiten. Nutzen Sie die Tiefenentspannung für Ihre Imagination von Zielen und unterstützen Sie so das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele, Träume und Wünsche.

Falsche Ernährung, falsche Essgewohnheiten und psychische Unausgeglichenheit führen zu Übergewicht. Somit ist Übergewicht in erster Linie kein körperliches, sondern ein Verhaltensproblem. Mentales Training und positive Suggestion können falsches Essverhalten wieder in die natürlichen Bahnen lenken. Ein dynamisches Selbstbild und die Vorstellung von der eigenen Idealfigur sind die Triebfedern für die gewünschte Verhaltensänderung.

Verkaufsgespräche sind das A und O eines guten Geschäftsabschlusses. Wer hier versagt, wird immer Mühe haben, sein Produkt oder seine Dienstleistung - seien sie auch qualitativ noch so hochwertig - gewinnbringend zu verkaufen. Mit diesem Hörbuch macht Nikolaus B. Enkelmann all denjenigen Mut, die Scheu haben, über ihren Schatten zu springen. Er zeigt, wie man im Verkaufsgespräch rhetorische Mittel einsetzt, um neue, dauerhafte Kundenkontakte herzustellen.

Dieses Hörbuch kann Ihnen helfen, zu sich zu finden, sich selber und Ihren Körper besser wahrzunehmen und eventuelle Beschwerden zu mildern. Sie werden unterstützt, Ihren eigenen Weg zu finden, aber auch sich als Frau besser spüren und empfinden zu können.

Wer wäre nicht gerne charismatisch, selbstbewusst und voller Ausstrahlung? Aber nur wenige Menschen sind mit der eigenen Ausstrahlung zufrieden..

In diesem englischen Schnellkurs erlernen Sie in nur 15 Minuten die wichtigsten Redewendungen und Vokabeln rund um das Thema Sport. So werden Ihnen die gängigsten Sportarten und deren Namen auf Englisch erklärt und Sie werden im Anschluss daran dazu fähig sein, sich über die verschiedenen Sportarten zu unterhalten. Durch englische Muttersprachler lernen Sie die korrekte Aussprache und üben gleichzeitig Ihr Hörverständnis.

Dein Pferd ist Dein Spiegel und wenn es derzeit gerade nicht so läuft, wie Du es Dir wünschst, liegt hierin eine riesige Entwicklungschance! In diesem Hörbuch erfährst Du, wie Du gelassener mit herausfordernden Situationen umgehst. Wir setzen mit diesem Programm bei Dir an und bringen Dich in einen optimalen Aktivierungszustand. Idealerweise sogar in einen Zustand der Freude - Reiten im Flow ist das Ziel! Denn das beste Erlebnis führt zum besten Ergebnis.

Sportlicher Erfolg, dazu gehören zweifellos Technik, Kraft und Kondition. Um diese Fähigkeiten im entscheidenden Augenblick umzusetzen, braucht man neben körperlicher Fitness auch Konzentration...

Mit diesem Hörbuch werden Sie dabei unterstützt, ihre Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Sie erhalten Suggestionen, die Sie zu Höchstleistungen im Beruf und Sport bringen werden. Es vermittelt Anleitungen, wie Sie Ihre Motivation steigern, Stress vermeiden und damit Power und Energie für Ihre Vorhaben erhalten. Durch dieses Selbstmanagement erreichen Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung ihre Ziele, erhöhen spürbar Ihre Motivation, sichern und verbessern Ihre Arbeits- und somit auch Lebensqualität.

Wollen Sie Ihre Wirksamkeit steigern? Hier bekommen Sie praktische Vorbilder und bewährte Formulierungsempfehlungen...

Gelerntes richtig anwenden.Mit dem Kauf dieses Hörbuches verfügen Sie über die gesprochenen Formeln des Autogenen Trainings sowie einer Auswahl an Fantasiereisen. Man kann sich auch mit Hilfe des Autogenen Trainings ein "dickeres Fell" zulegen. Genießen Sie Ihren Alltag gelassener und entspannter.

Wollen Sie Ihre Wirksamkeit steigern? Hier bekommen Sie praktische Vorbilder und bewährte Formulierungsempfehlungen. Trainieren Sie wirksam Empfehlungen zu bekommen...

Trainieren Sie wirksam und motivierend Anerkennung auszusprechen...

Wie oft versuchen Führungskräfte die Einstellung ihrer Mitarbeiter zu verändern? Aber wie ändern wir die Einstellung eines Menschen? Alleinstellung der perfact training Hörbuch-Trainings: Anhand praktischer Dialog-Beispiele erkennen Sie die Wirksamkeit unserer Formulierungs-Empfehlungen. Diese werden in diesem Hörbuch-Training kritisch beurteilt und hinterfragt. Auf erfahrungsgemäß mögliche Einwände des Gesprächpartners wird eingegangen.Hören Sie zu, machen Sie mit und bewerten Sie selbst.