Training German

Natürlich möchten Sie fit in Englisch sein, wenn Sie nach Amerika, England oder Australien in den Urlaub fahren oder auf Geschäftsreisen sind. Dafür ist dieser 15-minütige Sprachkurs von Spotlight express perfekt geeignet. Unterhaltsame Vokabelübungen und Dialoge stellen echte Situationen nach, wie zum Beispiel "Reisen mit dem Zug". Die Aussprache können Sie durch Stimmen aus Großbritannien, Irland und den USA effektiv üben.

Gesunder und erholsamer Schlaf ist entscheidend für Ihre persönliche Lebensqualität...

Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Vokabeln und Redewendungen, die Sie kennen sollten, wenn Sie ein Auto mieten möchten. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen. Fangen Sie jetzt mit diesem Expresskurs an.

Diese Woche führt Sie Spotlight express, unser 15-Minuten-Englisch-Vokabeltrainer in eine typisch englische Bar, in der verschiedene Stand-up-Comedians nur darauf warten, Ihr Englisch auf eine lustige und unterhaltsame Art und Weise zu verbessern. Zu Deutsch auch Nummernkomödie genannt, ist die Kunst dieser Unterhaltung beides zugleich, informativ, aber auch ungemein witzig und aus Komikern wie Michael Mittermeier und Dieter Nuhr sind längst berühmte Persönlichkeiten geworden! Natürlich werden gerade die englischen Komiker nicht sparen hier und da eine ordentliche Portion britischen Humor mit einzustreuen. So bleiben die Englischvokabeln mit Sicherheit besser hängen und machen vor allem mehr Spaß!

Sie sind oft innerlich aufgewühlt, rastlos, unruhig, haben Quicktemper? Mit dieser "AudioPille" von SyncSouls können Sie in solchen Momenten zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden. Ihre Unruhe wird durch eine einzigartige Kombination von Wirkstoffen (verschiedene Entspannungstechniken & Klänge) gezielt bekämpft. Sie können wieder entspannt durchatmen und erhalten frische Energie.

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Lernen Sie in diesem englischen Schnellkurs die gängigsten Vokabeln und Redewendungen, die Sie kennen sollten, um jemanden zu bitten, Ihnen in einer leicht vertrackten Situation einen Gefallen zu tun. In nur 15 Minuten ist dieser Englisch-Schnellkurs von Spotlight express abgeschlossen. Die Lektionen und Dialoge werden von englischen Muttersprachlern gesprochen, wodurch Sie nicht nur Ihre Sprache trainieren, sondern auch Ihr Hörverständnis auf Vordermann bringen.

Sie sind im Ausland unterwegs und haben sich verirrt. Dann sind Sie sicher sehr froh, wenn Sie den passenden Expresskurs von Spotlight gemacht haben! Diese Folge aus der Serie "Ausgehen" zeigt, wie man nach dem Weg fragt. Wichtige Vokabeln und Redewendungen werden anhand von Dialogen und lebensechten Situationen effektiv erlernt, damit das Gelernte fest verankert bleibt. Mit Sprechern aus Ländern wie Irland, England und den USA.

Ich habe Mut! - Können Sie das von sich sagen? Mut ist die Basis zu entschlossenem Handeln. Mut macht aktiv. Nikolaus B. Enkelmann zeigt mit diesem besonderen Audioprogramm, wie viel Energie, Selbstsicherheit und Mut Sie entwickeln können, wenn Sie sich Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten bewusst machen und Entspannungstechniken gezielt einsetzen. Anhand von bereits überwundenen Hürden aus dem Berufs- und Privatleben werden Sie zu entschlossenem Handeln im Vertrauen auf Ihre eigenen Stärken und Kräfte motiviert.

Das revolutionäre Inner-Balance-Training lädt Dich dazu ein, eine Auszeit zu nehmen. Das Ziel dieses Programms ist es, Dich für eine Weile von Vergangenheit und Zukunft zu lösen und ganz den gegenwärtigen Augenblick zu leben. Das wird erreicht, wenn Deine linke und rechte Gehirnhälfte in Einklang kommen (sog. Gehirnwellen-Synchronisierung).

Fußball ist Ihre große Leidenschaft und die leben Sie auch als Nachwuchs-Trainer? Ihr Kind hat die Begeisterung von Ihnen geerbt und Sie möchten den kleinen Athleten optimal unterstützen? Sie interessieren sich grundsätzlich für die mentale Seite des Sports und wollen mehr über den Aspekt der Spielintelligenz erfahren? Dann reservieren Sie diesem Buch ab sofort einen Platz an der Seitenlinie!

Das wertvollste Geschenk, das Sie Ihrem Kind machen können, besteht darin, ihm die Mittel an die Hand zu geben, um persönliche Größe zu erreichen. Es geht darum, es zu befähigen, mit Zielstrebigkeit, Leidenschaft und Selbstvertrauen durchs Leben zu gehen.

Besser entspannen und einschlafen mit Babuba. Babuba ist zurück! Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kann fliegen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Traumreise zu gehen. Dabei landet er auf der kunterbunten Kuscheltierinsel, darf mit Karli, der Kuschel-Schildkröte, Boot fahren und trifft beim großen Fest der Kuscheltiere lauter neue Freunde. Die Fantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von 2–7 Jahren beim Entspannen und Einschlafen. Darüber hinaus eröffnen sie ihnen auf spielerische Weise einen Zugang zur Meditation.

Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.

Erstmals nach 13 Jahren und 13 Buchauflagen erscheint die neue erweiterte Version 2024 auch als Hörbuch. Es wurde bisher mehr als 60.000 Exemplare – dieses Buchs verkauft. Es ist ein Muss für alle, die im Verkauf tätig sind. Martin Limbeck hat mit seinem Bestseller Nicht gekauft hat er schon ein Tabu gebrochen, denn über Erfolg spricht man für gewöhnlich nicht. Mit Cleverness, Mut, Ehrlichkeit und eiserner Disziplin hat er in wenigen Jahren das erreicht, wofür andere Jahrzehnte brauchen – und ist zurecht stolz auf seinen Weg vom Jungverkäufer zum gefeierten Vertriebsspezialisten und Unternehmercoach.

Diese Übung ist gut einzusetzen bei Ereignissen und in Situationen im Leben, die Trauerreaktionen auslösen können. Das kann sowohl Trauer um einen Menschen sein oder auch Trauer beim Verlust von Gesundheit, Arbeit, Freunden oder anderem. Also in Lebenssituationen, wo ein Verlust meist eine traurige, hoffnungslose oder traumatisch - lähmende Gefühlssituation hervorruft. Auch die Corona Pandemie hat in vielen Menschen Hoffnungslosigkeit, Ängste und traurige Gefühle ausgelöst oder verstärkt.

Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe.

Bis zu 15 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, er überwindet Krankheiten und verarbeitet die physische und psychische Anstrengung des Tages. Nicht einschlafen zu können führt zu erhöhtem Stress, weil die Angst vor dem Mangel an Schlaf zu einem Teufelskreis werden kann.

"Autogenes Training" ist eine durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation inspirierte Entspannungsmethode. Sie wurde in den 1920er Jahren von dem Berliner Psychiater J.H. Schultz entwickelt, der herausfand, dass die eigene Vorstellungskraft ausreicht, einen Zustand tiefster Entspannung zu erreichen. Autogenes Training ist leicht zu erlernen und sofort anzuwenden. Es sorgt für Stressabbau, Wohlbefinden, Lebensfreude, Selbstbewusstsein und innere Zufriedenheit.