Training German
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Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- Auteur(s): Claus Derra
- Narrateur(s): Claus Derra, Barbara Stoll
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Inhalt: Track 1: So nutzen Sie die Übungen richtig. - Entspannung kann so leicht sein: Track 2: Entspannung durch Atmen - ein ganz einfacher Einstieg; Track 3: Entspannung durch Körperscan - Achtsamkeit entwickeln; Track 4: Entspannung durch Farben - was das Gehirn so alles kann; Track 5: Entspannung durch Musik - sich einfach mal tragen lassen.
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Autogenes Training & Progressive Relaxation
- Doppelt stark gegen Stress
- Narrateur(s): Claus Derra, Barbara Stoll
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2014-10-22
- Langue: Allemand
- Inhalt: Track 1: So nutzen Sie die Übungen richtig. - Entspannung kann so leicht sein: Track 2: Entspannung durch Atmen...
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Training für Verkäufer - Einsteiger und Profis 1
- Auteur(s): Dirk Kreuter
- Narrateur(s): Dirk Kreuter
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie sind Verkäufer und möchten Ihre verkäuferischen Fähigkeiten optimieren? Sie möchten in den Vertrieb einsteigen und sind auf der Suche nach den wichtigsten Tipps für Ihren erfolgreichen Einstieg? Diese Hörbuchreihe bietet Ihnen einen kompakten Leitfaden für die wesentlichen Strategien im Vertrieb.
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Training für Verkäufer - Einsteiger und Profis 1
- Narrateur(s): Dirk Kreuter
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2016-03-01
- Langue: Allemand
- Sie sind Verkäufer und möchten Ihre verkäuferischen Fähigkeiten optimieren? Sie möchten in den Vertrieb einsteigen...
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Training für Verkäufer - Einsteiger und Profis 2
- Auteur(s): Dirk Kreuter
- Narrateur(s): Dirk Kreuter
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie sind Verkäufer und möchten Ihre verkäuferischen Fähigkeiten optimieren? Sie möchten in den Vertrieb einsteigen und sind auf der Suche nach den wichtigsten Tipps für Ihren erfolgreichen Einstieg? Diese Hörbuchreihe bietet Ihnen einen kompakten Leitfaden für die wesentlichen Strategien im Vertrieb.
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Training für Verkäufer - Einsteiger und Profis 2
- Narrateur(s): Dirk Kreuter
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2016-03-01
- Langue: Allemand
- Sie sind Verkäufer und möchten Ihre verkäuferischen Fähigkeiten optimieren? Sie möchten in den Vertrieb einsteigen...
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Autogenes Training - Komplett - (Ohne Musik) - Mit Meeresrauschen/Naturgeräuschen
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Auteur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Geniesse dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme (männliche oder weibliche Stimme wählbar) und sanften Naturgeräuschen im Hintergrund: Alle aktuellen Formeln des Autogenen Trainings für die ganzheitliche Entspannung. Diese wohltuende Entspannungsübung von SyncSouls ist ein guter Alltagsbegleiter für die regelmäßige Anwendung des Autogenen Trainings. Sie unterstützt das schnelle Hineinfinden in eine tiefe und umfassende Entspannung.
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Autogenes Training - Komplett - (Ohne Musik) - Mit Meeresrauschen/Naturgeräuschen
- Tiefenentspannung für Körper und Geist
- Narrateur(s): Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2023-10-06
- Langue: Allemand
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Geniesse dieses anerkannte Tiefenentspannungsverfahren ohne Musik, nur mit ruhiger anleitender Stimme (männliche oder weibliche Stimme wählbar) und...
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Autogenes Training für bronchial Erkrankte
- Auteur(s): Dr. med. Dominique Malouvier
- Narrateur(s): Dr. med. Dominique Malouvier
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Der bronchial Erkrankte reagiert auf bewusste, aber auch auf unbewusste psychische Faktoren, denen wir ja alle ausgesetzt sind, mit einer Verengung, besser gesagt Verkrampfung der Bronchien. Das überempfindliche Bronchialsystem ist gewissermaßen die Antwort ihres Körpers auf eine Fülle von Umweltreizen. Die aber so immer wieder aufgetretenen Atemnotzustände werden erlebt und müssen verarbeitet werden.
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Autogenes Training für bronchial Erkrankte
- Narrateur(s): Dr. med. Dominique Malouvier
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2023-06-15
- Langue: Allemand
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Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden. Der bronchial Erkrankte reagiert auf bewusste, aber auch auf...
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Entspannung für Kinder. Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen
- Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
- Auteur(s): Sonja Polakov
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch - überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Konzentrationsstörungen, Schlafschwierigkeiten, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen. Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam.
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Entspannung für Kinder. Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen
- Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
- Narrateur(s): Irina Scholz
- Durée: 1 h et 33 min
- Date de publication: 2020-05-28
- Langue: Allemand
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Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum...
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Rhetorik Training - Sie Lachten, Als Sie Mich Sahen, Aber Dann Begann Ich Zu Reden… [Rhetoric Training - They Laughed When They Saw Me, but Then I Started Talking...]
- Auteur(s): Samuel Pabst
- Narrateur(s): Patrick Khatrao
- Durée: 1 h et 32 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Die Angst vor Menschen zu reden ist bei vielen Menschen auf der Welt weit verbreitet. So gaben in einer Studie (durchgeführt von "The book of lists") zum Thema "Ängste" 41% der Befragten an, dass ihre größte Angst, das "Reden vor Publikum" sei. Noch vor Höhenangst, Geldmangel oder sogar Krankheit / Tod. Ist diese Angst begründet oder fehlt es diesen Menschen an Fertigkeiten?
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Rhetorik Training - Sie Lachten, Als Sie Mich Sahen, Aber Dann Begann Ich Zu Reden… [Rhetoric Training - They Laughed When They Saw Me, but Then I Started Talking...]
- Narrateur(s): Patrick Khatrao
- Durée: 1 h et 32 min
- Date de publication: 2019-05-06
- Langue: Allemand
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Die Angst vor Menschen zu reden ist bei vielen Menschen auf der Welt weit verbreitet....
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Autogenes Training lernen - 3-wöchiger Audio-Kurs
- Grundstufe nach J. H. Schultz
- Auteur(s): Nils Klippstein, Frank Hoese
- Narrateur(s): Daniel Wandelt
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung erleben, wann immer du es brauchst - das ist gerade in stressigen, herausfordernden Zeiten eine wichtige Fähigkeit, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Unser dreiwöchiger Kurs "Autogenes Training nach J. H. Schultz" zeigt dir, wie es geht: Nach und nach übst du alle sechs Übungen der Grundstufe und lernst so, willentlich eine Entspannungsreaktion einzuleiten - ideal, um Stress im Alltag abzubauen und Kraft zu tanken.
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Autogenes Training lernen - 3-wöchiger Audio-Kurs
- Grundstufe nach J. H. Schultz
- Narrateur(s): Daniel Wandelt
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2016-01-28
- Langue: Allemand
- Zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung erleben, wann immer du es brauchst - das ist gerade in stressigen, herausfordernden Zeiten...
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Typgerecht entspannen. Autogenes Training - Progressive Relaxation - Phantasiereisen - Meditation
- Auteur(s): Doris Ehret-Wemmer
- Narrateur(s): Christoph Jablonka, Bettina von Websky
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Haben Sie auch das Gefühl, erdrückt zu werden von den Ansprüchen und den Anforderungen, die an Sie gestellt werden...
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Typgerecht entspannen. Autogenes Training - Progressive Relaxation - Phantasiereisen - Meditation
- Narrateur(s): Christoph Jablonka, Bettina von Websky
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2010-05-17
- Langue: Allemand
- Haben Sie auch das Gefühl, erdrückt zu werden von den Ansprüchen und den Anforderungen, die an Sie gestellt werden...
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Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
- Auteur(s): Claus Derra
- Narrateur(s): Martin Heusinger, Claus Derra
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung: Doppelt stark gegen Stress...
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Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
- Narrateur(s): Martin Heusinger, Claus Derra
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2008-10-10
- Langue: Allemand
- Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung: Doppelt stark gegen Stress...
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Autogenes Training Vol. 2
- Die Macht des Unterbewusstseins
- Auteur(s): Andrea Straucher
- Narrateur(s): Andrea Straucher
- Durée: 1 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion, das heißt Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß "aus sich heraus entstehend". "Autogen" beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, also ein Werkzeug, das Sie jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychiater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926 basierend auf Hypnose entwickelt.
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Autogenes Training Vol. 2
- Die Macht des Unterbewusstseins
- Narrateur(s): Andrea Straucher
- Durée: 1 h et 4 min
- Date de publication: 2014-05-06
- Langue: Allemand
- Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion, das heißt Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode...
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FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder
- Auteur(s): Sabine Seyffert
- Narrateur(s): Michael Kamp
- Durée: 1 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Sie machen die positive Erfahrung, ein mentales Werkzeug zu besitzen, mit dem sie es ohne fremde Hilfe schaffen, sich besser zu fühlen. Das stärkt ihr Selbstbewusstsein und erlaubt ihnen Konzentration, was zu besseren schulischen Leistungen führt - ohne Druck, sondern im Vertrauen auf die eigene innere Stärke.
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FamilyFlow. Autogenes Training für Kinder
- Narrateur(s): Michael Kamp
- Série: FamilyFlow
- Durée: 1 h et 13 min
- Date de publication: 2022-04-07
- Langue: Allemand
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Mit autogenem Training lernen Kinder, stressigen Situationen zu entkommen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Sie machen die positive...
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Autogenes Training
- Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): div.
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
"Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit Autogenem Training zu tun hatte. Es wurde 1926 zur konzentrativen Selbstentspannung entwickelt. Eine millionenfach bewährte Methode, die bis heute nichts von ihrer Aktualität eingebüßt hat. Im Gegenteil - in unserer schnelllebigen Zeit ist diese Entspannungsmethode, die bei einer Vielzahl somatischer und psychischer Störungen unterstützend eingesetzt werden kann, wertvoller denn je. Das Autogene Training ist einfach zu erlernen.
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Autogenes Training
- Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- Narrateur(s): div.
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2018-05-06
- Langue: Allemand
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"Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit Autogenem Training zu tun hatte...
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Auteur(s): Antonia Arboleda-Hahnemann
- Narrateur(s): Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.
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Autogenes Training 1
- Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
- Narrateur(s): Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
- Série: Autogenes Training, Livre 1
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2010-07-07
- Langue: Allemand
- Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden...
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Prix courant: 12,97$ ou 1 crédit
Prix réduit: 12,97$ ou 1 crédit
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Anger Management Training
- Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen
- Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Haben Sie auch hin und wieder Situationen, wo Sie Ihren Ärger und Ihre Wut nicht mehr steuern können? Sie bei heftigem Ärger im Ton viel zu laut werden und in Ihrem Verhalten nicht mehr adäquat Ihrem Ärger Luft machen? Wie kann ich persönlich entspannter wieder zu mir kommen, wenn mich meine Wut zu sehr gefangen nimmt und bestimmt? In diesem Hörbuch geht es darum, wie ich meinen Ärger oder auch meine Wutanfälle in Eigenregie wieder kontrollieren, selbst regulieren und beruhigen lerne.
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Anger Management Training
- Wut und Ärger kontrollieren und loslassen lernen
- Narrateur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2015-07-24
- Langue: Allemand
- Haben Sie auch hin und wieder Situationen, wo Sie Ihren Ärger und Ihre Wut nicht mehr steuern können?
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Prix réduit: 11,78$ ou 1 crédit
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Auftrittsangst besiegen
- Mit mehr Selbstbewusstsein vor Menschen sprechen
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): div.
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vielen Menschen fällt es schwer, vor Publikum zu sprechen oder eine Präsentation zu halten: Und so geraten sie immer wieder in Stresssituationen. Kurz vor dem Auftritt oder einem Vorstellungsgespräch wird der Hals trocken, die Hände werden feucht und der Kopf wirkt leer. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Reduzierung Ihrer Auftrittsangst. Sie profitieren von zahlreichen Tricks und Kniffen der Bühnenprofis.
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Auftrittsangst besiegen
- Mit mehr Selbstbewusstsein vor Menschen sprechen
- Narrateur(s): div.
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2018-03-15
- Langue: Allemand
- Vielen Menschen fällt es schwer, vor Publikum zu sprechen oder eine Präsentation zu halten: Und so geraten sie immer wieder in Stresssituationen...
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Der sanfte Weg zur inneren Mitte
- Atem-Entspannung, Hypnose, Meditation, Autogenes Trainig - Bewährte Entspannungshilfen zum Stressabbauen und Runterkommen
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Patrick Lynen, Stephan Müller
- Durée: 3 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sie verfügen mit diesem Premium-Hörbuch über ein leicht anwendbares Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Ein hochwirksames Programm, mit dem Sie den Alltag entschleunigen und das Leben neu entdecken können. Alle Übungen sind absolut selbsterklärend. Während Sie den gesprochenen Anleitungen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration.
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Der sanfte Weg zur inneren Mitte
- Atem-Entspannung, Hypnose, Meditation, Autogenes Trainig - Bewährte Entspannungshilfen zum Stressabbauen und Runterkommen
- Narrateur(s): Patrick Lynen, Stephan Müller
- Durée: 3 h et 25 min
- Date de publication: 2017-12-07
- Langue: Allemand
- Sie verfügen mit diesem Premium-Hörbuch über ein leicht anwendbares Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. Ein hochwirksames Programm...
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Loslassen und Schlaf fassen
- Meditation, Hypnose & Tiefenentspannung
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Patrick Lynen, Stephan Müller
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Teil eins hat das Ziel, durch sanfte Hypnose körperliche Spannungen abzubauen und dich in eine leichte Form der Trance zu führen. Der Titel enthält wirkungsvolle Suggestionen, die mit sanfter Musik untermalt sind. Teil zwei arbeitet mit Atementspannung, Muskellockerung und autogenem Training. Beim Anhören vor dem Einschlafen wird die entspannte Atmung und Muskulatur wirksam in die Schlafphasen übernommen.
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Loslassen und Schlaf fassen
- Meditation, Hypnose & Tiefenentspannung
- Narrateur(s): Patrick Lynen, Stephan Müller
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2017-11-07
- Langue: Allemand
- Teil eins hat das Ziel, durch sanfte Hypnose körperliche Spannungen abzubauen und dich in eine leichte Form der Trance zu führen...
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Prix courant: 12,36$ ou 1 crédit
Prix réduit: 12,36$ ou 1 crédit
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Die souveräne Stimme
- Auteur(s): Olaf Nollmeyer
- Narrateur(s): Heiko Grauel, Gisa Bergmann
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Ob bei Präsentationen, Verhandlungen, Vorträgen, Schulungen oder Beratungsgesprächen - der Alltag stellt uns täglich vor neue Situationen, in denen wir unsere Stimme verwenden müssen. Aber ob wir beim Reden unsere Ziele erreichen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Stimme einsetzen - welche Ausdruckskraft wir ihr verleihen...
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Die souveräne Stimme
- Narrateur(s): Heiko Grauel, Gisa Bergmann
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2007-11-02
- Langue: Allemand
- Der Alltag stellt uns täglich vor neue Situationen, in denen wir unsere Stimme verwenden müssen. Aber ob wir beim Reden unsere Ziele erreichen, hängt auch davon ab, wie wir unsere Stimme einsetzen...
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Das Lebensfreude-Training
- 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden
- Auteur(s): Doris Wolf, Maja Günther
- Narrateur(s): Hemma Michel
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Die Lebensfreude steckt in jedem Menschen. Lerne, sie in dir hervorzurufen! Erstmals als Hörbuch: das erfolgreiche Online-Trainingsprogramm von den Bestseller-Autorinnen des Lebensfreude-Kalenders. Die erfahrenen Coaches und Therapeutinnen Maja Günther und Doris Wolf geben dir 16 einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen abgelegen und mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden in dein Leben lassen kannst.
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Das Lebensfreude-Training
- 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden
- Narrateur(s): Hemma Michel
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2024-11-28
- Langue: Allemand
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Die Lebensfreude steckt in jedem Menschen. Lerne, sie in dir hervorzurufen! Erstmals als Hörbuch: das erfolgreiche Online-Trainingsprogramm von den ...
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