Weight Loss Nutrition
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Extreme Weight Loss Hypnosis for Women
- Overcome Food Addiction + Emotional Eating Using Self-Hypnosis, Guided Meditations & Positive Affirmations
- Auteur(s): Destiny Johnson
- Narrateur(s): Sandy Detweiler
- Durée: 3 h et 51 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you want to start eating healthier and lose weight with the power of Self-Hypnosis? Do you want something that actually creates lasting results with a proven track record? Do you want the keys to developing a sustainable healthy lifestyle you LOVE? With these Self-Hypnosis Scripts Extreme natural weight loss is finally within your reach. Our narrator will guide you into a relaxed, hypnotic state which will allow them to transform your harmful beliefs & habits around food, weight loss, eating & exercise into behaviors that truly serve you.
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Extreme Weight Loss Hypnosis for Women
- Overcome Food Addiction + Emotional Eating Using Self-Hypnosis, Guided Meditations & Positive Affirmations
- Narrateur(s): Sandy Detweiler
- Durée: 3 h et 51 min
- Date de publication: 2023-12-06
- Langue: Anglais
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Our narrator will guide you into a relaxed, hypnotic state which will allow them to transform your harmful beliefs & habits around food, weight loss, eating & exercise into behaviors that truly serve you....
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How to Combine the Keto Diet and Intermittent Fasting for Rapid Weight Loss
- The Incomparable Weight Loss Guide for Men and Women to Achieve the Ketogenic Lifestyle and Reverse the Effects of Disease
- Auteur(s): Mark Butts
- Narrateur(s): Courtney Schweitzer
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Our health is one of the most important things we have in life, and for many, keeping off extra pounds and fat is a challenge. There are numerous diets and fads available for everyone to try, but most people fail to achieve their desired weight. Those who have some success often put the weight right back on after the diet has ended. That’s not the case with those who have accepted the keto diet as a lifestyle. Anyone can be successful on this diet, and by adopting a lifelong approach to healthy eating, they can maintain their body weight and keep off extra, unwanted fat.
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The worst book I’ve listened to.
- Écrit par MM le 2022-03-06
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How to Combine the Keto Diet and Intermittent Fasting for Rapid Weight Loss
- The Incomparable Weight Loss Guide for Men and Women to Achieve the Ketogenic Lifestyle and Reverse the Effects of Disease
- Narrateur(s): Courtney Schweitzer
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Anglais
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There are numerous diets and fads available for everyone to try, but most people fail to achieve their desired weight. Those who have some success often put the weight right back on after the diet has ended. That’s not the case with those who have accepted the keto diet as a lifestyle....
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Dr. Kellyann's Cleanse and Reset
- Detoxify, Nourish, and Restore Your Body for Sustained Weight Loss...in Just 5 Days
- Auteur(s): Kellyann Petrucci MS ND
- Narrateur(s): Jodie Bentley
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The New York Times and USA Today best-selling author of Dr. Kellyann's Bone Broth Diet and The 10-Day Belly Slimdown is back with her quickest, most effective plan yet: a detoxifying and nourishing cleanse program that liberates every cell of your body from poisons that make you sick, tired, and overweight.
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Dr. Kellyann's Cleanse and Reset
- Detoxify, Nourish, and Restore Your Body for Sustained Weight Loss...in Just 5 Days
- Narrateur(s): Jodie Bentley
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2019-12-03
- Langue: Anglais
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The New York Times and USA Today best-selling author of Dr. Kellyann's Bone Broth Diet and The 10-Day Belly Slimdown is back with her quickest, most effective plan yet: a detoxifying and nourishing cleanse program....
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Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- Auteur(s): William David MD
- Narrateur(s): Tom Weiner
- Durée: 7 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Since the introduction of dietary guidelines calling for reduced fat intake in the 1970s, a strange phenomenon has occurred: Americans have steadily, inexorably become heavier, less healthy, and more prone to diabetes than ever before. After putting more than two thousand of his at-risk patients on a wheat-free regimen and seeing extraordinary results, cardiologist William Davis has come to the disturbing conclusion that it is not fat, not sugar, not our sedentary lifestyle that is causing America’s obesity epidemic—it is wheat.
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great content, horrible narrator
- Écrit par Claude Gauthier le 2024-01-08
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Wheat Belly
- Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
- Narrateur(s): Tom Weiner
- Durée: 7 h et 33 min
- Date de publication: 2011-09-02
- Langue: Anglais
- A provocative look at how eliminating wheat from our diets can help us lose weight, shrink unsightly bulges, and reverse a broad spectrum of health problems....
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100 More Days of Weight Loss
- Giving You the Power to Be Successful on Any Diet Plan
- Auteur(s): Linda Spangle
- Narrateur(s): Linda Spangle
- Durée: 5 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
100 More Days of Weight Loss will comfort and motivate you. It will also help you learn how to cope with life without using food as a solution. That’s the secret to long-term success.
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100 More Days of Weight Loss
- Giving You the Power to Be Successful on Any Diet Plan
- Narrateur(s): Linda Spangle
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2018-05-14
- Langue: Anglais
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100 More Days of Weight Loss will comfort and motivate you. It will also help you learn how to cope with life without using food as a solution. That’s the secret to long-term success....
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Auteur(s): Timothy Ferriss
- Narrateur(s): Jérome Carrette
- Durée: 14 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une question qui change la vie : pour tout ce qui est physique, quels sont les plus infimes changements qui produisent les plus grands résultats ?Son nouveau best-seller "4 heures par semaine pour un corps d'enfer" est le résultat d'une quête obsessionnelle de plus d'une décennie visant à révéler tous les secrets du corps humain.
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La version audiobook est mal aladapté
- Écrit par danny le 2022-05-18
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4 heures pour un corps d'enfer
- Perte de poids, performances sexuelles - comment devenir un surhomme
- Narrateur(s): Jérome Carrette
- Durée: 14 h et 4 min
- Date de publication: 2019-08-22
- Langue: Français
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Rendez votre corps le plus fort que jamais ! Tim Ferriss, l'auteur n.° 1 du best-seller du New York Times la semaine de 4 heures, s'est concentré sur une...
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PCOS Weight Loss Diet Plan: This Guide Will Help Reverse PCOS Fertility Issues
- Auteur(s): Karie Milstein
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Medical intervention is not your only solution for PCOS-related infertility. Are you worried that your lifelong dream of becoming a mother has been crushed by your PCOS diagnosis? Among the serious symptoms that come with this condition, infertility is one of the most devastating. Luckily, there are other proven ways you can resolve your fertility issues, and you don’t have to spend thousands of dollars to do it. Reclaim your health and your life, and don’t let your PCOS diagnosis stop you from achieving your dreams of building a family.
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PCOS Weight Loss Diet Plan: This Guide Will Help Reverse PCOS Fertility Issues
- Narrateur(s): Derik Hendrickson
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2021-07-12
- Langue: Anglais
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Medical intervention is not your only solution for PCOS-related infertility. Are you worried that your lifelong dream of becoming a mother has been crushed by your PCOS diagnosis? Among the serious symptoms that come with this condition, infertility is one of the most devastating....
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Auteur(s): Amy Shah MD
- Narrateur(s): Amy Shah MD
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Does it feel like your life is too busy, your days are too short, and you're feeling overworked, overstressed, and overtired? Chances are you’ve asked your doctor for help, only to be told that it’s because of your age, or your workload, or, worse, that it’s just “normal.” If so, you’re not alone. Women of all ages are suffering from an epidemic of fatigue and burnout. But exhaustion doesn’t have to be your new normal.
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It was just okay
- Écrit par Emily Koch le 2022-03-28
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Amy Shah MD
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
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A guide to conquering burnout and increasing your energy from a leading medical doctor and nutrition expert....
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The Salt Fix
- Why Experts Got It All Wrong - and How Eating More Might Save Your Life
- Auteur(s): Dr. J. DiNicolantonio
- Narrateur(s): Qarie Marshall
- Durée: 7 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We all know the dangers of sugar and salt: but the danger attributed to the second white crystal has more to do with getting too little of it, not too much. Too little salt can shift the body into semi-starvation mode, causing insulin resistance, and may even cause twice as much fat to be absorbed for every gram that's consumed. Too little salt in certain populations can also actually increase blood pressure as well as resting heart rate.
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Brilliant insight re. salt in our diets
- Écrit par John C le 2018-10-22
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The Salt Fix
- Why Experts Got It All Wrong - and How Eating More Might Save Your Life
- Narrateur(s): Qarie Marshall
- Durée: 7 h et 27 min
- Date de publication: 2017-06-06
- Langue: Anglais
- We all know the dangers of sugar and salt: but the danger attributed to the second white crystal has more to do with getting too little of it, not too much....
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The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- Auteur(s): Arthur Agatston MD
- Narrateur(s): Arthur Agatston MD
- Durée: 2 h et 22 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
The South Beach diet isn't complicated, and it doesn't require that you go hungry. You'll enjoy normal-size helpings of meat, poultry, and fish. You'll also eat eggs, cheese, nuts, and vegetables. Snacks are required. You'll learn to avoid the bad carbs, like white flour, white sugar, and baked potatoes. Best of all, you'll lose that stubborn belly fat first!
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I'm so confused
- Écrit par EB le 2022-04-10
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The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- Narrateur(s): Arthur Agatston MD
- Durée: 2 h et 22 min
- Date de publication: 2004-09-30
- Langue: Anglais
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For years, cardiologist Arthur Agatston, MD, urged his patients to lose weight for the sake of their hearts, but every diet was too hard to follow or its restrictions were too harsh....
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7 Days Green Smoothie Challenge for Weight Loss
- Auteur(s): Simone Higgins
- Narrateur(s): Douglas Birk
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With the help of raw fruits and vegetables, you can prepare green smoothies. These are delicious and filling for a healthy breakfast. You can get the advantage of a seven-day smoothie challenge to reduce weight and manage this weight forever. With the help of recipes in this book, you can prepare some delicious smoothies. The smoothies in this book enable you to reduce your weight without any weakness.
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7 Days Green Smoothie Challenge for Weight Loss
- Narrateur(s): Douglas Birk
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2017-07-20
- Langue: Anglais
- With the help of raw fruits and vegetables, you can prepare green smoothies. These are delicious and filling for a healthy breakfast....
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La méthode 10/10
- Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus
- Auteur(s): Emeric Lebreton
- Narrateur(s): Laurent Beaufreton
- Durée: 7 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens savent ce qu'ils devraient manger pour être en bonne santé. Tout le monde sait ce qu'il faut faire, mais peu y parviennent. Pourquoi ? Tout simplement, parce que le cerveau n'y arrive pas. L'alimentation est en réalité une question de psychologie bien plus que de nutrition. Pulsions, grignotage, excès de nourritures grasses et sucrées, tous ces travers font grimper le poids sur la balance et provoquent de terribles maladies.
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La méthode 10/10
- Ce livre fait perdre 10 kg et vivre 10 ans de plus
- Narrateur(s): Laurent Beaufreton
- Durée: 7 h et 8 min
- Date de publication: 2020-06-03
- Langue: Français
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Habituellement, la diététique est une question réservée aux nutritionnistes. Or force est de constater qu'aujourd'hui la plupart des gens...
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Diet Disruption
- The Weight Loss Solution for the Chronic Serial Dieter
- Auteur(s): Jennifer Powter MSc
- Narrateur(s): Jennifer Powter
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Your inability to lose weight and keep it off drives you crazy. Being a chronic dieter makes you feel like a crazy woman with a nasty voice in your head that gets louder and meaner. It feels like you’re spinning out of control, and you're desperate to find the right solution. It’s not like you’re lazy; you’ve tried all of the diets. They work for a while, but it’s just so hard to live life feeling deprived and constantly on guard. You go to bed at night wondering what’s wrong with you.
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Diet Disruption
- The Weight Loss Solution for the Chronic Serial Dieter
- Narrateur(s): Jennifer Powter
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2020-12-14
- Langue: Anglais
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Your inability to lose weight and keep it off drives you crazy. Being a chronic dieter makes you feel like a crazy woman with a nasty voice in your head that gets louder and meaner....
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Salt Sugar Fat
- How the Food Giants Hooked Us
- Auteur(s): Michael Moss
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 14 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From a Pulitzer Prize-winning investigative reporter at The New York Times comes the explosive story of the rise of the processed food industry and its link to the emerging obesity epidemic. Michael Moss reveals how companies use salt, sugar, and fat to addict us and, more important, how we can fight back.
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Informative
- Écrit par D. J. Kalcsa le 2021-07-27
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Salt Sugar Fat
- How the Food Giants Hooked Us
- Narrateur(s): Scott Brick
- Durée: 14 h et 34 min
- Date de publication: 2013-02-26
- Langue: Anglais
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From a Pulitzer Prize-winning investigative reporter at The New York Times comes the explosive story of the rise of the processed food industry and its link to the emerging obesity epidemic....
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AC: The Power of Appetite Correction
- Auteur(s): Bert Herring
- Narrateur(s): Judi Herring
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Appetite Correction (AC) is a revolutionary new focus in weight loss based on years of user experience with Dr. Bert’s ground-breaking guide to daily intermittent fasting, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. AC means getting your body’s appetite center working again, so not only do you lose excess fat, you lose it without being hungry, and once you’ve lost the weight, it stays off if you maintain the flexible, low-effort AC lifestyle. When the appetite center is working properly, you don’t want to eat more than you need.
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AC: The Power of Appetite Correction
- Narrateur(s): Judi Herring
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2019-12-03
- Langue: Anglais
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Appetite Correction (AC) is a revolutionary new focus in weight loss based on years of user experience with Dr. Bert’s ground-breaking guide to daily intermittent fasting, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle....
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Auteur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Durée: 8 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
A revolutionary diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from number one best-selling author Dr. Mark Hyman. Many of us have long been told that fat makes us fat, contributes to heart disease, and generally erodes our health. Now a growing body of research is debunking our fat-phobia, revealing the immense health and weight-loss benefits of a high-fat diet rich in eggs, nuts, oils, avocados, and other delicious superfoods.
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Fabulous book!
- Écrit par Shirley Kushner le 2018-08-08
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Eat Fat, Get Thin
- Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
- Narrateur(s): Dr. Mark Hyman MD
- Durée: 8 h et 5 min
- Date de publication: 2016-02-23
- Langue: Anglais
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A revolutionary diet program based on the latest science showing the importance of fat in weight loss and overall health, from number one best-selling author Dr. Mark Hyman....
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The Minimum Method
- The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
- Auteur(s): Joey Thurman
- Narrateur(s): Joey Thurman
- Durée: 7 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The truth is most people don’t actually need grueling, extreme workouts or aggressively limited diets to lose weight and feel proud to flaunt their bodies in bathing suits. What they need is a plan that is focused on efficiency—the best results for the least amount of time and effort—and one that is actually designed to be maintained for more than 30 days. In The Minimum Method, by nutrition expert and celebrity fitness trainer Joey Thurman, you’ll learn practical advice, simple nutrition truths, and how to exercise smarter, not harder.
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The Minimum Method
- The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
- Narrateur(s): Joey Thurman
- Durée: 7 h et 53 min
- Date de publication: 2022-12-27
- Langue: Anglais
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When it comes to looking and feeling your best, less really can be more. Discover how to maximize your sleeping, eating, exercising—even thinking and breathing—with minimum effort....
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Weight Loss for Vegans
- The Only Guide You Will Ever Need
- Auteur(s): Charles Thornton
- Narrateur(s): Linda Cee
- Durée: 1 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This incredible audiobook will expose the people to the the way of life, the only way of life to achieve all of your health goals. It is full of the vital information that you will need to be healthy. Most health books gives you stories about their struggles during their attempt to lose weight. I will give you the alternative to the tens of thousands of weight loss books. This audiobook is life changing. In three months you can exchange all of the cells in your body for healthy ones. You will be a new person and full of energy, period.
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Weight Loss for Vegans
- The Only Guide You Will Ever Need
- Narrateur(s): Linda Cee
- Durée: 1 h et 28 min
- Date de publication: 2014-03-11
- Langue: Anglais
- This incredible audiobook will expose the people to the the way of life, the only way of life to achieve all of your health goals....
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Slim and Sexy Forever
- The Hormone Solution for Permanent Weight Loss and Optimal Living
- Auteur(s): Suzanne Somers
- Narrateur(s): Suzanne Somers
- Durée: 4 h et 8 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Who says you can’t sizzle in the second half of life? At last, a solution! In Slim and Sexy Forever, Suzanne Somers outlines a program specifically designed to address the needs of women and men who want to lose weight and replace the lust for life that naturally wanes with age.
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Slim and Sexy Forever
- The Hormone Solution for Permanent Weight Loss and Optimal Living
- Narrateur(s): Suzanne Somers
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2005-05-06
- Langue: Anglais
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Who says you can’t sizzle in the second half of life? At last, a solution! In Slim and Sexy Forever, Suzanne Somers outlines a program specifically designed to address the needs of women and men who want to lose weight and replace the lust for life that naturally wanes with age....
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The Carnivore Diet for Weight Loss: Special Edition - Two Books
- Melt Fat and Increase Metabolism Quickly on the Carnivore Diet Used with Apple Cider Vinegar Supplementation
- Auteur(s): Mason Brooks
- Narrateur(s): Gary Westphalen, Claire Neigenfind
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn how to eat on a carnivore diet with apple cider vinegar supplementation for maximum weight-loss benefits and health.
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The Carnivore Diet for Weight Loss: Special Edition - Two Books
- Melt Fat and Increase Metabolism Quickly on the Carnivore Diet Used with Apple Cider Vinegar Supplementation
- Narrateur(s): Gary Westphalen, Claire Neigenfind
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2019-03-06
- Langue: Anglais
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Learn how to eat on a carnivore diet with apple cider vinegar supplementation for maximum weight-loss benefits and health....
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