Womens Nutrition
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Intermittent Fasting for Women Over 50: Boost Your Metabolism: What Can You Do to Stimulate Your Body
- Auteur(s): Audrey Gina Mc Roses
- Narrateur(s): Connor Chaney
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Intermittent fasting (IF) is understood to be the dietary consuming patterns that include an extended duration not consuming or badly limiting calories. There are several intermittent fasting subgroups, each with private distinctions in the length - some for hours, some for the day(s). This has ended up being a common topic within the clinical neighborhood due to all the prospective advantages that are being discovered regarding physical fitness and security.
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Intermittent Fasting for Women Over 50: Boost Your Metabolism: What Can You Do to Stimulate Your Body
- Narrateur(s): Connor Chaney
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2020-07-03
- Langue: Anglais
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Intermittent fasting (IF) is understood to be the dietary consuming patterns that include an extended duration not consuming or badly limiting calories. There are several intermittent fasting subgroups, each with private distinctions in the length....
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Intermittent Fasting for Women
- Detox Your Body and Stay Fit Without Suffering, the Ultimate Fat Burning Guide.
- Auteur(s): Jennifer Winston
- Narrateur(s): Stephen M. Gillikin
- Durée: 3 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Intermittent fasting is an incredible dieting trend that has exploded in popularity across the modern world. Backed by countless scientific studies, it’s a proven way of reducing inflammation, detoxing harmful compounds, and shedding excess weight. Now, this book explores how you can make the most of intermittent fasting, arming you with the knowledge you need to experience the benefits. From understanding the different kinds of fasting to a wide range of tips and tricks on how you can make fasting work for you, it’s never been easier to get started!
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Intermittent Fasting for Women
- Detox Your Body and Stay Fit Without Suffering, the Ultimate Fat Burning Guide.
- Narrateur(s): Stephen M. Gillikin
- Durée: 3 h et 49 min
- Date de publication: 2021-06-09
- Langue: Anglais
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Intermittent fasting is an incredible dieting trend that has exploded in popularity across the modern world. Backed by countless scientific studies, it’s a proven way of reducing inflammation, detoxing harmful compounds, and shedding excess weight....
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Intermittent Fasting for Women
- A Step-by-Step Guide to Detoxing Your Body Safely and Effectively. Lose Weight Faster by Resetting Your Metabolism and Burning Fat.
- Auteur(s): Sally Sason
- Narrateur(s): Teena Katz
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
With this new approach, you can learn how to live a long and healthy life as a woman in her 50s! Are you looking for a way to stay in shape that has been shown to be effective? Or are you merely looking to improve your overall well-being and sense of well-being? Intermittent fasting is a proven way to boost your metabolism and lose weight. The weight loss benefits of intermittent fasting are due to the fact that it makes use of your body's built-in fat burning mechanisms. There are no major lifestyle changes required to implement this method.
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Intermittent Fasting for Women
- A Step-by-Step Guide to Detoxing Your Body Safely and Effectively. Lose Weight Faster by Resetting Your Metabolism and Burning Fat.
- Narrateur(s): Teena Katz
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2022-02-22
- Langue: Anglais
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With this new approach, you can learn how to live a long and healthy life as a woman in her 50s! Are you looking for a way to stay in shape that has been shown to be effective? Or are you merely looking to improve your overall well-being and sense of well-being? Listen to find out more....
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Yoga para la Tercera Edad [Yoga for the Elderly]
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años) [Postures and Stretches for Optimal Well-Being (Exercises for Men and Women Over 60)]
- Auteur(s): Scott Hamrick
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado, con instrucciones claras y fáciles de seguir, e ilustraciones hechas a medida exclusivamente para esta guía, lo que garantiza un viaje tranquilo y agradable a través de cada postura.
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Yoga para la Tercera Edad [Yoga for the Elderly]
- Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo (Ejercicios para Hombres y Mujeres mayores de 60 años) [Postures and Stretches for Optimal Well-Being (Exercises for Men and Women Over 60)]
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2024-05-29
- Langue: Espagnol
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En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado,
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Women's Weight Loss and Fitness
- Auteur(s): Phillip Osmond Clark ND
- Narrateur(s): Phillip Osmond Clark ND
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Histoire
If you're a woman who wants to lose weight - and none of the diets and exercise plans have given you the results you wanted - this book is for you. Because in it, the celebrated British nutritionist Dr. Phillp Osmond Clark guides you through a nutritionally sound food and exercise plan that will help you get the lean, healthy, head turning body you deserve!
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Women's Weight Loss and Fitness
- Narrateur(s): Phillip Osmond Clark ND
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2017-09-15
- Langue: Anglais
- If you're a woman who wants to lose weight - and none of the diets and exercise plans have given you the results you wanted - this book is for you....
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Intermittent Fasting for Women over 50
- The Ultimate Guide to Accelerate Weight Loss, Reset Your Metabolism, Increase Your Energy and Detox Your Body
- Auteur(s): Willie Gooding
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Gaining weight as we age is a given. Whether it’s from lack of exercise, hormone shifts, or illness, our metabolism slows, and it becomes more difficult to keep weight off. Intermittent fasting is one way we can bypass this problem by giving ourselves mini “breaks” from digestion, which is the most energy-intensive activity in our bodies. These breaks help the body use up its stores of fat for fuel instead of relying on food consumption to power us through the day.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- The Ultimate Guide to Accelerate Weight Loss, Reset Your Metabolism, Increase Your Energy and Detox Your Body
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2021-04-28
- Langue: Anglais
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Gaining weight as we age is a given. Whether it’s from lack of exercise, hormone shifts, or illness, our metabolism slows, and it becomes more difficult to keep weight off. Intermittent fasting is one way we can bypass this problem by giving ourselves mini “breaks” from digestion....
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Avoiding Hunger Pangs in the Cleansing Hour
- Auteur(s): Patricia Webb, Margret Wilstien BA
- Narrateur(s): Annalee Scott
- Durée: 3 h et 30 min
- Version intégrale
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Histoire
Welcome to a insightful and entertaining treatise on a subject that most of us can use, and most importantly it actually works. If you are looking for a a healthier, happier life in your 50s, then look no further.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Avoiding Hunger Pangs in the Cleansing Hour
- Narrateur(s): Annalee Scott
- Durée: 3 h et 30 min
- Date de publication: 2021-10-05
- Langue: Anglais
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Welcome to a insightful and entertaining treatise on a subject that most of us can use, and most importantly it actually works. If you are looking for a a healthier, happier life in your 50s, then look no further....
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Intermittent Fasting for Women over 50
- A Complete Guide to Intermittent Fasting, Its Protocols, and a Healthy Lifestyle for Women over 50
- Auteur(s): Daisy Holyes
- Narrateur(s): DM Studios
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In contrast to many other healthy eating and weight-loss regimes for women, an intermittent fasting diet does not need the participant to choose their meals. It allows people to continue eating the foods they like while following a dietary plan, making it a popular weight-loss strategy. It is possible to do this via various methods, all of which include intervals of fasting and eating. During fasting hours, you are not permitted to consume any food. In this book, many kinds of intermittent fasting techniques are available.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- A Complete Guide to Intermittent Fasting, Its Protocols, and a Healthy Lifestyle for Women over 50
- Narrateur(s): DM Studios
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2021-09-27
- Langue: Anglais
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In contrast to many other healthy eating and weight-loss regimes for women, an intermittent fasting diet does not need the participant to choose their meals. It allows people to continue eating the foods they like while following a dietary plan....
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Keto Diet: The Complete Ketogenic Diet Bible for Beginners
- How to Reset Your Gut Flora and Gain Clarity - Low-Carb Weight Loss Guide for Men & Women
- Auteur(s): Josh Manning, Axe Drew
- Narrateur(s): Melissa Sheldon
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
If you want to lose belly fat in a healthy way while still maintaining your usual busy routine and not having to change your packed schedule, then keep reading. Today, the ketogenic diet is the world’s fastest growing diet, and with good reason. When practiced correctly, it has been proven to burn fat, reduce inflammation, balance hormones and gut bacteria, and even increase lifespan.
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Keto Diet: The Complete Ketogenic Diet Bible for Beginners
- How to Reset Your Gut Flora and Gain Clarity - Low-Carb Weight Loss Guide for Men & Women
- Narrateur(s): Melissa Sheldon
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2019-06-11
- Langue: Anglais
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If you want to lose belly fat in a healthy way while still maintaining your usual busy routine and not having to change your packed schedule, then keep reading....
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Ayuno Intermitente Guía Para Principiantes Sobre La Pérdida De Peso Para Hombres Y Mujeres Mayores De 50 Años [Intermittent Fasting Beginner's Guide to Weight Loss for Men and Women over 50]
- Auteur(s): Koorosh Naghshineh
- Narrateur(s): Maxi Tissot
- Durée: 3 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
Todo lo que necesitas saber para tener éxito con el ayuno intermitente, incluyendo consejos esenciales, trucos y deliciosas recetas. Este libro se centra en las formas de utilizar el ayuno intermitente para ralentizar los signos y efectos del envejecimiento en el cuerpo de hombres y mujeres mayores de 50 años. La pérdida de peso se consigue de forma sostenible sin prohibir alimentos "pecaminosos" ni contar calorías. Es hora de cambiar el enfoque de cuándo comemos en lugar de qué comemos.
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Ayuno Intermitente Guía Para Principiantes Sobre La Pérdida De Peso Para Hombres Y Mujeres Mayores De 50 Años [Intermittent Fasting Beginner's Guide to Weight Loss for Men and Women over 50]
- Narrateur(s): Maxi Tissot
- Durée: 3 h et 20 min
- Date de publication: 2024-01-25
- Langue: Espagnol
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Todo lo que necesitas saber para tener éxito con el ayuno intermitente, incluyendo consejos esenciales, trucos y deliciosas recetas....
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Ayuno intermitente 16/8 [16/8 Intermittent Fasting]
- La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas [The Effective Weight Loss Guide for Women and Men Who Want to Fast, Burn Fat and Activate Autophagy While Still Enjoying Delicious Meals]
- Auteur(s): Daron McClain
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Descubra los secretos de una pérdida de peso eficaz sin comprometer sus papilas gustativas! ¿Ha probado hacer dieta, pero no ha sido capaz de seguirla de forma constante? ¿Sentía que la dieta le impedía comer la comida que le gusta? ¿Le gustaría perder peso sin sentirse privado de sus alimentos favoritos? ¿Quiere una dieta que le ayude a llevar un estilo de vida más saludable? Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, ¡el ayuno intermitente puede ser la dieta perfecta para usted!
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Ayuno intermitente 16/8 [16/8 Intermittent Fasting]
- La guía de pérdida de peso eficaz para mujeres y hombres que desean ayunar, quemar grasa y activar la autofagia sin dejar de disfrutar de deliciosas comidas [The Effective Weight Loss Guide for Women and Men Who Want to Fast, Burn Fat and Activate Autophagy While Still Enjoying Delicious Meals]
- Narrateur(s): Luis Trumper
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2021-12-14
- Langue: Espagnol
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¡Descubra los secretos de una pérdida de peso eficaz sin comprometer sus papilas gustativas....
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Strength Training for Women at Any Age
- Gaining Strength During All Stages of Life
- Auteur(s): Elrey Elrey
- Narrateur(s): Jess Brohn
- Durée: 2 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you want to achieve your best health and most confident, strong body? Then this audiobook is for you! Fitness doesn’t have to be complicated or tiresome. In fact, we’ve been sold countless myths by the fitness industry. You can reach your fitness goals using simple exercises that work smarter, not harder. Healthy habits, like effective fitness training and nutrition, are important for women at every age. If you want to learn how to get--and stay--toned, and feel healthy inside and out, then you need the resources in Strength Training for Women at Any Age.
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Strength Training for Women at Any Age
- Gaining Strength During All Stages of Life
- Narrateur(s): Jess Brohn
- Durée: 2 h et 57 min
- Date de publication: 2022-12-23
- Langue: Anglais
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This audiobook is for you! Fitness doesn’t have to be complicated. You can reach your fitness goals using simple exercises that work smarter, not harder. If you want to learn how, then you need Strength Training for Women at Any Age.
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Intermittent Fasting: Lose Weight, Burn Fat, Heal Your Body
- Auteur(s): Nicholas Ty
- Narrateur(s): Marc Matney
- Durée: 1 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook gives you a step-by-step guide to creating a sustainable lifestyle that will promote weight loss, fat burning, and a healthier body. This audiobook will give you all the basic information you need to start healing your body today!
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Intermittent Fasting: Lose Weight, Burn Fat, Heal Your Body
- Narrateur(s): Marc Matney
- Durée: 1 h et 25 min
- Date de publication: 2018-08-14
- Langue: Anglais
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This audiobook gives you a step-by-step guide to creating a sustainable lifestyle that will promote weight loss, fat burning, and a healthier body. This audiobook will give you all the basic information you need to start healing your body today....
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PrayerWalk: Becoming a Woman of Prayer, Strength, and Discipline
- Auteur(s): Janet Holm McHenry
- Narrateur(s): Janet Holm McHenry
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Challenge your body. Feed your spirit. Change the world. Ask any Christian woman about her most recent New Year’s resolutions, and you’ll likely find that “exercise regularly” and “pray more” were at the top of her list. We all long to look and feel our best, to live actively, and healthfully. More than that, we desire to connect intimately with our God. Yet physical health, and spiritual growth often take a backseat to the urgent demands of grocery shopping and bill paying, time with family and friends, and long hours at the office.
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PrayerWalk: Becoming a Woman of Prayer, Strength, and Discipline
- Narrateur(s): Janet Holm McHenry
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2021-04-28
- Langue: Anglais
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Challenge your body. Feed your spirit. Change the world. Ask any Christian woman about her most recent New Year’s resolutions, and you’ll likely find that “exercise regularly” and “pray more” were at the top of her list....
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The Ultimate Fasting Guide
- Learn the Intermittent Fasting and Autophagy Diet Secrets That Men and Women Have Successfully Followed to Reset Their Metabolism, Enhance Anti-Aging, Increase Energy, Weight Loss, Detox and More
- Auteur(s): Elouisa Smith
- Narrateur(s): Elizabeth Baker, Rachel Lynn
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
With The Ultimate Fasting Guide, Elouisa Smith will take you on a life-changing journey where you will learn everything you need to know to make intermittent fasting and autophagy part of your life.
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The Ultimate Fasting Guide
- Learn the Intermittent Fasting and Autophagy Diet Secrets That Men and Women Have Successfully Followed to Reset Their Metabolism, Enhance Anti-Aging, Increase Energy, Weight Loss, Detox and More
- Narrateur(s): Elizabeth Baker, Rachel Lynn
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2021-07-08
- Langue: Anglais
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With The Ultimate Fasting Guide, Elouisa Smith will take you on a life-changing journey where you will learn everything you need to know to make intermittent fasting and autophagy part of your life....
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Keto Diet for All: Keto Diet for Men and Women
- The Basics of the Ketogenic Diet - Keto Diet for Beginners - Intermittent Fasting
- Auteur(s): Tod Martin
- Narrateur(s): Hank M Stewart
- Durée: 2 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The science of keto. Transitioning into the Ketogenic diet. All about ketogenic eating. Intermittent fasting. Frequently asked questions about the Keto diet. Keto cooking and meal planning. Keto recipes.
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Keto Diet for All: Keto Diet for Men and Women
- The Basics of the Ketogenic Diet - Keto Diet for Beginners - Intermittent Fasting
- Narrateur(s): Hank M Stewart
- Durée: 2 h et 37 min
- Date de publication: 2021-07-06
- Langue: Anglais
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The science of keto. Transitioning into the Ketogenic diet. All about ketogenic eating. Intermittent fasting. Frequently asked questions about the Keto diet. Keto cooking and meal planning. Keto recipes....
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Weight Loss for Middle-Aged Women
- Auteur(s): Julie Clark
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You want to lose weight, and you know losing weight can make you healthier and able to move more freely... yet you don’t lose weight. Weight Loss for Middle-Aged Women explores the psychological reasons for that paradox, looks at habits that may be holding you back, and offers strategies to get your weight loss back on track.
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Weight Loss for Middle-Aged Women
- Narrateur(s): Jim D. Johnston
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2017-12-05
- Langue: Anglais
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Weight Loss for Middle-Aged Women explores the psychological reasons for that paradox, looks at habits that may be holding you back, and offers strategies to get your weight loss back on track....
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El Arte y la Ciencia del Ayuno Intermitente para Mujeres [The Art and Science of Intermittent Fasting for Women]
- Cómo Perder Peso de Una Manera Consistente, Obtener Una Figura Esbelta, Las Hormonas Balanceadas, Un Estilo De Vida Saludable [How to Achieve Lasting Weight Loss, a Lean Body, Keep Hormones in Balance and Live a Healthy Lifestyle]
- Auteur(s): Jamie Connor
- Narrateur(s): Sarah Suárez
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¡Prepárate para deshacerte de ese peso extra, comer lo que quieras y vivir un estilo de vida más saludable con el ayuno intermitente! No, no es una dieta tonta o un programa de hambre extrema. El ayuno intermitente es una forma de arte y ciencia que implica persistencia fisiológica y psicológica que se ha practicado desde tiempos antiguos. El Arte y la Ciencia del Ayuno Intermitente para Mujeres es tu última parada para aprender todo lo que necesitas saber como mujer sobre el ayuno intermitente basado en la investigación científica.
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El Arte y la Ciencia del Ayuno Intermitente para Mujeres [The Art and Science of Intermittent Fasting for Women]
- Cómo Perder Peso de Una Manera Consistente, Obtener Una Figura Esbelta, Las Hormonas Balanceadas, Un Estilo De Vida Saludable [How to Achieve Lasting Weight Loss, a Lean Body, Keep Hormones in Balance and Live a Healthy Lifestyle]
- Narrateur(s): Sarah Suárez
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2019-11-04
- Langue: Espagnol
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¡Prepárate para deshacerte de ese peso extra, comer lo que quieras y vivir un estilo de vida más saludable con el ayuno intermitente! No, no es una dieta tonta o un programa de hambre extrema....
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Easy as Pie Keto Fasting Guide
- Fast and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting + Keto Diet (A Beginner Friendly Guide for Women)
- Auteur(s): Susan Katz
- Narrateur(s): Caitlyn Johnston
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How to rediscover youth, health, and love for your body with real foods you´ll never want to miss again...Everyone is talking about intermittent fasting and the keto diet. Why? Because it works. Before the keto diet, everyone thought that dieting meant you had to be hungry all the time. On the keto diet, you never feel hungry, but you do lose weight. Nutrition is more important than anything else for losing weight - even exercise. Choosing keto means choosing to never count calories again.
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Easy as Pie Keto Fasting Guide
- Fast and Effective Weight Loss with Intermittent Fasting + Keto Diet (A Beginner Friendly Guide for Women)
- Narrateur(s): Caitlyn Johnston
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2019-08-01
- Langue: Anglais
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How to rediscover youth, health, and love for your body with real foods you´ll never want to miss again...Everyone is talking about intermittent fasting and the keto diet. Why? Because it works....
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Intermittent Fasting for Weight Loss.
- The Ultimate Guide for Permanent Weight Loss, Heal Your Body & Control Hunger. Burn Fat, Gain Energy and Live Healthy for Man and Woman.
- Auteur(s): Michael Farey
- Narrateur(s): Jessica Caruso
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
So many individuals are finding a way to lose weight but then their approach to losing weight has not worked for them. Are you tired of using pills that won’t help you to lose weight? Well, there are working strategies that will get you in shape in no time. Intermittent fasting is the effective working strategy that has been proven medically to get you in fit shape without any iota of side effect. What you should know about intermittent fasting, this audiobook is well prepared to help you lose weight quickly and forever.
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Intermittent Fasting for Weight Loss.
- The Ultimate Guide for Permanent Weight Loss, Heal Your Body & Control Hunger. Burn Fat, Gain Energy and Live Healthy for Man and Woman.
- Narrateur(s): Jessica Caruso
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2019-08-02
- Langue: Anglais
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So many individuals are finding a way to lose weight but then their approach to losing weight has not worked for them. Are you tired of using pills that won’t help you to lose weight? Well, there are working strategies that will get you in shape in no time....
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