Weight Loss Exercise
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Burn Calories and Lose Weight Now
- How to Burn Fat Like the Calorie King
- Auteur(s): Desiree Osunak
- Narrateur(s): Leah Frederick
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In order to lose weight, you have to burn calories. To burn calories, you have to speed up the metabolism. To learn how to do that safely and effectively, you have to listen to Burn Calories and Lose Weight Now. It is an audiobook by a fitness professional who knows exactly what must be done to lose the excess weight and get the body back to peak condition. The book serves as a great guide for those who are seeking help to get to a better state of health and wellness.
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Burn Calories and Lose Weight Now
- How to Burn Fat Like the Calorie King
- Narrateur(s): Leah Frederick
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2014-08-27
- Langue: Anglais
- The book serves as a great guide for those who are seeking help to get to a better state of health and wellness. The book makes it all pretty simple from diet to exercise to maintenance....
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Yoga
- The Complete Beginners Guide on How Yoga Can Help with Stress Relief, Weight Loss, and Self Esteem
- Auteur(s): Isaiah Seber
- Narrateur(s): C.J. McAllister
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many people have a whole range of preconceived misconceptions about yoga. They think that yoga is only for women who are fit and flexible and live a certain lifestyle. Are you one of those people? This book is here to shatter those misconceptions and teach you that yoga is for everyone. Whether you're male or female, young or old, unfit and overweight, or the fittest you've ever been, this book will introduce you to yoga and the astounding benefits it can start having in your life.
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Yoga
- The Complete Beginners Guide on How Yoga Can Help with Stress Relief, Weight Loss, and Self Esteem
- Narrateur(s): C.J. McAllister
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2016-07-01
- Langue: Anglais
- This book will introduce you to yoga and the astounding benefits it can start having in your life....
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How to Lose 23 Pounds of Fat Without Torture Diets or Hard Exercise and Keep It Off (The Compass Method)
- Auteur(s): Dr. Chio Ugochukwu
- Narrateur(s): Rick Vaught
- Durée: 1 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you fed up with trying to lose weight again and again with limited success? Then listen to this book so that you will start using a comprehensive individualized weight loss strategy that will help you lose weight and keep it off, without going on torture diets or doing deadly, strenuous exercises.
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How to Lose 23 Pounds of Fat Without Torture Diets or Hard Exercise and Keep It Off (The Compass Method)
- Narrateur(s): Rick Vaught
- Durée: 1 h et 43 min
- Date de publication: 2015-11-12
- Langue: Anglais
- Are you fed up with trying to lose weight again and again with limited success? Then listen to this book....
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Yoga: The 30 Greatest Yoga Poses for Beginners
- Auteur(s): Mark Thomas
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the 30 greatest yoga poses for beginners for weight loss, stress relief, focus, anxiety relief, and self esteem: the most natural cure there is the world! Yoga is a very ancient practice whose exact origin is yet to be traced. While yoga, indeed, helps in curing various physical ailments, it primarily deals with managing your mind. It teaches you the numerous ways you can improve and enhance your mental clarity and balance. When your mind is clear, your physical health is always balanced.
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Yoga: The 30 Greatest Yoga Poses for Beginners
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2016-06-07
- Langue: Anglais
- Discover the 30 greatest yoga poses for beginners for weight loss, stress relief, focus, anxiety relief, and self esteem: the most natural cure there is the world....
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Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition)
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Pedro Rodriguez
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Perder peso y ponerse en forma requiere trabajo y disciplina! Si sigue este libro, verá la diferencia dentro de unos días. Todo lo que se necesita es comer bien y quemar más calorías de las que consume para perder peso. Para aumentar el volumen, necesita consumir proteínas, descansar, hacer pesas añadiendo un poco de cardio y comer más proteínas.
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Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition)
- Narrateur(s): Pedro Rodriguez
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Espagnol
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¡Perder peso y ponerse en forma requiere trabajo y disciplina! Si sigue este libro, verá la diferencia dentro de unos días. Todo lo que se necesita es comer bien y quemar más calorías de las que consume para perder peso....
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Fast Fat Burn
- Healthy Eating, Effective Workouts, and Healthy Habits
- Auteur(s): Mohammad Aljuhani
- Narrateur(s): Ryan Kraayvanger
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you want to lose weight, have a healthier body, and better yourself physically, then this is the book for you. Healthy eating: Fast Fat Burn will give information on what you should eat, how much to eat, and when to eat it. Effective workouts: Fast Fat Burn focuses on full-body workouts because it is the fastest way of losing weight. Healthy habits: Fast Fat Burn gives you healthy habits that you can do easily to maintain a healthy look.
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Fast Fat Burn
- Healthy Eating, Effective Workouts, and Healthy Habits
- Narrateur(s): Ryan Kraayvanger
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2020-09-15
- Langue: Anglais
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If you want to lose weight, have a healthier body, and better yourself physically, then this is the book for you....
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How to Lose Belly Fat for Women
- Auteur(s): Michelle C
- Narrateur(s): Laura Joy
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You're about to discover how to get rid of annoying and agonizing belly fat for women! If you are a woman, then you know just as well as I do that belly fat is unhealthy, and not sexy. We want to be our best and look our best at all times, and to do that you must take your appearance and your health seriously.
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How to Lose Belly Fat for Women
- Narrateur(s): Laura Joy
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2016-10-06
- Langue: Anglais
- You're about to discover how to get rid of annoying and agonizing belly fat for women....
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Kettlebell Workouts for You
- Auteur(s): Tony Rehor
- Narrateur(s): Jullian Kline
- Durée: 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
You will learn the origin of the Kettlebell. This audiobook will explain why Kettlebell workouts can and will burn fat and build muscle at lightning speed. Learn how to purchase the right Kettlebell for you and not waste your money. The main reasons why you need a Kettlebell for your workout. Learn why the Kettlebell workout is so popular and rated as the best piece of fitness equipment around.
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Kettlebell Workouts for You
- Narrateur(s): Jullian Kline
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2013-12-06
- Langue: Anglais
- You will learn the origin of the Kettlebell. This audiobook will explain why Kettlebell workouts can and will burn fat and build muscle at lightning speed....
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Muskelaufbau: Erreiche deinen Traumkörper [Muscle Building: Attain Your Dream Body]
- Auteur(s): Eva Himmel
- Narrateur(s): Danny-Farina Deschanel
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Viele Menschen wünschen sich einen definierten Körper und mehr Muskeln. Doch wo soll man da anfangen und was muss man tun um zu seinem Traumkörper zu gelangen? Dieses Ebook liefert Ihnen genau diese Antworten und noch vieles mehr. Für Einsteiger in die Fitnesswelt ist es zu Beginn schwierig zu wissen, wo man genau anfangen soll. Das Buch wird Sie daher auf dem Weg zu Ihrem Ziel begleiten und Ihnen wertvolle Tipps und Tricks verraten, wie Sie am effizientesten Muskeln aufbauen können.
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Muskelaufbau: Erreiche deinen Traumkörper [Muscle Building: Attain Your Dream Body]
- Narrateur(s): Danny-Farina Deschanel
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2017-05-11
- Langue: Allemand
- Viele Menschen wünschen sich einen definierten Körper und mehr Muskeln....
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All About Fitness
- Auteur(s): James Sieger
- Narrateur(s): Chelsea Lee Rock
- Durée: 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this amazing book you will discover the importance of the fitness industry and how it is designed to enhance the overall physical health. You will discover that it is a big industry and how medical and sports facilities have devoted themselves health and fitness. The importance of following strict diet and workout routines to achieve optimum result in terms of weight loss and building muscle is also emphasized.
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All About Fitness
- Narrateur(s): Chelsea Lee Rock
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2014-12-04
- Langue: Anglais
- In this amazing book you will discover the importance of the fitness industry and how it is designed to enhance the overall physical health....
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El Entrenamiento Completo Del Peso Corporal en Español [Complete Body Weight Training in Spanish]
- Cómo Usar La Calistenia Para Estar en Forma Y Más Fuerte [How to Use Calisthenics to Get Fit and Stronger]
- Auteur(s): Charlie Mason
- Narrateur(s): Nicolas Riedel
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Su cuerpo es una máquina increíble, más fuerte y más capaz de lo que usted sabe y es en este libro donde aprenderá cómo mejorar y adaptar sus rutinas de acondicionamiento físico para aprovechar sus ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener mejores resultados. Cuando tiene todo lo que necesita justo frente a usted (su propio cuerpo), se debe a sí mismo, tomar el control de su estado físico y alcanzar los objetivos que se estableció.
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El Entrenamiento Completo Del Peso Corporal en Español [Complete Body Weight Training in Spanish]
- Cómo Usar La Calistenia Para Estar en Forma Y Más Fuerte [How to Use Calisthenics to Get Fit and Stronger]
- Narrateur(s): Nicolas Riedel
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Espagnol
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Su cuerpo es una máquina increíble, más fuerte y más capaz de lo que usted sabe y es en este libro donde aprenderá cómo mejorar y adaptar sus rutinas de acondicionamiento físico para aprovechar sus ejercicios de entrenamiento con pesas para obtener mejores resultados....
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An Ultimate Abs Bundle
- The Very Best Collection of Core Workout Plans
- Auteur(s): Dale L. Roberts
- Narrateur(s): Maurice R. Cravens II
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Build strong abs in four weeks with this radical program that attacks a flabby belly. These detailed core workout plans are designed to help you carve a washboard while building a tapered physique. If you could sculpt one body part to perfection, what would it be? Six-pack abs, of course! Who doesn't want to lose body fat, shrink their waistline, eradicate lower back pain, and show off granite-like six-pack abs? Building an eye-popping midsection is not the most difficult thing to do, but it's certainly not the easiest either.
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An Ultimate Abs Bundle
- The Very Best Collection of Core Workout Plans
- Narrateur(s): Maurice R. Cravens II
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2016-06-10
- Langue: Anglais
- Learning how to get a six-pack does not require expensive workout equipment promoted through obnoxious infomercials. And getting a six-pack does not involve starvation diets....
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The Final Edge: Look & Feel Your Best - Winning the Weight Loss Game
- The Final Edge series, Book 1
- Auteur(s): Terry Linde
- Narrateur(s): Lee Ahonen
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is a scientifically designed system for losing body fat and keeping it off. At the same time, it will show you how to permanently raise your metabolism and transform your body into the way you've always dreamed of looking. This is a complete wellness system that will take you through all of the key principles in progressive resistance exercise, cardiovascular exercise, flexibility training, and nutrition.
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The Final Edge: Look & Feel Your Best - Winning the Weight Loss Game
- The Final Edge series, Book 1
- Narrateur(s): Lee Ahonen
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2018-04-16
- Langue: Anglais
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This book is a scientifically designed system for losing body fat and keeping it off. At the same time, it will show you how to permanently raise your metabolism and transform your body into the way you've always dreamed of looking....
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Yoga: The Essential Guide
- How to Master Weight Loss, Stress Reduction and Find Inner Peace
- Auteur(s): M.E. Dahkid
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to discover the effective methods and techniques for anyone who wants to bring positive changes to their lives through the ancient principles and practices of yoga. In Yoga: The Essential Guide, you will discover balance, both mind and body, as well as increasing self-awareness, with by-products of better strength and flexibility.
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Yoga: The Essential Guide
- How to Master Weight Loss, Stress Reduction and Find Inner Peace
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2015-03-18
- Langue: Anglais
- You're about to discover the effective methods and techniques for anyone who wants to bring positive changes to their lives through the ancient principles and practices of yoga....
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Yoga and Meditation for Beginners Box Set
- Yoga Poses for Stress Relief and Weight Loss and Meditate for Lifelong Peace, Focus, and Happiness
- Auteur(s): Michele Gilbert
- Narrateur(s): Chris Poirier
- Durée: 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You are invited to explore the benefits of meditation, and very soon you will see how you can discard some of the clutter that weighs you down. You will also learn how to achieve inner peace while living a stress-free life and, perhaps, beginning to lose weight with the continuing practice of yoga.
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Yoga and Meditation for Beginners Box Set
- Yoga Poses for Stress Relief and Weight Loss and Meditate for Lifelong Peace, Focus, and Happiness
- Narrateur(s): Chris Poirier
- Durée: 56 min
- Date de publication: 2015-07-31
- Langue: Anglais
- You are invited to explore the benefits of meditation and learn how to achieve inner peace while living a stress-free life with the continuing practice of yoga....
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Yoga
- Beginner's Guide to Yoga for Weight Loss, Healthy Lifestyle, and Peaceful Mind Starting Now!
- Auteur(s): Catherine E. Vonn
- Narrateur(s): Charles King
- Durée: 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to discover how to perform yoga in your backyard. The book deals with different aspects of yoga and is an absolute essential for all those individuals who want to attain a healthy mind and body through yoga. The book discusses each subject related to yoga in detail. The writer has tried to use a very simple language hence even a person who does not possess any knowledge of yoga can understand it very easily. The book is very thought provoking and takes the listener into an entirely different world.
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Yoga
- Beginner's Guide to Yoga for Weight Loss, Healthy Lifestyle, and Peaceful Mind Starting Now!
- Narrateur(s): Charles King
- Durée: 57 min
- Date de publication: 2016-12-26
- Langue: Anglais
- This book deals with different aspects of yoga and is an absolute essential for all those individuals who want to attain a healthy mind and body through yoga....
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Ketogenic Diet: Rapid Weight Loss Guide
- Lose Up to 30 Lbs. in 30 Days
- Auteur(s): Henry Brooke
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book explores a world where you can get the results you've always wanted; all you need is the right ketogenic diet and the right workout plan! My goal is to give you the tools to lose weight fast and obliterate fat by sharing the secrets to unlock weight loss through your own ketogenic diet in order to get the exact results you want!
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Ketogenic Diet: Rapid Weight Loss Guide
- Lose Up to 30 Lbs. in 30 Days
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2015-08-06
- Langue: Anglais
- This book explores a world where you can get the results you've always wanted; all you need is the right ketogenic diet and the right workout plan....
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Fat Loss Cracked
- 19 Days to Rapid Fat Loss, Laser Sharpe Focus, and Becoming Superhuman
- Auteur(s): Jamie Oldsen
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel like you haven't been blessed with the best fat-burning genetics? Does food seem to go straight to your problem areas like your belly, bum, and thighs? Do you feel like you've tried every diet known to man, but the weight keeps coming back? In Fat Loss Cracked, you will discover the exact science behind how we gain and lose weight, as well as what absolutely needs to be done to attack that stubborn body fat that, until now, has been so challenging to get rid of.
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Fat Loss Cracked
- 19 Days to Rapid Fat Loss, Laser Sharpe Focus, and Becoming Superhuman
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2018-01-05
- Langue: Anglais
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In Fat Loss Cracked, you will discover the exact science behind how we gain and lose weight, as well as what absolutely needs to be done to attack that stubborn body fat that, until now, has been so challenging to get rid of....
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The Lose Your Belly Diet: Cook Less, Eat More, and Lose Belly Fat Without a Minute of Exercise
- The Fastest, Most Effective Way to Lose Fat
- Auteur(s): John Hawkins
- Narrateur(s): Andy Rodman
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Learn how to build the perfect diet and meal plan for improved health, better weight loss, and more muscle gain. This guide will not discuss some random fad diet, telling you which foods you should and shouldn't eat. Instead, it will take you through each of the steps involved in setting up and following through with your diet.
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The Lose Your Belly Diet: Cook Less, Eat More, and Lose Belly Fat Without a Minute of Exercise
- The Fastest, Most Effective Way to Lose Fat
- Narrateur(s): Andy Rodman
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2019-01-17
- Langue: Anglais
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Learn how to build the perfect diet and meal plan for improved health, better weight loss, and more muscle gain....
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Mommisize - Getting the Best Body After Given Birth
- 15 Tips to Get Your Body Back in Shape After Pregnancy and Lose Weight
- Auteur(s): Sophia Ava Turner
- Narrateur(s): Amy Fox-Berkley
- Durée: 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gaining weight during pregnancy is part of a normal pregnancy, and after pregnancy, it's vital that you get back into shape. Lose weight right now. There is no need to buy gym equipment.
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Mommisize - Getting the Best Body After Given Birth
- 15 Tips to Get Your Body Back in Shape After Pregnancy and Lose Weight
- Narrateur(s): Amy Fox-Berkley
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2016-02-09
- Langue: Anglais
- Gaining weight during pregnancy is part of a normal pregnancy, and after pregnancy, it's vital that you get back into shape. Lose weight right now....
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