Wellness Medicine
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- Auteur(s): Ajahn Brahm
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Durée: 10 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching. Never before has this material been approached in such an empowering way, by a teacher of such authority and popularity. Full of surprises, delightfully goofy humor, and entertaining stories that inspire, instruct, and illuminate, Mindfulness, Bliss, and Beyond will encourage those new to meditation, and give a shot in the arm to more experienced practitioners as well.
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a good attempt to replicate his master...
- Écrit par Ewguitars le 2024-05-21
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Mindfulness, Bliss, and Beyond
- A Meditator's Handbook
- Narrateur(s): Peter Wickham
- Durée: 10 h et 41 min
- Date de publication: 2016-04-05
- Langue: Anglais
- In Mindfulness, Bliss, and Beyond, self-described meditation junkie Ajahn Brahm shares his knowledge and experience of the jhanas - a core part of the Buddha's original meditation teaching....
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Auteur(s): Susan M. Orsillo PhD, Lizabeth Roemer PhD
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 11 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse. Leading psychologists Susan M. Orsillo and Lizabeth Roemer present a powerful new alternative that can help you break free of anxiety by fundamentally changing how you relate to it. With clarity and compassion, this book describes clinically tested mindfulness practices specifically tailored for anxiety in its many forms.
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I didn't like this book
- Écrit par Alexander Kavanagh le 2021-08-23
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The Mindful Way Through Anxiety
- Break Free from Chronic Worry and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Tanya Eby
- Durée: 11 h et 24 min
- Date de publication: 2016-01-31
- Langue: Anglais
- You can't just "get over" anxiety. In fact, the very things most people do to try to feel better - avoiding feared situations, pushing worry out of mind - only make the problem worse....
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Beyond Mindfulness in Plain English
- An Introductory Guide to Deeper States of Meditation
- Auteur(s): John Peddicord, Bhante Henepola Gunaratana
- Narrateur(s): Fajer Al-Kaisi
- Durée: 5 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Countless people worldwide have made Mindfulness in Plain English a beloved and best-selling classic in almost a dozen languages. Now, after nearly two decades, Bhante helps meditators of every stripe take their mindfulness practice to the next level - helping them go, in a word, beyond mindfulness. In the same warm, clear, and friendly style, Bhante introduces the listener to what have been known for centuries as the jhanas - deeply calm, joyous, and powerful states of meditation.
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Beyond Mindfulness in Plain English
- An Introductory Guide to Deeper States of Meditation
- Narrateur(s): Fajer Al-Kaisi
- Série: Mindfulness in Plain English, Livre 2
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2016-08-03
- Langue: Anglais
- Countless people worldwide have made Mindfulness in Plain English a beloved and best-selling classic in almost a dozen languages....
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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- Auteur(s): David A. Treleaven, Willoughby Britton
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life. Drawing on a decade of research and clinical experience, psychotherapist and educator David Treleaven shows that mindfulness meditation - practiced without an awareness of trauma - can exacerbate symptoms of traumatic stress. This raises a crucial question: How can we minimize the potential dangers of mindfulness for survivors while leveraging its powerful benefits?
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Loved it!
- Écrit par Lesley le 2018-09-19
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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 30 min
- Date de publication: 2018-06-12
- Langue: Anglais
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From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life....
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- Auteur(s): Sarah Peyton, Bonnie Badenoch - foreword
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 11 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In simple language and easy-to-follow exercises, Your Resonant Self synthesizes the latest discoveries in brain science, trauma treatment, and the power of empathy into an effective healing method that literally rewires our brain and restores our capacity for self-love and well-being. Each chapter weaves the core concepts of neurobiology with guided meditations, painting an inspiring picture of the human brain's inherent yearning toward healing and wholeness.
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Your Resonant Self
- Guided Meditations and Exercises to Engage Your Brain's Capacity for Healing
- Narrateur(s): Laural Merlington
- Durée: 11 h et 57 min
- Date de publication: 2018-12-18
- Langue: Anglais
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In simple language and easy-to-follow exercises, Your Resonant Self synthesizes the latest discoveries in brain science, trauma treatment, and the power of empathy into an effective healing method that literally rewires our brain and restores our capacity for self-love and well-being....
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Méditation guidées pour l'autoguérison (N. Éd.)
- Pratiques essentielles pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et faciliter le rétablissement
- Auteur(s): Jack Kornfield
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 2 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre cœur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Dans "Méditations guidées pour l'autoguérison", Jack Kornfield vous guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l'enseignement de la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font appel au pouvoir de guérison de l'attention.
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Excellent ouvrage de meditation!
- Écrit par frederic Pascal le 2022-02-09
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Méditation guidées pour l'autoguérison (N. Éd.)
- Pratiques essentielles pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et faciliter le rétablissement
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 2 h et 26 min
- Date de publication: 2018-10-10
- Langue: Français
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La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre cœur - mais que se passe-t-il lorsque vous êtes...
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The Subtle Body
- An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy
- Auteur(s): Cyndi Dale
- Narrateur(s): Romy Nordlinger
- Durée: 15 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
For professionals who want to make the leap from being good healers to great ones, one thing is clear: we need to care for every facet of our well-being. With The Subtle Body, practitioners and patients alike now have an unprecedented resource for understanding the physical, energetic, and spiritual elements of human health - for an informed, complete approach to healing.
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The Subtle Body
- An Encyclopedia of Your Energetic Anatomy
- Narrateur(s): Romy Nordlinger
- Durée: 15 h et 26 min
- Date de publication: 2019-02-12
- Langue: Anglais
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With The Subtle Body, practitioners and patients alike now have an unprecedented resource for understanding the physical, energetic, and spiritual elements of human health - for an informed, complete approach to healing....
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Love Yourself Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Release Hatred and Love Yourself Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success. Yet, you clutter your mind with limiting thoughts of can't do this, can't do that, it's too high, too far, too greater to achieve. Divided into two sections, Subliminal Affirmations and Laws of Attraction guide, this audiobook will show that your subconscious is the most powerful tool to help alter your life in a positive manner.
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Great!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-11-17
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Love Yourself Affirmations
- Positive Daily Affirmations to Help You Release Hatred and Love Yourself Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis, Guided Meditation and Sleep Learning
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2015-12-04
- Langue: Anglais
- Everyone wants to live a life full of meaning, purpose, and success....
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Medical Reiki
- A Groundbreaking Approach to Using Energy Medicine for Challenging Treatments
- Auteur(s): Raven Keyes, Dr. Sheldon Marc Feldman MD FACS - foreword
- Narrateur(s): Joana Garcia
- Durée: 9 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Science-based medicine is finally ready to embrace the use of medical Reiki. This phenomenal book reveals groundbreaking energy practices that can activate the parasympathetic nervous system and accelerate the effectiveness of serious treatments like surgery and chemotherapy. Having worked in operating rooms alongside surgeons for nearly two decades, Reiki master Raven Keyes is uniquely qualified to share techniques for helping patients feel whole and free of stress that can impede their healing.
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Medical Reiki
- A Groundbreaking Approach to Using Energy Medicine for Challenging Treatments
- Narrateur(s): Joana Garcia
- Durée: 9 h et 2 min
- Date de publication: 2021-07-13
- Langue: Anglais
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Science-based medicine is finally ready to embrace the use of medical Reiki. This phenomenal book reveals groundbreaking energy practices that can activate the parasympathetic nervous system and accelerate the effectiveness of serious treatments like surgery and chemotherapy....
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Sommeil magique - Relaxation guidée imagée pour enfants
- Auteur(s): Mireille Godbout
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Permettez-lui de connaître les bienfaits d'une relaxation avant de s'endormir. Que ce soit pour une sieste ou pour le dodo du soir, votre rayon de soleil apprendra à bien se détendre pour un meilleur sommeil. Cette relaxation permet à l’enfant de relâcher toutes les parties de son corps en exécutant des exercices amusants lorsqu'il est allongé. Il appréciera le moment où il devra aller au lit pour rejoindre Plexus, le cheval ailé, et pour nager dans l'océan avec ses nouveaux amis les dauphins.
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Durée réelle 20 mn !!!
- Écrit par Client d'Amazon le 2018-04-16
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Sommeil magique - Relaxation guidée imagée pour enfants
- Narrateur(s): Mireille Godbout
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2017-01-05
- Langue: Français
- Permettez-lui de connaître les bienfaits d'une relaxation avant de s'endormir. Que ce soit pour une sieste ou pour le dodo du soir...
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Meister Eckhart's Book of Secrets
- Meditations on Letting Go and Finding True Freedom
- Auteur(s): Jon M. Sweeney, Mark S. Burrows
- Narrateur(s): Axel Bosley
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is a book about discovering the secret to all the things we most desire: contentment, meaning, peace of mind, and true freedom. This skillfully edited translation of selections from the writings of Meister Eckhart (c. 1260-1328) provides a road map to the spiritual life for contemporary seekers. Eckhart takes us on a journey of discovery, a journey in which we learn to let go, relinquish our need to know everything, and lose those things that we think are important for a life of worth. And in the end he shows us that the true secret is: to find yourself, you must lose yourself.
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Beautiful
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-07-08
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Meister Eckhart's Book of Secrets
- Meditations on Letting Go and Finding True Freedom
- Narrateur(s): Axel Bosley
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2019-10-01
- Langue: Anglais
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This is a little book about soul freedom. It is a book about discovering the secret to all the things we most desire: contentment, meaning, peace of mind, and true freedom. This skillfully edited translation of selections from the writings of Meister Eckhart....
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Period Repair Manual
- Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods, 2nd Edition
- Auteur(s): Lara Briden ND
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 11 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Period Repair Manual is your guide to better periods using natural treatments such as diet, nutritional supplements, herbal medicine, and bioidentical hormones. It contains advice and tips for women of every age and situation. If you have a period (or want a period), then this book is for you. The second edition contains insights from Dr. Jerilynn Prior and an additional chapter on perimenopause and menopause.
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amazing content
- Écrit par Client Kindle le 2024-03-14
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Period Repair Manual
- Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods, 2nd Edition
- Narrateur(s): Norah Tocci
- Durée: 11 h et 58 min
- Date de publication: 2019-01-29
- Langue: Anglais
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Period Repair Manual is your guide to better periods using natural treatments such as diet, nutritional supplements, herbal medicine, and bioidentical hormones. It contains advice and tips for women of every age and situation....
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Auteur(s): Gabor Maté MD
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness, including breast cancer, prostate cancer, multiple sclerosis and many others, even Alzheimer's disease.
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New Insight into My Life
- Écrit par Lauren le 2021-06-12
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When the Body Says No
- The Cost of Hidden Stress
- Narrateur(s): Daniel Maté
- Durée: 11 h et 48 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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In this accessible and groundbreaking book - filled with the moving stories of real people medical doctor and best-selling author Gabor Maté shows that emotion and psychological stress play a powerful role in the onset of chronic illness....
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Ayurveda and the Mind
- The Healing of Consciousness
- Auteur(s): Dr. David Frawley
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ayurveda and the Mind explores how to heal our minds on all levels, from the subconscious to the superconscious, along with the role of diet, impressions, mantra, meditation, and yoga in creating wholeness. In this book, Dr. Frawley once again illuminates the practical applications of Ayurveda and yoga as applied to the mind. Through his clear exposition of the Vedic principles of consciousness and its expressions, a simple, yet profound approach to psychological and emotional healing is elucidated.
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I enjoyed this book .
- Écrit par ginger fofsberg le 2021-10-07
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Ayurveda and the Mind
- The Healing of Consciousness
- Narrateur(s): Paul Brion
- Durée: 8 h et 33 min
- Date de publication: 2019-12-10
- Langue: Anglais
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Ayurveda and the Mind explores how to heal our minds on all levels, from the subconscious to the superconscious, along with the role of diet, impressions, mantra, meditation, and yoga in creating wholeness....
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The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- Auteur(s): Rebekkah LaDyne MS SEP, Kathy L. Kain PhD - foreword
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 7 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In our busy, get-it-done-now culture, stress has become the new normal - a normal that's embedding itself into our minds and our bodies. If left unchecked, stress can dictate how we think, feel, and act. Overwhelm, anxiousness, malaise, and unease are a daily experience. And over time, these stress-reactions turn into habits, leaving us stuck in a mental and physical rut. So, how can you soothe stress before it becomes your go-to? In this practical and accessible guide, you'll find powerful and effective tools for calming stress in both mind and body.
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The Mind-Body Stress Reset
- Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being
- Narrateur(s): Emily Durante
- Durée: 7 h et 26 min
- Date de publication: 2021-04-13
- Langue: Anglais
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How can you soothe stress before it becomes your go-to? In this practical and accessible guide, you'll find powerful and effective tools for calming stress in both mind and body....
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Rabid
- A Cultural History of the World’s Most Diabolical Virus
- Auteur(s): Bill Wasik, Monica Murphy
- Narrateur(s): Johnny Heller
- Durée: 8 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
The most fatal virus known to science, rabies kills nearly 100 percent of its victims once the infection takes root in the brain. From Greek myths to zombie flicks, from the laboratory heroics of Louis Pasteur to the contemporary search for a lifesaving treatment, Rabid is a fresh, fascinating, and often wildly entertaining look at one of mankind’s oldest and most fearsome foes.
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Hell of a narrator.
- Écrit par GDS le 2020-08-21
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Rabid
- A Cultural History of the World’s Most Diabolical Virus
- Narrateur(s): Johnny Heller
- Durée: 8 h et 8 min
- Date de publication: 2012-07-19
- Langue: Anglais
- A fresh, fascinating, and often wildly entertaining look at one of mankind’s oldest and most fearsome foes....
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Making Space
- Creating a Home Meditation Practice
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Designed for those new to mindfulness practices, Making Space offers easy-to-follow instructions for setting up a breathing room; listening to a bell; performing sitting, breathing, and walking meditations; and cooking and eating. Whether you live alone or with a family, this beautifully created audiobook can help you create a sense of retreat and sanctuary anywhere at home.
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all of it.
- Écrit par Carlo le 2024-11-02
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Making Space
- Creating a Home Meditation Practice
- Narrateur(s): Edoardo Ballerini
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2015-09-22
- Langue: Anglais
- Transform any space into a place of peace and calm with this inspiring guide from celebrated Zen master Thich Nhat Hanh....
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Prix courant: 18,47$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,47$ ou 1 crédit
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The Wisdom of Yoga
- A Seeker's Guide to Extraordinary Living
- Auteur(s): Stephen Cope
- Narrateur(s): Christopher Grove
- Durée: 10 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
While many Westerners still think of yoga as an invigorating series of postures and breathing exercises, these physical practices are only part of a vast and ancient spiritual science. For more than three millennia, yoga sages systematically explored the essential questions of our human existence: What are the root causes of suffering, and how can we achieve freedom and happiness? What would it be like to function at the maximum potential of our minds, bodies, and spirits? What is an optimal human life?
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Very much enjoyed
- Écrit par Pamela Jane le 2022-12-31
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The Wisdom of Yoga
- A Seeker's Guide to Extraordinary Living
- Narrateur(s): Christopher Grove
- Durée: 10 h et 54 min
- Date de publication: 2021-06-29
- Langue: Anglais
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While many Westerners still think of yoga as an invigorating series of postures and breathing exercises, these physical practices are only part of a vast and ancient spiritual science....
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Each Journey Begins with a Single Step
- Auteur(s): Deng Ming-Dao, Deng Ming-Dao - editor, Deng Ming-Dao - translator
- Narrateur(s): Lloyd James
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is a book of guidance for life's journey rooted in the wisdom of ancient China. Best-selling author Deng Ming-Dao provides key poetic lines that distill the essence of Taoism, organizing them in the form of a journey. The material here is drawn from three sources: The Tao Te Ching, The Yijing, and 300 Tang Poems.
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Each Journey Begins with a Single Step
- Narrateur(s): Lloyd James
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2018-09-01
- Langue: Anglais
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This is a book of guidance for life's journey rooted in the wisdom of ancient China. Best-selling author Deng Ming-Dao provides key poetic lines that distill the essence of Taoism, organizing them in the form of a journey....
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Crystals for Beginners
- The Guide to Get Started with the Healing Power of Crystals
- Auteur(s): Karen Frazier
- Narrateur(s): Ann Richardson
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Histoire
Learn the holistic way to heal with Crystals for Beginners. Balancing mind, body, and soul often feels impossible, but it doesn't have to be a struggle. Holistic healing methods with crystals can help harness energies and establish a positive and healthy lifestyle. In Crystals for Beginners, intuitive energy healer and author Karen Frazier walks listeners through the basics of how to become our best selves using crystals. You'll learn how to heal, find balance, and everyday wellness with crystals.
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- Écrit par SherryLee le 2024-10-09
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Crystals for Beginners
- The Guide to Get Started with the Healing Power of Crystals
- Narrateur(s): Ann Richardson
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2018-09-25
- Langue: Anglais
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In Crystals for Beginners, intuitive energy healer and author Karen Frazier walks listeners through the basics of how to become our best selves using crystals. You'll learn how to heal, find balance, and everyday wellness with crystals...
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